فوائد التفاح يعتبر التفاح من الفاكهه المحببة لدى الجميع لإنها تحتوي على الفيتامينات و الألياف فهي تقاوم الشيخوخه وتجدد الخلايا وتخلص الجسم من السموم كما إن التفاح يحتوي على مركبات عضوية تقي من أمراض القلب والسرطانات وتعمل على تقوية العظام, كما إنها علاج فعال لمرضى الربو وهي علاج مهم لمرضى القولون لإحتواء التفاح على الألياف التي تساعد في تليين حركة الامعاء وتسهل عملية الهضم وتعالج فقر الدم, كما يحتوي التفاح على مادة البكتين الذي يدعم حمض الجلاكتورونيك الذي يمد الجسم به وبالتالي يقلل من حاجة الجسم للإنسولين.
وصفات سلطات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير سلطة التمر والتفاح ¾ كوب تمر منزوع النوى و مقطع 1 خس افرنجي 1 ضمة جرجير ½ كوب جوز 1 حبة تفاح أخضر مقطع شرائح 1 كوب فطر مقطع الصوص: ½ كوب خل البلسميك 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون 1 فص ثوم مفروم ¼ كوب زيت زيتون ½ ملعقة صغيرة مسطردة ملح طريقة تحضير سلطة التمر والتفاح نقطع الخس، الجرجير، الفطر، التفاح نضع الخضروات المقطعة و نضيف جزء من التفاح المقطع في طبق التقديم نخلط مكونات الصوص و نتبل الطعم بالملح نضع الصوص مع السلطة و نقلب و نضع باقي التفاح و الجوز على الوجه
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. رشة من الفلفل الأسود المطحون. نخلط شرائح خس الأيسبرغ، مع شرائح التفاح، والجوز، وجبن البارميزان في وعاء كبير. نحضّر الصلصة حيث نخلط جيّداً في وعاء صغير المايونيز، مع عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والفلفل الأسود. نسكب الصلصة فوق السلطة ، ونخلط المكوّنات مع بعضها جيداً، ثمّ نضعها في الثلاجة لمدّة ساعة تقريباً حتى تبرد ثمّ نقدّمها. سلطة التفاح بخل البلسميك حبة من التفاح الأخضر. كوب من أوراق الجرجير. قطعة من الجبن الأبيض، أو جبن الفيتا. حبة من الليمون، معصورة. الصلصة ملعقة كبيرة من الخلّ البلسميك. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. نُقطّع التفّاحة إلى شَرائح ونفركها بعصير الليمون كي لا تسود. نضع أوراق الجرجير والكاجو والتفاح في طبق التقديم، ثمّ نُفتّت قطعة الجبن فوق الطبق بشكلٍ عشوائي. نُحضر الصلصة؛ حيث نخلط في وعاء صغير خلّ البلسميك، وزيت الزيتون، وعصير الليمون، والملح، والفلفل الأسود، ونخلط المكونات جيّداً حتى تتجانس. نسكب الصلصة على وجه طبق السلطة.
علم موقع المغربية سبورت أن إدارة نادي الرجاء البيضاوي قد تقدمت بشكاية إلى إدارة شركة مجموعة قنوات بينسبورت القطرية ضد النجم واللاعب الدولي المغربي السابق يوسف شيبو. محلل بي ان سبورت 2. وجاء في رسالة نادي الرجاء الموجهة لمدير مجموعة بي ان سبورت بأن محلل القنوات التابع للمجموعة "يوسف شيبو" قد تعدى كل الحدود والأخلاقيات المتعارف عليها في مجال الإعلام، وبلغ حد توجيه اتهامات مضللة وكاذبة تمس بسمعة النادي والمسيرين، دون أن يتدخل صحفي القناة ومدير البرنامج. وتابعت إدارة الرجاء أنها تعبر عن سخطه وانتقاذها لهذا الأسلوب الغير الأخلاقي الذي أصبحت تشتغل به قنوات بينسبورت وان هذا قد يدفع إدارة النادي للجوء إلى القضاء المغربي و المطالبة بمعاقبة المجموعة التلفزية الرياضية وحجبها عن البث بالمغرب. وقد خرجت أعداد كبيرة من الرجاويين عبر وسائل التواصل الاجتماعي تعبر عن دعمها اللاعب يوسف شيبو وتضامنها معه، واعتبرت جماهير الرجاء ان ما قاله شيبو في حق إدارة الرجاء لا يبلغ ربع ما في هذه الإدارة من فساد مالي وإداري.
كاب 24-اسماعيل بنحدو: أعرب للاعب السابق للمنتخب الوطني المغربي يوسف شيبو، محلل "بي إن سبورت" الحالي، عن عدم رضاه على الأداء الذي قدمته الرجاء، معتبرا أن هذا الفريق، لا يستحق هذا الجمهور الوافي، الذي حضر قبل ساعات من بداية المباراة. وقال شيبو خلال الاستوديو التحليلي لقناة "بي إن سبورت"، "تبيع أهم الركائز الأساسية وتريد أن تنافس على البطولات مستحيل. الفريق يلعب بدون أي مهاجم"، وأضاف أن الذي يتحمل المسؤولية هي إدارة النادي وليس اللاعبين. سبورت - وائل جمعة: موسيماني محظوظ بالأهلي.. أتمنى تجديد طموحاته مع فريق آخر - شبكة سبق. المدرب الطاوسي، بدوره أكد في المؤتمر الصحفي، الذي أعقب المباراة، على أن الفريق يمتلك مجموعة شابة تفتقر للخبرة الافريقية على عكس الأهلي المصري، المدجج بالنجوم وأصحاب الخبرة.
ونشرت شبكة سكاي سبورت الألمانية بيان ليفاندوفسكي الذي قال فيه: "سيكون هناك اجتماع قريبا مع إدارة بايرن، لكني لا أعرف ماذا سيحدث". محلل بي ان سبورت الاخبارية. وأضاف "البقاء في بايرن ميونيخ؟ الأمر متروك لكلا الجانبين، الوضع ليس سهلا". وأتم النجم البولندي "هل يريد النادي الاحتفاظ بي؟ يجب أن تسألوا النادي". ومنذ انتقاله لبايرن في عام 2014 خاض ليفاندوفسكي مع بايرن 372 مباراة في كل البطولات سجل خلالهم 342 هدفا وصنع 71 آخرين. وكانت صحيفة "سبورت" الإسبانية أكدت في وقت سابق نية برشلونة ضم صاحب الـ33 عامامن بايرن الصيف المقبل بعقد يمتد لثلاث سنوات.