أخذ قسط كافٍ من الراحة: يجب أن تحرص المرأة على أخد ما يكفيها من الراحة وخاصةً في المراحل الأولى من الولادة ، وذلك عن طريق الجلوس على الكرسي أو الاستلقاء على السرير، كما ويُنصح بتناول المشروبات الساخنة والاسترخاء قدر المُستطاع. شرح عملية الولادة الطبيعية بشكل ممتاز. تغيير الوضعيّة: تُنصح المرأة الحامل بتجريب عدّة وضعيات إلى أن تصل إلى الوضعية التي تحقّق الراحة لها وتخفف عنها الألم. التدليك: إذ يساعد تدليك الظهر على زيادة درجة حرارة الجلد، كما يُساعد على إفراز المسكّنات الطبيعية للألم، وينصح باستشارة الطبيب قبل استخدام الزيوت العطرية ، للتّأكد من أنّ استخدامها آمن للحوامل. الأدوية يمكن استخدام العديد من الأدوية للتخفيف من الآلام المصاحبة للمخاض بشكلٍ سريع، ومن هذه الأدوية ما يأتي: [٢] التخدير الناحيّ: (بالإنجليزية: Regional Anesthesia)، إذ تُستخدم هذه الطريقة لتخفيف الآلام المصاحبة للمخاض من خلال منع الإحساس بالألم في مناطق معيّنة من الجسم، ويمكن استخدام هذه الطريقة أثناء الولادة القيصرية أو أثناء الولادة الطبيعية. مسكّنات الألم: (بالإنجليزية: Analgesics)، إذ تساعد هذه الأدوية على تخفيف الألم، كما وأنَّها لا تؤثر في حركة العضلات أو الإحساس، وقد تسبّب هذه الأدوية آثاراً جانبية لدى الأم، مثل النُّعاس والغثيان ، ومن الممكن أن يكون لها بعض الآثار الضارّة بالجنين.
شاهد: الخوف من العمليات الجراحية.. بلاش نضغط علي الدكتور اكثر من اللازم الإفاقة بعد الولادة القيصرية سواء كانت الأم في حالة من التخدير الكلي أو النصفي فيتم نقلها إلى غرفة الإفاقة، وبعد ذهاب مفعول البنج ستبدأ تشعر بألم الجرح وهو ما يتم التعامل معه من قبل الفريق الطبي من خلال إعطاء الأم مجموعة من المسكنات من أجل التخفيف من حدة الألم. الولادة الطبيعية | Zanzu. على أن تخرج الأم من المستشفى في نفس اليوم أو في ثاني يوم على حسب حالتها الصحية. أقرأ أيضاً: أعراض وعلامات تدل علي الحمل بولد الولادة القيصرية بدون ألم أصبح متداول حاليًا تقنية الولادة بدون ألم، أصبح يتبعها مجموعة كبيرة بالوطن العربي في عملية الولادة القيصرية، وتلك تكون من خلال حقنة تخدير تؤخذ في البطن، تعمل على تسكين الألم مدة لا تقل عن 36 ساعة، وبعد انقضاء تلك المدة تشعر الأم بألم بسيط، ولكنها تتفادى ألم الوقوف والتحرك ونزول السلالم وغيرها من عوامل. أقرأ أيضاً: تغيرات الجسم أثناء الحمل.. 8 تغيرات ما بعد الولادة القيصرية الولادة القيصرية لا تشعر فيها الأم بأي ألم داخل غرفة العمليات، سواء أكان البنج نصفي أم كلي، وهي بالطبع على عكس الولادة الطبيعية التي تظل الأم تنازع بها فترات طويلة لحين إخراج الجنين، ولكن بعد عملية الولادة القيصرية تشعر الأم بالألم بالطبع بعد زوال تأثير البنج، الألم يكون مكان الجرح، وهنا لابد من الحصول على المسكنات والمضادات الحيوية الموصي بها من قبل الطبيب المختص، وبحد أقصى سوف يزول الألم بشكل تدريجي بعد ثلاث أو أربع أيام من الولادة.
هل تستعدين للولادة قريباً؟ اليك باختصار جميع مراحل الولادة: المرحلة الأولى للولادة تبدأ عندما تحدث الانقباضات المنتظمة. تبدأ المرحلة الثانية عندما يكون عنق الرحم متسعا تماما. اما المرحلة الثالثة من مراحل الولادة هي خروج المشيمة. هل تستعدين للولادة قريباً؟ اليك باختصار جميع مراحل الولادة: المرحلة الأولى: تبدأ المرحلة الأولى للولادة الطبيعية عندما تحدث لدى الحامل انقباضات منتظمة تبدأ في فتح عنق الرحم وتنتهي عندما ينفتح عنق الرحم بشكل كامل ليصل إلى قطر 10 سم. خلال هذه الفترة، تسقط السدادة المخاطية إن لم تكن قد سقطت بالفعل، وتعمل الانقباضات المنتظمة على جعل رأس الطفل تدخل إلى فتحة عنق الرحم الذي يقل سُمكه. بالنسبة للحوامل اللواتي يلدن لأول مرة، فإن اتساع عنق الرحم من 0 إلى 4, 0 سم قد يستغرق مدة تصل إلى 8, 5 ساعات أو أكثر، مع انقباضات ربما لا تكون شديدة جدا أو سريعة. عملية الولادة القيصرية - كل ما تحتاج معرفته - دكتور كشكول. وتسمى هذه "المرحلة الكامنة". في الجزء الثاني من هذه المرحلة من مراحل الولادة ، والذي يعرف باسم "المرحلة النشطة"، يتسع عنق الرحم من 5 إلى 10 سم وتصبح الانقباضات بوتيرة أسرع وبقوة أكبر. وتشعر المرأة الحامل بعدم الارتياح في هذه المرحلة.
وتستغرق المرحلتان الكامنة والنشطة في المتوسط 12 ساعة لدى الحوامل اللواتي يلدن للمرة الأولى ولكن يمكن أن تستغرق ما يصل إلى 20 ساعة بشكل طبيعي. بالنسبة للحوامل اللواتي ولدن من قبل، يحدث الاتساع الكامل، عادة، خلال 7 ساعات. بالنسبة لجميع الحوامل، عندما يتم تحفيز الولادة فإن الأمر قد يستغرق المزيد من الوقت للوصول إلى المستوى المطلوب من الانقباضات والتغير. عند نهاية المرحلة الأولى، عندما يكون عنق الرحم في طريقه ليتسع من 8 إلى 10 سم، قد تشعر المرأة الحامل بالرغبة الملحة في التبول. وهذه هي علامة تقليدية على قرب الولادة وعلى أن المرحلة الثانية من مراحل الحمل على وشك أن تبدأ. المرحلة الثانية: تبدأ المرحلة الثانية عندما يكون عنق الرحم متسعا تماما وتنتهي بولادة الطفل. وحينما تصبح الانقباضات أقوى ويصل الطفل إلى قاع الحوض، تشعر المرأة الحامل بالرغبة في التغوط. في الماضي، كان الأطباء يقومون بفتح جرح في العجان للتوسيع – هذا الجرح يوسع فتحة المهبل ويسرع الولادة و/ أو يمنع تهتك أنسجة العجان. شرح عملية الولادة الطبيعية لسطح. أما الآن، فلا يتم اللجوء لهذا الإجراء بشكل روتيني. وقد ترغب المرأة الحامل في مناقشة هذا مع طبيبها عند اقتراب موعد الولادة.