في عالم خيالي، او عالم نطمح له. — 🇵🇸 𓂆 أديل (@LailaKh1944) December 15, 2021 ما أجملها ❤️❤️❤️❤️ — 𓂆 تَيْما علي (@taimaali97) December 15, 2021 "هذا شمال الجليل ولبنانُ من خلفنا والسماءُ لنا كلها من دمشق إلى سور عكا القديم" -درويش في طريق عودتهم من لبنان إلى البلاد — سائر ودود (@saer_wadoud) December 15, 2021 خريطة #فلسطين 🤍 شكرا لمن أنجزها 🍀 — أمل إسماعيل (@amalnaaa) December 15, 2021 خريطة فلسطين الأبدية 🇵🇸💚🕊 — Fidaa🇵🇸❤ (@hanker_var5) December 15, 2021
وأضافت الرسامة أن "هذا العمل تمت صناعته بشكل يشابه الحلم من خلال السماح للمشاهد برؤية العمل والإبحار به والتجول فيه بشكل غير واعٍ، وأن يتنقل من مدينة إلى أخرى من الجنوب حتى الشمال من الشرق إلى الغرب، وإضافة لمسة سحرية تجعل المشاهد غير قادر على الخروج من العمل". وحول الهدف من تقديم الخريطة بهذا الشكل، تقول أبو عرة إنها بمثابة تحقيق حلم لكل طفل وبالغ فلسطيني في الحصول على خريطة فلسطين واضحة المعالم والمدن كما لم يسبق أن يروها من قبل. تفاعلات مختارة وتداول ناشطون فلسطينيون صورة خريطة فلسطين على نطاق واسع، وسط إشادة بفريق العمل وشكل الخريطة الملهم والمفصل، مؤكدين أن هذا أجمل إنجاز يقدم لفلسطين ويستحق التقدير. هذه الأرض لنا. #فلسطين ❤️ — حنان العبد الله #فلسطين_قضيتي 🌿 (@AlabdullahHanan) December 16, 2021 عمل رائع جدا جدا وجبار …. شكرا لكل العاملين ❤🇵🇸❤💙 #فلسطين #Palestine — Samih (@Sam2272194709) December 15, 2021 هذا الجمال يليق ب فلسطين ❤ تسلم الايادي — المشتبك (@AwdeFares) December 15, 2021 شاركوها مع اطفالكم و خليهم يحفظوا تفاصيلها بالقلب قبل العين والمعرفة اولى خطوات القوة و المقاومة — Sawsan Abu Farha (@chefindisguise) December 15, 2021 في عالم سابق كان في طريق واصلة بين جنوب فلسطين وشمالها.
خريطة فلسطين التاريخية - YouTube
ويقول ماهر، لـ"الخليج أونلاين"، وهو لاجئ هُجرت عائلته من بلدة بئر السبع خلال النكبة: "فلسطين ستبقى بمساحة 27 ألف كيلومتر مربع، ولن تُغير إسرائيل ملامح تلك الخريطة أو المساحة مهما قامت بتجريف وتدمير وسرقة للأراضي وترسيم للحدود". ويضيف: "لن يقبل أي جيل فلسطيني قادم التنازل عن أي شبر من فلسطين، مهما كانت التحديات، وستبقى خريطة فلسطين بشكلها الحالي تزين كل المنازل الفلسطينية، على أمل العودة من جديد لكل القرى التي عاش فيها أجدادي". وبثقة عالية بتحقق العودة، قال ماهر بركة: "ورثت من جدي، الذي عاش النكبة بكل تفاصيلها، أن خريطة فلسطين التاريخية ستبقى ثابتة، وأن الحق سيعود لنا يوماً ما، وأنا كذلك الآن أورث أولادي وأحفادي ما تعلمته من والدي وجدي؛ بأن فلسطين ستعود لنا مهما طال الزمن". وتبلغ مساحة فلسطين التاريخية قرابة 27 ألف كيلومتر مربع، يستغل الاحتلال الإسرائيلي أكثر من 85% من مساحتها الكلية، في حين يستغل الفلسطينيون نحو 15% فقط من مساحة الأراضي، في ظل إجراءات الاحتلال الإسرائيلي في تقسيم الأراضي الفلسطينية إلى عدة مناطق. وبلغت نسبة الفلسطينيين 48% من إجمالي السكان في فلسطين التاريخية؛ ممّا يقود إلى الاستنتاج بأن الفرد الفلسطيني يتمتع بأقل من خمس مساحة الأرض التي يستحوذ عليها الفرد الإسرائيلي.
وأضاف أن كل المحاولات الإسرائيلية التي استمرت خلال السنوات الماضية في طمس الهوية الفلسطينية، وسرقة الأملاك وضمها إلى دولتهم، لم تنجح حتى اللحظة، وما يزال هناك شيوخ يتذكرون، وأطفال ورثوا عن أجدادهم تلك الذاكرة التي لم تمت ولن تموت. واعتبر أن حق عودة اللاجئين الفلسطينيين لقراهم وأراضيهم التي سرقها منهم الاحتلال بالقوة، لا يمكن التنازل عنه مهما كلف ذلك من ثمن، وذاكرة الفلسطينيين ستبقى حية بأمل قريب بالعودة من جديد لمكان حياة أجدادهم. وأظهرت الإحصاءات الفلسطينية الرسمية أن عدد الفلسطينيين في شتى أنحاء العالم، قد تضاعف قرابة تسعة أضعاف، منذ النكبة عام 1948، وقُدر عدد الفلسطينيين في العالم، نهاية عام 2014، بنحو 12. 1 مليون نسمة. وفيما يتعلق بعدد الفلسطينيين المقيمين حالياً في فلسطين التاريخية "ما بين النهر والبحر"، فإن البيانات تشير إلى أن عددهم بلغ في نهاية عام 2014 نحو 6. 1 ملايين نسمة، ومن المتوقع أن يبلغ عددهم نحو 7. 1 ملايين نسمة بحلول نهاية عام 2020، في حال بقاء معدلات النمو السائدة حالياً على حالها. أما ما يخص نسبة اللاجئين الفلسطينيين في دولة فلسطين، فتبين أنها تشكل 43% من مجمل السكان حتى نهاية 2014، كما بلغ عدد اللاجئين المسجلين لدى وكالة الغوث حتى 1 يوليو/تموز عام 2014، نحو 5.
بالصور أقدم خريطة لفلسطين توضح حدود فلسطين التاريخية | نشر في مارس 30, 2016 3:24 م | القسم: آخر الأخبار, شؤون فلسطينية | نسخة للطباعة: الاهالي خاص – بمناسبة يوم الأرض الفلسطيني 30 اذار اوضع بين يديكم أقدم خريطة لفلسطين. موثقة بخارطة أثرية رسمها العالم الامريكي الجيغرافي Bradford, Thomas في عام 1835 م أي قبل 180 عام و تم توثيقها في إحدى أشهر المؤسسات لتوثيق الكتب والوثائق الأثرية في كندا …. أترككم مع الصور و لكم التعليق.
10- استخدام أكثر من مدخل أو علامة لتخزين معلومة معينة يعتبر من أكثر أدوات تحسين التركيز: مثل أعطاء أكثر من علامة مميزة لمكان ركن السيارة، أو ربط معلومة جديدة و صعبة بمعلومة أخرى قديمة و سهلة. و أيضا حفظ المعلومة بأكثر من وسيلة كالقراءة تم الكتابة تم الاستماع يساعد علي استرجاع المعلومات بشكل جيد. لخدمة الاستشارات الطبية عبر الفيديوكول للمقيمين خارج مصر التي يقدمها
الحفاظ على النشاط العقلي: كما هو الحال في الأنشطة البدنية فإن الأنشطة العقلية تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الدماغ في حالة جيدة، وهو ما يساعد في تقليل خطر فقدان الذاكرة، وذلك من خلال بعض التمارين المحفزة مثل: الكلمات المتقاطعة، واتخاذ طرق بديلة عند القيادة، أو تعلم العزف على آلة موسيقية، بالإضافة إلى المشاركة في العمل التطوعي في مدرسة أو منظمة مجتمعية. أسباب ضعف الذاكرة وقلة التركيز - حياتكَ. الحفاظ على التفاعل الاجتماعي: يساعد التفاعل الاجتماعي في تجنب الاكتئاب والتوتر، وكلاهما قد يؤديان إلى النسيان ومشاكل الذاكرة، لذا فإن الاستمرار في التقاء الأصدقاء والأحبة وغيرهم يساعد في تحفيز عمل الدماغ وتنشيطه. التنظيم: تتسبب الفوضى في البيت أو العمل بنسيان الأشياء، لذا فإنه من المهم الحفاظ على النظام والترتيب وتدوين الملاحظات المهمة والمواعيد والأحداث في تقويم خاص تجنبًا للنسيان. النوم الجيد: يلعب النوم دورًا مهمًا في تقوية الذاكرة، لذا يجب الحصول على قسط كافٍ من النوم والذي يبلغ 7 – 9 ساعات يوميًا. اتباع نظام غذائي صحي: يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين صحة العقل والجسم بأكمله، فمن المهم إضافة كل من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة إلى النظام الغذائي، بالإضافة إلى مصادر البروتين قليل الدسم مثل؛ الأسماك والفاصوليا والدواجن بدون الجلد.
أسباب عدم القدرة على التركيز يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي الى عدم القدرة على التركيز، وهي: هناك علاقة عكسية ما بين القدرة على التركيز أو التشتت الذهني وضبابية التفكير والتقدم في السن أو العُمر، وتتمثّل هذه العلاقة في أنّه كلّما تقدّم أو زاد الشخص في السنّ كلّما قلّت لديه القدرات العقليّة والدماغيّة بشكل عام، والقدرة على التركيز بشكل خاصّ. تؤثر الحالة النفسية بشكل كبير جداً على التركيز والانتباه، أي أن هناك علاقة وثيقة جداً ما بين التوتر، والقلق، والوسواس، والاكتئاب، والضغط النفسي وبين القدرة على التركيز، حيث يتشتّت الذهن في الأمور التي تثير قلقه ويتمّ حشد الطاقات الذهنيّة للتفكير في هذه الأمور. تتعلق هذه الحالة أيضاً بسوء التغذية أو عدم اتباع نظام غذائي صحي وسليم، وذلك بالتركيز على تناول أنواع معيّنة من الأطعمة وإهمال الأنواع الأخرى، والتي تحتوي على العناصر الطبيعيّة التي يحتاجها الجسم، واتباع حميات غذائية خاصّة بإنقاص الوزن، بحيث يأخذها الشخص على عاتقه دون العودة إلى أطباء التغذية المختصين، مما يؤدي إلى نقص الفيتامينات والعناصر المعدنيّة لديه، وتضعف الدم لديه مما يؤثر بشكل سلبي على كافة القدرات العضلية والبدنية الخاصة به.