09:55 AM | الثلاثاء, 12 أيار 2020 2020-05-12 09:55:48 زيت الزيتون للاذن زيت الزيتون هو من أفضل أنواع الزيوت التي تستخدم كثيرا في العديد من المجالات فهو له العديد من الاستعمالات ويدخل في مجال الطهي والعديد من أنواع السلطات ويستخدم أيضا في مجال التجميل وعلاج البشرة فيدخل في العديد من الوصفات العلاجية ويستعمل في علاج العديد من مشاكل الأذن وتنظيفها من الشمع.
متابعة – سماح اسماعيل الكثير من الأشخاص لا يبالون لدخول الماء للأذن. ويجهلون مدى الضرر الذي قد يصيبهم بسبب ذلك. ولكن يمكن لك أن تخرج الماء العالقة. بخطوات سهلة وبسيطة. وأما في حال فشلت في إخراج الماء فيفضل زيارة الطبيب لتفادي حدوث مضاعفات أو مشاكل بالأذن. لذا إليك طرق إخراج الماء من الأذنين: خلط الخل مع الكحول: للخل خصائص في مكافحة البكتيريا والجراثيم ويعمل على قتلها ومنع الإصابة بالالتهابات، أما وظيفة الكحول فهي تقوم على تجفيف الأذن والتخلص من الماء. زيت الزيتون والثوم: يعمل الثوم دور فعال في طرد الماء من الأذنين، كما أن له خصائص مضادات الجراثيم والبكتريا والتي تسبب الالتهابات، ويتم استخدام الثوم من خلال هرسه وخلطه مع بعض قطرات من زيت الزيتون، ويتم تقطير نقطتين في الأذن وتركها في الأذن بضعة دقائق ثم يتم إمالة الرأس على جانب الأذن للسماح للخليط والماء بالخروج من الأذن، كذلك يمكن استخدام زيت الزيتون لوحده بدون إضافة الثوم. استخدام مجفف الشعر: يتم سحب صيوان الأذن للأسفل ويتم تسليط مجفف الشعر على داخل الأذن، وتكون درجة حرارة المجفف مناسبة وعلى مسافة آمنة بحيث لا يؤذي الأذن. مضغ العلكة أو الطعام: حيث يساعد مضغ الطعام أو العلكة على تحريك الماء في داخل القناة السمعية، وهذا يساعده في الخروج من الأذن.
كما يجب على من يعاني من وجود ثقب أو حتى تمزق في طبلة الأذن أن يضع الزيت في الأذن. عدم استخدام أعواد القطن من أجل التخلص من الحكة التي تعاني منها عند استخدام زيت الزيتون. وضع زيت الزيتون في الأذن للاطفال أكد الكثير من الأطباء على أن زيت الزيتون البكر من الأشياء الطبيعية التي من شأنها حماية الأذن الخاصة بالكبار والصغار على حد سواء، ولكن يجب أن يتم استخدامها بناء على مجموعة من الخطوات والتي تتمثل في التالي: يتم وضع كمية من زيت الزيتون البكر ووضعها في وعاء مناسب على النار. على أن يتم ترك الزيت حتى يسخن ومن ثم إزالته من على النار ونتركه حتى يهدأ. وضع قطره من الزيت في الأذن التي تعاني من المشكلة على أن يتم التخلص من الكمية الزائدة. لا يتم استخدام الزيت في حال وجود إفرازات أو ثقب في الأذن. فوائد نقطة الزيت في الأذن يتم وضع نقطة من زيت الزيتون البكر في الأذن من أجل الحصول على الكثير من الفوائد والتي تتمثل في التالي: من الممكن استخدام الزيت من أجل معالجة التهابات الأذن الوسطى. كما يستخدم من أجل تقليل الحكة والالتهابات ولكن يفضل أن يتم استشارة الطبيب المعالج أولا. زيت زيتون لانسداد الأذن من بين الوصفات الطبيعية التي يمكنك الاعتماد عليها من أجل التخلص من مشكلة انسداد الأذن هي زيت الزيتون، حيث يتم تدفئة كمية من الزيت ووضع قطرات في الأذن التي تعاني من الانسداد، فهي تساهم في تليين شمع الأذن مع مراعاة عدم الإفراط في استخدام زيت الزيتون، والتأكد من عدم وجود أي مشكلة أخرى في الأذن مثل خرم طبلة الأذن أو وجود مشكلة ما بها.
ومن هنا فلابد للخروج في رحلة معرفية عبر الويب للتعرف لعمل قائمة أسبوعية لوجبات غذاء متكاملة. والتعرف علي العوامل التي تؤثر علي اختيار نوع وكميات الطعام؟ المهمات: تتلخص مهمتك عزيزتي الطالبة في هذه الرحلة المعرفية مع ثلاثه من زملائك بعمل قائمة اسبوعية لوجبات غذاء متكاملة العنصر الذائية, والتعرف علي العوامل التي تؤثر علي اختيار نوع وكميات الطعام ، والإجابة علي التسائلات المثارة خلال الانشطة بالاستعانة بالمصادر المحددة أمامك. وجبات صحية متكاملة سهلة التحضير - موسوعة. العمليات: عليكم أعزائي الطلاب جميعا العمل خلال مجموعات بحيث ييتم تقسيم الادوار بينكم وهي (قائد – قارئ- كاتب- منسق), وزيارة المواقع المحددة, والبحث عن المعلومات والحقائق الهامة التي تناسب الاسئلة في ورقة العمل معك, وتسجيل علي الأقل ثلاث معلومات مهمة من كل موقع وانجاز الانشطة التالية. نشاط (1) التخطيط وجبات غذائية متكاملة: عزيزتي الطالبة امامك وجبات غداء متكاملة واخري غير متكاملة 1) بفتيك –مكرونه –خضر مطهية 2) دجاج –محشي -سلطه خضراء 3) كشري –مهلبية –شوربه 4) سمك –أرز –بيض ممسلوق نشاط (2) أمامك مجموعة من الـمأكولات كون وجبة غذائية متكاملة. نشاط (3) تحليل وتقييم الوجبات: وجبة الغداء مكونة من...................................................... أغذية بناء وطاقة ووقاية: المصادر: لكي تتعرفي علي أغذية البناء والطاقة اظغطي هنا أو اظغطي علي الصوره الوجبات الغذائية الثلاثة وفائدة كل منها تعرفي عليها من خلال الظغط علي الرابط: الرابط من هنا أو بالظغط علي الصوره
الطعام الصحى من أهم الأشياء التى يجب أن تعمل على إضافتها فى نظامك الغذائى، ووفقاً لوزارة الزراعة الأمريكية (USDA) فهناك إرشادات غذائية للأميركيين لمساعدتهم على تناول الطعام الصحي، وفقاً لموقع " Family Doctor ". وعرضت وزارة الزراعة توصياتها باستخدام هرم الطعام، في عام 2011 ، تحولت إلى رسم جديد للوحة مليئة بالكميات المناسبة من الأطعمة، وهو معروف باسم MyPlate ، ويركز على التنوع والكمية والتغذية لكل وجبة. والأكل الصحي مهم في إدارة الأمراض المزمنة أو الوقاية منها والاستمتاع بنوعية حياة أفضل. مقلوبة القرنبيط المفيدة المغذية جددي سفرتك في رمضان بوجبة غذائية متكاملة - ثقفني. طبق متكامل العناصر 5 مجموعات من الأطعمة يجب أن تضيفها إلى طعامك الخضروات توصي وزارة الزراعة الأمريكية بمعدل 2. 5 كوب من الخضروات يومياً، يمكن أن يشمل مدخولك اليومى العديد من أشكال الخضروات، وكذلك عصير الخضار، وهناك 5 مجموعات فرعية من الخضروات على أساس العناصر الغذائية التي تحتويها، وهذه الخضروات هي: -الخضروات الورقية الداكنة، مثل البروكلي أو السبانخ. - الخضروات الحمراء والبرتقالية ، مثل الجزر والطماطم. - الخضروات النشوية، مثل الذرة والفول والبازلاء. الفاكهة توصي وزارة الزراعة الأمريكية بمعدل 1. 5 كوب من الفواكه يوميًا.
عمرو عطية طالب بكلية الطب، يهوى كتابة المقالات و القصص القصيرة و الروايات.