اعملي مساجًا خفيفًا لفروة الشعر كله لمدة دقيقتين. استخدمي الخليط على الشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة لا أكثر. اغسلي شعرك بالبلسم والماء الفاتر جيدًا. يمكنك استخدام وصفة فيتامين E مرة كل أسبوع للحصول على أفضل النتائج. اقرئي أيضاً: اصنعي شامبو بفيتامين E وجوز الهند لتطويل الشعر طريقة آمنة لصبغ الشعر والتخلص من الشيب قصات شعر قصير.. اللوك المتدرج أفضل خيار شاهدي أيضاً:
احتل فيتامين e أو فيتامين هـ مكانته الخاصة في عالم التجميل، وذلك نظرا لاحتوائه على خصائص مضادة للأكسدة، مما دفع العديد من شركات مستحضرات التجميل إلى إضافته إلى بعض منتجات التجميل والعناية بالبشرة والشعر. لذا تعرف على اهم فوائد فيتامين e للبشرة والشعر. ما هو فيتامين E فيتامين E هو مركب قابل للذوبان يتواجد عادة في الزيوت النباتية، وأوراق الخضروات الخضراء. ويتميز فيتامين e بأنه عنصر غذائي ومضاد للأكسدة، مما يعمل على حماية الجسم من الجذور الحرة والمسببة للعديد من الأمراض. وعلى الرغم من وجود 8 اشكال من فيتامين هـ، الا ان ألفا توكوفيرول هو الأكثر وفرة في الأنسجة البشرية، وهو النوع الوحيد المعترف به من اجل تلبية متطلبات الجسم البشري، وتعويض اعراض نقص فيتامين e. ومن أبرز فوائد فيتامين e: العناية بصحة البشرة والشعر الحفاظ على صحة العين حماية الخلايا من التلف التأكسدي التقليل من تخثر الدم تعزيز عمل الجهاز المناعي التقليل من اعراض الدورة الشهرية لدى النساء اين يوجد فيتامين هـ فيتامين E هو عنصر غذائي يتواجد بشكل طبيعي في بعض الأطعمة النباتية. كما يمكن الحصول عليه عن طريق بعض المكملات الغذائية والمنتجات الاخرى.
كيف يتم تشخيص اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة؟ يتم تشخيص اليرقان عند حديثي الولادة من قبل طبيب يقوم بفحص الطفل وعن طريق اختبارات الدم. كيف يتم علاج اليرقان عند الأطفال حديثي الولادة؟ ستحدد شدة اليرقان عند الوليد ما إذا كان العلاج مطلوبًا ونوعه: معتدل: إذا كان الطفل يعاني من مستويات خفيفة من اليرقان ، فعادة ما يختفي من تلقاء نفسه. الكثير من السوائل من الوجبات المتكررة يمكن أن تساعد في التخلص من اليرقان. إذا كانت الرضاعة الطبيعية هي سبب اليرقان ، فقد يساعد التحول إلى الحليب الصناعي مؤقتًا. اليرقان عند الأطفال. معتدل: إذا كان الطفل يعاني من مستويات معتدلة من اليرقان ، فقد يوصي الطبيب بالعلاج بالضوء. أثناء العلاج بالضوء ، يوضع الطفل تحت ضوء خاص ويرتدي نظارات واقية. يساعد الضوء الكبد على إزالة البيليروبين من جسم الطفل. شديدة: إذا كان الطفل مصابًا باليرقان الشديد ولم تنجح العلاجات الأخرى ، فقد يوصي الطبيب بنقل الدم. في هذا العلاج ، يتم تبادل دم الطفل مع دم متبرع به لإزالة البيليروبين من الدم. يمكن فقط لبعض المستشفيات إجراء عمليات نقل الدم. مجموعات الدعم بالقرب منك قم بزيارة صفحة مجموعة دعم مؤسسة الكبد الأمريكية هنا للعثور على أقرب مجموعة دعم لك.
الإصابة بأمراض خلايا الدم، مثل: فقر الدم المنجلي ، أو نقص الغلوكوز 6 فوسفات ديهيدروجينيز (G6PD). الإصابة بنوع من أنواع العدوى التي تحدث عادةً بسبب فيروس، مثل: عدوى فيروس المضخم للخلايا (CMV)، أو بكتيريا، مثل: عدوى المسالك البولية، ويمكن أن يكون اليرقان أيضًا علامة على وجود عدوى أكثر خطورة، مثل: الهربس البسيط، أو تعفن الدم. الإصابة بالجفاف والذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع تركيز البيليروبين في الجسم ولذلك يكون الأطفال الرضع الذين يستصعبون في بعض الأحيان تناول الطعام بكمية كافية أكثر عرضة لنشوء اليرقان الفيزيولوجي. وجود اضطرابات في الغدد الصماء عند الطفل، مثل: قصور الغدة الدرقية، أو قصور الغدة النخامية. الإصابة ببعض الحالات التي تمنع تدفق الصفراء من الكبد، مثل: رتق القناة الصفراوية، أو كيس في القناة الصفراوية، أو التليف الكيسي. اليرقان لدى الأطفال الصغار - איך גדלת. إصابة الطفل بأمراض وراثية، مثل: متلازمة جيلبرت، أو تراكم الغالاكتوز في الدم وهذه من أسباب اليرقان عند الأطفال النادرة جدًا. اليرقان الفيزيولوجي هو أكثر شيوعًا لدى الأطفال الرضع ولكن على أية حال لا يعد هذا الأمر سببًا للتوقف عن الرضاعة الطبيعية. علاج اليرقان عند الأطفال بعد التعرف على أسباب اليرقان عند الأطفال نذكر هنا أن في كثير من الحالات يتركز العلاج على معالجة المشكلة الأساسية.
2. العلاج بالضوء يمكن وضع الطفل تحت مصباح خاص ينبعث منه ضوء في الطيف الأزرق والأخضر حيث يغير الضوء شكل وبنية جزيئات البيليروبين بطريقة يمكن إفرازها في البول والبراز. أثناء العلاج سيرتدي طفلك فقط حفاضات وضمادات واقية للعين حيث يمكن استكمال العلاج بالضوء باستخدام وسادة أو مرتبة مشعة للضوء. 3. اليرقان عند حديثي الولادة: الأعراض، والأسباب، والعلاج. الغلوبولين المناعي الوريدي قد يكون اليرقان مرتبطًا باختلافات فصيلة الدم بين الأم والطفل حيث ينتج عن هذه الحالة أن يحمل الطفل أجسامًا مضادة من الأم تساهم في الانهيار السريع لخلايا الدم الحمراء لدى الطفل. قد يؤدي نقل الغلوبولين المناعي الذي هو بروتين في الدم يمكنه تقليل مستويات الأجسام المضادة عن طريق الوريد إلى تقليل اليرقان وتقليل الحاجة إلى نقل الدم على الرغم من أن النتائج ليست قاطعة. 4. تبادل نقل الدم نادرًا عندما لا يستجيب اليرقان الشديد للعلاجات الأخرى قد يحتاج الطفل إلى تبادل نقل الدم حيث يتضمن ذلك سحب كميات صغيرة من الدم بشكل متكرر واستبدالها بدم المتبرع، وبالتالي تخفيف البيليروبين والأجسام المضادة للأم وهو إجراء يتم إجراؤه في وحدة العناية المركزة لحديثي الولادة. الوقاية من اليرقان عند حديثي الولادة أفضل وسيلة وقائية ليرقان الرضع هي التغذية الكافية حيث يجب أن يتناول الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من 8 - 12 رضعة يوميًا خلال الأيام العديدة الأولى من حياتهم.
النزيف: يؤدي نقص الفيتامينات اللازمة لعملية تخثر الدم إلى انسداد القناة الصفراوية والتي قد تؤدي إلى اليرقان. تشخيص اليرقان ويشمل الآتي: 1. الفحص البدني يقوم الطبيب بالتأكد من تاريخ المريض وتشخيص اليرقان من خلال معرفة الأعراض التي يعاني منها المريض، كما أنه يقوم بفحص البطن، والتأكد من صلابة الكبد. 2. فحص وظائف الكبد في الغالب يوصي الطبيب بفحص وظائف الكبد، للتأكد ما إذا كان الكبد يعمل بشكل صحيح أم لا. 3. فحوصات الدم إذا لم يتمكن الطبيب من العثور على السبب فقد يوصي بإجراء اختبارات للدم للتحقق من مستويات البيليروبين وتكوين الدم، وتشمل: اختبارات البيليروبين يقيس هذا الاختبار مستويات البيليروبين غير المقترنة، حيث أن المستوى الطبيعي للبالغين والأطفال الأكبر سنًا يجب أن يترواح ما بين 0. 3 - 0. 6 ملليغرام / ديسلتر. تعداد الدم الكامل يقيس هذا الاختبار مستوى خلايا الدم الحمراء، وخلايا الدم البيضاء، و الصفائح الدموية. اختبار التهاب الكبد يوصي الطبيب باختبارات التهاب الكبد أ (A)، وب (B)، وج (C). يرقان الرضع - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). 4. اختبارات التصوير إذا اشتبه الطبيب في وجود انسداد فقد يوصي بإجراء اختبارات التصوير، مثل: التصوير بالرنين المغناطيسي، والتصوير المقطعي المحوسب، والمسح بالموجات فوق الصوتية للتأكد من بنية الكبد.
هناك الكثير من الأسباب لحدوث اليرقان لدى حديثي الولادة: اليرقان الناتج عن عدم ملاءمة في أنواع الدم يحدث أحد أنواع اليرقان الشائعة عند عدم وجود ملاءمة بين دم الأم ودم الطفل. يدور الحديث غالبا عن دم من نوع A، B و O أو عن عدم ملاءمة بين فئة RH لدى الأم والطفل. قد يحدث اليرقان بسبب عدم ملاءمة في فئةABO أثناء الولادة الأولى، وبينما يحدث اليرقان بسبب عدم ملاءمة RH بعد الحمل الأول، أو الإجهاض المبكّر، اللذين يؤديان إلى تطوّر أجسام مضادة في الدم لدى الأم وتنتقل إلى الطفل. يحدث هذا اليرقان بسبب تفكك مفرط لكريات الدم الحمراء لدى الطفل، بسبب الأجسام المضادة التي انتقلت من دم الأم. نقص إنزيم G6PD (حساسية للفول) يؤدي نقص في إنزيم G6PD، المعروف أيضا أنه يؤدي إلى حساسية للفول وأدوية معيّنة، إلى تفكك متزايد لكريات الدم الحمراء لدى الطفل في الأيام الأولى من حياته، وقد يؤدي إلى اليرقان. رتق القناة الصفراوية – انسداد مسالك المرارة رتق القناة الصفراوية هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى اليرقان لدى الأطفال. يحدث عند انسداد الأنابيب الصغيرة التي تنقل عصارات المرارة من الكبد إلى الأمعاء. قد يكون لدى هؤلاء الأطفال براز شابح وحتى أبيض مائل إلى الرمادي أيضا.
بالرغم من ذلك تجرى المحاولات أحيانا لمساعدة الرضيع على التخلص من البيليروبين لأنها قد تسبب أضرارًا بحد ذاتها. العلاج الأكثر شيوعًا هو المعالجة بالضوء (Phototherapy) حيث يتراكم الكثير من البيليروبين في الجلد، بينما تساهم الأشعة فوق البنفسجية في تحليل البيليروبين إلى نواتج يتم إفرازها بسهولة وبالتالي فإنها تتجاوز الكبد غير الناضج. هذه الفكرة بسيطة جدًا وهي تعريض جلد الطفل للأشعة فوق البنفسجية (UV). ويتم تنفيذها من خلال خلع ملابس الطفل، وتغطية عينيه، ووضعه تحت المصباح الذي يطلق الأشعة فوق البنفسجية. لا تشكل هذه الأشعة خطرًا على الطفل وتمنع المراقبة المتواصلة والشديدة لدرجة حرارة جسم الطفل حصول أضرار في الجلد. كما يتوجب على الوالدين التشديد على تقديم السوائل الكافية اللازمة للطفل عن طريق الرضاعة الملائمة. متى يجب التوجه إلى الطبيب؟ تبعا لما ذكر أعلاه فإن غالبية حالات اليرقان لدى الأطفال حديثي الولادة هي حميدة وتزول بدون علاج. ومع هذا فإن البيليروبين هي مادة سامة وإذا تواجدت في الجسم بتركيز مرتفع جدًا فقد تسبب ضررًا للجهاز العصبي لا يمكن إصلاحه. وعلاوة على ذلك ففي بعض الأحيان يدل اليرقان على وجود ظواهر خطيرة أخرى، ولذلك يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية: تفاقم خطورة اليرقان، ولا سيما انتشار اليرقان أسفل الظهر وما يليه أي باتجاه الطرف السفلي وخاصة أسفل الركبتين.