حقائق غذائية عن الطحينة بالزبادي تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من الطحينة باللبن الزبادي – من دون إضافة زيت الزيتون – على: 3. 4 جرام من الدهون. 3. 3 جرام من الكربوهيدرات. 1. 9 جرام من البروتين. 19 ملجرام من الصوديوم. 75 ملجرام من البوتاسيوم. 0. 8 جرام من الألياف الغذائية. عمل الطحينة بالزبادي المكونات كوب واحد من اللبن الزبادي. ثلاث ملاعق كبيرة من الطحينة. فص واحد من الثوم. ملعقة واحدة كبيرة عصير الليمون الطازج. رشة من الملح. طريقة عمل الطحينة بالزبادي - بيت DZ. رشة من الفلفل الأسود المطحون. رشة من أوراق الكزبرة الخضراء المفرومة فرماً خشناً للتزيين، وهو مكوّن اختياري. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون للتزيين، وهو أيضاً مكوّن اختياري. طريقة التحضير اهرس فص الثوم و وضعه في وعاء صغير وأضف إليه عصير الليمون واتركه فيه لمدة ثلاث إلى خمس دقائق. أضف اللبن الزبادي والطحينة إلى وعاء كبير وامزجهما معاً حتى يتجانسا تماماً، ثم أضف الثوم وعصير الليمون إلى الوعاء الكبير وقلّب المكونات معاً. أضف في النهاية رشة من الملح ورشة من الفلفل الأسود المطحون بحسب الرغبة والذوق، وقلّب المكونات مرة أخيرة، ثم أضف رشة من أوراق الكزبرة الخضراء المفرومة فوقها للتزيين، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون أيضاً للتزيين.
طريقة عمل الطحينة بالزبادي الفهرس 1 الطحينة بالزبادي 1. 1 حقائق غذائية عن الطحينة بالزبادي 2 عمل الطحينة بالزبادي 2. 1 المكونات 2. طريقة عمل سلطة الطحينة بالزبادى. 2 طريقة التحضير 3 فيديو الطحينية الطحينة بالزبادي تعد صلصة الطحينة باللبن الزبادي أحد أشهر أنواع الصلصات، التي تُقدَم كطبق جانبي يرتبط بالمشاوي وأطباق مثل الكباب والكفتة وغيرها، وهو طبق معروف في المطابخ العربية المختلفة، وهو معروف كذلك كطبق يوناني وكطبق تركي، حيث يتشابه المطبخ العربي مع المطبخ اليوناني والمطبخ التركي في الوصفات والمكونات. يعد هذا الطبق طبقاً غنياً بالدهون وبالتالي بالسعرات الحرارية وعادة ما يتم استثناؤه في الحميات الغذائية التي تهدف إلى إنقاص الوزن. وتحتوي الملعقة الكبيرة من صلصة الطحينة باللبن الزبادي أو حوالي 30 جراماً منها على ما يقارب 50 سعرة حرارية. عادة ما تتم إضافة زيت الزيتون وأوراق الكزبرة الخضراء أو البقدونس أو الريحان إليه للتزيين، كما يتم تزيينه كذلك بشرائح الطماطم أو الخيار، وفي أحيان أخرى ببضع حبات من الزيتون الأسود أو الأخضر بحسب الرغبة، وذلك لأنه طبق بسيط ومكوناته قليلة ويقدِّم بالتالي نكهة بسيطة، ويفضل الكثير من الناس إضافة مكونات أخرى للطبق أثناء التزيين لتعزيز النكهات فيه.
كوب دقيق أبيض. نصف كوب زيت نباتي. قومي بفرز السمسم جيدًا، وتخلصي من أي شوائب يحتوي عليها، ثم قومي بتحميص السمسم من خلال تقليبه في إناء على النار مدة حوالي دقيقتين حتى يصير لونه ذهبي. الخطوة التالية هي فرم السمسم في مطحنة التوابل حتى يصبح ناعم جدًا. ثم نضع الزيت والدقيق في الخلاط وبعد مزجهم نضيف عليهم السمسم المطحون. إذا نتج عن مزجهم خليط متماسك نضيف له القليل من الزيت حتى يتم الحصول على القوام المناسب الذي لا يحتوي على أي تكتلات به. ثم قومي بوضع الطحينة في برطمان له غطاء مُحكم. طريقة عمل سلطة الطحينة للمشويات لإعداد سلطة الطحينة الشهية التي يتم تناولها مع المشويات اتبعي الخطوات التالية: ربع كيلو طحينة. 3 فصوص ثوم. ملعقة كبيرة خل. كوب زبادي. 5 ملاعق زيت زيتون. نصف ليمونة. ملح وفلفل أسود. بهارات. بقدونس للتزيين. افرمي الثوم فرم جيد، ثم ضيفي عليه الزبادي والطحينة وقومي بمزجهم جيدًا. ثم في إناء آخر امزجي الليمون مع الخل، وزيت الزيتون وقليل من الماء، وبعد مزجهم ضيفي عليهم الملح والفلفل الأسود والبهارات. ثم نضيف جميع المكونات مع الطحينة، ونضعهم في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس كل المكونات. قومي بوضع سلطة الطحينة في طبق التقديم، وقومي بتزيين وجه الطبق بالبقدونس.
السعرات الحرارية 200 سعرة مدة الطبخ 8 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات ½ كوب طحينة ½ كوب لبن رائب ¼ كوب ماء فاتر عدد 2 فصوص ثوم مهروسة 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود ¼ ملعقة صغيرة شطة عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 123 جرام - خمس ملاعق صوص طحينة السعرات الحرارية (kcal) 200 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%8 الدهون المشبعة (g) 3. 1%16. 8 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 7. 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 6. 7 - الكوليسترول (mg) 3. 7 - الصوديوم (mg) 269. 3%18 مجموع الكربوهيدرات (g) 3%1 من السكر (g) 2. 3%76. 7 بروتين (g) 6%1 فيتامين C (mg) 19. 5%22 فيتامين A (IU) 11. 5%1 فيتامين K (mcg) 2%2 فيتامين E (mg) 0. 9%6 فيتامين B1 (mg) 0. 3%22 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 1. 4%9 فيتامين B5 (mg) 0. 7%14 فيتامين B12 (mg) 0. 1%4 كالسيوم (mg) 211. 7%21 حديد (mg) 2. 8%35 بوتاسيوم (mg) 268. 6%6 مغنيزيوم (mg) 103. 4%25 فوسفات (mg) 216. 5%31 زنك (mg) 1. 5%14 منغنيز (mg) 0. 4%18 سيلينيوم (mcg) 1. 4%3 نحاس (mg) 0. 4%44 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
أما بالنسبة لـ دعاء القنوت في شهر رمضان فهو أيضا محط خلاف بين العلماء المسلمين فهناك من يقول أنه مستحب أن يتم القنوت في الوتر في شهر رمضان.
[٢٠] المراجع ↑ مجمع اللغة العربية (2004)، المعجم الوسيط (الطبعة الرابعة)، جمهورية مصر العربية: مكتبة الشروق الدولية، صفحة 194، جزء 1. ↑ د. سعيد بن علي بن وهف القحطاني، شروط الدعاء وموانع الإجابة في ضوء الكتاب والسنة ، الرياض: مطبعة سفير، صفحة 5، جزء 1. بتصرّف. ↑ رواه الألباني، في صحيح النسائي، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 1078. ↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن سعد بن طارق بن أشيم الأشجعي، الصفحة أو الرقم: 402. ↑ رواه ابن الملقن، في تحفة المحتاج، عن أنس بن مالك، الصفحة أو الرقم: 1/303. ↑ "دعاء القنوت: معناه وحكمه" ، إسلام ويب، مركز الفتوى ، 24-3-2000. بتصرّف. ↑ "صيغة دعاء القنوت وفي أي الصلوات" ، ، 1999-9-25، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2019. ادعية القنوت في رمضان – لاينز. بتصرّف. ↑ "صيغة دعاء القنوت في صلاة الفجر" ، ، 2011-3-27، اطّلع عليه بتاريخ 30-6-2019. بتصرّف. ↑ رواه ابن الملقن، في تحفة المحتاج، عن عبدالله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 1/304، إسناده جيد. ↑ رواه الألباني، في إرواء الغليل، عن عبدالرحمن بن أبزى، الصفحة أو الرقم: 2/164، إسناده صحيح. ↑ د. أمين بن عبدالله الشقاوي (20-8-2014)، "فضل صلاة الفجر" ، الألوكة الشرعية.
قال الشيخ مصطفى السباعي - رحمه الله - في وصف حال الأحزاب والتيارات العلمانيَّة في عالمنا العربي: "من طبيعة الظالمين أنْ ينادوا بالحرية؛ ليئدوها، ويتحدثوا باسم الشعب؛ ليستعبدوه، ويدافعوا عن الفقير؛ لئلا يصبح غنيًّا، ويقاوموا الطغيان؛ ليفرضوا طغيانًا أشدَّ وأقسى".
اللهم اجعله هاديا مهديا ياذا الجلال والاكرام. اللهم وفق جميع ولاة المسلمين للحكم بشريعتك, واتباع سنة نبيك صلى الله عليه وسلم. اللهم فرج هم المهمومين من المسلمين ونفس كرب المكروبين, واقض الدين عن المدينين, واشفي مرضانا ومرضى المسلمين. اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات و المؤمنين والمؤمنات, الأحياء منهم والأموات, انك سميع مجيب الدعوات. اللهم انصر أخواننا المجاهدين في سبيلك في كل مكان, اللهم انصرهم في فلسطين وكشمير والشيشان. مختصر شرح دعاء القنوت. اللهم انهم حفاة فاحملهم, وجياع فاطعمهم, وعراة فاكسهم, و ضعفاء فقوهم. اللهم ارحم ضعفنا, واجبر كسرنا, و تولى أمرنا, واختم بالصالحات أعمالنا ياذا الجلال والاكرام. اللهم انا نعوذ برضاك من سخطك, وبمعافاتك من عقوبتك, وبك منك لانحصي ثناء عليك أنت كما أثنيت على نفسك. ربنا تقبل منا أنك أنت السميع العليم.