أو قم بإضافة جميع المكونات بالتناوب في جرة ميسون بغطاء محكم ورجها للخلط. في وعاء كبير ، يُمزج البصل الأحمر والزيتون الأسود والفلفل الأخضر والطماطم والخيار وجبنة الفيتا. نسكب الصلصة فوق السلطة ونقلب المزيج. معلومات التغذية سعرات حراريه: 164 و الكربوهيدرات: 7 ز و بروتين: 3 ز و سمين: 13 ز و الدهون المشبعة: 4 ز و الكوليسترول: 16 ملغ و صوديوم: 280 ملغ و البوتاسيوم: 267 ملغ و الأساسية: واحد ز و سكر: 4 ز و فيتامين أ: 700 IU و فيتامين سي: 26. 1 ملغ و الكالسيوم: 117 ملغ و حديد: 0. 6 ملغ (معلومات التغذية المقدمة هي تقدير وستختلف بناءً على طرق الطهي والعلامات التجارية للمكونات المستخدمة. ) مسار سلطة طعام البحر المتوسط © المحتوى والصور محمية بموجب حقوق النشر. الكلاسيكية سلطة وصفة اليونانية و 6 خيارات الطبخ. يتم تشجيع وتقدير مشاركة هذه الوصفة. يُمنع تمامًا نسخ و / أو لصق الوصفات الكاملة على أي وسائط اجتماعية.. وصفات مستوحاة من السلطة اليونانية السهلة سلطة الباستا اليونانية السهلة سلطة تورتيليني اليونانية أكواب سلطة يونانية سهلة
سلطة اليونانية سريعة وسهلة التحضير محشوة بالخضار الطازجة في صلصة منعشة. مزيج صحي من الخيار الهش والطماطم والفلفل الرومي المقرمش مع الزيتون وجبنة الفيتا. الصلصة سريعة جدًا ، ما عليك سوى إضافتها إلى برطمان ماسون ورجها (أو خفقها في وعاء)! سلطة الصيف المثالية عندما أفكر في طعام الصيف ، أفكر في سلطة يونانية طازجة. سلطه يونانيه | سلطة يونانية لايت. في هذه الوصفة ، طماطم ممتلئة ، وخيار هش ، وفلفل أخضر ، وبصل أحمر ، وجبن فيتا كلها تُقلب في صلصة على طراز البحر الأبيض المتوسط للحصول على سلطة يونانية طازجة ستصنعها على الإطلاق. أحب السلطة اليونانية بشكل أفضل مع الطماطم الطازجة من حديقتي ، وبالطبع ، تعمل منتجات السوبر ماركت أيضًا (أو توقف عند سوق المزارعين إذا كنت محظوظًا بما يكفي لامتلاك واحدة قريبة). إذا كنت تبحث عن موسيقى الجاز قليلاً ، فحاول تحويل هذه الوصفة إلى ملف سلطة المعكرونة اليونانية أو سلطة أورزو اليونانية مع إضافات سريعة! إقران هذه السلطة اللذيذة مع الدجاج سوفلاكي وجانب من كسكس مع طماطم و فيتا لوجبة مثالية! مكونات السلطة اليونانية الخضار هذه الوصفة مليئة بالخضار المفرومة الطازجة: الفلفل والطماطم والخيار! ما عليك سوى غسلها وتقطيعها إلى قطع بحجم لدغة.
هذا يسمح للنكهات بالاندماج معًا! بقايا الطعام هذه السلطة طعمها رائع في اليوم التالي أيضًا لأن المكونات أتيحت لها الفرصة لتتبيل في صلصة السلطة اليونانية! بينما لا يكاد لدي بقايا طعام من هذه السلطة ، إلا أنها تدوم في الثلاجة لمدة 3 إلى 4 أيام إذا بقيت مغطاة في حاوية محكمة الإغلاق. وكلما طالت مدة جلوسها ، أصبحت أكثر طعمًا! عندما تكون جاهزًا للتقديم ، ضع بعض الخيار والفلفل الطازج المفروم لمزيد من القرمشة ، وربما رش جبن الفيتا الطازج لأنه لا يمكنك أبدًا تناول الكثير من الجبن! المزيد من سلطات الخضروات الطازجة سلطة كريمة الخيار والطماطم سلطة الخيار والأفوكادو - الكلاسيكية المفضلة! سلطة يونانية صوص بلدي. سلطة كوسة (حلزونية) - {{NEW}} نكهات صيفية منعشة! سلطة البروكلي سلطة السيزر الكلاسيكية - مثالي مع شرائح اللحم! هل استمتعت بهذه السلطة اليونانية؟ تأكد من ترك تقييم وتعليق أدناه! 4. 97 من 26 مراجعة الأصوات وصفة سلطة يونانية وقت التحضير خمسة عشر الدقائق وقت الطبخ 0 الدقائق الوقت الكلي خمسة عشر الدقائق حصص 8 حصص مؤلف هولي نيلسون مزيج بسيط من الطماطم والخيار والفلفل في صلصة طازجة وسهلة. مكونات سلطة ▢ واحد بصل أحمر مكعبات ▢ ¼ فنجان زيتون كالاماتا منزوع النوى (أو زيتون أسود) ▢ واحد فلفل أخضر مقطع ▢ 4 طماطم مقطع ▢ واحد خيار إنجليزي طويل مقطع ▢ واحد فنجان جبنة فيتا انهار صلصة ▢ ⅓ فنجان زيت الزيتون ▢ ½ ليمون معصور ▢ اثنين ملاعق كبيرة خل النبيذ الاحمر ▢ واحد قرصة السكر ▢ واحد ملعقة صغيرة توابل ▢ ½ ملعقة صغيرة ريحان تعليمات تُمزج جميع مكونات التتبيلة في وعاء صغير وتُمزج جيدًا.
مكونات سلطه يونانيه خس, جرجير, جوز, زبيب, صلصه للسلطه خطوات - سلطه يونانيه 1 - تخلطيهم وتضعي الصلصه وإذا بتحبي تضيفي جبنه على الوجه. 2 - صحتين وعافيه
فمن الضروري أن المزيج في وعاء صغير شرائح (أو الضغط) والثوم وبعض الملح والفلفل الأسود والزعتر المجفف الأعشاب الزيتون، ثم يصب الخليط الناتج يجب أن يكون زيت الزيتون وترك الوقوف لمدة 15 دقيقة على الأقل. ثم صب هذه السلطة الصلصة.
الخميس, 16 سبتمبر 2021 - 12:08 م متابعين وزوار موقع وصلة نقدم لكم اليوم قناة الراى بث مباشر بجودة متعددة بدون تقطيع او تشويش طوال اليوم على مدار الساعة وأستمتع بمشاهدة أقوى الافلام والمسلسلات والبرامج التلفزيونية أونلاين. معلومات عن قناة الراى الكويتية أسم القناة:- الراى. تاريخ التاسيس:- 2004. تاريخ أول بث:- 2015. بلد البث:- الكويت.
موافق هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط. بامكانك قراءة شروط الاستخدام لتفعيل هذه الخاصية اضغط هنا
قناة الراى عرب كافيه