أتتساءل كيف اقوي قلبي واصبح شجاع ؟ إليك الإجابة من خلال مقالنا اليوم، ولكن في بداية يتوجب ذكر أن الخوف أمر طبيعي في حياة كل فرد، فهو غريزة نولد بها، ولكن تختلف أسباب الخوف من شخص لآخر، فكل شخص يخاف من شيء غير الذي يخافه الآخر، ولكن الخوف الزائد عن الحد قد يُشكل عبء على الإنسان فلا أحد أن يحيا طوال حياته وشعور الخوف يلازمه، وهناك بعض الطرق التي تساعد على التغلب على الخوف وهذا ما سنذكره لكم من خلال السطور التالية على موسوعة. كيف اقوي قلبي واصبح شجاع على كل من يريد التخلص من الخوف الزائد الذي يلازمه طوال الوقت، والتحلي بالشجاعة إتباع بعض الأمور التي تكفل له العيش آمن مطمئن وتتمثل هذه الأمور في: مواجهة الخوف قبل البدء في التخلص من المخاوف أو من الخوف بشكل عام يجب على الفرد أن يعترف انه يمتلك الرهبة، ومن ثم يبدأ في البحث عن الأسباب التي تسبب له الشعور بالخوف، والبحث وراء اسباب الخوف منها. التدريب على ممارسة الشجاعة يقوم الفرد بعد معرفة الأسباب التي تُشكل له الشعور بالفزع بالبدء في مواجهة تلك الأشياء، ويبدأ من مواجهة الأشياء التي تسبب له حد بسيط من الخوف يتدرج إلى أن يصل إلى الأسباب التي تسبب له الفزع، فبعد مرور فترة من التدرب على ذلك سيتمكن الفرد من مواجهة الأمور بشكل أكثر شجاعة.
ع العموم.. اذا المشكله بينهم بسيطه خليك محضر خير وحاولي تكلمين زوجك يروح يصالح ابوك ولو ابوك رفض الصلح لا سمح الله خلاص انسي ان لك أبو في الدنيا, وخليك مع زوجك وولدك لإن هم اهلك الحقيقين وبالنسبه لحالتكم الماديه الضعيفه.. كلمي زوجك يبحث له عن دخل ثاني يساعده في حياته, او قولي له يشوف لك وظيفه الحلول كثيره ان شاءالله بس يبغى لها صبر وتفكير منكم انتم الأثنين. ربي يعينك ويوفقك,,, 03-08-2013, 08:56 PM المشاركة رقم: 9 ( permalink) مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقوي قلبي ؟ انا شايفه مالك إلا زوجك. بما انك تقولي طيب خلاص استخدمي كل السبل لما يقتنع ويسكنك بالشقه لوحدكم.. وتفتكي من المشاااكل. وبنسبه لابوكي.. خصصي يوم بالشهر تسلمي عليه واذا تضايق. ماعليكي هذا ابوكي ولازم تتحمليه. والله يوفقك 05-08-2013, 12:55 AM المشاركة رقم: 10 ( permalink) مشكلتي المنتدى: مشكلتي - مشاكل زوجية - معالجة المشاكل بين المتزوجين رد: كيف اقوي قلبي ؟ حياك الله وانا اخوك...! وضع مسكن لكم كفيل بحل بعض المشاكل بينك وبين زوجك وتكون حريتك داخل بيتك اوسع و انشغالك به يلهيك عن التفكير والهم...!
اتركوا النظرة المتشائمة التشاؤم يجلب السوء ، وتوقع حدوث أشياء مزعجة يجذبهم ، ويجعل الفرد يشعر بالخوف من هذه الأشياء التي تحدث له طوال يومه. أيضا ، لديك نظرة متفائلة للأشياء ، وتوقع الخير. كيف لا تخاف من أي شيء يجب أن يدرك الشخص أن الخوف أمر طبيعي في كل حياتنا ، وأن هذا الخوف الطبيعي لا ينبغي أن يكون عبئًا عليه. أن يسمح الشخص لنفسه بفرصة مشاركة الأشياء التي تسبب له الخوف مع أصدقائه ، وقبول حقيقة أن الشخص يمر بفترات يشعر فيها بالضعف ، فهذا أمر طبيعي. وجود أهداف يسعى الفرد إلى تحقيقها يساعده على الشعور بالشجاعة. خلال هذه الأهداف يتعرض الفرد لبعض العقبات التي تمنعه من الوصول إلى هذا الهدف ، فيبدأ الفرد في مواجهة هذه العقبات وابتكار حلول جديدة لها ، مما يساعده على مواجهة بعض المخاطر دون الشعور بالخوف. الوضع كل التركيز هو على تحقيق الهدف. المصدر:
[٣] فعلمت هاجر أنّ في الأمر سرًّا فقالت له: هل الله من أمرك بهذا؟ فقال لها: نعم، فقالت: إذًا الله هو من سيحمينا ولن يُضيّعنا، وكان مع هاجر القليل من الماء وقد نفد منها سريعًا، وعطشَ إسماعيل الصغير لأنَّ أمه لم تستطع إرضاعه وهي عطشانة، فصار إسماعيل يبكي من العطش. [٣] بحث زوجة النبي إبراهيم عن الطعام والماء أين بحثت هاجر عن الماء؟ بدأت هاجر بالبحث عن الطعام والشراب؛ فصحيحٌ أنّها قد أوكلت أمرها لربها لكن هي تعلم أنَّه على الإنسان أن يسعى ويجتهد حتى يرزقه الله، وكان هناك جبلان وواديًا بينهما، فصارت تصعد الجبل الأول تبحث عن أي أحد يُساعدها ثم تنزل وتصعد على الجبل الآخر، ولكنها لم تجد أي أحد يُمكنه المساعدة. [٣] بئر زمزم يفيض ماءً! للأطفال .. اعرف حكاية السيدة هاجر وانفجار ماء زمزم - اليوم السابع. كيف نبع ماء زمزم؟ وفجأة لما كانت تركض هاجر ما بين الجبلين جاءها الملك جبريل -عليه السلام - وأخذها إلى المكان الذي فيه عين زمزم، وضرب الأرض برجله فنبع الماء، فصارت تحمل من ذلك الماء وتضعه في قربتها وتُحيطه بالحصى؛ مخافة أن يضيع في التراب، فقال الملك لهاجر: لا تخافي العطش يا هاجر، فحمدت هاجر ربها وشكرته؛ فهو وحده الذي أنقذ حياتها وحياة ابنها. [٣] ما هي الدروس التي تعلمناها من قصة ماء زمزم؟ يجب على الإنسان أن يسعى في طلب رزقه مع توكله الكامل على الله مثلما فعلت هاجر.
بئر زمزم هو بئر يوجد بجانب الكعبة الشريفة، وقصته تعد من أعظم القصص التي جاءت في القرآن الكريم، لذا جئنا اليوم لنقص عليك أحداثها كاملة، لأن أطفالنا في حاجة بالغة لمثل هذه القصص ليتعروفوا على دينهم وما ورد به من معجزات وقصص رائعة، لذا تعرف عليها بهذه السطور عن قصة ماء زمزم للاطفال. قصة ماء زمزم للاطفال • تزوج سيدنا إبراهيم عليه السلام بهاجر ورُزق منها بولد سماه إسماعيل. • وفي يوم أمره الله تعالى أن يذهب هو وزوجته هاجر ورضيعها إسماعيل إلى وادي بمكة المكرمة لا زرع به ولا ماء وسط الصحراء، حيث كانت مكة صحراء في ذلك الوقت. • فلم يعترض إبراهيم على أمر الله بل أطاع الله وأخذ زوجته وابنه وذهب سريعاً إلى المكان. • وهنا أمره الله عز وجل أن يترك زوجته وابنه في هذا المكان وأن يعود إلى أرضه. • ولكن هذا المكان ليس به ماء ولا زرع ولا بشر وهاجر امرأة ضعيفة مسكينة وإسماعيل ما زال طفلاً لم يستطيعا فعل شئ!. • لكنه سيدنا إبراهيم عليه السلام ينفذ أمر الله، وأخذت هاجر تناديه يا إبراهيم أين تتركنا يا إبراهيم لكنه لا يجيب. • وهنا أدركت هاجر أن الأمر سراً فقالت له: هل الله أمرك بهذا؟. قصة ماء زمزم للاطفال بوربوينت. • فقال لها: نعم. • قالت: إذن الله هو من سيحمينا ولن يُضيعنا.
بمناسبة قدوم شهر رمضان الكريم، لا يفوتنا تقديم قصص للأطفال بمناسبة الشهر المبارك، ولذا سوف نستعرض معهم "قصص الأنبياء المصورة" الصادرة عن مركز الشرق للنشر والتوزيع، رسوم ياسر سقراط، إعداد صابر توفيق، ونعرض قصة الجزء الثانى من قصة سيدنا إبراهيم عليه السلام، بعدما طرده الحاكم النمرود سيدنا إبراهيم عليه السلام، هاجرإبراهيم بزوجته سارة وجاريتها هاجر إلى فلسطين، وكانت السيدة سارة لا تنجب فاهدته هاجر ليتزوجها، فتزوجها سيدنا إبراهيم وحملت وولدت ابنها إسماعيل. فهاجر بهما إبراهيم إلى أرض الحجاز بمكة بعد أن أمر الله بذلك، ترك إبراهيم ابنه وزوجته بهذا المكان الذى لم يكن به زرع ولا ماء، بل كان صحراء جرداء، نادته هاجر وهى تتعجب لأنه يتركهما فى هذا المكتن وحدهما ولكنها علمت أن الله قد أمر بهذاـ فقالت إذن لن يضيعنا الله وبعد أيام انتهى الطعام والشراب فأخا الطفل يصرخ ويبكى من الجوع والعطش. أخذت هاجر تجرى هنا وهناك، وصعدت جبل الصفا ثم صعدت جبل المروة سبع مرات حتى شعرت بالتعب ولم تجد ماء ولا طعاما عادت الى ابنها اسماعيل وهو يضرب الارض بقدمه من شده البكاء والعطش، ففجر الله له ينبوعا من الأرض عند قدميه. فرحت هاجر وأسرعت تضم الماء بالتراب وهى تقول زم – زم ثم سقت الطفل وشربت، وكانت الطيوؤ تبحثعن أماكن الماء فأصبحت تأتى لتشرب، وعلم أهل قبيلة تسمى "جرهم" بوجود الماء فى هذا المكان لأن الطيور تحوم حوله فذهبوا إلى هناك واستأذنوا هاجر بأن يعيشوا فى هذا المكان، فسمحت لهم بذلك.