تزيد الدهون المتحولة من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة (Low-density Lipoproteins) الضارة، وتقلل البروتينات الدهنية عالية الكثافة (High-density Lipoproteins) النافعة، وتزيد من تراكم الكولسترول. ملح الصوديوم: يستخدم ملح الصوديوم كمادة حافظة تعمل على إطالة العمر الإفتراضي للمنتجات، كما يستخدم لتحسين النكهة، يمكن أن تحتوي وجبة واحدة من الوجبات السريعة على ما يزيد عن 1300 ملليجرام من ملح الصوديوم أي أكثر من نصف الكمية اليومية الموصى بها، مما يؤدي إلى الإصابة بارتفاع الضغط ، والسكري، و أمراض الكلى. أضرار الوجبات السريعة على الأطفال. الغلوتامات أحادية الصوديوم: تستخدم الغلوتامات أحادية الصوديوم (بالإنجليزية: Monosodium Glutamate) كمحسن للنكهة في العديد من الوجبات السريعة. تسبب الغلوتامات أحادية الصوديوم السمنة، و تلف الكبد ، و تقلبات السكر في الدم. مواد كيميائية أخرى: تضاف المواد الكيميائية للمنتجات والوجبات السريعة لتحسين المذاق وإطالة مدة الصلاحية. يضاف البروبيلين غليكول (بالإنجليزية: Propylene Glycol) إلي المنتجات المستخدمة في الأطعمة السريعة للمحافظة عليها رطبة ، ومنعها من الالتصاق أو الجفاف ، كما يضاف نترات الصوديوم (بالإنجليزية: Sodium Nitrite) إلى لحم البقر بهدف جعله طازج لفترة أطول وتعزيز اللون مما يزيد من جاذبية هذه الأطعمة.
كما يجب عليك التقليل من فرص تناول الوجبات السريعة قدر الأمكان، فلا تجعليها عادة يومية لدى أولادك واحرصي على طهي الوجبات في المنزل لضمان صحة العائلة.
تفحص مكونات الطعام مع الأطفال. تناول العشاء مع العائلة بعيداً عن وسائل التكنولوجيا كالتلفاز والهواتف النقالة؛ حيث يزيد ذلك من التواصل بين أفراد العائلة، و يُساعد على تناولِ الطعامِ ببطء وبكمية أقل. إفهام الطفل بأنّ النظام الغذائي الصحي يُعدّ وسيلةً لتغذية الجسم بشكلٍ صحي، لا نظاماً غذائيّاً لفقدان الوزن. المساواة بين جميع أفراد الأسرة، وعدم التفريق بين الإخوة بالرغم من اختلافِ أوزانهم. البدء بتغييرِ عاداتِ الطعام من الأسهل وبشكلٍ بطيء، حتى الوصول إلى التغييراتِ الصعبة. فيديو عن أضرار الوجبات السريعة للتعرف على المزيد من المعلومات حول أضرار الوجبات السريعة يمكن مشاهدة الفيديو. اضرار الوجبات السريعة على الاطفال انواعه واسبابه وخصائص. المراجع ^ أ ب Elaine Magee, MPH, RD, "Junk-Food Facts"،, Retrieved 10-10-2018. Edited. ^ أ ب Ann Pietrangelo, Elea Carey, Kimberly Holland, "The Effects of Fast Food on the Body"،, Retrieved 10-10-2018. Edited. ↑ Jeanie Lerche Davis (5-1-2004), "Fast Food Creates Fat Kids"،, Retrieved 10-10-2018. Edited. ↑ Honor Whiteman, "Fast-food consumption in children linked to poorer academic outcomes"،, Retrieved 10-10-2018.
04:19 م الثلاثاء 26 فبراير 2019 كتبت– أميرة عبد الرازق الآباء دائما يحرصون على تقديم أفضل الأطعمة لأبنائهم، ولكن من بين هذه الأطعمة تبدو الوجبات السريعة الأكثر إغراءا للطفل، فهي تحتوي على كثير من الدهون والسكريات التي تجعلها لذيذة الطعم ويصعب على الطفل مقاومتها، ويطلبها بشدة وما يلبث أن يستجيب الآباء لرغبة الأطفال. ولكن قبل أن تفعل ذلك يجب أن تعلم أن الوجبات السريعة تحمل كثير من الأضرار لطفلك، فهي ليست بريئة أبدا مقارنة بمظهرها الجذاب أو طعمها اللذيذ، فهي تهدد طفلك بالإصابة بأمراض مثل تأخر النمو والقلب والسكري والسمنة، فهذه الأمراض أصبحت لا تفرق بين صغير أو كبير. في هذا التقرير سنعرض لكم مكونات الوجبات السريعة ومخاطرها كما يذكر موقع " Parenting ". اضرار الوجبات السريعة على الاطفال ذوي. مكونات الوجبات السريعة قبل أن نتعرف على مخاطر الوجبات السريعة يجب أولا أن نعرف مكوناتها جيدا، فهي مليئة بالعناصر غير الصحية التي تؤثر تأثيرا سلبيا على صحة الطفل، مثل: السكر الوجبات السريعة عادة ما يصاحبها المشروبات الغازية التي تحتوي على كميات مرتفعة من السكر بالإضافة إلى الألوان الصناعية ما يجعلها جذابة ولذيذة بالنسبة للطفل الذي يطلب منها المزيد.
وللأسف الشديد كثير من شبابنا اليوم يفهمون معنى الرجولة بشكل خاطئ كليا، اعلم أيها الرجل أن معنى الرجولة الحقيقي هو أن تحمي أنثى لجأت إليك يوما، وتشعرها بالأمان والحماية بجانبك، لا أن تستعمل رجولتك ضدها بل استعملها لتمنع عنها جورا وظلما. اقرأ أيضا: "دموع أنثى بسبب رجل" الجزء الأول قصص ظلم الأهل للبنت بعنوان سامحك الله يا أبي قصص ظلم الزوج لزوجته مؤثرة وموجعة للقلوب قصص ظلم أهل الزوج قصة حقيقية حدثت بصعيد مصر
[٩] وإذا امتنع الزوج عن وطء زوجته جاز لها أن تطلب الطلاق ، ولا حرج عليها في ذلك لأن الوطء حق لها ومقصد رئيس من مقاصد النكاح ، وعليه فإنه بظلمها من معاشرتها في الفراش هدرًا لإحدى حقوقها، فإذا تضررت الزوجة من ذلك جاز لها طلب الطلاق، ووجب عليه أن يعفها أو يطلقها. [٩] ما حكم ظلم الزوج لزوجته في النفقة؟ يجب على الزوج أن ينفق على زوجته بما رزقه الله، وأن لا يحرمها من شيء مع استطاعته لذلك، فالنفقة على الزوجة حق لها، كما ويستطيع الزوج بالاتفاق مع زوجته أن يأخروا النفقة أو يعجلوها وذلك حسب الأوضاع المالية للزوج، وفي حين أُعسر على هذا الزوج ورفضت الزوجة أن تصبر عليه، حق لها الطلاق منه.
وقد كان من هدي نساء السلف إذا لاحظت إحداهن غضب زوجها أن تسارع في إرضائه، وقد دل على فضل ذلك ما في الحديث: ألا أخبركم بخير نسائكم من أهل الجنة، الودود الولود العؤود لزوجها، التي إذا ظلمت قالت هذه يدي في يدك لا أذوق غمضا حتى ترضى. عقوبة ظلم الزوج لزوجته في الدنيا سكر. رواه الدار قطني والطبراني، وحسنه الألباني في صحيح الجامع. وأما إذا ظلم الزوج امرأته فتجب عليه التوبة من ذلك، ومن شروط التوبة من ظلمها أن يتحلل منها، ويطلب منها العفو، كما قال صلى الله عليه وسلم: من كانت له مظلمة لأخيه من عرضه أو شيء، فليتحلله منه اليوم، قبل أن لا يكون دينار ولا درهم، إن كان له عمل صالح أخذ منه بقدر مظلمته، وإن لم تكن له حسنات أخذ من سيئات صاحبه فحمل عليه. أخرجه البخاري. والله أعلم.
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
أما أشد صور الظلم فتلك التي يتجاوز فيها الزوج مفهوم القوامة، ويتجرد من مشاعر الإنسانية من خلال تطاوله على زوجته بالضرب والتعذيب الجسدي، فهذا الظلم الوحشي من قبل الزوج قبل أن يؤلم زوجته جسديًّا يدمرها ويقضي عليها نفسيًّا".
بتصرّف. ↑ سورة النساء، آية:21 ↑ سورة الفرقان، آية:19 ↑ سورة الشورى، آية:8 ↑ سامية عطية نبيوة (5/8/2013)، "التسامح والعفو في العلاقة الزوجية" ، ألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 26/1/2022. بتصرّف. ↑ "الحياة الزوجية تستقيم بالصبر والتغافل وحسن العشرة" ، إسلام ويب ، 28/10/2010، اطّلع عليه بتاريخ 26/1/2022. بتصرّف.