#1 والله ماكان الفراق اختياري والله مكان الفراق اختياري نعم كان امر مقدر علي وعليك ياحبيبي كنت انا وانت طفلين صغيرين لعبا على شاطئ البحر وبنيا اجمل بيت وحلما بانه بيت سيعيشون به اجمل اللحظات كبرا معا وكل منهم ينظر الى الاخر كما لو كان هناك كلام يراد ان يقال ولكن ولكن نعم جاءت لحظة الفرقه والامر لم يكن اختيار منا بل كان امر مفروغ اه ياحبيبي والف اه لو كان بيدي الاختيار.... ؟؟؟؟؟؟؟ ما كنت في جنة ونار.......................... #2 اشكرك اختي على طرحك المميز #3 مشكووور ع ردك اخي صقر الذي انار موضوعي
الخميس فبراير 26, 2009 8:54 am شكرا كتير يا احلى اميرة بالكون سلمت يداكي وربي ما يجيب فراق بين حبيبين ولا يفرق بينهم تقبلي مروري منــــال المدير العام عدد الرسائل: 662 العمر: 30 تاريخ التسجيل: 05/12/2008 موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري!! الجمعة فبراير 27, 2009 8:52 am الله يسلمك امير الف شكر على مرورك الحلو وردك الرائع ملاك الفجر عضو نشيط عدد الرسائل: 88 العمر: 32 تاريخ التسجيل: 09/12/2008 موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري!! الجمعة فبراير 27, 2009 12:10 pm منــــال المدير العام عدد الرسائل: 662 العمر: 30 تاريخ التسجيل: 05/12/2008 موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري!! السبت فبراير 28, 2009 4:25 am الله يعافيك حبيبتي الف شكر على مرورك العطر Sniper Hearts عضو جديد عدد الرسائل: 8 العمر: 37 العمل/الترفيه: موظف بنك - المطالعه المزاج: رايئ تاريخ التسجيل: 03/03/2009 موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري!! الأربعاء مارس 04, 2009 12:35 pm الله يعطيكي العافيه على هلموضوع الحلو كتير بس يعني انا بتمنى ما نشوف هيك شي بحياتنا مع انو لسه ما حبيت بس حاسس حالي علطريق رح حب. you scream you die عضوفضي عدد الرسائل: 233 العمر: 31 العمل/الترفيه: طالب المزاج: رايق تاريخ التسجيل: 02/01/2009 موضوع: رد: والله ماكان الفراق اختياري!!
زائر والله ماكان الفراق اختيارى!!!!!!!!!!!! !
:: هجولــــــــه العــام:: هجوله~للنقاش الجـــــــاد 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة هجوله المدير العام عدد الرسائل: 406 الموقع: العمل/الترفيه: تخصص استهبال المزاج: رأأأآآآآآآآآآآآآآآآأأأأأأأأأيق والحمد لله ~~ تاريخ التسجيل: 19/09/2007 موضوع: والله ماكان الفراق اختياري الخميس أكتوبر 11, 2007 6:55 pm والله ما كان الفراق اختياري.
.. [ السلامــ عليكمــ والرحمه.. ~ شحالكمـ. ؟. ؟ ربكمــ الا بخيــر.. الفراق …!! أصعب شي يصيب الإنسان لما [ يفارق] شخص يعز عليه …!! شخص تعتبره مصدر [ الأمان] لك ولأسرارك ولحياتك كلها …!! شخص يكون لك [ العون] وأنت في عزّ احتياجك له …!! شخص أعطيته [ الروح] والعمر وكل شي بها لدنيا …!! وهو [ مصدر] أمانك وراحتك …!! شخص كنت مستبعد فكرة انك تفارقه ولو ثواني وفي [ لحظه] يرحل …! لغلطة لزلة لسوء فهم أو لأي [سبب] كان …!! وتنقطع بينكم كل [وسيلة] للاتصال …!! رغماً عنا جميعاً في هذه اللحظه تنفطر القلوب [تدمع]العيون لأن الصديق أو الحبيب الذي [تلجأ] إليه …!! تركك لتبدأ العيش في هذهـ [ الدنيا وحيداً] مهموما …!! يبدأ الألم والملل والأرق يعصر قلبك وأنت تحاول [ انتشاء نفسك] من هذهـ المصاعب ولكن.. لاتستطيع إلا[ بصعوبة] …!! آآآهُـ ماأصعب [الفراق] …!! عندما تبدأ الذكريات [ تجتاح مخيلتك] تتذكر ذاك الصديق ذاك القريب …!! فتتردد عليك ضحكاته وصوته وحكاياهـ عندها يبدأ [الحزن] من جديد.!! والسؤال متى تصبح على خير يا [ جرح].. والوعد باكر …!! من المؤسف أن [ تأتيك الجروح] من أشخاص كانوا بالنسبة لك من أحب الناس إلى [قلبك] …!!
الفواكه المناسبة لمرضى السكري 2017-8-13T14:57 يعتقد بعض مرضى السكري أن تناول الفاكهة قد يؤدي لحدوث ارتفاع في نسبة السكري لديهم ، ولكن هناك بعض الفواكه المفيدة التي ينصح بتناولها حيث تحتوي على الألياف والعناصر الغذائية المفيدة. يحتاج مريض السكري للحصول على كافة العناصر الغذائية لذا لا يمكن الاستغناء عن تناول الفاكهة فهي تمد الجسم بالفيتامينات و المعادن اللازمة ، ولكن ما هي كمية الفاكهة المسموحة لمريض السكري الشمام الكنتالوب الشمام من أهم الفواكه المفيدة التي ينصح بتناولها لمرضى السكري حيث تقول لين الباحثة في مركز ستارك للسكري في جامعة تكساس الطبية أن الشمام يعتبر الفاكهة السوبر لمريض السكري. الفواكه المناسبة لمرضى السكري ومجلة عالمية تحتفي. الشمام يحتوي على البيتا كاروتين و فيتامين سي المفيدة لمرضى السكري ، كما يعمل الشمام أيضا على خفض ضغط الدم. الشمام أيضا يحتوي على مواد مضادة للأكسدة. الاحتياج اليومي: ثلث حجم الحبة الواحدة ، حيث تحتوي على 60 سعر حراري و 15 جرام من الكربوهيدرات. الفراولة و التفاح حصة واحدة من الفراولة تمد الجسم باحتياجاته اليومية من فيتامين سي ، كما تحتوي الفراولة أيضا على البوتاسيوم الذي يعمل على الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة.
توت التوت: يعتبر التوت الطازج لذيذًا للأكل ويمكن وضعه في الأطعمة المطبوخة ،مثل دقيق الشوفان أو اللحوم. ضعي التوت الطازج أو المجمد في قدر ،وأضيفي ملعقة كبيرة من الماء ،واطهيه على نار متوسطة أو منخفضة حتى يصبح خليط التوت سميكًا. حجم الحصة من الخليط يساوي نصف كوب. التفاح: التفاح فاكهة حلوة. طعمها رائع عندما تكون طازجة ،بل إنها تصبح أفضل بعد طهيها. كما يستخدم التفاح لاضافة نكهة للحلويات مع الزنجبيل والقرفة. تقترح الوصفة نقع التفاح في العسل والتوابل ،ثم شويها وتغطيتها بالبقان. يمكنك استخدام العسل في هذه الوصفة بدلاً من العديد من حلويات التفاح المخبوزة. افوكادو الأفوكادو: الأفوكادو غني بالدهون ،لكنه دهون أحادية غير مشبعة. الدهون الأحادية غير المشبعة مفيدة للجسم لأنها تساعد على خفض مستويات الكوليسترول. يمكن تناول الأفوكادو في حالته النيئة ،أو تقطيعه إلى صلصات ،أو تحويله إلى جواكامولي. من السهل التحضير. اقطع الثمرة إلى نصفين وصولًا إلى البذرة وقم بإزالة البذرة. الفواكه المناسبة لمرضى السكري النوع الثاني. سحق اللب واخلطه مع المكونات الأخرى وقدميه! يمكنك إضافة الأعشاب والتوابل لإضفاء النكهة ،أو إضافة عصير الليمون أو الليمون الحامض. Source أقراء ايضاً: بناء العضلات مع مرض السكري
ثانياً: بعض النصائح للاستمتاع بالفاكهة إذا كنت تعانين من مرض السكري: - تناولي دائماً الفاكهة الطازجة المحلية والموسمية. - لا تتناولي الفاكهة مع الوجبات الرئيسية، من الأفضل تناولها كوجبات خفيفة "سناك". - تناولي الفواكه مع بعض المكسرات والزيتون لتحقيق التوازن في نسبة السكر في الدم. - أنثري القليل من القرفة المطحونة على الفواكه، خطوة تساعد جداً على تحقيق توازن مستويات السكر في الدم. - لا تستهلكي إطلاقاً عصير الفاكهة لأنّه خسر كلّ الألياف مما سيؤدّي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. افضل انواع الفواكه المناسبة لمرضى السكري - مجلة هي. - إنّ مرضى السكري لا يجب أن يتناولوا الفواكه مطبوخة بل أن يأكلوا دائماً الفاكهة النيئة لما تحتويه على فوائد. أن كنت تعانين من مرض السكري، فهذا لا يجب أن يمنعك من تناول الفاكهة. السرّ أن تأكلي مجموعة واسعة للحفاظ على جسم خالٍ من السموم مُستفيدةً من دورها الفعّال والمهم في إزالة هذه السموم. فتناول الفاكهة الطازجة والمحلية والموسمية هو الأنسب!