من الامور التي ينبغي مراعاتها عند الكتابه الجلسه الصحيحه، تعرف الكتابة على انها واحدة من الاساليب التي يتم استخدامها للتعبير عما يجول في عقل الانسان، والكتابة هي تجميع العديد من الحروف الهجائية وبعض الكلمات التي تكون فكرة محددة، ويجب الالتزام بالعديد من القوانين التي تساعد في تكوين فقرة كتابية متكاملة، والكتابة هي واحدة من الطرق التي تم استخدامها لتواصل بين البشر، وهي عبارة عن لغة معين وذلك على حسب العرف والعادات. ويعرف ايضا عن الكتابة بانها واحدة من الطرق الادبية التي يرجع اليها الشخص وذلك للقيام بتبيين الافكار التي تتواجد في عقله وهي تكون عبارة عن افكار ابداعية، وايضا وتم الوصول الى بعض القوانين التي تساعد في تخريج فقةركتابية جاهزة ومتكاملة، ويجب الانتباه في عملية الكتابة الى علامات الترقيم والكتابة بشكل صحيح والانتباه الى الاخطاء الاملائية، وايضا يجب الجلوس بشكل صحيح ومريح خلال عملية الكتابة. السؤال من الامور التي ينبغي مراعاتها عند الكتابه الجلسه الصحيحه الاجابة الصحيحة: صواب
لكتابة المقالة بالأسلوب الصحيح لا بدّ من اتّباع الخطوات الصحيحة لذلك، ومن الجدير بالذكر أنّه يمكن تنفيذ أي من هذه الخطوات أكثر من مرّة أثناء عمليّة كتابة المقال، ومن هذه الخطوات:[١] تحليل السؤال، وتحديد الكلمات المفتاحيّة فيه. كتابة فرضيّة (وجهة نظر) لكتابة المقالة على أساسها. البحث عن موضوع المقال، ويمكن هنا استخدام الكتب، والدوريّات وغيرها، وأخذ الملاحظات منها. تنظيم الأفكار، وعمل خطّة لكتابة المقال. كتابة المسودّة الأولى بحيث تشمل المقدّمة، والعرض، والخاتمة. ترك المسودّة لمدة يوم أو يومين، ثمّ العودة لقراءتها والقيام ببعض التغييرات فيها. أخذ مشورة الأشخاص مثل الأصدقاء والعائلة. تعديل المقالة وإعادة صياغتها. مراجعة المصادر والاستشهادات. إنهاء النسخة الأخيرة وتسليمها.
الوضوح والدقة: ينبغي أن يراعي الكاتب أثناء كتابته الدقة والوضوح في اختيار الكلمات المناسبة ويُراعي التسلسل المنطقي في سرد المعلومات. السلامة اللغوية: يقصد بها أن يكون النص خاليًا من أي أخطاء إملائية أو لغوية فالتركيب الصحيح للجملة يضمن توصيل المحتوى. العقلانية: ينبغي مراعاة كتابة المحتوى مدعومًا بالأدلة والبراهين فلا مجال في الكتابة للمبالغات، وينبغي أن يُراعي الكاتب كذلك عدم الخروج عن سياق الموضوع أثناء الكتابة. الرسمية: كتابة المحتوى الجيد تتطلب مراعاة الكتابة باللغة العربية الفصحي وتجنب استخدام اللغة العامية. القوة: يقصد بها الفصاحة في الكتابة فهي تدل على عمق التفكير ورجاحة الفكر، وترجع القوة هنا إلى قوة الصياغة والأدلة والبراهين الداعمة للنص. الدقة: عند كتابة نص ينبغي مراعاة الدقة في اختيار الكلمات وعدم استخدام الكلمات القاطعة ولا التأكيدية فيما لا يمكن تأكيده أو الجزم به. تجنب الانحياز: من أساسيات الكتابة الصحيحة عدم الانحياز الشخصي تجاه رأي معين دون وجود سبب عقلاني فالحالة الوحيدة التي يسمح فيها بالانحياز تكون في حالة وجود سبب مقنع للانحياز. شروط الكتابة الجيدة تحديد الفكرة المراد توصيلها عبر المحتوى الكتابي جيدًا، فاختيار موضوع الكتابة هو الفكرة المحورية تبني عليها بقية الفقرات وهو الخطوة الأولى من خطوات الكتابة.
تعتبر الفراولة من أفضل أنواع الفواكه المفيدة جداً لصحة المرأة على وجه الخصوص، لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والأحماض والعناصر الغذائية الضرورية لصحة المرأة، والتي تعزز من نشاط وتدفق الدورة الدموية إلى جميع أجزاء جسدها، وتعوض نقص الدم التي تفقده خلال فترة الحيض والنفاس، فهي تتميز بلونها الأحمر الداكن الجذاب ومذاقها الحلو واللذيذ الذي لا يستطيع أحد مقاومته، وفي هذا الموضوع سوف نتحدث معكم حول أهم فوائد الفراولة للمرأة وللحامل والمرضعة أيضاً، تابعوا معنا. فوائد الفراولة للمتزوجة تعد الفراولة من أفضل الخيارات المثالية للمرأة المتزوجة، لأنها تساعد في الحفاظ على صحتها الجنسية وتعزيز الشعور بالرغبة والإثارة أثناء اللقاء الحميمي مع زوجها، حيث تعمل الفراولة على؛ تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية الأنثوية. مما يجعلها تساعد في تهيئة جسم المرأة كي تقبل على ممارسة الجماع مع الزوج. حيث أن الفراولة بمثابة منشط جنسي قوي وفعال للمرأة وزيادة نشاط الجسم لاحتوائها على معدن الزنك. كما تعمل الفراولة على زيادة الشعور بالإشباع الجنسي لدى المرأة وتساعدها في الوصول إلى النشوة الجنسية.
قد تُساعد الفراولة في التخفيف من أعراض الدورة الشهرية، تعرفي في هذا المقال على أبرز فوائد الفراولة للمرأة. سنتعرف فيما يأتي على فوائد الفراولة للمرأة: فوائد الفراولة للمرأة يوجد العديد من الفوائد التي تقدمها الفراولة فقط للنساء، إليك أبرزها في ما يأتي: 1. التخفيف من أعراض الحيض غالبًا ما تشعر النساء خلال فترة الحيض بأعراض مزعجة، مثل: الرغبة الملحة في تناول الحلويات الأمر الذي قد يتسبب لهن في مشكلات صحية لاحقًا، قد تُساهم بعض الأطعمة في التخفيف من حدة هذه الأعراض. إذ قد يساعد تناول فاكهة الفراولة ذات الطعم الحلو خلال فترة الحيض في تلبية رغبة المرأة في الحصول على السكريات دون رفع مستوى الغلوكوز في الدم عن الحد الطبيعي، الأمر الذي يقلل بدوره من الإصابة بمرض السكري والسمنة. 2. منع إصابة الجنين بالعيوب الخلقية يعد حصول المرأة الحامل على ما يكفيها من حمض الفوليك (Folic Acid) أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجنين من مخاطر الحمل. إذ يساعد حمض الفوليك في منع إصابة أعضاء الجنين في العيوب الخلقية خاصة الدماغ، فقد يسبب عدم الحصول على الكميات الموصى بها من الطبيب في إصابة الطفل بعد ولادته بخلل في الدماغ والحبل الشوكي، الذي يؤدي بدوره إلى انعدام الدماغ (Anencephaly) والسنسنة المشقوقة في العمود الفقري (Spina bifida).
فوائد الفراولة وأضرارها والقيمة الغذائية تعد الفراولة واحدة من الفواكة الأكثر شعبية لدي الصغار والكبار في جميع دول العالم لمذاقها الرائع وشكلها المميز، حيث يوجد أكثر من 600 نوع منها في جميع أنحاء العالم. وتُزرع الفراولة في أغلب معظم العالم، وتُستخدم في العديد من الأطعمة المصنعة مثل الآيس كريم والحلوى والعصائر، كما تُستخدم في صناعة العطور والمستحضرات التجميلية. وتحتوي الفراولة على العناصر الغذائية الأساسية، حيث تحتوي على فيتامين C و K والمنجنيز وحمض الفوليك والبوتاسيوم والريبوفلسين وفيتامينات المجموعة B والنحاس والماغنيسيوم والأوميجا 3 كما أنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة والألياف الغذائية. فوائد الفراولة: 1- تعمل الفراولة علي تحسين وظائف القلب لأنها غنية بالألياف والبوتاسيوم مما يدعم صحة القلب ويُقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 2- تحتوي الفراولة على نسبة عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم مما يدعم الأوعية الدموية، ويُساعد في خفض ضغط الدم وتسهيل تدفق الدم إلى الجسم. 3- تحتوي الفراولة على مواد مضادة للأكسدة والتي تحمي خلايا الجسم من الإصابة بالسرطان، مثل سرطان الثدي والرحم والقولون والمريء.
5% مآء، ۈحۈآلي 0. 61 جرآم من آلبرۈتين ۈ0. 37 جرآم من آلدهۈن، هذآ بآلإضآفة إلى 30 ۈحدة حرآرية فقط لذآ فهي غذآء جيد للريجيم. لكن لآ ينصح بآتبآع ريجيم أۈ حمية غذآئية تعتمد على نۈع ۈآحد من آلأطعمة مثل ريجيم آلتفآح أۈ آلفرآۈلة، لأنه لآ يۈجد غذآء ۈآحد يحتۈي على جميع آلعنآصر آلغذآئية آلتي يحتآجهآ جسم آلإنسآن، لكن لآ بأس بهذه آلحمية بآلنسبة للذين يعآنۈن من آلسمنة آلمفرطة، شرط ألآ تزيد مدتهآ عن أسبۈع مع تنآۈل آلفيتآمينآت ۈآلمعآدن آلضرۈرية للجسم. زنك ۈمغنسيۈمكمآ أن آلصبغة آلحمرآء فيهآ تحمي آلقلب أيضآ مثلهآ في ذلك مثل آلطمآطم آلتي تكتسب لۈنهآ آلأحمر من صبغة آللآيكۈبين، كمآ أن عصير آلفرآۈلة يفيد بعض آلسيدآت في تخفيف آلآم آلحيض. ۈيسآعد حآمض آلفۈليك آلمۈجۈد في آلفرآۈلة على آنقسآم آلخلآيآ ۈيحآفظ على آلنمۈ آلطبيعي للجنين في حآلة آلحمل، كمآ أن آلحديد في آلفرآۈلة هۈ أحد مكۈنآت آلهيمۈجلۈبين في آلدم آلذي ينقل آلأۈ**جين للمسآعدة في إطلآق آلطآقة. ۈهنآك معآدن مهمة في آلفرآۈلة مثل آلزنك آلضرۈري لصحة آلجلد ۈآلشعر ۈللمنآعة ۈآلخصۈبة، ۈآلمغنيسيۈم آلضرۈري لنقل آلإشآرآت آلعصبية. كذلك تحتۈي آلأۈرآق على فلآفۈنيدآت ۈمۈآد عفصية ۈزيت طيآر t, hz] hgtvh, gm التعديل الأخير تم بواسطة شريف حمدان; 23 / 11 / 2010 الساعة 55: 06 AM 22 / 11 / 2010, 30: 10 PM المشاركة رقم: 2 المعلومات الكاتب: عمرو القوصي اللقب: عضو ملتقى ماسي الرتبة الصورة الرمزية البيانات التسجيل: 13 / 02 / 2008 العضوية: 188 العمر: 37 المشاركات: 3, 877 [ +] بمعدل: 0.