نسبة الدهون في الجسم هي قيمةٌ تُعبّر عن مقدار الدهون التي يتكون منها الجسم، بمجرد الوصول إلى مرحلة زيادة الوزن تزداد خطورة الإصابة بالأمراض العامة وارتفاع مستويات الكوليسترول وضغط الدم، إذ يزيد هذان العاملان من معدل الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ويصبح فقدان الوزن صعبًا ويحدث ضعفٌ بالانتصاب عند الرجال. مع ذلك، لا يُفترض بنسبة الدهون أن تكون منخفضةً، إذ يرتبط نقص الوزن بعددٍ من المشاكل الصحية أيضًا. 1 ما هي الدهون الموجودة في الجسم الدهون الموجودة في الجسم نوعان: أساسية ومخزنة. الدهون الأساسية: ضروريةٌ لأداءٍ طبيعيٍّ للوظائف. ما هي نسبة الدهون في الجسم - أراجيك - Arageek. بدون الدهون الأساسية، مثل أوميغا 3 من الأسماك والمكسرات والبذور، سيصعب معالجة العناصر الغذائية مثل فيتامين A وK وD القابلة للذوبان في الدهون، والتي تُعدّ ضروريةً لصحة الجهاز المناعي، وامتصاص الكالسيوم، وهي ضروريةٌ أيضًا لحماية الأعضاء وعزلها وتنظيم درجات الحرارة الداخلية. الدهون المخزّنة: هي نتيجة الفائض من السعرات الحرارية التي لا تحترق في سبيل توفير الطاقة للتنفس وعمل الأعضاء عامةً، إذ تتحوّل إلى دهونٍ ثلاثيةٍ وتشكل الدهون المخزنة. تكرر الفائض من هذه الدهون يؤدي إلى تراكمها، مما يؤدي إلى السمنة.
راندا عبد البديع حاصلة على بكالوريوس في العلوم تخصص كيمياء ونبات، أهوى العمل الحر، أعمل كمدونة ومترجمة على الإنترنت لأكثر من أربع سنوات.
تتوزع دهون الجسم بنسب مختلفة من منطقة لأخرى، وكم هي مرعبة فكرة أن يحتوي الجسم على دهون ، بغض النظر عن كميتها، في هذه السطور نتعرف على مشكلة زيادة دهون الجسم وكيفية تخليص الجسم من الشرور الكثيرة لهذه الدهون. دهون الجسم: المشكلة والحلول المقترحة أنواع دهون الجسم هناك نوعان من الدهون في الجسم وهما: الدهون الأساسية وهي التي يعد وجودها في الجسم طبيعي، لتقوم بوظائف معينة، وتتواجد في الدماغ والعظم والقلب والرئة والكبد والطحال. الدهون المخزنة والتي تكون تحت الجلد وبين الأعضاء لحمايتها. اختلاف نسب دهون الجسم وتختلف نسبة هذه الدهون بين شخص وآخر، لاعتبارات السن ومراحل النمو وطريقة التغذية التي تختلف من شخص لآخر بالطبع، كما تختلف نسبة الدهون باختلاف الجنس، حيث أنه عادة ما تكون النسبة أعلى عند الإناث منها لدى الذكور. أنواع دهون الجسم ومؤخراً قام العلماء بتقسيم الدهون إلى تقسيمات أخرى، حيث وجدوا أنه هناك أربعة أنواع من الدهون كما يلي: الدهون البنية توجد في الرقبة، وتعمل على تحويل الدهون لحرارة. الدهون البيج هي مزيج من الدهون البنية والبيضاء، وتوجد في منطقة البطن. الدهون البيضاء التي تتواجد تحت الجلد، وتسبب أمراضاً عديدة مثل ضغط الدم والسكري، إذا تواجدت أكثر من ثلاثة أشهر.
يستكمل الطبيب السعودي، عبد الله، سداد قرض شخصي حصل عليه لبناء منزل على أرض يمتلكها، رغم أن جرافات أزالت بيت أحلامه في جدة ضمن مخطط لتطوير المدينة الساحلية، يقول هو إنه حول حياته إلى "جحيم". وجاء هدم بيته في إطار مشروع كلفته 75 مليار ريال (20 مليار دولار) يتضمن عمليات هدم وبناء تؤثر على نحو نصف مليون شخص في ثاني أكبر مدن السعودية، ما يثير غضبا يتفجر على وسائل التواصل الاجتماعي، في ظاهرة نادرة بالمملكة. ووعدت الحكومة السعودية بتعويض الأسر، وأعلنت في فبراير الماضي أنها ستستكمل بناء 5000 وحدة سكنية بديلة بحلول نهاية العام. وأطلق ولي العهد محمد بن سلمان، الحاكم الفعلي للمملكة، مشروع "تطوير وسط جدة" بهدف التخلص من "العشوائيات"، على أن يتضمن بناء دار أوبرا وملعب رياضي ومتحف في المدينة المطلة على البحر الأحمر. تعج شوارع جدة في غرب المملكة بالخرسانات والمعادن الملتوية جراء إزالة آلاف المنازل وتعج شوارع جدة في غرب المملكة بالخرسانات والمعادن الملتوية جراء إزالة آلاف المنازل. ولي العهد يوجِّه بإبقاء اسم شارع "المكرونة" بجدة على ما هو عليه .. - هوامير البورصة السعودية. واتهم عدد من السكان الحكومة بتدمير أحياء طبقة عاملة تشمل سكانا من عشرات الجنسيات في مدينة تعتبر منفتحة إلى حد بعيد في البلد المحافظ.
فيما أعلنت المنظمة الأوروبية السعودية لحقوق الإنسان في 22 فبراير/شباط 2022، أن "ما يتعرض له سكان جدة يأتي ضمن سياسة الإخلاء القسري". وكتب حساب باسم "هدد جدة"، عبر موقع تويتر: "من ضمن الأحياء التي سيطالها الهدم (مكة، الزهور، والخالدية، وأم النبع، والمصافي، وحارة يمن).. هدد جدة". وغردت الناشطة السعودية المعارضة المقيمة في بريطانيا، علياء أبوتايه الحويطي، قائلة: "وكأن ابن سعود يرسم نهايته! فعلى أقدام هدد جدة تكسرت وذابت كل الفوارق، ودعس هذا الإرث القذر من الفرقة". وأضافت "الظلم صهرنا ووحدنا، وماتخافونه يا حكومات هو (الوحدة)، واليوم من في الغربية يتحدون مع الحويطات ضد ترحيل نيوم، وتندحة، وجهينة (مدن سعودية)، هانت وسننفض هذا الظلم.. الله أكبر". ودون حساب تحت اسم "حقوق الضعوف" راصدا الأوضاع في المدينة، مؤكدا: "قضية هدد جدة كبيرة جدا، أحياء بأكملها تزال ويهجر أهلها بالقوة، وكل هذا خلال أسابيع.. ولي العهد السعودي يطلق مشروع «إعادة إحياء جدة التاريخية» | الشرق الأوسط. أمين جدة تحدث عن أكثر من 100 حي سيتم إزالتها". ووصف أستاذ الهندسة المدنية بجامعة الأزهر، سيد نادر، عمليات هدم بعض الأحياء المدنية القديمة في جدة بـ"العشوائية وغير مأمونة العواقب"، لأن عمليات الإحلال والتجديد في المدن الكبرى لا تتم بهذه الطريقة.
شارع خالد بن الوليد يمتد من الشمال إلى الجنوب من شارع فلسطين حتى طريق الملك عبد الله وبإتجاه واحد فقط. - من أشهر أسواق أجهزة الكمبيوتر في مدينة جدة شارع المكرونة (الثمانين سابقا) شارع بني مالك طريق الكورنيش يقع بمحاذاة جدة من الغرب ويطل على البحر الأحمر. - مركز الكورنيش التجاري. - البنك الأهلي (الفرع الرئيسي). - سوق الأسماك (البنقلة). - بوابة جدة - بوابة السعودية
وذكرت منظمة "القسط" الحقوقية أن بعض الأسر كانت تعيش في بيوتها لأكثر من 60 عاما. وأوضحت أن بعض الأشخاص أجبروا على الخروج من منازلهم بعد قطع خدمات المياه والتيار الكهربائي عنها، أو تلقوا تهديدات بالسجن. وضعت السلطات لوحة تطالب السكان بإخلاء عقاراتهم وشهد حي "غليل" في جنوب جدة أولى الإزالات في أكتوبر الماضي. ويروي الموظف السعودي، فهد، أن قوات الأمن صادرت الهواتف المحمولة للسكان لتجنب تصوير عملية الإخلاء التي تمت ليلا. ويقول "هُجّرنا من منازلنا فجأة بين يوم وليلة ودون سابق إنذار". على تويتر، غرد العديد من المستخدمين تحت وسم #هدد_جدة، معربين عن سخطهم. وقاد الناشط السعودي، علي الأحمد، حملة إلكترونية لعرض مظالم السكان المتضررين جراء الهدم الذي وصفه بأسلوب "الصدمة والضربة" القاسية. ويعتبر الأحمد، وهو أيضا باحث في مركز الشؤون الخليجية في واشنطن، أنه "ليس من المقبول هدم منازل المواطنين بدون موافقتهم وقبل تعويضهم بسعر مناسب يكفي لانتقالهم لمكان جديد". صوت الهدم في كل مكان وتسببت عمليات الهدم ونزوح السكان في ارتفاع أسعار إيجارات المنازل عموما في جدة وكذلك خدمات النقل، ما فاقم من معاناة المتضررين وغير المتضررين على حد سواء، على ما أفاد سكان.