06-20-2021, 08:34 PM اخلاص عبدالرحمن المشرف تاريخ التسجيل: 03-04-2014 مجموع المشاركات: 10300 السلام عليكم هل فسد القضاء ، القضاة السودانيين هل هم فاسدون؟ من يصلح الملح اذا املح سد (عدل بواسطة اخلاص عبدالرحمن المشرف on 06-20-2021, 08:48 PM) 06-20-2021, 08:38 PM طارق محمد الطيب تاريخ التسجيل: 05-18-2020 مجموع المشاركات: 184 Re: تعبنا خلااااااااااص من دعم هذه الحكومة ( Re: اخلاص عبدالرحمن المشرف) السلام عليكم أساتذتي الاجلاء مافي حل غير الصبر ونحمد ربنا على العندنا على قِلتو. تحياتي 06-20-2021, 08:55 PM Re: تعبنا خلااااااااااص من دعم هذه الحكومة ( Re: طارق محمد الطيب) من يصلح الملح اذا الملح فسد. جهاد الظالمين خير جهاد الساكت عن الحق شيطان اخرس وما ضاع حق وراءه مطالب 06-20-2021, 08:58 PM الصبر يكون في الثبات علي الحق رغم الأذي الذي يصيب المجاهد للباطل ولا أعتقد أن الأن الأمور تسير في الطريق الصحيح لاحقاق الحق ليصبر الناس في ذلك الصبر لا يكون علي المنكر بل المنكر من خلق لمعاناة الناس تحتاج انكار شديد اللهجة الصبر أيضا يكون في الذي يصيب الإنسان في خاصة نفسه أما حينما يصيب الأذى الآخرين حينذ لا يكون السكوت صبر بل قلة مروءة 06-20-2021, 10:48 PM الاستاذ العزيز منتصر الصبر يكون على كل شيئ الصبر حتى على اذى الوالدين تحياتي 06-20-2021, 10:51 PM موش سردبنا ٣٠ سنه قبل كدا!!
قالت له (لا مانع عندي بشرط أن تجيب على سؤالي واذا اجبت اكون لك وكما تريد. اجابها الشيخ. أشرطي وتشرَّطي وجميع شروطك مُجابة! قالت: (حتى لا يجيف اللحم ويفسد يرشون عليه الملح ليصلحه! فمن يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! ) انتظرك غدا فإذا جئتني بالحل صرت لك كما تريد. من يصلح الملح إذا فسد الملح – جريدة اخبار العالم .. مصر بين يديك. رجع الشيخ الى بيته بخفي حنين وأمضى ليله يفكر بحل اللغز ولم يصل إلى نتيجة وفي اليوم الثاني امتلأ مجلسه بالرجال فسألهم وبصورة مفاجأة: حتى لا يجيف اللحم ويفسد يرشون عليه الملح! من يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟!. اختلفت الردود وتباينت فلم يقتنع الشيخ برأي واحد منهم وانصرف الجميع من المجلس إلا رجلا كبير السن معروفا بالحكمة والعقل والوقار والدين بقي جالسا في مكانه فسأله الشيخ هل تحتاج شيء قال له أردت أن أكلمك على إنفراد وأحل اليك اللغز ببيت سمعته من الشعر وهو: يا رجال العلم يا ملح البلد.... من يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! واذا انت ياشيخ سمعت هذا اللغز من طرف آخر فإنه ينتخيك ويذكرك بمنزلتك ومقامك ويقول لك انه يحتاجك ضامنا وحصن وأخ تحميه من غدر الاخرين ويقول لك إن الرجل من القبيلة إذا فسد أصلحه شيخ القبيلة كما يصلح الملحُ اللحم! فمن يصلح الشيخ إذا الشيخ فسد ؟!.
صاحت: من بالبيت ؟! الشيخ: أنا فلان شيخ العرب إللي أنتم نازلين عنده! البدوية: حياك الله! وماذا تريد يا شيخ العرب في مثل هذا الوقت ؟! الشيخ أذهلني جمالك عندما رأيتك، وسلبت عقلي وقلبي مني ، وأريد قربك ووصالك! البدوية: لا مانع عندي! بشرط ، عندي لغز، إذا حليته أكون لك كما تريد! الشيخ: أشرطي وتشرَّطي ، وجميع شروطك مُجابة! البدوية: حتى لا يجيف اللحم ( أي يتحول إلى جيفة) يرشون عليه الملح! فمن يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! ولك أن تستعين بمن تريد. فإذا جئتني بالحل صرت لك كما تريد! الشيخ: أنصفتِ ، وسآتيك بالحل في الليلة القادمة! ذهب الشيخ الى بيته بخفي حنين ،وأمضى ليله يفكر بحل اللغز ولم يصل إلى نتيجة ، وثاني يوم وكانوا الرجال جالسين في مجلسه. سأل الشيخ الجالسين وبصورة مفاجأة: حتى لا يجيف اللحم يرشون عليه الملح! من يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! وكل من رد من الحضور كان رده على قدر فهمه وعلمه ، فلم يقتنع الشيخ برأي واحد منهم ، وكان أحد الرجال المحنكين الدهاة أصحاب الفطنة والحكمة والعلم والأدب والدين موجودا ً في المجلس ، لكنه لم يقل شيئا ، وانصرف جميع من في المجلس إلا هو لم ينصرف ، فقد بقي في المجلس.
06-19-2021, 12:34 PM Re: تعبنا خلااااااااااص من دعم هذه الحكومة ( Re: Abureesh) يا ريت يا عاصم لو الحكومة دى فاسدة ؛ كانت المهمة دى ساهلة ، نرفع يدينا منها و نفكها عكس الهوا 06-19-2021, 12:40 PM و الملف الاقتصادى ده يا محمد اهم ملف يهم المواطن. الثمن الذى يدفعه الشعب الآن لازم تكون نهايته جنة من الرخاء الاقتصادى. لازم حمدوك يركز كل مجهوداته فى معاناة الناس اليومية.
تزوج بدوي فتاة من قبيلته ذات حسن وأدب وأخلاق ودين ومضى عام على زواجه ، ونشبت بينه وبين أحد أبناء عمومته مشاجرة كبيرة ، فقتله ، ورحل مع زوجته بعيداً عن القرية كما تقتضيه الأعراف القبلية ، وتوجه الى ديار قبيله ثانيه ، وكان صاحبنا دائم الجلوس عند الشيخ في مجلسه مثله مثل رجال القبيلة للسمر وتدارس مختلف الأمور وفي احد الايام مر الشيخ من أمام بيت صاحبنا، وشاهد زوجته فسُحِر بجمالها ، واستولت على لبه وعقله ، وخطرت له فكره شيطانيه ، وهي أن يبعد الزوج عن البيت ، لينفرد بالزوجة ، ويقضي منها وطرا ً. فعاد إلى مجلسه ، وكان عامرا ً بالرجال ومن بينهم صاحبنا، فقال: ربعي! علمت أن الديرة الفلانيه فيها ربيع ما مثله! وأريد أن أرسل إليها أربعة رجال يرودونها، ويتأكدون من الربيع فيها ، واختار أربعة من الرجال ومن بينهم زوج المرأه الجميلة. فسار الأربعة بكل طيب خاطر ، والمكان الذي ذكره يستغرق ثلاث أيام ذهاب الفرسان وإيابهم ، وعندما أرخى الليل سدوله وانتظر إلى أن تنام الناس ، سار إلى بيت جيرانه حيث لم يكن فيه سوى المرأه وحيده ، وكانت نائمة ، وقبل أن يصل ارتطم في العامود وأحدث صوتاً مرعبا ً لها ، أفاقت المرأه على الصوت.
صاحت: من بالبيت ؟! الشيخ الجليل: أنا فلان شيخ العرب إللي أنتم نازلين عنده! البدوية: حياك الله! وماذا تريد يا شيخ العرب في مثل هذا الوقت ؟! الشيخ أذهلني جمالك عندما رأيتك ، وسلبتى عقلي وقلبي مني ، وأريد قربك ووصالك! البدوية: لا مانع عندي! لكن بشرط ، قالت عندي لغز ، إذا حليته أكون لك كما تريد! الشيخ: أشرطي وتشرَّطي ، وجميع شروطك مُجابة! البدوية: حتى لا يجيف اللحم ( أي يتحول إلى جيفة) الناس يرشون عليه الملح! فمن يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! ولك أن تستعين بمن تريد ، ولو شئت إستعين بچورچ قرداحي. فإذا جئتني بالحل صرت لك كما تريد! الشيخ: أنصفتِى ، وسآتيك بالحل في الليلة القادمة! بعدها ذهب الشيخ إلى بيته بخفي حنين ، وأمضى ليله يفكر بحل اللغز ولم يصل إلى نتيجة ، وثاني يوم حيث كانوا الرجال جالسين في مجلسه معه. سأل الشيخ الجليل الجالسين وبصورة مفاجأة: حتى لا يجيف اللحم ، الناس يرشّون عليه الملح!.. من يُصلِحُ الملحَ إذا الملحُ فسد ؟! وكل من رد من الحضور كان رده على قدر فهمه وعلمه ، فلم يقتنع الشيخ برأي واحد منهم ، وكان أحد الرجال المحنكين الدهاة أصحاب الفطنة والحكمة والعلم والأدب والدين موجودا ً في المجلس ، لكنه لم يقل شيئا ، وأنصرف جميع من في المجلس إلا هو لم ينصرف ، فقد بقي في المجلس.
00 المغنيسيوم بالملغ 314. 00 الفسفور بالملغ الثيامين بالملغ ريبوفلافين بالملغ نيون النياسين بالميكروغرام حمض الفوليك بالميكروغرام
ذات صلة كم يحتوي لتر الحليب من البروتين كم يحتوي الحليب على بروتين كمية البروتين في كوب الحليب يُعدّ الحليب أحد المصادر الجيّدة للبروتين؛ إذّ إنّ كل كوب من الحليب يحتوي على 8 جرامات من البروتين، ويضم كذلك 9 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسيّة، كما ويحتوي كل كوب على نوعين من البروتين، وهما بروتين الكازين بنسبة 82%، و18% من بروتين مصل اللبن، وهذا البروتين ينتج عند تحضير الجبنة من الحليب؛ إذّ يتخثر الحليب وينتج منه مصل اللبن، ويُمكن استخدامه في المنتجات الغذائيّة. كم يحتوي الحليب على سعرات حرارية - موضوع. [١] أمّا بالنسبة للفائدة الغذائيّة، فالحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان وكل كوب من الحليب البقري كامل الدسم يحتوي على 7. 7 غرام من البروتين. مجموعات البروتين في الحليب يُقسم البروتين الموجود في الحليب إلى نوعين وهذا يعتمد على قابليته للذوبان في الماء وندرجهما فيما يأتي: بروتين الكازين (Casein): هو نوع من أنواع البروتين ويتميّز بقدرته على امتصاص المعادن بشكلٍ كبير مثل الفوسفور والكالسيوم، وعدم قابليته للذوبان في الماء، ويُشكّل ما نسبته 80% من البروتينات في الحليب، وما يميّز هذا البروتين هو لونه الأبيض؛ إذّ يكون على شكل مادة صلبة غير متبلورة دون رائحة أو لون، ويتوفّر منه نوعية صناعية تُباع في المتاجر تتميّز برائحتها اللطيفة ولونها الأصفر.
جدول السعرات الحرارية كامل في هذه التدوينة نقدم لكم جدول السعرات الحرارية في الطعام بشكل مفصل وكامل لما تحتويه الأغذية التي نتناولها بشكل يومي من سعرات حرارية ، فمعرفة السعرات الحرارية لكل غذاء قبل تناوله هو امر غاية في الأهمية للمحافظة على اجسامنا رشيقة وصحية وخالية من الأمراض التي تسببها السمنة. ملاحظة: اغلب المنتجات الغذائية يكون مدون عليها عدد السعرات الحرارية التي تحتويها، لذلك عند شرائك لأي منتج يجب عليك قراءة السعرات الحرارية الموجودة على غلافه للحصول على الرقم الدقيق المدون من قبل الشركة المصنعة للسلعة.
يتساءل العديد من الأشخاص حول تركيبة القهوة ومدى تأثيرها على الوزن. هل تسبّب زيادة في الوزن أم أنّها تساعد على الحفاظ عليه عبر إدراجها ضمن حمية. وبين شخصٍ وآخر، تختلف كميّة القهوة اذ أنّ البعض يعتبرون فنجان معيّن صغير، في حين أنّ البعض الآخر يعتبرونه كبير. كما أنّ السعرات الحراريّة تختلف بحسب حجم الكوب والمكوّنات. وأوضح موقع "صحتي" أنّ المستهلكين يلجأون الى فنجان قهوة صغير بعد الطعام، أو في الصباح الباكر، لذا يجب الحرص على مكوّنات القهوة التي تختلف بحسب أنواعها كالقهوة الفرنسية أو الأميركية. اذ أنّ إضافة الحليب أو السكر أو المبيض (كوفي مايت) الى القهوة قد يرفع نسبة السعرات الحرارية بشكلٍ كبير، اذ أنّ اضافة الحليب تزيد السعرات من 120 الى 320 في كوبٍ واحد. في هذا الاطار، اشربوا القهوة من دون اضافات، للتّخفيف من السعرات الحراريّة فيها. الحليب كم سعره حراريه يحتاج الجسم في اليوم. كما باستطاعتكم اضافة حليب الصويا أم الخالي من الدسم بدل الحليب العادي، ومحلٍ خفيف بدون اسبرتام بدل السكر العادي، وكوفي مايت لايت أو الخفيف بالسعرات الحرارية، للحفاظ على رشاقتكم.