التحليق في سماء الروح هو قرار داخلي يستطيع كل إنسان أن يأخذه بحرية شرط تنفيذه باسم يسوع. أي لمجد يسوع. كثيرون يريدون ويقررون السير على خطى الرب ولكن الكثير منهم أيضاً يتراجعون عن المضي قدماً ظنا منهم أن الالتزام مستحيل!! لكن الرب لم يطلب من المؤمن العمل فوق قدرته، بل تقديم كأس ماء بارد بحب لأحد العطاش. نعم هذا هو المطلوب العمل البسيط، الصغير، غير المكلف، غير المتعب، العادي جداً جداً جداً. اذا نظرنا الى عظماء الروح، وتأملنا في حياتهم العادية، سنكتشف أن أعمالهم وإنجازاتهم بسيطة يستطيع كل إنسان القيام بها.. القديسة تريزيا الطفل يسوع حلّقت في سماء الروح وهي "تمسح" وتنظف بلاط الدير يومياً.. القديس شربل كان عاملاً بسيطاً في كروم العنب في دير مار مارون عنايا.. وهناك ملايين الشهادات الحية التي تؤكد أن القداسة طريق سهلٌ وبسيط وهو متاحٌ للجميع وليس لنخبة معينة من الموهوبين والمحظوظين روحياً. البابا تواضروس الثاني يوضح أهمية العمل والمبادرة في مجال الخدمة والعمل كأحد المبادئ المسيحية. طريق القداسة يلزمها أمرين: القرار الحر والالتزام الصادق.. لأن الكثير يتكلم والقليل يعمل! في إحدى الجامعات سأل الدكتور طلاّبه "إذا كان هناك ثلاث عصافير على الشجرة وقرّر اثنان منها الطيران، فكم بقي على الشجرة؟" فأجاب الجميع "واحد"، وفجأة اختلف معهم أحد الطلاّب وقال "الذي بقي ثلاث عصافير"، فكان الإنبهار!
ثلث كوب من عصير الليمون الحامض. ثلاثة ملاعق صغيرة من ماء الورد. نقطة من اللون الزهري من ملون الطعام. كمية من النعناع للتزيين. نضع كل من الليمون وماء الورد وملون الطعام والسكر في وعاء الخلاط وذلك لتحضير المشروب. نضيف على المكونات السابقة ثلاثة أكواب من الماء البارد. نخلط هذه المكونات في الخلاط الكهربائي لمدة تتراوح بين 30-60 ثانية. 5 فوائد للأواني الفخارية.. تعرف عليها. نبرد العصير في الثلاجة ثم توضع مكعبات الثلج في أكواب العصير. نصب عصير الليمون في أكواب التقديم ثم نزين وجه العصير بأوراق من النعناع. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، السبت، أن تتميز الحالة الجوية عامة، بطقس بارد نسبيا مع تكون صقيع محلي، وذلك فوق كل من مرتفعات الأطلس والريف والهضاب والجنوب الشرقي للبلاد، فضلا عن نزول أمطار ضعيفة ومتفرقة فوق شمال المنطقة الشرقية وشرق الساحل المتوسطي. كما سيلاحظ تساقط بعض القطرات المطرية المتفرقة فوق شرق الواجهة المتوسطية، وتشكل كتل ضبابية محلية فوق السهول الشمالية والوسطى وشمال الأقاليم الجنوبية، إضافة إلى هبوب رياح قوية نوعا ما بمنطقة طنجة. طقس السبت… أجواء باردة وتساقطات متفرقة بعدد من المناطق – اليوم 24. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا، ما بين 03 – و 03 درجات بمرتفعات الأطلس و ما بين 02 و 08 درجات بكل من الريف، السايس، الهضاب العليا والسهول الداخلية الشمالية، ومابين 14 و 19 درجة جنوب الأقاليم الصحراوية. وستكون ما بين 08 و 14درجة بباقي جهات المملكة. أما درجات الحرارة خلال النهار، فستعرف ارتفاعا طفيفا في معظم أنحاء البلاد. البحر سيكون قليل الهيجان إلى هائج بالواجهة المتوسطية وعلى طول الساحل الأطلسي، وقليل الهيجان بالبوغاز.
واخيرا وصلنا لأخر الدورة واللي اتمنى اني اكون افدتكم فيها ولو بالقليل.... الدرس اليوم عن العناية باليدين والقدمين.... أولا.. معلومات تهمك.. 1) يجب عمل تقشير اسبوعي لليدين والقدمين اذا كنتي ربة منزل اما ان كنتي امرأة عاملة او طالبة فالتقشير يكون مرتين بالأسبوع. 2) يجب الالتزام بوضع كريم وقاية من الشمس عند الخروج للأجزاء المعرضة للشمس ولا نهمل القدمين اذا كانت مكشوفة. 3) يجب ترطيبهما عند الخروج من الحمام وقبل النوم. 4) الحرص على عدم تعريض اليدين الى المنظفات القوية مع الحرص على لبس القفازات أثناء الطهي او التقطيع او الغسيل... الخ من الأعمال المنزلية. 5) اليد معرضة للتجاعيد مع اوائل الثلاثينات من العمر فاعتني بها بترطيبها وعدم تركها جافة بالذات. كأس ماء بارد ليس منسى امام الله. 6) القدم معرضة للتجاعيد في سن مبكرة اذا تم تعريضها للشمس بشكل يومي بدون وضع وقاية او حماية. 7) ابردي اظافرك كلما طالت وقلميها جيدا فهي اساس جمال اليد 8) حافظي على الغذاء المتوازن والاكثار من شرب الماء أ)) اليدين: غسول الطماطم لجمال يديك: عصير ثمرة طماطم ناضجة تماما (حمراء + مستوية) م ص جلسرين سايل م ص عصير ليمون _ تهرس حبة الطماطم جيدا وتخلط مع باقي المكونات وتعبأ في زجاجة نظيفة وتحفظ في الثلاجة.
الخوري كامل كامل السبت ٤ تموز ٢٠٢٠ السبت الخامس من زمن العنصرة "ومَنْ سَقَى كَأْسَ مَاءٍ بَارِدٍ أَحَدَ هؤُلاءِ الصِّغَارِ… لَنْ يَفْقِدَ أَجْرَهُ» إنجيل القدّيس متّى ١٠ / ٤٠ – ٤٢ قالَ الرَبُّ يَسوعُ لِتلاميذِهِ: «مَنْ يَقْبَلُكُم يَقْبَلُنِي، ومَنْ يَقْبَلُنِي يَقْبَلُ مَنْ أَرْسَلَني. منْ يَقْبَلُ نَبِيًّا لأَنَّهُ نَبِيٌّ يَنَالُ أَجْرَ نَبِيّ. ومَنْ يَقْبَلُ صِدِّيقًا لأَنَّهُ صِدِّيقٌ يَنَالُ أَجْرَ صِدِّيق. ومَنْ سَقَى كَأْسَ مَاءٍ بَارِدٍ أَحَدَ هؤُلاءِ الصِّغَارِ لأَنَّهُ تِلْمِيذ، فَٱلحَقَّ أَقُولُ لَكُم: إِنَّهُ لَنْ يَفْقِدَ أَجْرَهُ». ولَمَّا أَتَمَّ يَسُوعُ وصَايَاهُ لِتَلامِيذِهِ الٱثْنَي عَشَر، ٱنْتَقَلَ مِنْ هُنَاكَ لِيُعَلِّمَ ويَكْرِزَ في مُدُنِ اليَهُود. التأمل: ومَنْ سَقَى كَأْسَ مَاءٍ بَارِدٍ أَحَدَ هؤُلاءِ الصِّغَارِ… لَنْ يَفْقِدَ أَجْرَهُ» كلنا يندهش أمام الإنجازات الكبيرة والأعمال الانسانية التي يقوم بها أشخاص متفوقون ومقتدرون. ونشعر بالعجز عن القيام بمثلها لانه لا قدرة لنا عليها. فنرضخ ونستسلم وندخل في نفق الموت بإرادتنا. التحليق في سماء الروح ليس حكراً على بعض المتصوفين، الزهاد، الذين يعيشون حياة صعبة أقرب الى الخيال.
السوره التي تزيل الهم والضيق وتريح القلب نتعرض لفترات من الوقت مليئة بالحزن والضيق وحينها يساءل الكثير عن السوره التي تزيل الهم والضيق وتريح القلب وهذا السؤال خاطئ فإن جميع سور كتاب الله العزيز هي الفرار من الضيق. الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب سورة الرعد آية28. 5 آية تزيل الهم والضيق. 23 أدعية لفك الكرب وتفريج الهم. ماهي السوره التي تزيل الهم والضيق. ماهي السورة التي تزيل الهم والضيق - موقع مُحيط. 8 سور تفرج الهم وتيسير الأمور. ماهي السوره التي تزيل الهم والضيق وتريح القلب 1 كيفية معرفة الرصيد المستلف من فودافون. 6 ماهي السورة التي تزيل الهم وتريح القلب.
سورة طه: "قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي (25) وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي (26) وَاحْلُلْ عُقْدَةً مِنْ لِسَانِي (27) يَفْقَهُوا قَوْلِي (28)". آيات من سورة النمل لتفريج الهم: ورد في سورة النمل بعض آيات تفريج الهم والحزن مثلها مثل باقي آيات القرآن الكريم التي تبعث في نفوسنا الطمأنينة، وهي ليست سورة لإزالة الهم والحزن مخصصة لذلك ولكن آياتها تبعث في النفوس الثقة بالله مثل الآية التي تقول: "أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ وَيَجْعَلُكُمْ خُلَفَاءَ الْأَرْضِ ۗ أَإِلَٰهٌ مَّعَ اللَّهِ ۚ قَلِيلًا مَّا تَذَكَّرُونَ (62)"
[٢] هناك الكثير من الآيات والحكم الأخرى في سورة يوسف منها: اللجوء إلى قضاء الحوائج والكتمان، حيث أمر النبي يعقوب سيدنا يوسف بألا يقص رؤياه على أخواته حتى لا يتعرض للمكائد. اليقين بالله والثبات على الإيمان به، حيث أن سيدنا يوسف بقى ثابتاً أمام الكثير من الإغراءات والفتن. اليقين بالفرج بعد الشدة مثل رجوع سيدنا يوسف لأبيه بعد كل سنوات الاشتياق. كما أن هناك سورة لإزالة الهم والحزن بعينها، فيجب أن نؤكد أن جميع سور القرآن لا تخلو من آيات تساعد المسلم على الوصول إلى الراحة الداخلية والشعور بالراحة والسكينة، هناك الكثير من الآيات التي يستطيع كلاً منا ترديدها في حال الشعور بالاكتئاب والحزن مثل: سورة الفاتحة: بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ "(1) الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ (2) الرّحمن الرَّحِيمِ (3) مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ (4) إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ (5) أهْدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ (6) صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلَا الضَّالِّينَ (7)". آية الكرسي في سورة البقرة "اللهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لاَ تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلاَ نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِنْدَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِمَا شَاء وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ وَلاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ".