عبر رواد مواقع التواصل الاجتماعي عن إعجابهم بديكورات منزل الإعلامية السعودية لجين عمران بعد أن ظهرت في ستوري عبر حسابها الشخصي على تطبيق سناب شات. ورغم أن لجين عمران كانت تستعرض إجراءات تنظيف المنزل إلا أن الديكورات وفخامة المنزل لفتت أنظار المتابعين. ديكور منزل لجين عمران في دبي يلهمك! | 3a2ilati. وظهر في الفيديو فخامة المنزل وديكوره الذي طغى عليه اللون الأبيض مع استخدام واضح للخشب البني بشكل راق. منزل لجين عمران مؤلف من عدة غرف وفيه مصعد كهربائي يصل الطابق الأول بالثاني، لاسيما غرفة النوم التي يمكن وصفها بالخيالية، كونها تتضمن غرفة خاصة لملابس لجين، وعطوراتها وأحذيتها، ونظاتراتها الشمسية التي يتجاوز عددها المئة، بالإضافة إلى الجزادين المختلفة الألوان والأحجام. وأظهرت اللقطات أرجاء عدة من المكان الذي جاء يحتوي على حديقة واسعة موزع فيها مقاعد عدة متنوعة ما بين "الشازلونج" وأطقم الجلوس التي تستوعب عدد كبير من الأشخاص. كما احتوت الحديقة على حمام سباحة، أما مدخل منزل لجين عمران فزين بتمثال ضخم ملفوف بفرع شجر، أما عن الديكور فاعتمدت الإعلامية السعودية على اللون الأبيض بشكل أساسي، وهذا ما بدا واضحاً من لون الأثاث والحائط والسلم، مع مزج اللون البيج الهادئ وتفاصيل بسيطة من اللون الذهبي أيضاً.
استعرضت الإعلامية السعودية لجين عمران منزلها من خلال فيديو نشرته على حسابها الرسمي على سناب شات ووجهت العديد من الأسئلة للجمهور حول المحتوى الذي يرغبوا في مشاهدته معها. لجين عمران تستعرض منزلها وفي بداية الفيديو رحبت لجين عمران بالمشاهدين قائلة:"أهلا بكم في عالمي"، وتسألت عن المحتوى الذي يرغب المتابعين في رؤيته على حسابها وهل تهتم بالطبخ أم اللايف ستايل أم الفاشون. وخلال الفيديو استعرضت ظهر منزل لجين عمران الفخم والذي اعتمد كله بشكل أساسي على اللون الأبيض ، وهذا ما بدا واضحاً من لون الأثاث والحائط والسلم، مع مزج اللون البيج الهادئ وتفاصيل بسيطة من اللون الذهبي أيضاً. وظهر في الفيديو العديد من أرجاء المنزل ووجود العديد من الجوائز والتكريمات التي حصلت عليها لجين عمران، أما غرفة النوم فجاءت من اللوني الأبيض والأسود والتي زينت بديكورات من Chanel. شذى حسون تحتفل بعيد ميلادها.. وهدية لجين عمران الثمينة حديث الكثيرين!. وأثارت أزياء لجين عمران التي استعرضتها في نهاية الفيديو إعجاب الكثير من المتابعين الذين أثنوا على ذوقها في اختيار أزيائها التي تظهر بها. لجين عمران تتمنى أن تصبح جدة وكشفت لجين عمران عن أمنيتها أن تصبح جدة خاصة بعد زواج ابنتها جيلان، وأشارت إلى أنها ترغب في تربيته في منزلها، لافتةً إلى أن ابنتها أعلمتها في هذا السياق أنها ما زالت صغيرة على الإنجاب.
كشفت لجين عمران عن العديد من أمور حياتها الخاصة وعن قيمة ثروتها، وتفاصيل إنجازاتها في مجال الإعلام، وكواليس بداياتها في تليفزيون البحرين، ثم عملها في برنامج «صباح الخير يا عرب»، وخطوبتها من رجل أعمال، وجاء هذا الإعلان لأول مرة خلال حلولها ضيفة على برنامج "مراحل" الذي يقدمه الإعلامي علي العلياني، والمذاع على قناة SBC. رفضت لجين الإفصاح عن اسم خطيبها الحالي أو مهنته، وعللت ذلك بأنها تحاول الحفاظ على استقرار العلاقة، وألا تنشر تفاصيلها على وسائل التواصل الاجتماعي، وهي النصيحة التي تلقتها من الفنان الإماراتي حسين الجسمي. وقالت: «الزواج سيكون سريًا.. وأعتبره صديقي، وما يجمعنا من صداقة واحترام أهم من الحب»، وبررت: «بعض السيدات عندما يعلمن بزواج أو خطبة سيدة من محيطهن يحاولن جذب انتباهه وتخريب العلاقة بينه وبين خطيبته». منزل لجين عمران غاية في الفخامة والأناقة: تعرفوا على تفاصيله بالكامل - فيديو ليالينا. قالتِ الإعلامية السعودية المقيمة في الإمارات إنها تزوجت مرتين، المرة الأولى من والد ابنها وابنتها، والمرة الثانية هي خطبتها على هذا الرجل التي تمت في فترة كورونا دون تحديد تاريخ معين لهذه الخطبة». تحدثت لجين عن أول مهنة لها وقالت إنها كانت موظفة بأحد البنوك الكبرى بالرياض في عام 1998، وكان ذلك تحديًا لها للاعتماد على نفسها، ثم انتقلت للبحرين بعد انتقال أسرتها للاستقرار هناك، ثم انتقلت إلى عالم الإعلام من خلال تلفزيون البحرين.
تناقل بعض الحسابات الناشطة في تطبيق الصور والفيديوهات "إنستغرام" فيديو نشرته الإعلامية السعودية لجين عمران في وقت سابق على حسابها الخاص في "سناب شات". ومن خلال المقطع قامت بجولة في جزء من منزلها الفخم وأظهرت الأكسسوارات التي قامت بشرائها لتزيين المكان لمناسبة حلول شهر رمضان. كذلك ظهر فيه شقيقها وتبين أنه أحضر معه بعض الحلويات. وأثار الفيديو اهتمام عدد كبير من المتابعين وركزت التعليقات على فخامة منزل الإعلامية. وتراوحت الآراء بين من أشاروا إلى أنها تستحق هذه الحياة المترفة ومن انتقدوها معتبرين أنها تستعرض ثراءها. ويشار إلى أن الإعلامية تلقت في وقت سابق عرض زواج حيث طلب نجم تطبيق "سناب شات" السعودي رعش يدَها مقابل مهر ناطحة سحاب. وتصدّر وسم (هاشتاغ) "مهر لجين عمران ناطحة سحاب" قائمة "الترند" في موقع "تويتر" في السعودية وقال رعش في مقطع مصوّر: "لجين عمران قولو لها رعش يطلبك على سنّة الله ورسوله تبين فلوس موجودة تبين أبراج موجودة، تبين من الأبراج هذي شريت لك ترا ما امزح". وأضاف وهو يقف وخلفه بعض الأبراج: "لجين عمران فيها مميزات ماهي موجوده عند نساء العالم كلها، مميزات لجين عمران زوجتي المستقبلية مره شخصيتها قوية واثقة من نفسها فيها حنان وعطف ومره صادقة، فيها رحمة جمال وزين ومتعلّمة".
تمرين البلانك الجانبي Side plank. تمرين الطحن العكسي Reverse crunch. تمرين وضعية القارب Boat pose. تمرين زحف التمساح Alligator drag. ولمعرفة خطوات تمارين شد البطن للنساء بالصور التوضيحية يمكنك قراءة هذا المقال. تعرفوا أيضاً على بعض تـمارين شـد الـبطن الأساسية من خلال مشاهدة الفيديو الآتي:
التخلص من دهون الخصر والجوانب المزعجة. تقوية الجزء الاوسط من الجسم. لا تحتاج تمارين شد البطن للذهاب للصالة الرياضية. تعتبر تمارين شد البطن و السكوات وتمارين الضغط افضل رياضة يمكنك ممارستها أثناء استعمالك لرجيم الصيام المتقطع. علاوة على ذلك، التمارين الرياضية المنزلية لا تأخذ الكثير من الوقت. فتمارين البطن مثلا لن تأخذ منك سوى 10 دقائق على الاكثر. ملاحظة يمكنك ممارسة التمارين الرياضية قبل أن تفطر بنصف ساعة. يمكنك ممارسة المشي أو الهرولة مع رجيم الصيام المتقطع دون اي اضرار جانبية. استشر طبيبك قبل استعمالك اي رجيم.
تمارين شد البطن للرجال وفي خاتمة مقالنا حول تمارين شد البطن للرجال ؛ نتمنى أن نكون قد قدمنا وجبه رياضية دسمة لزوار موقعنا الأجلاء، وتبقي دومًا المقولة الشهيرة (العقل السليم في الجسم السليم) بمثابة دافع مهم يحفزنا للحصول على الجسم الصحي. ____________________________________________________________________________________________- المصادر: livestrong webmd fatherly
05-15-2019, 04:40 PM # 6 رقم العضوية: 2 تاريخ التسجيل: Sep 2018 أخر زيارة: 04-18-2022 (01:14 PM) 69, 002 [ التقييم: 78633 MMS ~ لوني المفضل: Gainsboro ادخلتم البهجة الى قلبي بهذا المرور اسعدكم الله وبارك بكم