Download As Audio or Video 1. المجلس الأول في تفسير السعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله ابن عقيل رحمه ا 2. المجلس الثاني من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 3. المجلس الثالث من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 4. المجلس الرابع من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الشيخ الدكتور عبد العزيز السدحان مكتبة الشيخ ابن 5. المجلس الخامس من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 6. المجلس السادس من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 7. المجلس السابع من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 8. الدكتور عبدالعزيز السدحان فتنة الدجال. المجلس الثامن من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 9. المجلس التاسع من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 10. المجلس العاشر من التعليق على تفسير ابن سعدي لفضيلة الدكتور عبد العزيز السدحان بمكتبة الشيخ عبد الله 11.
ثلاثية السديري - أبناؤنا بين تربيتين - د. عبد العزيز السدحان - YouTube
د. عبد العزيز السدحان
شياتسو والتدليك تساعد هذه التقنيات في علاج الاكزيما من خلال فائدتها في الاسترخاء والتخلص من التوتر، والذي يعتبر أحد أهم أسباب الإصابة بالاكزيما وتطور الالتهاب في الجسم. حيث يساعد التدليك في تحسين جريان الدم إلى المنطقة المصابة بالاكزيما وتقليل الحكة وتحسن جودة النوم. تحرير: علاجك الطبية©
الزنك الزنك من المعادن التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الجلد، كما أنه يمكن أن يكون مفيدًا في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية، بما في ذلك حب الشباب والأكزيما، حيث تقترن المستويات المنخفضة من الزنك لدى الأطفال مع ارتفاع خطر إصابتهم بالاكزيما، كما أن الأطفال المصابين بالاكزيما أكثر عرضة لنقص الزنك. إن تناول مكملات الزنك يقلل بشكل كبير من شدة الإصابة بالأكزيما عند الأطفال الذين يعانون من نقص الزنك، ويعود ذلك إلى خصائص الزنك المضادة للالتهاب الفعالة بشكل كبير في تخفيف الأعراض وتقليل الحكة والتهيج وكذلك الحفاظ على سلامة الجلد من التشقق والجفاف. يتواجد الزنك بشكل وافر في اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان والبقوليات، ويمكنك تلبية احتياجك اليومي من الزنك من خلال اتباع نظام غذائي شامل لجميع الأطعمة الصحية. السيلينيوم السيلينيوم أيضًا من المعادن المهمة لصحة الجلد، حيث يلعب دورًا في الحفاظ على صحة الجلد وحيويته. يفيد السيلينيوم في علاج الاكزيما من خلال فعاليته في تقليل الالتهاب وتخفيف شدة الأعراض. كما أن السيلينيوم يحافظ على ترطيب الجلد ومرونته. إن للسيلينيوم تأثيرًا مضادًا للأكسدة يحمي الجلد من التلف بفعل الإجهاد التأكسدي وتأثير الجذور الحرة الضارة لخلايا الجلد.
وإن استخدام المكملات الغذائية والفيتامينات من الطرق التي تساعد في علاج الاكزيما وتخفيف الأعراض. ويتضمن ذلك: فيتامين د يتم إنتاج فيتامين د في الجلد بشكل طبيعي تحت تأثير التعرض لأشعة الشمس، كما يوجد فيتامين د في عدد كبير من الأطعمة ويتوفر كمكمل غذائي كذلك. وإن فيتامين د مفيد في علاج الاكزيما حيث يساعد في تقليل شدة الأعراض ويقلل علامات الالتهاب ويساعد في التخلص من الحكة، كما يحافظ فيتامين د على بنية الجلد الصحية ويحفظ للجلد رطوبته ومرونته ويحميه من الجفاف والتشقق والتقشر. زيت سمك إن زيت السمك غني بكميات وافرة من أحماض أوميغا – 3 الدهنية المفيدة لصحة القلب والدماغ والجلد والشعر وعدد من وظائف الجسم الحيوية. تساعد الكميات الكبيرة من الأحماض الدهنية غير المشبعة الموجودة في زيت السمك على ترطيب الجلد وتغذيته بشكل مكثف، ما يعيد للجلد الرطوبة ويحافظ على مرونته ويحميه من التشقق والجفاف. كما أن أحماض أوميغا – 3 الدهنية لها تأثير مضاد للالتهاب فعال في التخلص من علامات التهاب الجلد كالحكة والاحمرار كما أن زيت السمك فعال في تقليل خطر التعرض للآفات الجلدية الأخرى التي تسببها الاكزيما. كما أن تناول زيت السمك أثناء الحمل قد يساعد في تقليل انتشار وشدة الاكزيما لدى الطفل.
قد يساعد استخدام زيت شجرة الشاي ، سواء بمفرده أو عند إضافته للشامبو، في علاج التهاب الجلد الدهني. وترى بعض الدراسات أن زيت شجرة الشاي قد يحفّز تفاعل الحساسية أو يؤثر على هرمونات معينة في الجسم. تشير بعض الدلائل إلى أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك، والتي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا 3، قد تساعد في علاج التهاب الجلد الدهني. في دراسة أجريت على الأشخاص الذين يستخدمون كريم الصبار مرتين في اليوم لمدة أربعة إلى ستة أسابيع، انخفضت لدى 62 في المائة منهم نسبة ظهور القشرة والحكة. 1- غسل الشعر بشامبو طبي مضاد للقشرة، مثل: -شامبو يحتوي على بيريثيوني الزنك (هيد آند شولدرز) أو السيلينيوم (سلسن بلو)، للاستخدام اليومي. - شامبو يحتوي على كيتوكونازول المضاد للفطريات، يُستخدم مرتين في الأسبوع بالتناوب مع الشامبو اليومي. - شامبو القطران (نيوتروجينا تي/جل، ودي اتش اس تار). - شامبو حمض الساليسيليك (نيوتروجينا تي/محلول)، للاستخدام اليومي. وقد تكون هذه الشامبوهات مفيدة بشكل خاص لقشرة الرأس (التهاب الجلد الدهني الخفيف). وإذا أثبت أحد أنواع الشامبو فعاليته لفترة زمنية ثم ظهر عدم فعاليته بعد ذلك، فحاول التبديل بين نوعين من الشامبو.