[١] الأعراض المصاحبة لحكّة القدمين هناك تغييرات في الجلد قد تحدّث نتيجة حك القدمينّ باستمرارٍ وتشمل: [٢] الطفح جلدي. الاحمرار. التورّم. ظهور بقع بيضاء. التشققات. الجفاف. البثور. أسباب حكّة القدمين تتعدد أسباب حكّة القدمين ، ومن أبرزها: الإصابة بأمراض لها علاقة بزيادة إنتاج السيروتونين العصبي، ومن هذه الأمراض: [٢] [٣] أمراض الكبد. الركود الصفراوي. السرطان. الاعتلال العصبيّ المحيطي الذي يرتبط عادة مع مرض السكري. كثرة خلايا الدم الحمراء. أمراض الكلى. أمراض الغدة الدرقية. الحكة الحمليّة أثناء الحمل. حتى لا تنخدع.. 8 أعراض تؤكد إصابتك بأوميكرون. مرض السكريّ، فالمشاكل الجلدية ممكن أن تكون من العلامات الأولى لمرض السكريّ. حالات تصيب الجلد تسبب حكة القدمين، [٢] مثل: الإصابة بالقدم الرياضي أو سعفة القدم، وهي عبارة عن عدوى فطريّة، وتعتبر الحكّة من أعراضها الرئيسية بجانب الطفح الأحمر والتقشّر، وتحدث سعفة القدم عند باطن القدمين على شكل طفح جلدي، أو يمكن أن يحدث على شكل طفحٍ جلديٍ بين أصابع القدم، وهناك حالات حادة من سعفة القدم تسبب الاحمرار مع بثورٍ ملتهبةٍ التي ممكن أن تُخدش وتزيد من تهيّج الجلد. [٤] الإصابة بالأكزيما التي تتشابه أعراضها مع أعراض القدم الرياضي، فتظهر الإكزيما على شكل طفحٍ جلديٍ، ويكون الجلد متقشّراً وسميكاً، وتتعدد أسباب الإكزيما، كتهيّج الجلد بسبب كثرة التعرّق، أو جفاف الجلد الذي ينتج بسبب انخفاض الرطوبة أو كثرة التعرّض إلى الحرارة.
الشوفان يساعد الشوفان على التقليل من حدة الحكة بالأخص إذا كان جفاف البشرة سبباً لها. حكة اسفل القدم الى. الخل الأبيض يمتاز الخل الأبيض بطبيعته الحمضية التي تقضي على البكتيريا والفطريات المسببة لحكة القدم. الماء والملح يعمل الماء والملح على تخفيف التهيّج والآلام المصاحبة لحكة القدم. زيت النعناع يمتاز زيت النعناع بخصائص تبريدية تخفف من آلام الحكة والالتهابات، وأثبت زيت النعناع فعاليته في التخلص من الحكة الناتجة عن جفاف الجلد.
يعاني العديد من الأشخاص من تورم القدمين والكاحلين، ويوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم القدمين، كما أن تورم القدمين قد يدل على أمراض خطيرة تستلزم العناية الطبية الفورية، لهذا يجب التعرف على أسباب تورم القدمين، فما هو تورم القدمين؟ ومتى يجب على المصاب زيارة الطبيب؟ وكيف يمكن علاج تورم القدمين ؟ تورم القدمين تورم القدمين (بالإنجليزية: Swollen feet) غالباً ما يكون تورم القدمين مؤقتاً وغير مقلق، لكن قد يكون مزعج وغير مريح، وإذا استمر تورم القدمين وظهرت بعض الأعراض الأخرى فقد يشير ذلك إلى الإصابة بحالة صحية قد تكون خطيرة. [1] أسباب تورم القدمين يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تورم القدمين منها الخطير الذي يريد العناية الصحية الفورية، ومنها الخفيف الذي يزول بمرور الوقت، وفيما يلي أكثر الأسباب شيوعاً لتورم القدمين: [2] إصابات القدم والكاحل تعد الإصابة بالقدم والكاحل من الأسباب الأكثر شيوعاً لتورم القدمين، وتشمل هذه الإصابات تمزق الأوتار، والتواء الكاحل، والكسور، وقد تؤدي التهابات الأوتار والأربطة، وإجهاد العضلات إلى تورم القدمين، كما قد تتورم القدمين مع الرياضة، أو التمرين بكثرة، أو التغييرات في نوع أو مقدار النشاط اليومي، ويشمل هذا الجري والمشي على تضاريس جديدة أو لمدة أطول من المعتاد عليه.
مرض السّكري: ويحدُث السّكري نتيجة مقاومة الإنسولين، وعدم قدرة الجسم على تحويل الطّعام لطاقة، فترتفع مستويات السّكّر في دم الشّخص، فتحدُث عواقب صحيّة خطيرة لذلك، ومنها حدوث الاعتلال العصبيّ السّكري، مما يؤدّي إلى الشّعور بالوخز، والحكّة، والخدران، خصوصًا في منطقة القدمين، كما أنّ ضعف الدّورة الدّموية بسبب مرض السكري من الممكن أن تُسبّب الحكّة أيضًا، كما أنّ الإصابة بمرض السكري قد تزيد من خطر إصابة الشخص بالعدوى البكتيريّة والفطريّة. الحروق: حتى بعد الشّفاء من الحروق ، فعادةً ما تُسبّب الحروق الشديدة أضرارًا دائمةً وحكّةً في المنطقة المُصابة. الوقاية من الحكة أسفل القدم تُساعد ممارسة عادات العناية الجيّدة بالقدمين على الحد من حكّة القدمين ومنع بعض الأسباب، كالعدوى الفطريّة، ومن هذه التّدابير للعناية بالقدمين ما يأتي [٣]: ارتداء الأحذية المضادّة للماء خصوصًا في مرافق الدّش المشتركة أو أرضيّات الجّيم. تجنّب ارتداء الأحذية أو الجّوارب حتى تجفّ القدمين تمامًا. حكة اسفل القدم. المحافظة على غسل القدمين بانتظام بالصابون المعتدل، والاعتناء بالمناطق ما بين أصابع القدمين، ووضع مُرطّب بعد الانتهاء من الاستحمام. ارتداء الجّوارب القطنيّة أو الصّوفيّة.
الصدفية: وهي أحد الأمراض الجلديّة الناجمة عن خلل في الجهاز المناعيّ، أو بسبب تناول نوع من الأدوية أو بسبب التعرّض لعدوى من مصاب أو بسبب التعرض للإجهاد بصورة كبيرة، وتظهر على شكل بقع حمراء مقشّرة، وعلاجها يكون من خلال استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على فيتاميني (أ) و (د) أو المستحضرات التي تحتوي على حمض الصفصاف، وهذا الحمض مفيد في تخفيف الحكة كما أنه يجفّف الجلد، أو من خلال تناول الأدوية المأخوذة بوصفة طبية. جفاف الجلد: وينتج جفاف الجلد عن مجموعة من الأسباب منها التغيرات في الطقس، أو بسبب التقدم في العمر، أو بسبب انخفاض نسبة الماء والزيوت الطبيعية في الجسم، وإهمال شرب كميات وفيرة من الماء، وغالباً ما ينتج عن جفاف البشرة تشقق وتفتح الجلد وبالتالي ينتج التهاب الجلد الذي يسبب الحكة، وعلاجه يكون بترطيب البشرة بصورة مستمرة. التهاب الجلد التماسي التحسسي: ويحدث هذا النوع من التحسس بعد التعرّض لمسببات الحساسيّة بيومين أو ثلاثة أيام، ومن المواد المسببة لهذا النوع من الحساسية العطور والكريمات والنيكل واللانولين، والكيماويات بمختلف أنواعها، والمراهم وكذلك الكرومات، والمطاط، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا النوع من الحساسية يسبب تورم الجفون وانتشار البثور على الجسم ، إلى جانب الحكة الشديدة في باطن القدم، وعلاج هذا التحسس يكون من خلال تجنب التعرض للمواد المسببة للحساسيّة، أو باستخدام الكريمات المعالجة لهذا النوع من الحساسيّة، أو باستخدام بعض الأدوية عن طريق الفموية.
خطوات الحصول على الأراضي السكنية المجانية والدعم السكني الجديد المقدم من وزارة الإسكان بالمملكة العربية السعودية إلى كافة المواطنين السعوديين الذين ينطبق عليهم معايير وضوابط الاستحقاق السكني الجديد وذلك عبر إتباع عدة خطوات بسيطة للإستفادة من الأراضي السكنية المجانية عبر المخططات السكنية الجديدة التى أطلقها وزارة الإسكان عبر موقعها الإلكتروني سكني، كما تتيح أيضاً الوزارة إمكانية تمويل المستفيدين بالمبالغ المالية من أحدي الجهات المعتمد لدي الوزارة من أجل القيام بالبناء الذاتي. التقديم في الدعم السكني للعسكريين وشروط التسجيل .. منوعات. خطوات الحصول على الأراضي السكنية المجانية والدعم السكني أوضحت وزارة الإسكان على المستفيدين الذين تنطبق عليهم الشروط والمعايير الخاصة بالدعم السكني الجديدة الذي يمكنك الاطلاع عليها من خلال رابط شروط الدعم السكني الجديد وفى حالة انطباق تلك الشروط والأحكام التى ضمت كل مواطن سعودي يبلغ من العمر فوق 25 عام، تقوم بإتباع الخطوات التالية: الدخول إلى الموقع الإلكتروني من رابط سكني. الدخول على الصفحة الرئيسية ثم القيام بإختيار الحلول السكنية. الضغط على منتج الأراضي السكنية المجانية كما فى الصورة التالية. بعد إختيار منتج الأراضي السكنية المجانية يتم توجيهك إلى صفحة أخري وهي صفحة المخططات السكنية الجديدة كما فى الصورة التالية.
يتوجب عليك اختيار المخطط السكني الذي يناسبك والضغط على كلمة الحجز والذي ينقلك إلى تسجيل البيانات والمعلومات، يجب عليك إدخال رقم الهوية الوطنية والضغط على كلمة التالي كما فى الصورة التالية. وبعد الإنتهاء من تسجيل رقم الهوية الوطنية تقوم بالضغط على كلمة التالي، سيتطلب منك إجراء بعد العمليات الأخري التى تخص المعلومات والبيانات، كما يمكنك أيضاً التسجيل عبر بوابة النفاذ والتى تتطلب منك اسم المستخدم، كلمة المرور والتحقق من الرمز المرئي كما فى الصورة التالية. بعد اتمام كافة الإجراءات المطلوبة تتمكن من الحصول على الأراضي السكنية المجانية والدعم المالى المقدم للبناء الذاتي، كما أوضحت وزارة الإسكان عن مبادرات الدعم السكني الجديدة التى تخدم كافة مواطنين المملكة العربية السعودية من مدنيين وعسكريين ومنسوبي التعليم والأرامل والمطلقات والعديد من مبادرات الدعم المالى وفقاً للآليات الموضحة مسبقاً للحصول على الدعم السكني، كما يمكنك التعرف أيضاً على تفاصيل الحصول على الأراضي المجانية. آليات الحصول على الدعم السكني تكمن آليات الحصول على الدعم السكني فى عدة محاور يجب توافرها للإستفادة من الدعم السكني الجديد والتى جاءت كالتالي: المحور الأول: أن يكون المتقدم للإستفادة من هذا الدعم لا يحمل جنسية غير سعودية من الرجال أما النساء الذين تزوجن من رجال يحملون الجنسية السعودية وهم على جنسية أخري فيحق لهم الدعم السكنى.
الدعم السكني للعسكريين يتم الموافقة من جانب وزارة الإسكان علي صرف قيمة الدعم السكني الذي توفره الوزارة لجميع المواطنين بالمملكة العربية السعودية، ولكن قبل التقديم يجب التعرف علي شروط التقديم في الدعم السكني، وفيما يلي شروط التقديم: التقديم متاح للعسكريين السعوديين فقط. يجب أن يكون المتقدم للتسجيل في برنامج الدعم السكني من منسوبي العمل بالقطاع العسكري. يشترط للتقديم أن يكون المتقدم للبرنامج على رأس العمل وليس من المتقاعدين. يجب ألا تتعدي قيمة القرض العقاري التي توفره وزارة الإسكان عن قيمة مالية 500 ألف ريال سعودي. يشترط عند التقديم ألا تزيد القيمة الخاصة بالقرض الحسن عن مبلغ 140 ألف ريال سعودي. وفي حالة توافر الشروط السابقة يتم الموافقة علي طلب الحصول علي دعم تمويلي سكني من جانب صندوق التنمية العقارية بالمملكة العربية السعودية. طريقة التقديم في الدعم السكني للعسكريين يتوجب علي جميع الراغبين بالتقديم بالدعم السكني أن يقوموا بتسجيل طلب للحصول علي الدعم السكني من خلال القيام بهذه الخطوات: يجب الدخول علي موقع التقديم التالي: صندوق التنمية العقارية. الضغط علي التسجيل في مبادرة القروض السكنية التي تخص العسكريين.