لماذا ندرس علم النفس وعلم الاجتماع سؤال مهم للغاية، فإدراك إجابته قد يغير أتجاه تفكيرك ونظرتك للآخرين والأحداث من حولك، وكذلك بمجرد السؤال لأنفسنا ماذا نستفيد من علم النفس وعلم الاجتماع في حياتنا اليومية! ، والبحث عن إجابة، تجد أن علم النفس علم مهم يحتاج لمعرفته العامة من الناس في كل مكان، وغير مقتصر علي الطلاب والباحثين، لأن ببساطة هو بوابة لفهم النفس البشرية وأسرارها العميقة، أنماط التفكير لأنواع الشخصيات، وتفسير أسباب ردود الأفعال للمختلفة، ودراسة أمراض نفسية والذاكرة وغيرها من الموضوعات الهامة للإنسان، علم النفس يعطي لشخصيتك جانب أنساني قوي يملأه التفهم للآخرين، وفهم نفسك وأدراك الصحة النفسية التي تسمح لك بالعيش في تناغم مع الحياة ومجرياتها المختلفة بوعي دون أن تتأذي صحتك النفسية. أما علم الاجتماع هو العلم الذي يدرس سلوك الإنسان وسط الجماعات سواء جماعة عمل داخل مصنع أو مستشفي أو دراسة لسلوك قبيلة أو مجتمع ككل، فسلوك الإنسان الاجتماعي يختلف عن سلوكه كفرد مع نفسه فذلك أختصاص علم النفس، أما علم الاجتماع مسؤول عن دراسة علاقاتنا بأشكالها المختلفة والتفاعلات البشرية المجتمعية، وذلك يعتبر جوهر الفرق بين علم النفس وعلم الاجتماع.
[1] لماذا ندرس علم الاجتماع من أهم دراسة أسباب علم الاجتماع ما يلي: يساعد علم الاجتماع على الارتقاء بثقافة الفرد والمجتمع. يزيد من إمكانية وقدرات الفرد على البحث والدراسة. يساعد على فهم التغييرات والتطورات التي تحدث في المجتمع. الأهمية النظرية والتطبيقية لعلم النفس تخصص علم النفس له أهمية كبيرة للفرد والمجتمع، وتنقسم أهميته إلى شقين، شق عملي وشق نظري، وتفصيلهما فيما يلي: الأهمية النظرية لعلم النفس بالنسبة للأهمية النظرية لعلم النفس تتخلص فيما يلي:- يساعدنا علم النفس على فهم أنفسنا، ومعرفة ما نحس ونشعر به وما نفكر فيه والدوافع وراء تصرفاتنا في كل المواقف. لا يساعدنا علم النفس على فهم أنفسنا فقط بل فهم من نتعامل معهم أيضا من أفراد. فهم السلوكيات بصفة عامة، ومعرفة أسبابها. الأهمية التطبيقية لعلم النفس بالنسبة للأهمية التطبيقية لعلم النفس تتلخص في الآتي:- يساعدنا علم النفس على تجاوز العقبات والمشاكل التي تقابلنا في حياتنا أو حتى التقليل من آثارها السلبية. يساعدنا على تحسين تصرفاتنا وما نفكر فيه. إعادة ترتيب حياتنا بشكل أفضل وتنظيم علاقاتنا مع الآخرين. الأهمية النظرية والتطبيقية لعلم الاجتماع علم الاجتماع هو دراسة سلوكيات الأشخاص في المجتمع وللأنظمة الاجتماعية بطريقة علمية، حيث يركز على متابعة التفاعلات بين المجتمع وأفراده وتأثيرات تلك التفاعلات على الفرد ومجتمعه، وعلم الاجتماع كذلك له أهمية كبيرة للمجتمع ولأفراده وتلك الأهمية نظرية وعملية أو نظرية وتطبيقية، ويمكن تلخيصها في النقاط التالية: يساعدنا على فهم مجتمعنا وتغيراته والتعامل معه.
العمل في دراسة التنمية الاجتماعية. العمل في التدرس و تقديم الخدمات للطلبة. العمل في مراكز تعزيز الصحة الجسدية و العقلية. العمل على دعم رفاهية الفرد و المجتمع. العمل كمرشد أكاديمي. العمل كأستاذ علم نفس في الجامعة. العمل في المستشفيات العامة. يمكن العمل ايضا كمستشار مدرسة لكن تتطلب شهادة ماجستير. العمل كأخصائي علم نفس في العيادة ، لكن في معظم الاحيان تتطلب شهادة دكتوراه. العمل كمدير الخدمة الاجتماعية و المجتمعية. العمل كأخصائي موارد بشرية. [2] أما فرص العمل بعد التخرج في علم الاجتماع ، توفر عدة مجالات واسعة و مختلفة ، مثل الرفاهية و التعليم ، و البحث الاجتماعي ، و كذلك الحكومة المحلية و المركزية. فيما يلي عدة وظائف متوفرة في مجال علم الاجتماع: العمل كمستشار توجيهي. العمل كممثل في الموارد البشرية. محامي. العمل كمستشار إداري. العمل كمحلل أبحاث في السوق. العمل كمخطط إعلامي. العمل كمحلل سياسي. العمل كأخصائي علاقات عامة. العمل كأخصائي اجتماعي. العمل كمستطلع. العمل في مجال الشؤون الدولية. العمل في مجال الصحافة و الإعلام. العمل في مجال نقد. [2]
[٥] مواضيع علم الاجتماع: يهتم علم الاجتماع بدراسة الظواهر الاجتماعيّة بشكل خاص بصفتها ظواهر مختلفة كليّاً عن الظواهر النّفسيّة أو البيولوجيّة أو غيرها من الظواهر الإنسانيّة، حيث يختصّ علم الاجتماع بدراسة الظاهرة الاجتماعيّة بشكل عام وجماعي بعيداً عن الإطار الفردي، فهي تُفرَض على الفرد بشكل تلقائي بمجرد وجوده في مجتمع معين، ومن أمثلة الظواهر الاجتماعيّة التي يتم استقبالها من البيئة الخارجيّة المعتقداتُ والشعائر الدينيّة، والظواهر الخلقيّة والسياسيّة وما شابهها. [٦] الأهداف تختلف أهداف العلوم باختلاف مواضيعها، ومن الممكن توضيح الفروق والاختلافات بين علمَي النّفس والاجتماع بمعرفة الأهداف التي يسعى كل علم لتحقيقها، ومن الممكن إيجازها على النحو الآتي: أهداف علم النّفس: وهي كما يأتي: [٧] فهم الظاهرة السلوكيّة وتفسيرها: يتضمن تفسير السلوك معرفة الدوافع والعوامل المؤثرة التي أدت إلى ظهورها، ومعرفة درجات الانحراف ومعايير الحكم على السلوك السويّ وغير السويّ، كما يتضمن معرفة سمات وخصائص الشخصيّة ، وتحديد نقاط القوة والضعف. التنبؤ بالسلوك: حيث تظهر إمكانيّة التنبؤ بوقوع سلوك معين عند توفر مثيرات وعوامل معينة، أي توقع زمن السلوك ونسبة ظهوره في الظروف المختلفة والمعروفة.
ولذلك فبالرغم من تلك المحاولات الرامية إلى القضاء على ما تبقى من مظاهر التدين في الأوساط الغربية، فإن ذلك لم يمنع من أن يتغلغل التأثير الديني في مفاصل الحياة الغربية، على نحو ما نجده في الولايات المتحدة الأمريكية التي شهدت في السنوات الأخيرة، ارتفاعا متزايدا في عدد المتدينين، بحسب ما أفادته بعض الدراسات المختصة بتتبع الحالة الدينية في المجتمع الأمريكي. وقد أصبح الحضور الديني في الحياة الاجتماعية والسياسية الأمريكية معطى واقعيا غير قابل للاختزال، خصوصا مع ظهور الحركات الاجتماعية التي كان يوفر لها الدين الأساس الإيديولوجي في معركة الحقوق المدنية والعدالة الاجتماعية. وأيضا مع عودة التيارات المحافظة إلى المشهد السياسي الأمريكي منذ سبعينيات القرن الماضي. أما بالنسبة للحضور الديني في البيئية الإسلامية، فإن الأمر يختلف عما هو عليه الحال في البيئة الغربية؛ إذ لم تشهد الدول الإسلامية ما شهدته الدول الغربية من صراع بين الدين والمجتمع، أو بعبارة أدق بين الكنيسة ورجال الفكر في المجتمع الغربي، وبالتالي فقد ظل الدين حاضرا في عمق المجتمع الإسلامي، كمرجعية عليا تؤطر الحياة بمختلف تجلياتها الاقتصادية والاجتماعية والسياسية والثقافية وغيرها.
وزعية بطريقة دائرية لطيفة. يترك على البشرة لمدة لا تقل عن 10 دقائق. ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر، وللحصول على نتيجة أفضل قومي بتكرير الماسك مرة أو إثنين أسبوعياً. ماسك اللوز لإزالة الرؤوس السوداء يعتبر هذا الماسك اسهل ماسك للرؤوس السوداء يمكن تحضيره، ويمتلك اللوز العديد من الخصائص المفيدة والكثيرة للبشرة، ويتكون هذا الماسك من: كمية مناسبة من اللوز المطحون. ماء الورد. لتحضير هذا الماسك قومي باتباع الخطوات التالية: قومي بمزج المكونات جميعاً حتى تحصلي على قوام متماسك. قومي بفرد الخليط على أماكن الرؤوس السوداء. اتركيه لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. قومي بشطفه بالماء الفاتر. ماسكات لازالة الرؤوس السوداء من الوجه و الانف. ماسك للرؤوس السوداء بالجيلاتين ماسك الحليب والجيلاتين: ومن المعروف أن الحليب يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يعتبر مقشر طبيعي، ينظف البشرة بلطف، و لتحضير هذا الماسك يحتاج إلى: ملعقة ونصف من الحليب. ضعي الحليب على نار هادئة، وانتظري حتى يدفأ، أضيفي إليه الجيلاتين، قومي بمزجهما معاً حتى يذوب الجيلاتين. ارفعيه من على النار، واتركيه يبرد لثوان، ثم قومي بوضعه على الأنف والأماكن المصابة. اتركيه على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم قومي بإزالته برفق.
تقشير البشرة مهم جداً لتجديد خلايا ولحمايتها من الرؤوس السوداء والحبوب، لذلك قومي بتقشير بشرتك مرة واحدة أسبوعياً باستخدام أحد ماسكات التقشير المناسبة. عليكِ ترطيب البشرة يومياً باستخدام مرطب مناسب خالي من الزيوت، وذلك لأن جفاف البشرة يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون وبالتالي زيادة الرؤوس السوداء.
افركي وجهك جيداً أو باستخدام أحد فرش تنظيف الوجه. اغسلي وجهك بالماء مع وضع القليل من غسول الوجه الخاص بك. وأخيراً قومي بقبض مسام وجهك باستخدام قطنة مبللة بماء الورد. يمكنكِ تكرار هذا الماسك 3 مرات أسبوعياً حتى تحصلين على النتيجة المرغوبة. شاهد أيضاً: ماسك ليلي لحب الشباب لمختلف انواع البشرة ينصح به خبراء التجميل ماسك القهوة لإزالة الرؤوس السوداء لا يمكن أن نتحدث عن أهم ماسك لازالة الرؤوس السوداء دون أن نذكر لكن ماسك القهوة التي تعتبر من أكثر المواد الطبيعية المفيدة جداً للبشرة، وذلك لأنها تساعد في تنظيف خلاياها من خلال التغلغل إلى أعماقها بالإضافة أيضاً إلى: تقشير الجلد وإزالة طبقات السطحية الميتة. التخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء والبثور الصغيرة. تنظيم الافرازات الدهنية ومنع تكون الحبوب. تجديد خلايا البشرة وتحسين مظهرها العام. توحيد وتفتيح لون البشرة والتخلص من البقع والتصبغات اللونية الداكنة. طريقة التحضير والاستخدام قومي بإضافة ملعقة كبيرة من بودرة القهوة إلى ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودر. أضيفي إليهم 4 ملاعق كبيرة من اللبن الساخن. امزجي جميع المكونات معاً وتأكدي من ذوبان الجيلاتين.