ومن أشهر مواقع تصغير حجم ملفات بي دي أف موقعي ، اللذان يتيحان لك تصغير حجم الملفات بخطوات سهلة كالتالي: الدخول إلى أحد الموقعين على شبكة الإنترنت، من خلال الضغط على رابط الموقع المرفق في الأعلى. الضغط على أيقونة تحميل الموجودة في الصفحة الرئيسية للموقع للقيام بتحميل الملف المراد ضغطه وتقليل الحجم الخاص به. بعد انتهاء الموقع من تحميل الملف الخاص بك، عليك بتحديد نوع الملف والحجم المناسب الذي تود تصغير الملف الخاص بك إليه. أضغط على أبدأ، ثم أنتظر لعدة ثوان حتى يتم تقليل حجم ملف الـ بي دي أف الخاص بك. أضغط على حفظ، لتتمكن من تحميل الملف الخاص بك بنفس الجودة للصور والبيانات ولكن مع بحجم أصغر من السابق. برنامج تصغير ملفات pdf لأصغر حجم ممكن يُعد برنامج أكروبات Acrobat من أفضل البرامج الحاسوبية التي تتيح للمستخدم تصغير حجم ملفات Pdf دون التقليل من جودة البيانات الموجودة بداخلها، لذا يتم استخدامه بكثرة خاصةً من مبرمجي البرامج التقنية للحاسوب. ويُمكن الاستفادة من البرنامج في تصغير حجم الملفات من خلال: تحميل برنامج Acrobat والذي يُمكنك تحميله بشكل مجاني من خلال هذا الرابط Acrobat Download. ثم تثبيت البرنامج على جهاز الحاسوب من خلال إتباع خطوات التثبيت الظاهرة تباعاً.
تصغير حجم ملف pdf من خلال برنامج ادوبي اكروبات (بالانجليزية:Adobe Acrobat) حيث يُمكن القيام بتقليل حجم ملف الـ pdf من خلال استخدام هذا البرنامج وذلك من خلال القيام بالخطوات التالية: تشغيل برنامج Adobe Acrobat ، ثم فتح الملف المُراد تقليل حجمه. الذهاب إلى قائمة File ثم اختيار الخيار Save as Other. النقر على Optimized PDF ليتم الحصول على نسخة pdf ذات حجم أقل. كيفية تحويل نُسخة ورقية إلى pdf يمكن القيام بتحويل صفحة من الورق إلى نسخة إلكترونية بصيغة الـ pdf من خلال القيام بعدد من الخطوات، وهذه الخطوات هي كما يلي: [٢] تحميل النسخة الورقية إلى داخل جهاز الماسح الضوئي أو ما يُعر ف بالإنجليزية Scanner. فتح برنامج Adobe Acrobat ، ثم النقر على قائمة File. اختيار الخيار Create PDF ثم القيام بالنقر على خيار From Scanner. اختيار نوع المستند المُراد تحويل الورقة إليه وهو هنا مستند من نوع pdf. النقر على زر Save ، ثم القيام بتسمية الملف الجديد ومُعاودة النقر على زر Save مرة أخرى. كيفية وضع كلمة سر لملف pdf يُمكن للشخص القيام بعملية وضع كلمة سر لملفات الـ pdf الخاصة به وذلك لضمان عدم الاطلاع عليها من قبل أشخاص آخرين، ويوجد العديد من البرامج المُختلفة التي تتيح وضع كلمة مرور على ملفات الـ pdf كبرنامج Adobe Acrobat وبرنامج OpenOffice Draw وغيرها من البرامج الأخرى التي تتيح القيام بهذا الأمر، كما يمكن القيام بهذا الأمر من خلال بعض المواقع الإلكترونية كموقع Soda PDF.
موانع استخدام حبوب منع الحمل مع الرضاعة انتي مضطرة تستغني عن حبوب منع الحمل كوسيلة حماية في الحالات دي لو كنتي مدخنة لانك معرضة إنك يجيلك جلطة لو كنتي بتعاني من أمراض القلب أو عندك تشخيص سابق بسرطان الثدي لو اللبن نقص من عندك تماما لو لسة معداش 6 شهور على ولادتك لو مش بتعرفي تلتزمي لأن تغيير مواعيد الحبوب بتقلل من فعاليتها راحة بالي هي منصة لراحة كل أم، انضمي لأكبر وأهم مجتمع دعم للأمهات في مصر هنا. وفري احتياجاتك ومصاريفك اليومية من خلال كارت خصومات راحة بالي هنا. اخسري وزن الحمل والرضاعة وكلي أكل صحي في برنامج رياضي ونظام غذائي متفصل على احتياجاتك هنا. المصادر: مايو كلينك ويب طب هل عندك تعليق على المقال ده؟ شاركينا هنا التعليق باستخدام حساب فيس بوك
قد تتساءل الكثير من السيدات، عن حبوب منع الحمل، في فترة الرضاعة وهل من الممكن أن يحدث حمل عند تناولها؟ كل هذه الأسئلة تحتاج لإجابات لا فقد حرص موقع موسوعة أن يرد على ما يدور برأسك، تعالي معي لتتعرفي على إجابة لأسئلتك. فعند استشارة أطباء النساء والتوليد عن مدى فعالية حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة، ومن الممكن أن يحدث حمل في فترة تناوله، وكانت إجابتهم كالآتي: أن تناول حبوب منع الحمل للرضاعة الطبيعية، تعتبر من وسائل منع الحمل الضعيفة، نظراً لأنها لا تقوم بإيقاف عملية التبويض في بعض الحالات، إلا أنها وسيلة مناسبة لها خلال فترة الرضاعة بشكل منتظم، حيث أن الرضاعة الطبيعية تقوم بخفض نسبة الخصوبة ف الجسم، ومن هنا تكون حبوب الرضاعة مناسبة لمنع حدوث الحمل. وأشار الأطباء بأن من الضروري تناول حبوب منع الحمل بشكل منتظم وعدم التوقف عنها ولو ليوم واحد، مع الحرص على ضرورة تناولها في نفس الميعاد المحدد له كل يوم، لكي تضمن فعاليتها، بحيث أن نسب حدوث الحمل عند عدم الانتظام بها، فقد يكون أعلى عن الوسائل الأخرى. ومن الواضح أن لا يوجد لهذا العقار أي آثار جانبية، عند تناول الحبوب على الطفل الرضيع أما بالنسبة لأثاره على الأم فقد تكون أثارة مقبولة نسبياً.
حبوب منع الحمل أحادية الهرمون: والتي تتكوّن من هرمون البروجسترون فقط، وهي لا تُعتبر فعالةً في منع الحمل في الأوقات العادية، ويتمّ استخدامها فقط أثناء فترة الرضاعة، لكونها أمنة على الطفل.