مع قدوم الربيع تزهر أشجار الفاكهة بالثمار الطازجة والتى يمكن أن نعد منها مربى لذيذة، فدائماً الصناعة البيتى تكسب عن غيرها من منتجات المصانع والمحلات، والفراولة من الثمار التى يمكن أن تصنع فى البيت بسهولة ولكن يجب أن يتم حفظها فى الثلاجة حتى لا تفسد خاصة مع عدم إضافة مكسبات الطعم أو المواد الحافظة إلى خلطة المربى، كما أن الفائدة الأكبر أن تحضير المربى فى البيت يسمح لمرضى السكر ومتبعى الأنظمة الغذائية من تناولها دون خوف وذلك لأن بالإمكان استبدال السكر العداى بأخر من أنواع الدايت. المقادير... - كيلو فروالة - ½ كيلو سكر - 3 عيدان قرفة - ملعقة كبيرة من قشر البرتقال - ½ عصير ليمونة طريقة التحضير... - نقوم بتنظيف حبات الفراولة من الأعناق، وتقطيعها إلى أنصاف أو أرباع. - توضع الفراولة فى وعاء عميق ويضاف السكر إلى الخليط ويقلب جيداً حتى تتجانس المكونات. - يرفع الإناء على النار لمدة ساعة حتى تبدأ ثمار الفراولة بعمل عصير ، نقلب المحتوى جيداً ونجعل النار هادئة حتى لا يجف الماء. طريقه عمل مربي الفراوله منال العالم. - نضيف الليمون وقشر البرتقال والقرفة ونستمر فى التقليب ويترك على النار لمدة نصف ساعة إضافية. - نستمر فى التقليب من الحين والأخر حتى لا تلتصق الفراولة فى الإناء.
يشار إلى أنه تم أول أمس الإثنين بالرباط التوقيع على مرسوم إحداث "الصندوق الخاص لتدبير ومواجهة وباء فيروس كورونا"، وذلك تنفيذا للتعليمات السامية للملك محمد السادس، الداعية إلى توفير شروط تمويل الإجراءات الوقائية لمواجهة فيروس كورونا والحد من آثاره، قبل أن يصدر أمس الثلاثاء. طريقه عمل مربي الفراوله الشيف سالي. وبالنسبة للأشخاص الراغبين في المساهمة، فهم مدعوون ل"إرسال تبرعاتهم عن طريق تحويل بنكي إلى الحساب المفتوح لدى بنك المغرب تحت رقم:RIB 001 810 00 780 002 011 062 02 21، باسم الخازن الوزاري لدى وزارة الاقتصاد والمالية وإصلاح الإدارة". وسيخصص هذا الصندوق، من جهة، للتكفل بالنفقات المتعلقة بتأهيل الآليات والوسائل الصحية، سواء فيما يتعلق بتوفير البنيات التحتية الملائمة أو المعدات والوسائل التي يتعين اقتناؤها بكل استعجال. ومن جهة أخرى، سيتم رصد اعتمادات هذا الصندوق لدعم الاقتصاد الوطني، من خلال مجموعة من التدابير التي ستقترحها الحكومة، لاسيما فيما يخص مواكبة القطاعات الأكثر تأثرا بفعل انتشار فيروس كورونا، كالسياحة وكذا في مجال الحفاظ على مناصب الشغل والتخفيف من التداعيات الاجتماعية لهذه الأزمة".
الخميس 10/مارس/2022 - 07:53 م تخزين الخضراوات مع اقتراب شهر رمضان تحاول كل ست بيت أن تضع خطة لتوفير وقتها وجهدها خلال الشهر الكريم، حتى يمكنها أن تقضي أطول وقت في التقرب إلى الله، وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة، وكذلك لتنظيم العزومات بأقل مجهود ممكن، وتخزين الخضراوات من الطرق التي تساعد في توفير الوقت والجهد. وتقدم الشيف داليا شبانة، خبيرة الطهي، أفضل طرق حفظ و تخزين مختلف الأطعمة. الفلفل الرومي يقطع الفلفل مكعبات أو شرائح بحسب الرغبة. ويعبأ في أكياس الحفظ. ويحفظ في الفريزر لوقت الحاجة. عند الاستخدام يوضع مجمد في الوصفة. يمكن استخدامه في العديد من الوصفات، كـ"الفاهيتا، الطواجن، الصواني"، ولا يستخدم في السلطات. الشوربة (الخضار واللحوم والأسماك) بعد طهي اللحوم يتم تصفيه الشوربة جيدا، وتترك على النار حتى تتكثف قليلا. طريقة عمل مربى الفراولة. ثم تقسم في أكياس الحفظ في الفريزر. يمكن استخدامها في عمل الملوخية، أو أي اكلات تحتاج إلى مرقة. الملوخية تفرم الملوخية جيدًا، بعد غسلها وتقطيفها، وتوضع فى ماء ساخن، حتى تمتزج وتصبح ثقيلة القوام. تقسم وتحفظ في أكياس الحفظ، وتوضع في الفريزر. الثوم والزنجبيل يفرم ناعم ويقسم في أكياس، أو فى قوالب شكل مكعبات وتجمد، بالفريزر لوقت الحاجة.
إلتهاب المفاصل هو واحد من أشهر و أكثر الأمراض شيوعا ، و هذا النوع من الأمراض غير مرتبط بجنس معين أو سن معين ، حيث أنه من أهم الأمراض التي تشكل ضررا على كافة سكان العالم ، و يبدأ هذا المرض أولا في إصابة العضلات و الشعور بعدم الراحة ، و هناك نوعين من هذا الإلتهاب ، إلتهاب المفاصل العادي ، و إلتهاب المفاصل الروماتويدي. مرض إلتهاب المفاصل – قد يتعرض الإنسان أحيانا لبعض أنواع التورم ، مما يشكل له الإنزعاج و الألم ، و هذا التورم ينتج عن الإصابة بأمراض التهاب المفاصل و العضلات ، و من أهم أعراض هذا المرض ، الشعور بالتصلب في حركة المفاصل ، ثم يتبعها ليونة زائدة في بعض المناطق المتضررة ، مما يؤثر على قدرة الشخص على الحركة ، هذا إلى جانب أن الأشخاص اللذين يعانون من السمنة ، أو الأفراط في تناول الطعام هم أكثر عرضة للإصابة بهذا النوع من الاضطرابات. – و قد أجريت عدد من الأبحاث في أحد مراكز البحوث الطبية في كندا ، حول هذا المرض و أفضل طرق علاجه و قد تبين أنه أحد الأمراض المعقدة ، و ذلك لأنه يدخل في مسبباته العديد من العوامل و يؤدي للتعرض للعديد من الأمراض. ما سبب الم المفاصل خلال الرياضه. أهم أعراض التهاب المفاصل هناك عدد من الأعراض التي تؤكد للمريض إصابته بهذا النوع من الأمراض و منها: – أغلب مرضى إلتهاب المفاصل يعانوا من آلام في الركبة و بشكل خاص عند تثبيتها على وضع معين لفترة طويلة.
الكورتيزون يقلل الالتهابات ويثبط من جهاز المناعة من الممكن استخدامه حبوب أو حقن، وله بعض الأضرار التي يمكنك التعرف عليها من خلال مقال الآثار الجانبية للكورتيزون. العلاج الطبيعي مفيد جدا لبعض أنواع الالتهابات والتمارين تستطيع تحسين مدى الحركة الخاص بالمفصل المصاب، وتقوي العضلات المحيطة بالمفصل. علاج المرض بالجراحة إذا لم تنجح كل هذه الطرق نأتي للطرق الجراحية: تبديل المفصل: تعمل هذه الطريقة على إزالة المفصل المصاب تماما، وتبديله بآخر صناعي ومفصل الحوض والركبة. لحم المفصل: غالبا ما تستخدم للمفاصل الصغيرة، مثل مفاصل الأصابع وتعمل على إزالة نهايات العظم ولحم هذه النهايات في بعضها وإلغاء عمل المفاصل. سبب الم المفاصل سنة. نصائح مهمة للمرضى خفض الوزن وذلك لتقليل الضغط على المفاصل. التمارين الرياضية والتي تساعد على مرونة المفصل مثل السباحة. الكمادات الباردة أو الساخنة تساعد على تخفيف الألم. البعض يستخدم الأدوات المساعدة مثل العكاز أو جهاز تحسين الحركة أو جهاز مساعدة على المشي. في النهاية وبعد معرفتك كل ما يهمك من معلومات عن التهاب المفاصل ، إذا كان لديك المزيد من التساؤلات أو الاستفسارات، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.
إجهاد العضلات، أو الالتواء والرّضوض. كسر أو خلع في العظام. مرض النقرس. قصور الغدّة الدرقية. سرطان الدم. مرض الذّئبة. سبب الم المفاصل و. كساح الأطفال. داء لايم. أنواع مفاصل الجسم توجد أنواع عدة للمفاصل؛ فمنها عديمة الحركة، ومنها قليلة الحركة، وأخرى كثيرة الحركة، ويمكن توضيحها على النحو الآتي: [١] مفاصل الجمجمة، هي مفاصل ثابتة لا تتحرك، فالآلام فيها لا ترتبط بالحركة. مفاصل عظام الجزء العلوي من الظّهر والعمود الفقري والقفص الصّدري، ترتبط الأضلاع بفقرات القفص الصدري، وهذه المفاصل توفّر قوةً للهيكل العظمي وتكون قليلة الحركة، وتعدّ في كثير من الأحيان مصدرًا للشعور بالألم. عظام الكتفين والركبتين والوركين وعظام الرقبة وأسفل الظهر، هي مفاصل عالية المرونة، وتكون مسؤولةً عن الحركات المنتظمة، مثل: المشي ، والجري، والجلوس، وغيرها من الحركات التي يؤدّيها الشخص، وهذه المفاصل التي من المرجح أن تكون أساسًا ومصدرًا للألم، والمفاصل التى يكون على عاتقها حمل وزن الجسم، مثل: الرّكبة، والوركين، فهي عرضة للإصابة بالتهاب المفصل التنكسي، بالإضافة إلى أنّها عرضة للألم أكثر من غيرها من المفاصل. علاج وجع العظام والمفاصل يختلف علاج ألم المفاصل من شخصٍ إلى آخر، كما يختلف حسب حالة الألم ومكانه، ومن طرق العلاج المُتّبعة ما يأتي: [٢] العلاجات المنزلية: لا يمكن علاج ألم المفاصل النّاتج عن التهاب المفاصل بصورةٍ نهائية؛ لأنّه مرض مزمن، لكن يمكن التّخفيف من الألم أو السّيطرة عليه من خلال ما يأتي: استخدام مسكّنات الألم الموضعية، أو استخدام العقاقير المضادة للالتهاب.
تعد آلام المفاصل واحدة من علامات الإصابة بفيروس كورونا طويل الأمد، حيث تستمر أعراضه بعد التعافى من الفيروس لأشهر عديدة، وغالبًا ما يزور الأشخاص الذين يعانون من كورونا الطويل الأمد الأطباء لتقديم شكاوى بشأن مشاكل الكتف والرقبة والظهر والركبة، فى هذا التقرير نتعرف على كيف تعرف أن آلام المفاصل المستمرة لديك هي علامة على كورونا طويل الأمد؟، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا". تعد آلام العظام والمفاصل والعضلات من العلامات الشائعة لفيروس كورونا، بينما قد يتعافى البعض في غضون أيام قليلة بعد الإصابة، قد يضطر البعض الآخر إلى التعامل معها لعدة أشهر حتى بعد التعافي من العدوى الأولية. آلام المفاصل: الأسباب، والأعراض، والعلاج. يمكن أن تجعل المشكلة الصحية من الصعب عليهم البقاء نشطين، مما يزيد من حدة الألم وتيبس المفاصل ويسبب ضعف العضلات حتى الأنشطة الأساسية مثل الوقوف والتسلق أو الإمساك بأي شيء أو تحريك الرأس قد تصبح صعبة. أعراض آلام المفاصل الناتجة عن كورونا كشف بعض الأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل المرتبطة بكورونا أن الألم الذي يصيبهم يأتي ويذهب، يستمر لبعض الوقت حتى قبل أن تتحسن الحالة بشكل دائم. بالنسبة للآخرين ، يكون الألم مصحوبًا بمشاعر غريبة أو متغيرة مثل التنميل أو دبابيس وإبر في الذراعين أو الساقين.
بذور الكتان أكدت الأبحاث العلمية علي إن بذور الكتان من أهم البذور التي تساعد كثيرا في تقوية الجهاز المناعي وهي التي تحمي الجسم من الكثير من الإمراض. يحتوي بذور الكتان على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والأوميجا 3 التي يساعدان على حماية المفاصل من الآلام والالتهابات، فقد تم استخدامها منذ قديم الزمان بصورة كبيرة. يمكنك تناول ملعقتين يوميا من بذور الكتان، كما يمكنك طحن البذور وخلطها مع العسل الطبيعي و تناولها فهي تساعد كثيرا في التخلص من الآلام بسرعة كبيرة. يمكنك إحضار زيت الكتان والقيام بوضعه فوق الجزء المصاب ثم القيام بعمل التدليك المستمر لبضع دقائق، فإن هذا الزيت الكثير من الفوائد العلاجية للعظام، يمكنك الحصول عليه من العطار. الزنجبيل المعروف عن الزنجبيل انه يستخدم لعلاج الكثير من الالتهابات، وتم استخدامه في التخلص من آلام المفاصل، فقد قومي بغلي معلقة من الزنجبيل مع كوب من الماء وقم تحليته بملعقة كبيرة من العسل وتناوله مرة أو مرتين باليوم. وجع العظام والمفاصل - استشاري. الكركم أكدت الكثير من الأبحاث أن الكركم يحتوي على مواد كيميائية مختلفة تستطيع تسكين الكثير من الآلام، ومن أهمها آلام المفاصل، يمكن خلط معلقة من الكركم مع معلقة من زيت الزيتون ثم قم بوضعه علي الجزء المصاب.