هل تعرفتي من قبل على طرق تخفيف ألم خياطة الولادة؟ إذا كان جوابك لا عليك قراءة هذا المقال. تعاني السيدة من آلام الخياطة بعد الولادة الطبيعية، أما في هذا المقال سنقوم بنقاش طرق تخفيف ألم خياطة الولادة: كيف يمكن تخفيف ألم خياطة الولادة؟ هناك عدد من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تخفيف ألم خياطة الولادة ، مثل: 1. الحفاظ على نظافة المنطقة يمكن للحفاظ على منطقة خياطة الولادة نظيفة المساعدة في تخفيف الألم، ويمكن ذلك من خلال تنظيف المنطقة من خلال الاستحمام بالماء الدافئ مرتين في الأسبوع على الأقل، مع التأكد من جفاف المنطقة بعد غسلها دون استخدام المنشفة، حيث يساعد ذلك بالإضافة إلى طرق تخفيف ألم خياطة الولادة الأخرى في الوقاية من الالتهابات التي قد تزيد حدة الألم سوء. 2. التنظيف الصحيح للمهبل والشرج يساعد تنظيف المهبل أو الشرج بعد التبول أو التبرز بشكل سليم على تخفيف ألم خياطة الولادة والوقاية من ازدياده، وذلك من خلال: شطف المهبل بالماء الدافئ بعد التبول. تنظيف الشرج بعد التبرز من الأمام إلى الخلف منعًا لالتقاط البكتيريا. استخدام وسادة عند التبرز لتخفيف الضغط على منطقة الشرج. 3. استخدام فوط الولادة النسائية تختلف فوط الولادة النسائية عن الفوط العادية بكونها أطول وأنعم، كما أنها لا تحتوي على غطاء بلاستيكي، ومن أجل تخفيف ألم خياطة الولادة يُفضل تغيير فوط الولادة النسائية كل 4 ساعات، ذلك منعًا لأي التهابات قد تحدث.
اذا خضعت الأم لولادة قيصرية أو حتى ولادة طبيعية فهي تحتاج الى الخياطة. وعلى الرغم من ان هذا الموضوع محسوم في الولادة الأولى الا ان الطبيب قد يضطر للجوء اليه في نوع الولادة الثانية نظراً للكثير من الظروف ولعل ابرزها كبر حجم الطفل وعدم قدرته على الخروج من الرحم. ما يدفع الى طرح العديد من علامات الاستفهام لعل أبرزها متى تلتئم الخياطة بعد الولادة؟ وللاجابة على هذا السؤال نقدم لكن هذا الموضوع عبر موقع صحتي. متى تلتئم الخياطة بعد الولادة؟ قد يحتاج الطفل في خلال مرحلة الولادة الى مجال واسع لكي يخرج من رحم الأم، لا سيما في الحالات التي لا تتمد فيها الفتحة بين الرحم والعجان ما يستدعي خروج الطفل بعض المساعدة من خلال اللجوء الى فتح هذه المنطقة من قبل الطبيب للحفاظ على سلامة الجنين والأم. ما يؤدي حتماً الى اللجوء الى الخياطة لاعادة الوضع الى طبيعته. وفي كثير من الاحيان يستخدم الطبيب نوعاً من الخيوط القابلة للامتصاص والذوبان مع التئام الجرح من دون الحاجة الى إزالتها بعد استخدامها، إذ إنها لا تسبّب الحساسية للأم أو التهاب للجرح أو تنفتح الخياطة بعد فترة من استخدامها. وعلى الرغم من ان الأم قد تشعر بالألم في أول ثلاثة أيام بعد الولادة حين تجلس أو أثناء التبول، الا ان هذه الالام ستبدأ بالتراجع مع مرور الوقا الا انها قد تحتاج الى فترة ما بين 3 إلى 4 أسابيع لكي تلتئم غرز الخياطة في هذه الفترة ويختفي الألم كلياً.
مُليّن البراز، يصف الطبيب ملين البراز، ويساعد هذا النوع من الأدوية في تقليل الجهد المبذول والضغط عند محاولة تحريك الأمعاء، مما يقلل من الشعور بالألم في منطقة جرح العجان والقطب. الامتناع عن ممارسة الجنس، إذ تكون ممارسة الجنس بعد الولادة مرهقة ومؤلمة للغاية، وتزيد ممارسة الجنس من تراجع عملية شفاء الجرح، لذا يجب الانتظار حتى تتعافى القطب بالكامل قبل ممارسة الجنس. أسباب بضع الفرج أثناء الولادة من الصعب التكهن بما إذا كانت المرأة تحتاج إلى بضع الفرج أثناء الولادة أو لا، وتزيد العوامل التالية من احتمال التعرض لبعض الفرج أثناء الولادة: [٣] الولادة الأولى عن طريق المهبل. استمرار مرحلة المخاض والدفع أكثر من المتوقع. عندما تعلق إحدى كتفَي الطفل خلف عظم العانة أثناء الولادة. إذا كان الطفل يزن أكثر من 4 كيلو غرامات عند الولادة. عند الإصابة بتمزقات العجان من الدرجة الثالثة أو الرابعة في الولادات السابقة بشكل متتالٍ. أعراض ما بعد الولادة التي تحتاج الرعاية الطبية هناك العديد من الأعراض التي تظهر بعد الولادة هي علامة تدل على وجود مشكلة خطيرة أو التهاب، وتشمل الأعراض التي تستدعي طلب المساعدة الطبية ما يلي: وجود إفرازات مهبل كريهة الرائحة.
ذات صلة أعراض التهاب بطانة الرحم بعد الولادة القيصرية التهاب الغدة الدرقية بعد الولادة أنواع التهابات بعد الولادة يمكن أن تتعرض المرأة لبعض أنواع الالتهابات بعد الولادة خلال فترة المخاض، وتتضمن أنواع الالتهابات على ما يأتي: [١] التهاب شق أو جُرْح الولادة. التهاب المسالك البولية. التهاب الثدي. العدوى النفاسية، وتتضمن عدة أنواع: [٢] التهاب المناطق المحيطة بالرحم. التهاب بطانة الرحم. التهاب عضلات الرحم. أعراض التهابات بعد الولادة غالباً ما تكون الالتهابات مصحوبة بحمى، أو قشعريرة، أو الشعور بالتعب، أو الانزعاج، كما قد يرافقها بعض الأعراض نذكر بعض منها في ما يأتي: [٣] التهاب بطانة الرحم: ظهور إفرازات كريهة الرائحة من المهبل. الشعور بألم في منطقة أسفل البطن. الشعور بالتعب. ظهور النزيف المهبلي. التهاب الثدي: الشعور بالألم، أوصلابة في الثدي، الشعور بحرارة واحمرار في منطقة الالتهاب وعادة تظهر على صدر واحد فقط. التهاب المسالك البولية: صعوبة التبول بالإضافة للشعور بألم. الشعور بالحاجة للتبول بشكل متكرر وعاجل ولكن بكمية قليلة. ظهور البول الدموي، أو المعكّر. التهاب شق أو جُرْح الولادة: احمرار، أو تورم، أو الشعور بالألم، أو ظهور إفرازات من مكان الشق، سواء كان شق بسبب الولادة القيصرية أو الولادة الطبيعية.
التشييك على الخياطة من خلال استخدام اليد أو المرآة. ممارسة تمارين الحوض عند الاستطاعة، ذلك لما توفره من زيادة تدف الدم، بالإضافة إلى زيادة سرعة التئام الجرح. ارتداء الملابس الواسعة ليتمكن الهواء من المرور. خلع البنطال وتهوية الجرح ما لا يقل عن 10 دقائق يوميًا. الابتعاد عن استخدام السدادات القطنية لمدة لا تقل عن 6 أسابيع بعد الولادة. استخدام البخاخات المسكنة للألم المخصصة للأم بعد الولادة. استخدام معقم يحتوي على مضاد للبكتيريا لليدين قبل تنظيف منطقة الخياطة. متى يجب زيارة الطبيب؟ بعد الانتهاء من الحديث حول طرق ونصائح من أجل تخفيف ألم خياطة الولادة، سننتقل للحديث حول بعض الحالات التي يجب على إثرها زيارة الطبيب بشكل مستعجل، مثل: زيادة ألم خياطة الولادة أو وجود رائحة لها مما يدل على وجود التهاب. تسريب البراز عند خروج الريح. ألم حارق في جرح الخياطة مع وجود حاجة ملحة للذهاب إلى الحمام. ارتفاع درجة الحرارة ، كأن تصل 38. 5 درجة مئوية بعد 24 ساعة من الولادة. ألم شديد أسفل المعدة. من قبل د. ملاك ملكاوي - الخميس 19 آب 2021
ولا تُعدّ قطب العجان مشكلة عند العناية بالجرح بشكل صحيح، وتجب زيارة الطبيب بشكل منتظم عند التعرض لشق العجان وقطبه أثناء الولادة، كما يجب اتباع تعليمات الطبيب والوصفات الطبية بدقة. ويمكن لبعض الخطوات أن تسرع عملية شفاء جرح العجان، وتقلل من خطر الإصابة بالتهاب الجرح، وتشمل هذه الخطوات ما يلي: [٢] النظافة، من المهم للغاية الحفاظ جيدًا على نظافة القطب ومنطقة الجرح بعد الولادة، كما يجب منع تعرض منطقة القطب للإصابة بالعدوى، فمن المهم غسل اليدين قبل استخدام المرحاض وبعده؛ لأنّ البكتيريا الموجودة على اليدين تُنقل بسهولة إلى جرح العجان، وتسبب مضاعفات ما بعد الولادة ، وقد ينصح الطبيب باستخدام مطهر الكلوروهيكسيدين أو البيتادين للحفاظ على منطقة العجان نظيفة وجافة دائمًا. أخذ قسط كافٍ من الراحة، غالبًا ما تهمل النساء الراحة بعد الولادة، لكنّ الراحة وسيلة جيدة للتعافي وشفاء القطب بعد الولادة، كما ينصح بتجنب أداء الأعمال الشاقة خلال مرحلة ما بعد الولادة، ويجب قبول المساعدة من الأقارب أو الأصدقاء عند الحاجة إليها. الثلج، قد يكون استخدام أكياس الثلج على منطقة الجرح والقطب مفيدًا في بعض الأحيان، إذ يساعد الثلج في التئام الجرح بشكل أسرع، مما يقلل من فرصة الإصابة بالالتهاب، ويمكن الحصول على أكياس ثلجية تشبه الفوط الصحية يمكن ارتدائها في الملابس الداخلية لمدة عشر إلى عشرين دقيقة لتخفيف الألم في منطقة العجان، ويجب التخلص من أكياس الثلج بعد استخدامها وعدم استخدامها مرة أخرى لمنع تلوث منطقة الجرح.
4. استخدام الثلج يساعد استخدام الثلج في تخفيف الألم الناتج عن التهاب أو انتفاخ الجرح، يمكن استخدامه من خلال لف الثلج في قطعة قماش ووضعه بين الأقدام مع الاستلقاء جانبًا، على أن لا تطول مدة استخدامه أكثر من نصف ساعة. 5. استخدام وسائد خاصة تعمل بعض الوسائد على تخفيف ألم خياطة الولادة حيث تعمل على الانتفاخ من كلا الجهتين لدعم الأرداف وتخفيف الضغط على الجرح، لكن قد تسبب تقليل تدفق الدم لمنطقة الجرح، لذا لا يُنصح باستخدامها أكثر من ثلاثين دقيقة للمرة الواحدة. 6. مسكنات الألم تساعد مسكنات الألم على تخفيف ألم خياطة الولادة، مثل: الباراسيتامول (Paracetamol) أو الأيبوبروفين (Ibuprofen)، مع الحرص على عدم استخدام الأيبوبروفين في حالات الربو أو قرحة المعدة حيث قد تزيد الأعراض سوء عندها، أما في حال فشل مثل تلك المسكنات يجب مراجعة الطبيب لصرف المسكن المناسب. 7. شرب السوائل وتناول الألياف يعد شرب السوائل بكثرة لحد يصل إلى 2 لتر في اليوم بالإضافة إلى تناول الألياف، مثل تلك الموجودة في الخبز الأسمر، والفواكه والخضار مهم جدًا لتخفيف الشد أثناء التبرز والذي قد يعمل على زيادة ألم خياطة الولادة. نصائح من أجل تخفيف ألم خياطة الولادة هناك بعض النصائح عدا عن الطرق التي ذكرناها من شأنها أن تساعد في تخفيف ألم خياطة الولادة، مثل: غسل اليدين قبل وبعد تغيير الفوط النسائية.