أول أيام عيد الفطر في ليبيا 2022 وفق الحسابات الفلكية والتي سيتم تأكيدها بالرؤية من اللجنة المسؤولة بالدولة، حيث يستعد جميع المسلمين والمسلمات في دولة ليبيا هذه الفترة، لاستقبال أولى أيام عيد الفطر المبارك، والذي يتم خلاله، الاحتفال بإكمال صيام شهر رمضان الكريم، ويتم الاحتفال بعيد الفطر في اليوم الأول من شهر شوال، حيث يبدأ المسلمون في إرسال التهاني والمباركات بمناسبة حلول العيد، كذلك يتم إقامة الاحتفالات وصلاة العيد وغيرها من الطقوس المميزة لمناسبة العيد والتي يسعد بها الكبار والصغار. تشير الحسابات الفلكية التي أجرتها اللجنة المسؤولة بدولة ليبيا، إلى أن أولى أيام عيد الفطر المبارك ، ستوافق يوم الاثنين الموافق 2 مايو 2022، ويأتي هذا وفق التقديرات الفلكية التي تم من خلالها تحديد موعد انتهاء شهر رمضان الكريم وبداية شهر شوال، ولكن هذه التقديرات من المقرر تأكيدها في الرؤية التي ستقوم بها اللجان المخصصة بالدولة في يوم 29 رمضان. أول أيام عيد الفطر في ليبيا 2022 إجازة عيد الفطر في ليبيا 2022 كشفت الوسائل الإعلامية بدولة ليبيا، في بيان رسمي قامت بنشره لجميع المسلمين والمسلمات بالدولة، أن إجازة عيد الفطر في دولة ليبيا من المقرر أن تبدأ من يوم الأحد الموافق الأول من شهر مايو 2022، وستستمر الإجازة حتى حلول يوم الأربعاء الموافق 4 مايو، ليعود الموظفين بمختلف الهيئات التابعة للدولة والقطاع الخاص، لاستئناف العمل من جديد بداية من اليوم التالي.
12:35 م الثلاثاء 26 أبريل 2022 كتبت- سلمى سمير: مع اقتراب نهاية رمضان حفرت العديد من البلدان الإسلامية ذكريات عن الشهر الفضيل بطرق مختلفة، ولعل كان لرمضان في أوكرانيا هذا العام طابع مختلف في نفوس مسلمي أوكرانيا مع إلقاء الحرب بظلالها على طريقة احتفائهم بالشهر، وهو ما حدث مع يوجين جلوشينكو، الذي يقضي شهر رمضان في ساحة المعركة وحيداً بعيداً عن عائلته، ليقضي الشهر بشكل غير معتاد وغير محبب في ذات الوقت. اعتاد يوجين أن يقضي رمضان، بتخصيص وقت للبقاء في المسجد وقراءة القرآن، " كنت آخذ أطفالي وزوجتي وقت الإفطار للمسجد وبعدها لصلاة التراويح" يحكي يوجين لمصراوي عن حياته اليومية في رمضان قبل الحرب حيث يقضيه برفقة عائلته. لم يرى جلوشينكو عائلته منذ بداية الحرب مع انتقاله للوحدة العسكرية في خاركيف ثاني أكبر المدن الأوكرانية في الشمال الشرقي والتي شهدت قصفاً عنيفا من قبل القوات الروسية جعلت منها أقرب ما يكون إلى منطقة منكوبة، " لا أستطيع التحرك من الوحدة أثناء الخدمة لذا لا أتمكن من أسرتي". لا يتمكن يوجين من أداء صلاة الجماعة منذ بداية رمضان فيصلي وحيداً، " لا أتمكن من أداء صلاة التراويح كل يوم بالإضافة لقراءة القرآن بسبب الغارات الجوية والإنذارات الصاروخية المتكررة".
يعرف زيت كبد الحوت بفوائده التي لا حصر لها لصحة جسم الأطفال، إذ أثبتت الدراسات قدرته على تقليل الالتهابات وتعزيز وظائف المخ وتحسين البصر وتقوية جهاز المناعة، بالإضافة لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامينات "أ" و"د" وأحماض أوميجا 3 الدهنية، ولطالما استُخدم لتعزيز صحة جهاز المناعة للوقاية من الكساح عند الأطفال، لهذا تتساءل كثير من الأمهات عن إمكانية استخدام زيت كبد الحوت للرضع، وسنجيبك في هذا المقال. هل تقديم زيت كبد الحوت للرضع آمن؟ أثبتت الأبحاث أن زيت كبد الحوت أحد أغنى مصادر فيتامينات "أ" و"د"، بالإضافة إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية، بما في ذلك حمض eicosapentaenoic EPA وحمض docosahexaenoic DHA، ولكن على الرغم من فوائده الهائلة لصحة الجسم، يجب عدم إعطائه لصغيرك مباشرة إلا تحت إشراف طبي، ولكن إذا كان الطفل في مرحلة الرضاعة يمكن للأم تناوله ليستفيد طفلها الرضيع من فوائده الصحية بشكل غير مباشر من خلال حليب الرضاعة، ومع تجاوز الطفل ثلاث سنوات، يمكنك استشارة الطبيب في إمكانية استخدامه، وفي حالة توجيهك لاستخدامه، يمكنك اتباع واحدة من الطرق التالية: أقراص زيت كبد الحوت القابلة للمضغ. حبوب زيت قابلة للمضغ ذات نكهات قوية، مثل العرقسوس أو الزنجبيل أو القرفة أو النعناع، التي من شأنها إخفاء النكهة غير المستساغة لزيت كبد الحوت.
1) الطعم والنكهة: لا يدرك طفلك أهمية المنتج الذي يتناوله؛ بل كل ما يشغل باله ما إذا كان طعم المنتج جيد أم لا، وبما أن زيت كبد الحوت يتميز دائما بطعمه ورائحته السمكية النفاذة؛ فيجب أن تختاري المنتجات المنكهة، والتي تحتوي على أطعمة طبيعية مثل الليمون أو البرتقال أو النعناع. 2) مصدر زيت كبد الحوت: هناك نوعان من سمك القد أحدهما سمك القد البري والآخر سمك القد المستزرع، فالنوع البري يُعد مصدراً غنياً بالأحماض الدهنية أفضل من النوع المستزرع. يجب أن تتأكدي أن الزيت البري قد أُختبر من جهة رقابية لخلوه من السموم البيئية ( المعادن الثقيلة). 3) زيت كبد الحوت المتخمر: هناك خلاف حول جودته من عدمها، يدعي مصنعو زيت كبد الحوت المخمر أن عملية تقطير الزيوت العادية تزيل الفيتامينات، التي تضاف مرة أخرى ولكن في أشكال مصنعة، لذا انتبهي جيدا لما هو مدون على العبوة. 4) الشكل الصيدلي: يُعد زيت كبد الحوت السائل هو الشكل الأكثر انتشاراً، ويتميز باحتوائه على نسبة كبيرة من أحماض DHA / EPA وفيتامين أ وفيتامين د مقارنة بالكبسولات. نظرا لرائحته السمكية النفاذة يُفضل حفظه في الثلاجة بعد الفتح. 5) السعر: غالبا ما تتراوح أسعار زيت كبد سمك القد ما بين 30 إلى 40 دولاراً للزجاجة، بينما زيت كبد القد المخمر يتراوح ما بين 30 إلى 50 دولاراً للزجاجة، فاختاري ما يناسب ميزانيتك ولكن يفضل العلامات التجارية الأكثر ثقةً.
زيت كبد الحوت له العديد من الفوائد الصحية الهامة لكلا من الأطفال والكبار، وهو يوجد في شكل شراب وحبوب، ومتوفر في مختلف الصيدليات بالمملكة، وله عدة أسماء تجارية سنذكرها فيما يلي. الأسماء التجارية لشراب زيت كبد الحوت 1- سيفن سيز شراب شراب سيفن سيز هو شراب زيت كبد الحوت للأطفال، يحتوي على مركبات أوميغا 3 و فيتامينات A و D و E، وهو متوفر في مختلف الصيدليات بالمملكة بطعم البرتقال، وقد أوصت العديد من الدراسات بأهمية استخدام مركب زيت كبد الحوت عند الرضع لمدة متواصلة تصل لـ ستة أشهر، من أجل تعزيز مناعة الجسم، وتقليل احتمالية الإصابة بالربو القصبي و الأكزيما الجلدية، وخفض نسبة الإصابة بمرض السكري، وتحسين البشرة ونمو الشعر والأداء المعرفي والذاكرة والتركيز عند الأطفال، وزيادة قدرتهم على الاستيعاب في سن المدرسة فيما بعد، وتكوين مناعة لديهم ضد النسيان. جدير بالذكر أن زيت كبد الحوت مفيد جدا للحوامل، بداية من الشهر الخامس من الحمل، من أجل تحسين صحة الجنين و رفع مناعته، وكذلك يقيد الأم الحامل في تحسين آلام المفاصل، والحماية من السرطان لاحتوائه على مضادات الأكسدة، وخفض الكولسترول، والأمراض القلبية الوعائية، والوقاية من الاكتئاب، وتحسين المزاج، وتقوية العظام وتخفيف آلام العضلات، وتسريع شفاء القرح الهضمية.
وكما يجب عليك أن تفعل حيال جميع المكملات ، استشر طبيب أطفالك قبل إعطاءهم زيت كبد سمك القد. المراجع: ساينس دايركت ، فيش بيز ، أوكسفورد اكاديميك
طرق استخدام زيت كبد الحوت نستخدم زيت كبد الحوت على أنه مكمّل غذائي إذ يوفر للطفل حاجاته من الفيتامينات بما فيها فيتامين (أ) و (د) ويساهم بزيادة أحماض (أوميغا 3)، والتي تلعب دوراً فعالاً في مقاومة نزلات البرد التي يصاب بها الأطفال الرُضع، كما ويساعد في نمو عضلات وعظام الأطفال لأنّ احتوائه فيتامين (د) يساعد في رفع نسبة الكالسيوم المهم لنمو العظام والأسنان، وفيتامين (أ) الفعّال في نمو عضلات الجسم لدى الأطفال، كما ويسهم في تخفيف نسبة إصابة الأطفال بالربو والأكزيما الجلدية وداء سكري الاطفال المبكر، وعلى المدى البعيد يحسن نضارة البشرة والشعر ويقوي ذاكرة الطفل وأدائه الوظيفي والمعرفي. ما هو زيت كبد الحوت ؟ زيت كبد الحوت هو زيت أصفر اللون ، وله رائحة السمك ، وتكون رائحته قوية إلى حد ما ، و يستخلص هذا الزيت من كبد الحوت ، ويحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات الهامة للجسم ، أهمها فيتامين أ ، وفيتامين د ، ويختلف زيت كبد الحوت عن زيت السمك الأوميجا 3 ، فلكل منهم فوائد تختلف عن الآخر ، ولهم خصائصهم التي تميزهم أيضآ. يطلق علي زيت كبد الحوت اسم " ملك دهون العقل " لأنّه ينظّم السيروتونين ، وهو الناقل العصبي المعروف بتأثيره على المزاج ، والذي عمل على منع الاكتئاب ، كما أنه يحمي من حدوث أي التهابات في أوعية المخ الدموية ، أما بالنسبة للأطفال فزيت كبد الحوت له العديد من الفوائد الصحية الهامة بالنسبة للأطفال.
يقي من أمراض السرطانات المختلفة ويحمي الجسم من الأمراض والفيروسات ويتخلص من وجودها بشكل عام كما يخفف من آلام الصداع النصفي وغيره. أفضل أنواع زيت كبد الحوت بالبرتقال شراب سيفن سيز. هذا الشراب يمتاز بالكثير من الفيتامينات ويعزز من مناعة الجسم ويزيد من قدرة استيعاب الطفال بسن مبكر ويمنحه الذكاء الفائق. ستروميغا شراب. يتم تناوله للأطفال منذ الولادة فهو آمن جدا عليهم ولا يسبب لهم أي خطر او أذي كما يتميز بمذاقه الرائع ويساعده على النطق والكلام بصورة سريعة والقضاء على التأتأة ويمنحهم الصحة المطلقة. إيفالكس شراب. به الكثير من الخصائص الطبيعية والمواد الفعالة التي تشفي الجسم من الأمراض المتنوعة كما يساعد في التحسين من الحالة النفسية ويقضي على الاكتئاب والتوتر ويحسن من المزاج كما أنه يمتاز بعدة أطعمة أخري غير البرتقال مثل المانجو والليمون والخوخ والكرز. قد يهمك ايضا: زيت كبد الحوت للنطق للاطفال بعض النصائح عند استخدام زيت كبد الحوت بالبرتقال يجب الذهاب إلى الطبيب لكي يتم فحص طفلك الصغير وتحديد جرعة مناسبة يتم إعطائها للطفل كما يجب الحذر من الإفراط في استخدامه حتى لا يصاب الطفل بالآثار الجانبية والآلام المبرحة في جسمه مثل التقيؤ او التهابات في المعدة وغيرها.
من قبل مجد حثناوي - الأربعاء 22 أيار 2019