القيمة الغذائية الكزبرة والبقدونس يتضح الفرق بين الكزبرة والبقدونس في القيمة الغذائية لهما؛ فكلاهما يتضمن مغذيات داعمة للصحة؛ كالتالي:- الفيتامينات: يتواجد بالبقدونس قدر من الفيتامينات المفيدة للجلد والخلايا والبشرة، مثل فيتامين ب، ك، أ، بالإضافة لفيتامين E، وتتضمن الكزبرة فيتامين B الذي يمد الجسم بالثيامين وكذلك فيتامين C. الحديد والمنغنيز: يشتمل البقدونس والكزبرة على الحديد الذي يُعطي الجسم الهيموغلوبين المنشط له بالإضافة للمنغنيز المقوي للهرمونات. البوتاسيوم والكالسيوم: يتواجدان بكميات جيدة داخل البقدونس ويُساهمان في نمو العضلات والشعر ويُمدان العظام بالقوة، ويقل تواجدهم بالكزبرة. الزنك: يشتمل عليه البقدونس بكثرة وله دور جيد في إمداد جهاز المناعة بالصحة وتنقية الوجه، ويقل تواجده بالكزبرة. الفرق بين الكزبرة والبقدونس والشبت الفرق بين الكزبرة والبقدونس والشبت يظهر في الشكل، وأوراق الشبت على هيئة فروع ناعمة، ولكن لونه يشبه كلاهما كما أن مذاقه ورائحته مقبولين كالبقدونس. يشتمل الشبت على مغذيات فعالة للغاية، حيث يتضمن نسبة جيدة من الزنك والبوتاسيوم بالإضافة إلى فيتامينات ومضادات الأكسدة. كثيرًا ما يُعتمد على الشبت في المخللات لأنه يضيف مذاق جيد لها، ويشبه الكزبرة في موضوع الطبخ، فيُضاف للبطاطس والمحاشي والأسماك، ويُساهم في تقليل الكوليسترول ويمنع الأرق ويحمي العظام ويطرد الغازات ويقتل البكتيريا وينشط الجسم.
قد لا يستطيع الكثير منا التفريق بين الخضروات ، و خاصة البقدونس و الكزبرة ، و لكن جميعنا نتفق على أن تلك النوعية من النباتات ، هي نباتات ورقية تدخل في صناعة الكثير من الوجبات ، و كليهما نباتات هامة جدا و مفيدة ، و من السهل اليوم التفريق بين كل منهم ، وذلك يكون من خلال التعرف على مواصفات ، و فوائد كل نبات منهم على حدى. الفرق بين البقدونس والكزبرة من حيث المظهر العام فأن كل من البقدونس و الكزبرة متشابهان ، مع بعضهم البعض بشكل كبير من حيث المظهر العام ، إلا أنه يوجد القليل من الفروق ، التي من خلالها يمكنكم التفريق بين كل منهم ، و تلك الفرق عبارة عن: أولا من حيث الشكل والملمس: سيصبح من السهل التفريق بين كل من البقدونس و الكزبرة من خلال الخطوات السهلة التالية: 1- سيقان النبات: قد نجد الفرق واضح بين كل منهم ، حيث أن سيقان البقدونس أكثر عرضا من سيقان الكزبرة. 2- الأوراق: و عن أوراق الكزبرة فهي صغيرة الحجم عن البقدونس ، و لها أكثر من زاوية مدببة ، و التي تكثر عن البقدونس نوعا ما. 3- الملس: و بالطبع من السهل التفريق بين كل منهم ، من حيث الملمس ، حيث أن أوراق البقدونس سلسة و طرية جدا ، و على الجانب الأخر ، نجد أوراق الكزبرة أكثر خشونة.
الأوراق: البقدونس أوراقه جميعها تتخذ نفس الشكل، أما الكزبرة ربما تتغير أوراقها في الشكل. الساق: سيقان البقدونس أكثر سماكة من سيقان الكزبرة. الملمس: البقدونس أوراقه تمتاز بالنعومة، والكزبرة فيها بعض الخشونة عند لمسها. أما الفرق بين الكزبرة والبقدونس من حيث الطعم فهي: يستخدم البقدونس وهو نيء في أنواع السلطات وخاصة في التبولة التي تشتهر بها سوريا وأيضاً لبنان عن باقي الدول العربية، ولا يستخدم في الطبخ في حين تستخدم الكزبرة مطبوخة أكثر في الطعام بسبب طعمها القوي، وبعض المناطق في سوريا تستخدم الكزبرة نيئة في إحدى المأكولات، ولكن الكزبرة بشكل عام في أكثر البلدان تستخدم في الطعام كتوابل، حيث تجفف بذور الكزبرة ثم تطحن وتستخدم بعدها في الطبخ. فوائد البقدونس يتميز البقدونس باحتوائه على الفيتامينات بنسبة كبيرة منها فيتامينات: A و G و K ويفيد البقدونس في علاج بعض الأمراض مثل تصلب الشرايين، وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ، ويساعد في الشفاء من الالتهابات التي تسببها البكتيريا بإعطاء الجسم مناعة قوية ضد الفيروسات، وأكثر فائدة متعارفة بين العوام هي استخدام مغلي البقدونس في الأمراض البولية وخاصة وجود الحصى في الكلى فهو يؤثر على إدرار البول الذي يساعد الحصى على الخروج بسرعة من الكلى.
آخر تحديث أغسطس 26, 2021 الحياة الإجتماعية الرياض- خليج 24 | مقال عن الحياة الاجتماعية.. البشر تكتلات اجتماعية، ومضمون الحياة الاجتماعية لشخص ما هو أحد أهم التأثيرات على صحتهم العقلية والبدنية. وبدون علاقات إيجابية ودائمة، يمكن للعقول والأجساد أن تنهار. يبدأ الأفراد في الحياة معتمدين على البقاء على قيد الحياة على جودة علاقتهم بمقدم الرعاية الأساسي. مقال حول الحياة الاجتماعية - بيوتي. وعادة ما يكون ذلك مع والدتهم حيث يعتمد بقاء البشرية كنوع بالمثل على القدرة على العيش الاجتماعي. قضى معظم تاريخ البشرية في مجموعات صغيرة حيث كان كل فرد يعتمد على الآخرين من أجل البقاء. مقال عن الحياة الاجتماعية علاوة على ذلك فإن الدلائل تشير إلى أن هذه هي الحالة التي يتكيف معها البشر بشكل أفضل. لقد غيرت التكنولوجيا الطرق التي يتفاعل بها الناس مع الآخرين في حياتهم اليومية، لكنها لم تؤثر على الحاجة الأساسية لتكوين روابط داعمة مع الآخرين. ما هي أهمية التفاعل الاجتماعي؟ البشر نوع اجتماعي، تدفعه الرغبة في المجتمع والانتماء. التفاعلات الاجتماعية تغذي تلك الحاجة كما أنها مفيدة من وجهة نظر تطورية. علاوة على ذلك تساعد التفاعلات الاجتماعية الأشخاص على بناء مهارات الاتصال والتعاون لتحقيق هدف مشترك ، كما يتضح من هذا البحث عن الثعالب الصديقة.
[٣] ونظرًا لتأثير الفيروس على الحياة الاقتصاديّة من جميع جوانبها؛ ازدادت مشاعر الخوف خصوصًا عند الشباب بعدم توفر فرص العمل المستقبليّة التي ستضمن لهم الخبرة والعيش بأمان فبعد انحسار وتراجع الأحوال الاقتصادية في العالم كاملًا هل سيكون متاحًا العمل وكسب المال مستقبلًا هذا ما يحاول الكثيرون البحث عن إجابة واضحة له، وهل ستكون فرص العمل الخارجية سهلة المنال ويمكن السعي لها والحصول عليها بسهولة، وهل سيكون السفر خارجًا متاحًا، في الحقيقة كثرت المخاوف وكثرت التساؤلات، وذلك عدم وجود المعلومات الكافية حول فيروس كورونا المستجد.
[١٢] دور المرأة في السياسة تشغل المرأة مناصب سياسية قيادية على المستوى المحلي والدولي في معظم دول العالم، فقد ازدادت نسبة مشاركة المرأة في البرلمانات الوطنية على مستوى العالم في العقدين الماضيين، إذ كانت النسبة في عام 1998م حوالي 11. 8%، ثمّ ارتفعت تدريجياً حتّى وصلت إلى 17. 8% في عام 2008م، وبعد ذلك وصلت إلى 23. 5% في عام 2018م، وتُعدّ مشاركة المرأة السياسية عاملاً أساسيّاً لتحقيق الديمقراطية والشفافية، إذ يتكامل دور المُشرّعين من الرجال والنساء في حلّ المشكلات المتعدّدة لبناء مجتمعات ديمقراطية قوية. [١٣] تُساهم مشاركة المرأة السياسية في إضافة مبادئ وقيم تتعلّق بتحقيق الإنصاف، والتعاون، والمرونة، وتتوازن مع قيم ومبادئ الرجال الموجودين في المجال السياسي، كما تُحقّق مشاركة المرأة السياسية نتائج ملموسةً في زيادة الاستجابة لمتطلّبات المواطنين، وتعزيز التعاون بين الأحزاب العرقية المختلفة، ولفت الأنظار إلى عدّة قضايا سياسية وتقديم اقتراحات وحلول لها، فقد بيّنت الأبحاث أنّ تمكين المرأة في العمل السياسي له أثر مباشر في سنّ المزيد من القوانين والسياسات التي تُعطي أولويةً للعائلات، والنساء، والأقلّيات العرقية.