مهدي بن سميطان - ذكرى المواليف - - YouTube
24-09-2008, 06:06 AM تاريخ التسجيل: Feb 2007 الدولة: United Kingdom المشاركات: 10, 724 معدل تقييم المستوى: 26 مهدي بن سميطان ~ نجران ~ التوقيع ياصاحبي مافادنا كثر الأحلام ، واللي في خاطرنا عجزنا نطوله: نمشي ورى والوقت يمشي لقـدام ، ضعنا وضيّعنا كلاماً نقولــه: 24-09-2008, 06:17 AM رد: مهدي بن سميطان ~ نجران ~ الفيديو في المرفقات لمن لم يستطع تحميله....! : وباسوورد فتح الملــف........! : مسفرمبارك الملفات المرفقة 24-09-2008, 06:30 AM تاريخ التسجيل: Mar 2007 الدولة: مغــتــرب..! ؟ المشاركات: 6, 365 معدل تقييم المستوى: 22 اللــه الله يعطيك العافية اخوي مسفر مبارك على هذهـ المواضيع المميزه والى الامام تحياتي 07-10-2008, 12:37 PM تاريخ التسجيل: May 2008 المشاركات: 31 معدل تقييم المستوى: 0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاهنت يابومبارك يمال الـــــــــــــعافيه. الحظوظ. لـ مهدي ال سميطان | موقع الشعر. 07-10-2008, 12:52 PM بطاح مرحبا والله ومسهلا ياغالي ولا هنت على مرورك.......! :
اذا جفتك الحظوظ البيض هملّها تاتيك بكره على الرجلين منساقه جمّل ماتقدر من ايامك تجملها ولا تشتكي للعرب حزنٍ ولا فاقه مشغوله الناس بانفسها لا تشغلها وصروف الايام جماعه وفراقه ماتوجع الحاجه الشينه سوى هلها وماستوحش من الجفا الا واحدٍ ذاقه
شاعر من شعراء نجران الأوائل في تجديد القصيدة النجرانية على وجه الخصوص وكتب عنه الدكتور ناصر الحجيلان الذي يشغل الان منصب وكيل وزارة الثاقفة والاعلام بالمملكة العربية السعوديه مقال في جريدة الرياض أول بدايته حيث قال أنه من الشعراء الذين سيكونون من افضل الشعراء في الخليج ان استمر كما ان الشاعر مهدي سميطان يجيد كتابة القصيدة الفصيحة اضافة الى الشعبية واكثر قصائدة تمتاز بالتأملات والتناقضات ومن يتابع قصائد هذا الشاعر يدرك انه صاحب موهبة رهيبة وكما انه حصل على لقب افضل شاعر بنجران ويحضى بشعبية جارفة لما تتميز قصائدة المنبرية بالجرأه والتجديد الفكري والادبي. مهدي ال سميطان – ملحمة نجران. مقال د. ناصر الحجيلان وكيل وزارة الثقافة في صحيفة الرياض: ليس من السهولة اليوم العثور على شاعر شعبي متميز بسبب كثرة المغريات الإعلامية التي تصرف عددًا من الشعراء عن العمل الجاد على شعرهم إلى البحث عن الأضواء الساطعة. ومن محاسن الصدف أن أتيحت لي الفرصة لحضور أمسية شعرية في نجران في وقت سابق برز فيها الشاعر الشاب مهدي آل سميطان بجدارة، واستطاع أن يلفت الأنظار إلى مقدرته الشعرية ومهارته في الأداء حتى جعل القاعة كلها ترقص طربًا لكلماته. قدّم عدة أنواع من الشعر الشعبي: العمودي والحر، والذي يعتمد على اللهجة المحلية وآخر يخلط العامية بالفصحى.
ملحمة نجران موسوعة الشعر والشعراء
• هل الشعر يكتسب، وهل هناك من ساعدوك في بدايتك الشعرية؟ وما رأيك بالشعراء المتواجدين في الساحة الشعرية؟ ـــ الشعر موهبة وراثية وأن كان هناك من ساعدني فهو يساعد الشعر، ولكن أنا مدين لشخص في حياتي الخاصة وهو محمد حسن آل سالم، حيث إن له فضلا كبيرا عليّ، والشعراء المتواجدون في الساحة كل له جمهوره الخاص ولكن لا يصح إلا الصحيح، كما أن هناك أيضا شعراء جيدين لم يخدمهم الإعلام والبعض منهم لا يرغبون الظهور الإعلامي ولو دخلوا هذا المجال لكان لهم بصمة في الشعر ومنهم الشاعر بندر علي آل رزق الذي لم ينصفه الإعلام. • تعيش في مدينة الطائف وهي ملهمة الشعراء، كيف تجد اختلاف البيئة كشاعر، وهل كتبت نصا في الطائف كما هي نجران؟ ـــ الطائف مدينة جميلة، خصوصا أجواءها الصيفية وبها من الناس الطيبين والشعراء خاصة الكثير، ونجران أمي التي يجري عشقها في الدم ولكن كلاهما في النهاية وجهان لوطن واحد وهناك من النصوص التي كتبتها في الطائف وأهديتها إلى أهلها في آخر أمسية أقمتها على أرضها. • (شاعر نجران) لقب يتداوله محبوك ويطلقونه عليك، ألا تخشى أن يثير هذا اللقب حفيظة شعراء المنطقة ويصنع لك خصومات؟ ـــ أنت ذكرت في سؤالك أنني لست من لقب نفسي هذا اللقب الذي يفخر به أي شاعر والذي أتمنى أن أصل لمقامه، حيث إن منطقة نجران فيها الكثير من فطاحلة الشعر ولا أعتقد أن ما يطلقه جمهور الشعر على من يطربهم بقصائده يثير حفيظة أحد.
من الزمن البعيد أتيتُ وحدي وفي عينيّ أسئلةٌ تَروعُ وفي قلبي من الأشجانِ جرحٌ وفي لحني من الذكرى دموعُ مضى العمر الطويل ولستُ أدري بماذا سوفَ تحتفلُ الشموعُ فما للوردِ بعد الموتِ عِطرٌ وما للعمْرِ إن ولَّى رجوعُ
يجب على الأشخاص المصابين بداء السكري تناول المحليات من أي نوع بشكل غير متكرر قدر الإمكان لأن طفرات السكر المتكررة في الدم يمكن أن تسبب تقدم مرض السكري بشكل أسرع. فوائد العسل لمرضى السكري - سطور. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في تجربة العسل الخام، تتوفر العديد من المنتجات للشراء عبر الإنترنت. يجب أن يعمل الشخص المصاب بالسكري مع فريق الرعاية الصحية التابع لها لمعرفة الحالة الصحية الخاصة به. شاهد أيضًا: فوائد العسل الأسود للبشرة والجسم وفي نهاية المقال عن فائدة العسل لمرضى السكري، يجب أن نشير إلى ضرورة البحث عن أفضل أنواع العسل الغير مصنعة والغير مختلطة بالسكريات، من أجل تحقيق أفضل نتيجة لمرض السكر.
لكن يفضل استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء لتناول العسل الاسود او غيره من المحليات الطبيعية، من قبل مرضى السكر. فوائد العسل الاسود الصحية الاخرى هذا ويسجل العسل الاسود للعديد من الفوائد الصحية للجسم نستعرضها على الشكل التالي: • يحتوي العسل الاسود على المواد المضادة للاكسدة والني تحارب الامراض كالسرطان وامراض القلب. • العسل الاسود غني بخصائص مضادة للالتهابات تساعد على علاج الروماتيزم والتهاب المفاصل، كما يحافظ على صحة العظام لاحتوائه على الكالسيوم. • يحتوي على مادة البوليفينول التي اثبتت فاعليتها في خفض نسبة السمنة والحد من زيادة الوزن، كونها تعمل على امتصاص السعرات الحرارية في الجسم. • يعالج الصداع لاحتوائه على فيتامين ب6 وحمض البانتوثنيك. هل عسل النحل ضار لمرضى السكري ؟ | المرسال. • ينشط الجهاز العصبي ويساعد على الاسترخاء بسبب غناه بالمغنيزيوم. • يحارب الانيميا وفقر الدم بسبب محتواه من الحديد. • يحتوي العسل الاسود على حمض اللاكتيك الذي يخفف ويعالج حب الشباب. • يحافظ على التوازن الحمضي والقاعدي في خلايا الجسم لاحتوائه على نسبة من عنصر البوتاسيوم الذي يحافظ كذلك على صحة القلب. • يعالج الامساك ومتلازمة ما قبل الدورة الشهرية ويمد الجسم بالطاقة والنشاط.
59 مليلترات. السعرات الحراريّة 63. 8 سعرًا حراريّاً. الكربوهيدرات 17. 3 غراماً. السكريّات 17. 2 غراماً. السكروز 0. 187 غراماً. الجلوكوز 7. 51 غراماً. الفركتوز 8. 6 غراماً. المالتوز 0. 302 غراماً. الجالاكتوز 0. 651 غراماً. الألياف الغذائيّة 0. 042 غراماً. البروتين 0. 063 غراماً. الدهون 0 غراماً. الكالسيوم 1. 26 مليغراماً. الحديد 0. 088 مليغرام المغنيسيوم 0. 42 مليغراماً. الفسفور 0. 84 مليغراماً. البوتاسيوم 10. 9 مليغراماً. الصوديوم الزنك 0. 046 مليغراماً. السيلينيوم 0. 168 ميكروغراماً. الفلور 1. 47 ميكروغراماً. فيتامين ج 0. 105 مليغراماً. فيتامين ب1 0 مليغراماً. فيتامين ب2 0. 008 مليغراماً. فيتامين ب3 0. 025 مليغراماً. فيتامين ب5 0. 014 مليغراماً. فيتامين ب6 0. مرض السكر والعسل ، ماهي الفوائد والأضرار؟. 005 مليغراماً. الفولات 0. 42 ميكروغراماً. الكولين 0. 462 مليغراماً. أضرار العسل درجة أمان العسل يُعدّ تناول العسل غالبًا آمنًا لدى مُعظم البالغين بما فيهم الأم الحامل والمُرضع، ولكنّه غالبًا غير آمن في حال أُنتِج من رحيق أزهار تُعرَف بالردندرة (الاسم العلمي: Rhododendrons)؛ إذ يحتوي هذا النوع من العسل على مادة سامة قد تؤدي إلى مشكلات في القلب، وألم في الصدر، و انخفاض في مستوى ضغط الدم.
02:51 م الخميس 20 مايو 2021 كتبت- حسناء الشيمي: العسل وتأثيره على مرضى السكري بات محل نقاش بين الكثير، ووسط مزاعم تفيد بأنه يضر مرضى السكري، وأخرى تؤكد فوائده لهم، اتفق الخبراء على الفرق بينه وبين السكر الأبيض، وتأثير كل منهما على مرضى السكري، خاصة أنهما مصادر بسيطة للسكر والكربوهيدرات. "الكونسلتو" يستعرض في السطور التالية الفرق بين تأثير السكر والعسل الأبيض على مريض السكري، وفق ما جاء في "medicalnewstoday"، و"webmd" وأكده الدكتور سيد حماد، أستاذ التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية. الفرق بين العسل والسكر الأبيض العسل مصدر للكربوهيدرات، تأتي هذه الكربوهيدرات في الغالب من الجلوكوز والفركتوز، وهما سكريات بسيطة. وتحتوي كل ملعقة طعام من العسل على: 64 كالوري 17 جرام سكر 17 جرام من الكربوهيدرات 0. 06 جرام من البروتين 0. 04 جرام من الألياف كما أنه يحتوي على الفيتامينات و المعادن مثل البوتاسيوم ، الكالسيوم، الزنك، و فيتامين C، ومضادات الأكسدة، ولكن ليس بكميات كبيرة، لذلك لا يفضل الاعتماد على العسل كمصدر رئيسي لهذه العناصر الغذائية. ويختلف العسل عن السكر الأبيض أو سكر "المائدة" لأن السكر لا يحتوي على أي فيتامينات أو معادن، كما أن العسل يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) أقل من السكر أيضًا.
بالإضافة إلى أن العسل الأبيض ساعد في رفع مستويات الببتيد في الدم، وهي إحدى المواد الطبيعية في الجسم والتي يتم إطلاقها في مجرى الدم عندما يبدأ الجسم في إنتاج الأنسولين. ووجود المستويات الطبيعية من مادة الببتيد يعني أن الجسم يقوم بإنتاج المستويات الكافية من الأنسولين، إلا أنه هناك حاجة إلى إجراء المزيد من الدراسات الطبية لتحديد ما إذا كان يُمكن استخدام العسل الأبيض كأحد عوامل الوقاية من الإصابة بداء السكري. كيف يؤثر العسل على نسبة السكر في الدم نظراً للتكوين الطبيعي للعسل الأبيض فإنه يحتوي على الكربوهيدرات لذا فإنه من الطبيعي أن يكون له تأثير على معدلات السكر في الدم بشكل ما، وعند إجراء مقارنة على السكر الأبيض والعسل فقد وُجد أن للعسل تأثير أقل على مستويات السكر في الدم، حيثُ انه في إحدى الدراسات الطبية التي تم إجراءها في عام 2004 حول تقييم آثار العسل الأبيض وسكر المائدة على مستويات السكر في الدم، وقد تضمنت هذه الدراسة الأفراد المصابين بداء السكري من النوع الأول. توصل الباحثون في هذه الدراسة أنه في بعض الأشخاص المصابين بداء السكري قد تسبب العسل الأبيض في حدوث زيادة مبدئية في مستويات السكر في الدم وذلك بعد مرور 30 دقيقة من تناوله، إلا انه بالرغم من ذلك قد انخفضت معدلات السكر في دم هؤلاء الأشخاص بعد مرور فترة من الوقت مع استمرار معدلات السكر في الدم في انخفاض ومستويات أقل لمدة ساعتين.
قد ينصح البعض مرضى السكري من النوع الأول بضرورة عدم تناول السكر الأبيض لتسببه في رفع معدلات الأنسولين في الدم واستبداله بالعسل الأبيض، وذلك من منطلق أن العسل الأبيض عنصر طبيعي غير مُصنع ويُمكنه أن يكون مفيداً في خفض معدلات الأنسولين في الدم، فما صحة هذه الاعتقادات وهل بالفعل يساعد العسل الأبيض في علاج مرض السكري؟ ذلك ما سنعرضه لكم مع إيضاح افضل عسل لمرضى السكري في السطور التالية من موقع مخزن المعلومات، فتابعونا. العسل الأبيض ومرض السكري وفقاً للدراسات الطبية فإنه لا توجد فائدة واقعية لاستبدال السكر الأبيض بالعسل في إطار الخطة الغذائية لمرضى السكري، حيثُ أن كل من العسل والسكر يؤثران على مستويات السكر في الدم، كما أن العسل به نسبة حلاوة تفوق السكر الأبيض لذا يُمكن استخدامه بكمية أقل من السكر في بعض الوصفات. فالعسل الأبيض فعلياً يحتوي على كمية أكبر من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية مقارنةً مع السكر، لذا في حالة كان الشخص يُفضل استخدام العسل عن السكر فيُمكنه ذلك بشرط أن يتم استخدامه باعتدال مع التأكد من حساب كمية الكربوهيدرات ضمن إطار الخطة الغذائية لمرضى السكري. وقد يستخدم يعض الأشخاص العسل الأبيض بديلاً للسكر في تحلية الشاي أو القهوة أو بعض المخبوزات، فالعسل الأبيض مفيد بالفعل لمرضى السكر ولكن في حالة استخدامه باعتدال حتى يكون آمناً على الحالة الصحية، كما أن العسل له العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي قد تسهم في تقليل مضاعفات الإصابة بمرض السكري.