نظافة المناطق التناسلية يجب الاهتمام بنظافة المناطق التناسلية دوما لان التعرض لأي مشكلة في تلك المناطق يؤثر بالسلب ويسبب تأخر الحمل، كما أن المشكلة قد تتطور ويصاب الشخص بالعقم، فنجد أن صدور رائحة كريهة من تلك المناطق دليل على وجود بكتيريا بها أو الإصابة بأي أمراض أخرى تسبب تأخر الحمل. ابي طريقه تخليني احمل بسرعه طريقة تسريع الحمل ، هناك بعض الخطوات والنصائح التي قد تساعدك وتمكنك من الحمل بسرعة بعد مشيئة الله عز وجل من أكثرها نجاحا التالي: العلاقة الزوجية هناك عدة أمر على الزوجين تجنبها وقت العلاقة الزوجية حتى لا يؤخر ذلك الحمل، من أبرز تلك الأمور استخدام المزلقات باعتقاد أنها تساعد الحيوانات المنوية على الحركة لكن ذلك غير صحيح وقد ينعكس ذلك بالسلب ويؤخر الحمل. كيف احمل بسرعة. ابتعاد عن التدخين على الزوجان الابتعاد عن التدخين لأنه يقلل من فرص نجاح الحمل وتشير الأبحاث أن الخصوبة عند الرجل الذي يدخن تكون أقل بنسبة 30% وذلك عند مقارنته بالرجل الذي لا يدخن، بالإضافة إلى الكحوليات. تجنبا المشروبات التي تحتوي على منبهات وأبرز تلك المنبهات التي يحذر من تناولها القهوة لأنها تؤثر بشدة على الأعصاب ويكون من الصعب التحكم بها.
حاولي الاسترخاء والسماح للحيوانات المنوية لأطول فترة ممكنة في المهبل.. 9/احذري من المسكنات بعض المسكنات (بما في ذلك المسكنات المضادة للالتهابات) تعمل على هرمونات البروستاجلاندين. و البروستاجلاندين يلعب دورا في تقلص الرحم. كيف اضمن حدوث الحمل - موضوع. فمن غير المستحسن أن تؤخذ خلال فترة الإباضة. 10/الابتعاد عن التدخين أن التدخين يقلل من فرص الحمل بالنسبة للرجل او المراة ، وتظهر دراسة حديثة أن خصوبة المدخن كانت 30٪ أقل من من غير المدخن. 11/ اخيرا عدم شرب القهوة. الاستهلاك المفرط للقهوة قد يقلل من فرص إنجاب طفل فلكافيين هو العدو الذي يمكن أن يؤثر على إمكانية الحمل
[٢] توقيت الحمل المناسب إنّ أفضل طريقة لزيادة احتمالات الحمل بسرعة هي التأكد من ممارسة الجماع في الوقت المناسب من دورة الطمث، وذلك في وقت حدوث التبويض الذي يكون عادة قبل أسبوعين من حدوث الدورة الشهرية التالية، وذلك لكي يحدث الإخصاب خلال هذه الفترة، وهناك طرق عدة تساعد على معرفة وقت حدوث التبويض. [٣] الاستلقاء في الفراش بعد الجماع من الجيد كذلك الاستلقاء في الفراش لمدة 10–15 دقيقة بعد الجماع، وعدم الذهاب للحمام خلال هذا الوقت. [٢] زيادة الخصوبة لتحسين فرصة حدوث الحمل وزيادة الخصوبة، يمكن اتباع النصائح التالية: [٤] ممارسة الجماع بانتظام: تحدث أعلى معدلات الحمل بين الأزواج الذين يمارسون الجماع يومياً أو كل يومين. المحافظة على وزن طبيعي للجسم: فالنساء ذوات الوزن الزائد والوزن المنخفض يرتفع خطر إصابتهنّ باضطرابات التبويض. عدم التدخين: للتبغ آثار سلبية عديدة على الخصوبة، وعلى الصحة العامة، وصحة الجنين. عدم شرب الكحول: قد يؤدي تناول الكحوليات إلى انخفاض الخصوبة. الابتعاد عن ممارسة التمرين الشاق: إنّ التمارين المكثفة والشاقة التي تستمر لأكثر من 5 ساعات في الأسبوع ترتبط بانخفاض التبويض. نصائح أخرى: الحد من تناول الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine).