4- الجينسينج: تحتوي جذور الجينسينج على نسبة من الفيتواستروجين وهي تعمل على الممحافطة على نسبة هرمون الاستروجين في جسم السيدات مما يساهم في علاج جفاف المهبل وتقليل الالام التي تنتج عنه. جذور الجينسينج عبارة عن عدة اعشاب مثل اليانسون والبقدونس والشمر والزيوت الناتجة من زيت شجرة الشاي والخزامى ، كل هذه الاعشاب والزيوت تساعد على علاج جفاف المهبل بشكل سريع ، ولكن يجب ان تستخدم هذه الاعشاب والزيوت بشكل صحي ولا تستخدم مباشرة على المهبل. نصائح اخرى: مع استخدام احدى الوصفات يجب سيدتي اذا كنتي من المدخنين ان تقلعي نهائيا عن التدخين ، وان تشربي كمية كبيرة من الماء لترطيب الجسم ، ان تتناولين كمية من الخضروات والفواكة الطازجة الغنية بالفيتامينات ، ننصح ايضا بممارسة تمارين الكيجل لتقوية العضلات اتبعي واحدة من الوصفات السابقة لعلاج جفاف المهبل بعد الدورة وتمتعي بصحة جيدة دائما.. 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
ويتم الحفاظ على هذه الطبقة بواسطة هرمون الاستروجين، المسؤول عن ترطيب المهبل. وخلال فترة الحمل، يؤدي عدم التوازن في مستويات هرمون الاستروجين إلى انخفاض الترطيب، مما يؤدي إلى جفاف المهبل. وجفاف المهبل هي حالة شائعة أثناء الحمل، خصوصا في الثلث الأول من الحمل، حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين بشكل حاد. فإذا كنت جفاف المهبل والحكة أثناء الحمل، أخبر طبيبك عنه، حيث يحتاج الطبيب إلى استبعاد الأسباب الأخرى للجفاف واقتراح العلاج المناسب. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لعلاج الجفاف: - تجنبي استخدام الصابون والمستحضرات المعطرة لتنظيف منطقة المهبل، وتجنبي حمامات الفقاعات والدوش والمستحضرات المعطرة. - ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة وناعمة وقابلة للامتصاص، وتجنبي الأقمشة الاصطناعية والملابس الداخلية الضيقة. - حافظي على نظافة منطقة المهبل عن طريق الغسيل بصابون خفيف، ثم جففيها تمامًا بمنشفة. - قد يصف طبيبك كريم هرمون الأستروجين لمواجهة الجفاف. - ضعي زيت فيتامين إي Vitamin E أو مرطباً موصى به من قبل الخبراء في منطقة المهبل لإبقائه رطبًا. - اشربي الكثير من الماء طوال اليوم، حيث يحتوي المخاط على 90٪ من الماء، لذلك سيساعد المهبل على البقاء رطبا.
في الحالة الطبيعية توجد طبقة رقيقة رطبة تكسو جدران المهبل، وعند حدوث استثارة المرأة جنسيًا، يتدفق قدر زائد من الدم إلى أعضاء الحوض ومن ضمنها جدار المهبل مما يزيد من كمية الترطيب. لكن، في حالة جفاف المهبل، هو حالة شائعة لدى النساء أثناء مرحلة انقطاع الطمث وبعدها أو نتيجة بعض التغيرات الهرمونية، وهو أيضا من العلامات البارزة التي تدل على ضمور المهبل ، قد تتأثر كمية هذه الرطوبة وانتظامها. * وقد يكون جفاف المهبل مصحوبًا بظهور علامات وأعراض منها: - الحكة أو شعور بلسع حول فتحة المهبل والجزء السفلي من المهبل. - حرقة. - تقرح. - ألم أو نزيف طفيف أثناء الجماع. - الحاجة الملحة أو المتكررة للتبول. - عدوى المسالك البولية المتكررة. * أسباب جفاف المهبل ثمة حالات تساهم في الإصابة بجفاف المهبل منها ما يلي: 1- انخفاض مستويات الأستروجين يمثل انخفاض مستويات الأستروجين السبب الرئيسي في حدوث جفاف المهبل ، فالأستروجين، يساعد في الحفاظ على سلامة نسيج المهبل من خلال الحفاظ على ترطيب المهبل الطبيعي، ومرونة النسيج والحموضة. وينتج عن هذه العوامل دفاع طبيعي ضد عدوى المسالك البولية و التهابات المهبل ، لكن عندما تنخفض مستويات الأستروجين، تكون النتيجة زيادة ترقق بطانة المهبل وزيادة هشاشتها فضلاً عن زيادة مخاطر عدوى المسالك البولية.
السكان تحتل المرتبة الثالثة من بين المدن الأمريكية من حيث عدد السكان، إذ بلغ عدد سكانها حسب إحصائيات عام 2010م 2, 695, 598 نسمة، وبلغ عدد سكانها حسب إحصائيات البنك الدولي لعام 2013م 2. 719 مليون نسمة، ويتحدث سكانها اللغة الإنجليزية التي تعتبر لغة رسمية في الولايات المتحدة الأمريكية، أمّا الديانة فيدين غالبية سكانها بالدين المسيحي، وأقليات تدين بالدين الإسلامي، واليهودي، والهندوسي، والبوذي، والسيخي، والبهائي. معلومات عامة حصلت المدينة في العام 1993م على لقب أفضل مدينة رياضية داخل الولايات المتحدة الأمريكية، وذلك في برنامج سبورتنغ نيو، كما حصلت عليه مرة ثانية في العام 2006م، ومرة ثالثة في العام 2010م. يتعامل سكانها بعملة الدولار الأمريكي الذي يعتبر عملة رسمية في أمريكا. مدينة شيكاغو في أمريكا - موضوع. من أبرز المعالم في شيكاغو: مسارح برودواي، وشواطئ بحيرة ميشيغان الرملية، ورصيف نيفي بير الساحلي، وحديقة حيوانات لينكولن، ومسرح شكسبير، وحي النورث غاليري، ومتنزه الهايد بارك، ومتحف العلوم والصناعة. من أشهر الجامعات فيها: جامعة ليولا، ومعهد الينوي التقني، وجامعة شيكاغو، وجامعة ديبول، وجامعة نورثويسترن. تعد المدينة وجهة لعدد من أهم المؤتمرات الدولية كمؤتمر الماكمورميك بلايس.
ذات صلة أين تقع مدينة شيكاغو أين تقع شيكاغو على الخريطة شيكاغو تعتبر شيكاغو واحدة من أهم وأبرز مدن الولايات المتّحدة الأمريكيّة والعالم، وهي أكبر مدينة من حيث عدد السكان في أمريكا، حيث سبقها في هذا الأمر كل من مدينة نيويورك بالإضافة إلى لوس أنجلوس. موقع شيكاغو تقع مدينة شيكاغو تحديداً في ولاية إلينوي، وتقع ولاية إلينوي من جهة الشرق من الولايات المتحدة الأمريكيّة بشكل قريب إلى حد ما من المنتصف، وهي ولاية محاطة بالعديد من الولايات الأخرى منها ولاية ويسكنسن التي تقع إلى الشمال من إلنوي، وولايتي أيوا وميتزوري إلى الغرب وإنديانا وكنتاكي من الجهة الشرقية، وكنتاكي وميتزوري من الجنوب أيضاً. أمّا مدينة شيكاغو فتقع في الشمال الغربي من ولاية إلينوي على بحيرة ميتشيغان، كما وتُلقّب مدينة شيكاغو بلقب مدينة الرياح. تأسيس شيكاغو تأسّست مدينة شيكاغو في عام 1837م. اين تقع شيكاغو وما هي اهم المدن القريبة من شيكاغو | منتدي المسافرون العرب. أمّا مساحتها فتُقدّر بحوالي 600كم². وبناءً على إحصائيات العام 2010 ميلادية، فإن عدد السكان يزيد على المليونين ونصف المليون نسمة. اسم هذه المدينة شيكاغو يعود إلى ما كان يسمّى بلغة السكان الأصليين شيكاوكا، والذي أخذه الفرنسيون وعدّلوه إلى شيكاغو، كما وقد كان اسم شيكاغو في البداية يُطلق على النهر المُسمّى بهذا الاسم، إلى أن أصبح هذا الاسم في وقت لاحق يُطلق على موقع هذه المدينة.
[٥] ويُذكر أنّ شيكاغو تأسست بحلول عام 1833م، وبفضل موقعها المميز، أصبحت اليوم إحدى أهم عشرة مراكز مالية حول العالم، ومركزًا للنقل، والاتصالات، والأعمال، والتمويل، كما تُعد إحدى ركائز النظام الاقتصادي العالمي. [١] المراجع ^ أ ب "About Chicago", nations online, Retrieved 10/12/2021. Edited. ↑ Cathlyn Schallhorn (14/9/2021), "Chicago", britannica, Retrieved 10/12/2021. Edited. ↑ "Landscape of Chicago", britannica, Retrieved 11/12/2021. Edited. أين تقع شيكاغو - موضوع. ↑ "Climate - Chicago (Illinois)", climatestotravel, Retrieved 11/12/2021. Edited. ↑ Joshua Salzmann (12/10/2018), "How Chicago Transformed From a Midwestern Outpost Town to a Towering City", smithsonianmag, Retrieved 11/12/2021. Edited.
إلى جانبهما توجد الحدائق والمنتزهات والساحات الأشهر عالمياً التي تجذب السياح حول العالم إليها. تبعد واشنطن عن مدينة شيكاغو مسافة 1127 كيلو متر، وهو ما يعادل سفر 10 ساعات و35 دقيقة بواسطة السيارة عبر الطريق السريع. وبإمكان المسافرين استقلال الطائرة التي تختصر المسافة إلى ساعة و40 دقيقة فقط. المسافة بين شيكاغو ومدينة ميتشغان ميتشغان المدينة الأقرب إلى شيكاغو، وهي من أفضل وجهات السياحة بفضل مناظرها الطبيعية والتاريخ الغني بالتفاصيل والقصص المميزة، وتقدم المدينة لزوارها فرصة الاستجمام وسط الحدائق وبجانب أكبر البحيرات الطبيعية. تبعد مدينة ميتشغان عن شيكاغو مسافة 94 كيلو متر فقط، هذه المسافة القليلة بعض الشيء تجعل منها وجهة سياحية مميزة لك. فيمكن لك السفر إليها بسيارتك الخاصة عبر الطريق السريع الذي سوف يستغرق منك قرابة ساعة واحدة فقط. المسافة بين شيكاغو ومدينة ديترويت تقع على مقربة من نهر ديترويت، وهي من أكبر مدن ولاية ميتشغان، وتعرف المدينة بصناعة السيارات، حيث منها انطلقت صناعة السيارات إلى العالم, تضم المدينة العديد من المعالم والمتاحف والمعارض الثقافية. تبعد مدينة ديترويت عن شيكاغو مسافة 454 كيلو متر، فتستغرق الرحلة إليها عبر الطريق السريع حوالي 4 ساعات بالسيارة.
نافورة باكنجهام: هذه النافورة موجودة في غرانت بارك ، وقد صممها المهندس المعماري إدوارد بينيت. للمزيد يمكنك قراءة: معلومات عن امريكا تمثال الحرية