وكشفت مصادر صحفية إسبانية أن دولوريس أفيرو والدة كريستيانو رونالدو، تعارض زواج ابنها من صديقته جورجينا رودريغيز لاعتقادها بأن الأخيرة لديها دوافع مادية للاستفادة من هذا الزواج.
تحقق أيضا: راشد خانا Hot and Sexy Photos: Top Bikini Pics of Rashi Khanna تحقق أيضا: سكارليت جوهانسون صور ساخنة ومثيرة ، أعلى صور جريئة ، صور بيكيني للأرملة السوداء تحقق أيضا: جاكلين فرنانديز صور ساخنة وبيكيني: أعلى صور جريئة ومثيرة لجاكلين فرنانديز تحقق أيضا: Tamara Francesconi Hot and Sexy Pics، Top Bikini Photos of Ed Westwick's Girlfriend كريستينو رونالدو وجورجينا رودريغيز لديهما أربعة أطفال. تحقق أيضا: 25 صور ساخنة ومثيرة من Anveshi Jain ، صور جميلة لـ Anveshi Jain تحقق أيضا: Munmun Dutta Hot Photos: Sexy Pics of Babita ji of Taarak Mehta ka Ooltah Chashmah تحقق أيضا: أنجلينا جولي صور ساخنة ومثيرة: صور بيكيني لأنجلينا جولي رونالدو وجورجينا رودريغيز. # جورجينا رودريجيز تابعونا على Instagram (uniquenewsonline) والفيسبوك (uniquenewswebsite) للحصول على تحديثات إخبارية منتظمة مجانًا
كما أعرب هيرنانديز عن غضبه كون جورجينا لم تبلغهم بوفاة والدها، خورخي رودريغيز عن عمر يناهز 70 عاما في الأرجنتين عام 2019. وأضاف عم جورجينا: "لم يخبرنا أحد أن خورخي قد مات، لا أعرف لماذا لم تخبرنا جورجينا، حاولت الاتصال بها". وعلق:"لقد كتبت على فيسبوك لكريستيانو وقلت له "لديك أكثر امرأة شريرة إلى جانبك، وإذا كنت تريد أن تعرف المزيد، اتصل بي وسأخبرك". وأضافت زوجته ليديا عن جورجينا: "توقفت عن الاتصال بعمها وجدتها، لقد حاولنا الاتصال ويبدو أنها غيرت أرقامها، الآن سيكتشف الجميع مدى وقاحتها، لماذا لم تخبرنا أن والدها قد مات؟ لا يمكن إخفاء أشياء من هذا القبيل". جورجينا رودريغيز فيس بوك عربي. رغم هذا الحب الكبير بين رونالدو وجورجينا رودرغيز، إلا أنهما لم يتزوجا، وأعلن الأول بشكل مفاجئ خلال حديثه إلى مقدم البرامج الإنجليزي بيرس مورجان، عن نيته الزواج من جورجينا، التي ترافقه منذ 3 سنوات عندما كان لاعبا في فريق ريال مدريد الإسباني، بحسب ما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. بدأت قصة حب الثنائي منذ اللحظة الأولى التي وقع عينه عليها حينما كانت تعمل كبائعة في متجر جوتشي، إلى جانب عملها كمربية للأطفال وخادمة بالمنازل، وهناك كان اللقاء الأول بينهما.
وعائلة جورجينا تشن هجوم حاد عليها بعد أن أعلنت نتفليكس عن طرح فيلم وثائقي عن حياتها الشخصية، حيث تحدث جيسوس، عم جورجينا، إلى صحيفة The Sun الإنجليزية، وهاجمهما وألقى باللوم على جورجينا لأنها أدارت ظهرها لهم بعد لقائها صديقها المليونير. وأضاف جيسوس أنه اعتنى بجورجينيا في سن الرابعة، عندما تم وضع والدها خلف القضبان في قضية تهريب مخدرات بقيمة 100000 دولار، وتابع: "قد تشعر بالخجل منا، وتعتبر أنها أفضل منا، لأننا لا نعيش برفاهيتها، لم أطلب منها أبدًا أي شيء، منذ أن اكتشفت أنها تواعد رونالدو". وقال خيسوس هيرنانديز، عم جورجينا:"قد تشعر بالخجل منا وتعتبر نفسها أفضل منا لأننا لا نعيش بترفها". فيس بوك جورجينا رودريغز Archives - موقع ترندينغ. وتابع:"لم أطلب منها أبدا أي شيء، لقد اتصلت مرة أو مرتين فقط منذ أن علمت أنها تواعد رونالدو". مضيفا:"كنت مسؤولا عن إعالة جورجينا وشقيقتها، وشراء الملابس لهما، ودفع تكاليف الكهرباء والمياه". وأكمل:"فعلت من أجلها كل شيء، كانت جورجينا تعيش معي خلال سنوات مراهقتها حتى اليوم الذي أعادوا فيه والدها (السجين) إلى الأرجنتين". وتم القبض على والد جورجينا عندما كانت بعمر الخامسة، وسجنه لمدة 10 سنوات بتهمة تهريب المخدرات، بعد محاولة فاشلة لتهريب الكوكايين من إسبانيا إلى فرنسا.
واختر زيتا مثل زيت الزيتون بدلا من ذلك، إذا كنت تقوم بقلي أي شيء في المنزل. 2- الجبنة: يوصي نظام "مايند" الغذائي بتناول الجبن أقل من مرة واحدة في الأسبوع. 3- زبدة ومارغرين: حاول أن تحد من تناولك إلى أقل من ملعقة واحدة في اليوم من الزبدة والمارغرين. ويعد زيت الزيتون خيارا أفضل وفقا لنظام "مايند" الغذائي. النظام الغذائي الصحي لمرض ألزهايمر لا يوجد علاج للخرف، أو طريقة مضمونة لإعادة عقارب الساعة إلى الوراء في ما يتعلق بآثار الخرف بمجرد ظهورها. حمية مايند: نظام غذائي يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر - حياة شباب. ومع ذلك، فقد ارتبطت بعض النظم الغذائية بالحماية من بعض الأضرار التي تلحق بخلايا الدماغ والتي يمكن أن تحدث نتيجة لمرض ألزهايمر. وترتبط الأنظمة الغذائية التي تزيد من عدد البروتينات في الدماغ التي تحمي خلايا الدماغ، وكذلك تلك التي تقلل الالتهاب المرتبط بمرض ألزهايمر (وهذا يختلف عن الالتهاب المنتظم)، بوظائف الدماغ الجيدة. وتقترح جمعية ألزهايمر أن نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي (أساس نظام مايند الغذائي) يمكن أن يساعد في الحفاظ على وظائف المخ. ثمانية أطعمة أساسية من حمية البحر الأبيض المتوسط هي: - الخضروات - التوت - المكسرات - زيت الزيتون - كل الحبوب - السمك - الفاصوليا - الدواجن
أشارت الدراسات السابقة إلى أن نظام مايند الغذائي يمكن أن يبطئ التدهور المعرفي المرتبط بالعمر ويقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر. في الآونة الأخيرة ، قام باحثون في المركز الطبي بجامعة راش في شيكاغو بالتحقيق في قدرة نظام مايند الغذائي على تحسين الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن بشكل مستقل عن مستويات أمراض الدماغ. تلخيصًا لنتائج البحث ، قال مؤلف الدراسة الأول الدكتور كلوديان ضانا ، دكتوراه ، لموقع "" ، "لقد وجدنا أن ارتفاع درجة نظام MIND الغذائي كان مرتبطًا بوظيفة معرفية أفضل بشكل مستقل عن أمراض مرض الزهايمر وغيرها من الدماغ الشائع المرتبط بالعمر. الأمراض ، مما يشير إلى أن الالتزام بنظام مايند الغذائي قد يبني المرونة الإدراكية لدى كبار السن ". تفاصيل نظام مايند الغذائي ومايحتويه من أطعمة | المرسال. إن فهم الآليات الكامنة وراء تأثيرات النظام الغذائي وعوامل نمط الحياة الأخرى على الوظيفة الإدراكية يمكن أن يساعد الباحثين على تطوير علاجات جديدة لإبطاء التدهور المعرفي. نظرًا لوجود أمراض الدماغ لدى عدد كبير من كبار السن وغياب العلاجات التي يمكن أن تبطئ التدهور المعرفي ، فقد تكون هذه العلاجات مفيدة للغاية. تظهر نتائج الدراسة في مجلة مرض الزهايمر. نظام مايند الغذائي والوظيفة المعرفية حللت الدراسة الجديدة البيانات التي تم جمعها بواسطة مشروع Rush Memory and Aging Project (MAP) على 569 متوفى.
يساعد نظام مايند الغذائي الأشخاص على التعامل مع مشكلات صحة الدماغ المرتبطة بالعمر مثل الخرف بطريقة صحية ( 1). على الرغم من عدم وجود قواعد محددة لاتباع هذا النظام الغذائي ، إلا أنك تحتاج إلى تناول الأطعمة المذكورة في هذه المقالة وتجنبها للحصول على نتائج مهمة. أفضل عشرة أطعمة يمكن تناولها في حمية مايند: يمكنك أن تأكل أكثر من هذه الأطعمة العشرة ، ولكن من الأفضل التمسك بالأطعمة في حمية مايند الغذائية للحصول على نتائج مهمة. تظهر الأبحاث انخفاض خطر الإصابة بمرض الزهايمر وتحسين وظائف المخ من خلال اتباع هذا النظام الغذائي حتى بشكل معتدل ( 2). نقدم لك أفضل الأطعمة لصحة الدماغ والتي يجب تضمينها عند اتباع حمية مايند الغذائية: الخضار الورقية الخضراء. التوت. الخضار (يفضل غير النشوية). المكسرات. كل الحبوب. زيت الزيتون. فاصوليا. دواجن. سمكة. خمر. دراسة: اتباع نظام "مايند" الغذائي يُقوِّي الدماغ ضد التدهور الحاصل بمرض الزهايمر. 5 أطعمة غير صحية على حمية مايند: على الرغم من أن خبراء التغذية يناقشون آثارهم الصحية ، فإن أحد الأطعمة المهمة المرتبطة بالعديد من أنواع الأمراض ، بما في ذلك مرض الزهايمر ، هو استهلاك كميات كبيرة من الدهون المتحولة والدهون المشبعة ( 3) ( 4). هناك أبحاث على الحيوانات ودراسات قائمة على الملاحظة البشرية تشير إلى وجود ارتباط بين ضعف صحة الدماغ واستهلاك الدهون المشبعة الزائدة ( 5).
5 سنة، ويقللان من فرص الإصابة بمرض الزهايمر. وأكدت أن باحثين جامعيين طوروا نظام ميندا الغذائي لتأكيد الأطعمة التي تؤثر على صحة الدماغ. وتشمل أعراض الخرف بعض مشاكل في اللغة، مثل استخدام الكلمات بشكل غير صحيح، أو صعوبة التحدث، إضافة إلى الحركة وصعوبات القيام بالأنشطة اليومية. وتقول هيئة الخدمات الصحية البريطانية: "عادة ما تتفاقم أعراض الخرف بمرور الوقت. في المرحلة المتأخرة من الخرف لن يتمكن الأشخاص من الاعتناء بأنفسهم، وقد يفقدون قدرتهم على التواصل". ولفتت إلى أن المرحلة المبكرة من الخرف يمكن أن تشمل النسيان، وفقدان الوقت، والضياع في الأماكن المألوفة. وعن الوقت المناسب لبدء الوقاية من الخرف بكل تبعاته، ومنها الزهايمر، تقول الهيئة إن منتصف العمر (من الأربعينيات إلى أوائل الستينيات من العمر) هو الوقت المناسب لبدء اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بالخرف، على الرغم من أنه من المفيد اتخاذ خطوات في أي عمر. وتقول: "التغيرات الدماغية التي تسبب الخرف يمكن أن تبدأ بسنوات أو حتى عقود قبل ظهور الأعراض. إذا كنت تعيش نمط حياة صحيًّا الآن فإنك تقلل من فرص حدوث هذه التغييرات في الدماغ".
حمية مايند: نظام غذائي يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر نظام حمية مايند هو نظام غذائي تم طرحه بواسطة علماء المركز الطبي في جامعة راش (في الولايات المتحدة الأمريكية) من أجل تجنب ظهور مرض الزهايمر. يقدم لك موقع حياة شباب تقرير حول هذا النظام؛ من ماذا يتكون ولماذا يؤكد العلماء على أن إتباعه يساعد على تجنب الأمراض الشائعة التي تؤدي إلى فقدان الذاكرة. إن علماء المركز الطبي لجامعة راش، لم يجروا دراسة محكمة من أجل الوصول لطرح ذلك النظام الغذائي كإجراء بديل للوقاية من الزهايمر. بل على العكس، لقد قاموا بجمع المعلومات المتاحة عن الأنظمة الغذائية التي كان يتبعها أشخاص مسنين يعانون من هذا المرض. ووصلوا إلى استنتاجات من بحوثهم التي كانت تستقصي حول كيفية معرفة أي نوع من الأغذية يستهلكها هؤلاء الأشخاص كبار السن ومقارنة تلك الأغذية مع إحتمالية الإصابة بالزهايمر. اقرأ: أفضل الأطعمة المهمة لصحة الدماغ وزيادة التركيز توصل العلماء إلى أن الذين يتبعون هذا النظام الغذائي باستمرار، تقل عندهم إحتمالية الإصابة بالمرض بنسبة 53%؛ وأن من يتبعونه بين الحين والآخر تقل لديهم هذه الاحتمالية بنسبة 35%. وأوضحت النتائج أيضًا أنه اذا نفذت هذه العادات في سن مبكر، ستزيد الفائدة على المريض وتقل احتمالية المعاناة من الضمور الخلوي الذي يؤدي إلى الإصابة بالزهايمر.
ومن المعروف عن المكسرات احتوائها على الدهون الصحية والمضادة للالتهابات وعناصر غذائية أخرى تلعب دوراً محورياً في الحفاظ على صحة الدماغ وخاصةً مع التقدم في العمر. 15 زيت الزيتون يفضل استخدام زيت الزيتون كمكون أساسي للطبخ أثناء القيام بحِمية مايند بسبب خصائصه المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، ولكن برغم قيمته الغذائية الكبيرة يجب أن يُراعى استهلاكه بشكل معتدل بسبب احتوائه على سعرات حرارية عالية. 16, 17 الحبوب الكاملة تحتوي الحبوب الكاملة (مثل الأرز البني والمعكرونة المصنوعة من القمح الكامل وخبز القمح والكينوا والشوفان) على العديد من الفيتامينات وأهمها فيتامين B بأنواعه، والذي يتميز بخصائصه المضادة للالتهابات وتأثيرها الجيد على الذاكرة. لذلك ينصح بتناول ثلاث حصص على الأقل يومياً من الحبوب الكاملة بأنواعها. 18 السمك ينصح بتناول السمك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وخاصةً السلمون والسردين والتونة والماكريل لاحتوائهم على نسب عالية من الأحماض الدهنية أوميغا 3 والمعروفة بخائصها المضادة للالتهابات. 20, 19 البقوليات يفضل استخدام البقوليات أربع مرات أسبوعياً في الوجبات، وهذا يتضمن جميع أنواعها كالعدس وفول الصويا.