واجهة جدة البحرية - YouTube
أول جريدة سعودية أسسها: محمد صالح نصيف في 1350/11/27 هـ الموافق 3 أبريل 1932 ميلادي. وعاودت الصدور باسم (البلاد السعودية) في 1365/4/1 هـ 1946/3/4 م تصفّح المقالات
دشن مستشار خادم الحرمين الشريفين، أمير منطقة مكة المكرمة الأمير خالد الفيصل، مساء اليوم (الأربعاء)، مشروع تطوير الكورنيش الشمالي بجدة، في مرحلتيه الرابعة والخامسة (Jeddah Waterfront). وقال الفيصل: «نبارك للوطن هذا المشروع، كما أتقدم بالشكر لخادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، وولي عهده، على هذا المشروع، وغيره من المشاريع الكبرى التي ستنفذ وتفتح في مدينة جدة»، مشيراً إلى أن هذه المشاريع الكبيرة التي لا تتوفر عادة جميعها في مدينة واحدة وفي وقت واحد، ولكنها الآن تتوفر في مدينة جدة. وأضاف: «مبروك للإنسان السعودي في مملكته الرائعة، وقائده المميز، خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وولي عهده الطموح الأمير محمد بن سلمان، وأخص بالتهنئة محافظ جدة الأمير مشعل بن ماجد، وأمين جدة، على هذا الجهد، وهذا الإبداع، الذي تمثل في تنفيذ هذا المشروع، ووزير الشؤون البلدية والقروية على هذا الاهتمام الذي أولاه لهذه المنطقة وهذا المشروع بالذات في هذه المدينة العظيمة»، مؤكدا أن هناك مشاريع كبرى تنفذ وتفتتح الآن في مدينة جدة، مثل مشروع القطار الذي بدأ رحلته التجريبية، ومشروع الواجهة البحرية في مدينة جدة، وقريبا افتتاح مشروع المطار.
وفي هذه الأيام يتحول كورنيش جدة إلى بانوراما وتجمع للعائلات والأقارب والأصدقاء الذين يجتمعون بمختلف مشاربهم في مكان واحد، وسط أجواء مناخية تزينها أمواج البحر الأحمر المتلاطمة على صخور رصيف الكورنيش الممتد على المدى الواسع. الحديقة الثقافية وكثفت أمانة محافظة جدة جهودها لخدمة المتنزهين وزوار محافظة جدة للاستمتاع بأوقاتهم على الكورنيش، فيما تسطع الحديقة الثقافية التي تم تدشبنها مؤخرا بسلسة من الفعاليات الحيوية، بما يسهم في تحقيق المزيد من الرفاهية خلال عطلة منتصف العام الدراسي، وعملت جميع إدارات الأمانة المعنية والبلديات الفرعية على وضع برنامج عمل مستمر، يتضمن استمرار تكثيف النظافة العامة على هذه المرافق والرقابة الميدانية الدائمة عليها نظراً لكثافة مرتادي الكورنيش من الزوار والسائحين. ويتنوع زوّار البحر ما بين زائر الصباح الذي يفضل الجلوس قبالة البحر مرورًا بزائر العصر الذي يحبذ ذلك التوقيت لتناول المشروبات الساخنة على نسمات البحر، وإتاحة الفرصة للأطفال للعب على الألعاب التي هيأتها لهم الأمانة، وصولًا إلى زائر المساء الذي يقضي الليل وهو يستمع إلى سمفونية الموج والأضواء الساطعة على الواجهة البحرية.
فوائد الزنجبيل والنعناع يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الهامة والأكثر استخدامًا، وكذلك النعناع ذو الرائحة المنعشة والفوائد الكبيرة، ولكل منهما دور وفوائد في غاية الأهمية، وقد تم ذكر هذه الفوائد في العديد من الأبحاث والدراسات، وقد ساهما معًا في علاج الكثير من المشاكل الصحية. تقليل غازات المعدة وتحسين عملية الهضم توضح العديد من الدراسات العلمية والأبحاث الموثوقة أن الأنزيمات التي تتواجد في نبات الزنجبيل من الممكن أن تعمل على تخليص الجسم من الغازات الضارة، وبالتالي تساعد على الراحة التامة. ويساعد مشروب الزنجبيل والنعناع بشكل عام على تحسين القدرة على هضم الطعام وتعزيز عملية الهضم إلى حد كبير، وهذا الأمر يقلل من المشاكل الصحية التي ترتبط بالهضم مثل مشكلة عسر الهضم. تخفيف الشعور بالغثيان عند المعاناة من الغثيان في أي وقت خاصة في فترة الحمل لدى الكثير من النساء، يمكن الاعتماد على الزنجبيل والنعناع في حل هذه المشكلة، حيث ينصح الأطباء بتناول الزنجبيل ولكن بكمية مناسبة دون إفراط، ويشاع بشكل كبير استخدام نبات الزنجبيل لتخفيف الشعور بالغثيان بعد العلاجات الكيميائية. علاج أمراض الشتاء كالبرد والانفلونزا عندما يصاب الفرد بأمراض الشتاء المختلفة لابد أن يفكر على الفور في الزنجبيل مع النعناع كمزيج علاجي طبيعي ، وهو من العلاجات الرائعة التي يتم الاعتماد عليها من زمن طويل في علاج الأمراض بشكل سريع.
يعد الليمون من الفواكه ذات المذاق شديد الحموضة لذلك عادةً ما يتم استخدامه من أجل الاستفادة من فوائده المتعددة من خلال مزجه مع بعض المشروبات والأطعمة الأخرى أي كمنكه. أما بالنسبة للزنجبيل (Ginger) فهو من المكملات العشبية التي تستخدم كعلاج طبيعي لعلاج العديد من الحالات الصحية، فما فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم؟ تعرف في هذا المقال: فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم للزنجبيل والليمون العديد من الفوائد الصحية خاصةً في حال تناولهما معًا، ومن أبرز فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم الاتي: 1. التخفيف من الغثيان الزنجبيل من المشروبات الطبيعية التي عادةً ما كان يتم استخدامها من أجل علاج مشكلات الجهاز الهضمي المختلفة خاصةً تلك المتعلقة بالمعدة، حيث تم استخدامه كعلاج طبيعي لعسر الهضم والتخفيف من الغثيان والقيء التي قد يعاني منها بعض الأفراد أحيانًا. الجدير بالعلم أن الأدلة قد أظهرت أهمية تناول الزنجبيل والليمون في حالات المعاناة من الغثيان والقيء حتى تلك الناجمة عن الحمل والعلاج الكيميائي. 2. خسارة الوزن من فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم أنها قد تساعد في عملية خسارة وفقدان الوزن، حيث قد ثبتت أهمية فاكهة الليمون في التقليل من مقاومة الأنسولين (Insulin) والتي بدورها تساهم في التقليل من كمية الدهون المخزنة في الجسم.
فبينما أنت نائمة لأخذ قسط من الراحة، يعمل هذان المكونان المعجزات بجسدك. اليك فوائد الزنجبيل والليمون قبل النوم: 1. تعزيز الجهاز الهضمي يقدم الزنجبيل والليمون فوائد متكاملة بطريقة مثالية عندما يتعلق بالهضم. في الواقع، من المعروف أن الزنجبيل يعزز العبور المعوي ويثبّت عمله. كما أن الزنجبيل فعال للغاية ضد الغثيان والقيء أثناء الحمل أو الجراحة أو دوار الحركة. أما الليمون فهو من الأطعمة التي تقلل بشكل خاص من حموضة المعدة بينما تحفز إنتاج الإنزيمات في البنكرياس والكبد. بهذه الطريقة، يحافظ الليمون على الأغشية المخاطية للمعدة ويحميها. لذلك فإن مزيج الزنجبيل والليمون مفيد للغاية في حمايتنا من اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة. 2. التأثير الإيجابي على الجهاز المناعي الزنجبيل والليمون لهما فوائد مختلفة على جهاز المناعة وبالتالي على دفاعاتنا الطبيعية. في الواقع، الزنجبيل ينشط التعرق والتمثيل الغذائي. إنه يدفئ أجسامنا وكذلك الرئتين، وينشط الأغشية المخاطية في أجسامنا. لذلك فإن هذا له تأثير في منع ومكافحة الآثار الضارة للبرد على أجسامنا. يمنع الليمون أنواعًا مختلفة من المرض، مثل العديد من أنواع السرطان، بما في ذلك سرطان الحلق والمريء والقولون والفم وحتى المعدة.
كما أنها تساعد بدرجة كبيرة في إحساس الفرد بالشبع الدائم لفترة طويلة من الوقت، وهذا يجعله يأكل كميات بسيطة من الطعام خلال اليوم والذي يؤدي بدوره إلى خسارة الوزن الزائد. بجانب كل هذا يقوم الزنجبيل بتنظيم عملية التمثيل الغذائي، وهذا يحسن من عملية حرق الدهون والسعرات الحرارية داخل الجسم، وفي هذه الحالة يؤدي أيضًا إلى خسارة الكثير من الوزن الزائد في أقل وقت ممكن. فوائد الزنجبيل للجهاز الهضمي يساعد تناول أعشاب الزنجبيل، في علاج الأعراض التي تنتج عن الإصابة بالاضطرابات المختلفة داخل المعدة. كما أنه يساعد على التقليل من الإحساس بالغثيان والقيء. بالإضافة إلى أنه يحسن من عملية هضم الطعام وتنظيم حركة الأمعاء. من أهم وظائف الزنجبيل للمعدة أنه يزيد من إنتاج إفرازات عصارة المعدة الهاضمة واللعاب، وهذا يسبب زيادة قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص المواد الغذائية الهامة لصحة الجسم. يشارك تناول الزنجبيل في إنتاج المخاط بصورة كبيرة وهذا يساعد على حماية الجدار الداخلي للمعدة، لهذا لابد من تناول مشروب الزنجبيل بصورة مستمرة للحفاظ على إصابة المعدة بالقرحة. من ضمن فوائد شرب الزنجبيل هو أنه يعالج مرض التلبك المعوي بشكل جيد وفعال.
التّخفيف من آلام العضلات: قد يعاني بعض الأشخاص من آلام العضلات المفاجئة، أو قد يعاني الرّياضيون لكثرة ممارسة التّمارين الرياضية من آلام العضلات وانتفاخها، وشرب غرامين من الزّنجبيل يوميًا لمدة معينة من الوقت يخفّف من أوجاع الكوعين واليدين، ويساعد الزّنجبيل أيضًا على شدّ الجلد وزيادة نعومته، كما يعدّ الزّنجبيل مضادًا قويًا للالتهابات والأمراض. الحدّ من آلام المفاصل والعظام: ساهم شرب الزنجبيل والليمون معًا في تخفيف آلام المفاصل والعظام للأشخاص الذين يعانون من الروماتيزوم والتهابات العظام والمفاصل، وأظهر الزّنجبيل مفعولًا سريعًا ورائعًا يفوق المفعول الدّوائي في معالجة التهابات المفاصل المختلفة، ويساهم الزنجبيل مع المستكا والقرفة وزيت السّمسم في تخفيف جمود العظام والمفاصل. تخفيض امتصاص السكّر في الدّم: يعاني مرضى السكري من زيادة امتصاص السكّر في الدّم في أوعيتهم الدموية، والزّنجبيل يعد مشروبًا ممتازًا في الحدّ من امتصاصه داخل الجسم، وتساعد أيضًا ميزته الرّائعة في سرعة هضم الطّعام وحماية المعدة على تقليل امتصاص السكّر، لذا يُنصح مرضى السكّري بشرب كوب من الزنجبيل أو مزج الزنجبيل والليمون معًا، ويمكن إضافة الكركم إليهما.
الزنجبيل الزّنجبيل هو أحد الأعشاب والتوابل المهمّة المستخدمة في الطبخ، ويشيع استخدامه بكثرة في قارّة آسيا والهند، واستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لأغراض طبيّة وعلاجيّة وتجميليّة، وللزّنجبيل فوائد صحّية عديدة جدًا، ومنها: معالجة الدّوار والغثيان، وتقليل الشهيّة، ومعالجة التهاب العظام والمفاصل وتخفيف آلامها، ويمكن الاستفادة منه على اختلاف هيئاته وأشكاله، فيكون على شكل بودرة جافّة، ويُستخدم كالتوابل، ويستفاد منه أيضًا طازجًا بجذوره؛ فيقطع ويُصنع منه منقوع الزّنجبيل، كما يوجد زيت الزّنجبيل الصحّي الذي له فوائد عظيمة. يدخل الزّنجبيل في العديد من الوصفات الغذائيّة والمأكولات المختلفة، ويمكن إضافة الكركم إلى الزّنجبيل، كما يمكن إضافة عصير الليمون إلى الزنجبيل، ولهذين العنصرين قيمة غذائية وفوائد عالية جدًا، فيساعدان على التّخسيس، ويساعدان أيضًا في النوم، وعند شربه قبل النّوم فإنّه يخلّص الجسم من السّموم، ويحافظ على نضارة البشرة وجمالها.