اشربي كمية جيدة من الماء، وذلك لتخفيف تركيز البول وتسهيل عملية خروج البراز. تأكدي من تغيير الفوطة الصحية باستمرار، ولا تتركي نفس الفوطة لأكثر من أربع ساعات. استلقي على جانبك نصف ساعة كل ساعة تقريبًا خلال الأيام الأولى بعد الولادة. تأكدي من غسل يديك في كل مرة تستخدمين فيها المرحاض أو تقومين باستبدال الفوطة الصحية. قومي بغسل المنطقة ثلاث إلى أربع مرات في اليوم الواحد وذلك باستخدام الماء الدافئ، بعد أن يسمح لك الطبيب بذلك. ارتدي ملابس قطنية فضفاضة. استخدامي مرهم موضعي لتخفيف الألم بعد استشارة الطبيب. لا تستخدمي السدادات القطنية. تجنبي عملية الجماع حتى يخبرك الطبيب بعكس ذلك. لا تقومي بحمل الأشياء الثقيلة أبدًا. متى عليك استشارة الطبيب؟ كما ذُكر سابقًا في بعض الأحيان من الممكن أن تعاني من التهاب غرز الولادة الطبيعية، لذا ننصحك باستشارة الطبيب على الفور في حال ملاحظة الأعراض الآتية: نزيف في منطقة الغرز. ارتفاع درجة حرارة الجسم. رائحة غريبة تخرج من منطقة الغرز. تفاصيل الولادة الطبيعية بدون خياطة | المرسال. ارتفاع في درجة حرارة الجسم أو قشعريرة. ألم شديد في منطقة الغرز. آخر تعديل - السبت 20 شباط 2021
تعليمات الطبيب: التزمي بتعليمات طبيبك، مع الاهتمام بالأدوية الموصوفة بانتظام، خاصة المضادات الحيوية ومضادات الالتهابات، لسرعة التعافي من الجرح. نظام غذائي متوازن: احرصي على تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، مثل الفاكهة والخضراوات، إلى جانب اللحوم البيضاء، مثل الدواجن، والأرانب، والأسماك، إلى جانب اللحوم الحمراء قليلة الدهون. خيوط الولادة الطبيعية في. لا تنسي تناول المشروبات الساخنة: مثل الحلبة والقرفة والحليب واليانسون، مع الإكثار من شرب الماء الذي يساعد على حل مشكلة الإمساك، الذي تتعرض له أغلب الأمهات اللاتي خضعن للولادة القيصرية. ارتداء الملابس القطنية التي لا تضغط على الجرح: عليكِ مراعاة عدم الضغط على جرح الولادة، مع الحرص على ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة، حتى لا تتلامس مع الجرح وتسبب أي آلام. الجلوس في الماء الدافئ: في حالة الولادة الطبيعية، املئي مغطس الحمام أو البانيو بالماء الدافئ مع قليل من المطهر الطبي لتعقيم المياه وتطهير الجرح، واجلسي فيه من 20-30 دقيقة. كمادات المياه الباردة: احرصي على وضع كمادات الماء البارد على منطقة الجرح، فمن شأنها تخفيف الألم بشكل كبير، خاصة مع جرح البطن بالولادة القيصرية.
الولادة القيصرية: سيستمر الشعور بالألم بسبب الجرح بضعة أسابيع، وستحتاجين إلى تناول مسكنات الألم مدة سبعة إلى عشرة أيام في الأقل بعد إجراء عملية قيصرية ليصبح الألم أخف، للمساعدة في السيطرة على الألم، خذي مسكنات الألم بانتظام وفي الوقت المحدد، حتى لو لم يكن لديك ألم في الوقت الحالي، ويفضل مراجعة ذلك مع الطبيب المتابع لكِ. متى يلتئم جرح الخياطة بعد الولادة؟ الولادة الطبيعية: يجب أن يلتئم جرح العجان في غضون أربعة إلى ستة أسابيع، وتبدئي الشعور بمزيد من الراحة، وفي بعض الأحيان قد يستغرق الأمر ما يصل إلى ستة أشهر حتى تشعري بالراحة التامة. الولادة القيصرية: قد يستغرق التئام الجرح والتعافي من العملية القيصرية نحو ستة أسابيع، إذا كان لديك أي مشاكل خلال أو بعد إجراء العملية القيصرية، أو إذا كنت تعتنين بأطفال آخرين في المنزل، فقد تشعرين أنكِ بحاجة إلى مزيد من الوقت للتعافي. خيوط الولادة الطبيعية بدراسة. ختامًا، حاولنا من خلال المقال أن نقدم لك عدة طرق لمساعدتك على تخفيف ألم الخياطة بعد الولادة الطبيعية والقيصرية، وفي كل الأحوال، اطمئني فغُرز الخياطة تلتئم عادة بشكل طبيعي خلال ثلاثة إلى أربعة أسابيع بعد الولادة، وإذا لم يحدث ذلك واستمر شعورك بعدم الراحة، استشيري طبيبك فورًا.