تطوير الذات أصبح من الأمور الأساسية الآن في حياتنا وحسب الإحصائيات الحديثة فإن أكثر من 90% من الأمراض أسبابها نفسية ونصاب بهذه الأمراض والأزمات الصحية من سوء إدارة الذات لذلك كمسئولية مجتمعية ولأني أريد أن تكون حياتك أفضل قدمت هذه الدورة عن بعد في التلفاز عن وتطوير الذات والآن هي بين يديك. وأقدم فرصة ذهبية للجميع لمتابعة دورة فن إدارة وتطوير الذات شهادة منحة فن إدارة وتطوير الذات والدورة كاملة ومجاناً للجميع من أهم دورات التنمية البشرية لمدربي ومتدربي التنمية البشرية ولكل المهتمين بهذا المجال قبل ان تستمع للفيديوهات لابد أن تقرأ هذه السطور بعناية حتى تستشعر أهمية الموضوع الذي نتكلم عنه أهمية تطوير الذات في عالمنا سمعنا كثيراً عن أشخاص أصابهم الإكتئاب بل والبعض أصابته بعض الأمراض المزمنة كالسكر والضغط والجلطات بأنواعها، وإذا لاحظنا العامل المشترك لمعظم هؤلاء الأشخاص نجد الشعور بعدم الثقة والإدراك السلبي للأمور بل والحديث السلبي الداخلي وكل هذا يندرج تحت سوء إدارة الذات. فإذا أردت أن تتواصل مع الناس بشكل جيد وتلقى القبول وسط المجتمع وترتفع كفائتك المهنية لابد وأن تبحث في الداخل أولاً وتتصالح مع نفسك فهي تستحق الكثير من الاهتمام والمتابعة والملاحظة نصــيحــة مهمة: قبل أن تبدأ في القراءة عن التواصل وكيف تتعامل مع الناس وكيف تجعل الآخرين يثقون بك والكثير من أمور التنمية البشرية لابد أن تهتم أولا بالتنمية الذاتية والتي أعنيها هنا في هذه الدورة المتواضعة تطوير الذات لأن فاقد الشئ لا يعطيه تطوير الذات أصبح الآن سبب رئيسي لبقائنا على قيد الحياة في ظل ما نعيش فيه من ضغوط في التعامل مع الناس وفي أعمالنا وفي ما نتعرض له من أجل الحصول على لقمة العيش والحياة الكريمة.
ما هو الهدف من تطوير الذات تطوير الذات من الأمور التي أصبحت تهم العديد من الأشخاص لما لها من نتائج إيجابية على حياتهم، حيث إنه هناك الكثير من مشاهير تطوير الذات الذين عظموا من شأن هذا الموضوع، كما أنه يوجد العديد من الجوانب التي تدفع إلى إتباع ذلك النهج المهم، فنجد أهداف تطوير الذات تتلخص في الآتي: التعزيز حينما يحدد الشخص خطة حتى يتبع التطوير الذاتي والتنمية، عندها سيكون لديه التحفيز للوصول إلى أهدافه، وذلك ما يجعله أكثر نشاطًا في النشاطات التي يجب عليه القيام بها في العمل، الدراسة، أو في المنزل، وستكون الفرصة في بلوغ الأهداف بطريقة مثالية أكثر بكثير. [1] تحفيز جوانب القوة يساهم تطوير الذات في معرفة جوانب القوة في الشخصية، حيث إنه من الأمور الغاية في الأهمية في جميع المجالات سواءً كانت وظائف أو حتى علاقات اجتماعية، كما أن جوانب القوة تجعل الشخص يعرف ما الذي يريد الوصول إليه وكيف يحقق النجاح فيه، وكذلك من خلال تحديد هذه الأوجه يجعل الفرصة كبيرة في الحصول على السعادة في الحياة والإنتاجية في العمل. احترام الذات تطوير الذات يجعل الشخص يحترم ذاته ويحبها، حيث إن رؤية التطور الذي يحدث بصورة يومية يؤدي إلى حب الذات والثقة في النفس، ويعتقد البعض أن الإنسان لا يحتاج إلى التغيير في حال إذا كان يحترم نفسه، ولكن حقيقة الأمر أن تطوير الذات يجعل باستطاعة الفرد تخطي أية صعوبات ذهنية قد تقف أمام الوصول إلى أقصى قوة يمتلكها، كما يستطيع تقديم أكبر جهد لديه.
نشاط محمد العجلان: 80 دورة لتنمية وتطوير الـذات ( بوربوينت).
طيــ*^&كـــ":ّّ#الـعآأآأآأّّ#$&^*فيـ! ّ#$^^ &*()()( #14 غفر الله لك وبارك فيك ونفع بك الاسلام والمسلمين #15 بارك الله في جهودكم
كيف تقي نفسك من الامراض؟ مخطط الموضوع عام عام حضور الجلسات المباشرة أداة خارجية متحكم فيه غير متاح إلا إذا: يجب أن تكون متدرب التقييم والشهادة التقييم والشهادة شهادة حضور دورة تدريبية حضورية الشهادة المخصصة متحكم فيه غير متاح إلا إذا: النشاط " تقييم دورة تدريبية حضورية مكتمل
17-01-2022, 03:11 PM المشاركه # 1 عضو هوامير المؤسس تاريخ التسجيل: Sep 2005 المشاركات: 540 ليس عندك راقي في مدينتك لا تعرف رقاة ، لم تستفد من الرقاة لا تعرف ترقي نفسك ، ابشر بالخير هنا في الحساب كل مايهمك في الرقية الشرعية وتستطيع من خلاله ان ترقي وتعالج نفسك بنفسك وترقي اهلك وبإذن الله سوف ترى نتائج طيبة. هذا حساب الشيخ الراقي يوسف ويوضح فيه كيف ترقي نفسك وتجعل لنفسك برنامج علاجي للرقيه موافق للكتاب والسنه فجزاه الله خيرا ومن نشره.. توتر: @y3o333 17-01-2022, 03:20 PM المشاركه # 2 عضو هوامير المميز تاريخ التسجيل: Dec 2010 المشاركات: 9, 994 أستغرب لماذا لا توجد مدارس وجامعات وشهادات معترف بها للرقية الشرعية والعلاج النبوى بأنواعه والمتخرجين والمتخرجات يفيدوا المجتمعات 17-01-2022, 03:38 PM المشاركه # 3 قلم هوامير الماسي تاريخ التسجيل: May 2005 المشاركات: 149, 455 اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا وهى جزاك الله ووالديك والمسلمين الجنة
يقول احد شيوخ اعرفه كل يوم أحصنهم أي أطفالي وهذه علم ويحمي من كل داء وكل ما تحتاجه التوكل الحقيقي على ربك. يمكنك حفظ رقيات أهمها رقيتك لبيتك وأهل بيتك و الأغراض الجديدة وذلك حسب تجربة ويحميك من الجن والانس ولا يتم تشغيل سحر وهذه طريقة يلجأون أليها في مختلف الامراض وعند الاحساس بلسحر. الشافي عند الإنسان هو ربه أنا احب دعاء الصبح الذي يفتح الرزق ويساعد في رفعه وإزالة المشاكل الخاصة المستعصية في بعض الحالات وهو دعاء الاستيقاظ, وهذه اجابة سؤالك كيف ارقي نفسي. كيف أرقي نفسي من السحر مشاهدة المشايخ ليست الصحيحة في كل الأوقات فمنهم الدجالون ومنهم الكاذبون ومنهم المعالجين, وانت سواء صدقت أو لا فأنت لا تجلب شيخ لطفلك ليرقيه لأن بعضهم يلجأ لما يغضب الله. كيف ترقي نفسك ومريضك .. للشيخ علي آل ياسين - فيفاء Online. من السلام أنك تقرأ على ولدك وهذا يوصي به من يكن مؤمن حق بالعين ويؤمن أن مكتوب أن يشقينا ساحر لأن المرء تصرفه ليس من عقله ويتصرف من غير فكر. والسحر شقاء ولكن أقم برقية نفسي بالماء المرقي وهنا يتم تعطيل العمل لنفسي ثم ان رقية النفس اذا لم تنفع فلن تضر فهي سلام من الله ورحمة وبركاته. السد المنيع العظيم والسبب في شفاؤك والحصول على نعيم الدنيا صلاة الفجر كونها تحمي وتجعلك في ذمة ربنا جل في علاه, وهذه الإجابة تخص ابي و اهلي وكل من يطلب كيف ارقي نفسي.
وللوقاية من ضربات الشمس يجب الحرص على تجنب العمل أو اللعب تحت أشعة الشمس المباشرة والحرص على شرب كميات كبيرة وكافية من الماء والسوائل، وتجنب أكل وجبات الطعام الثقيلة والدسمة، وارتداء الملابس الخفيفة مع تغطية الرأس وتجنب تعرضه بشكل مباشر للشمس. الشمس والشواطيء إن كثرة التعرض لأشعة الشمس في الأماكن المفتوحة كالشواطئ صيفا تؤدي إلى أمراض جلدية؛ أهمها الحساسية، وأكثرها خطورة سرطان الجلد الذي قد يحدث على المدى الطويل نتيجة كثرة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. ويمكن تفادي حدوث هذه المضاعفات بعدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال فترات الذروة من الساعة العاشرة صباحا إلى الرابعة عصرا. كيف تقي نفسك من كورونا. وتنصح الدكتورة منيرة بلحمر باستعمال واقيات أو كريمات (دهانات) تمتص الأشعة الضارة، ويفضل أن تكون الدرجة المكتوبة على العلبة (عامل الحماية «SPF») تزيد على 15، وذلك لضمان درجة كبيرة من الحماية. كما يجب استخدام هذه الكريمات بطريقة صحيحة وذلك بدهنها على الأماكن المكشوفة من الجسم بكمية كافية قبل الخروج من المنزل بنصف ساعة وتكرار استخدامها كل ساعتين. ويجب عدم السماح للأطفال بقضاء ساعات طويلة في الماء حتى ولو كانت أجسامهم مغمورة داخل الماء، لأن ذلك لا يحميهم من آثار التعرض لأشعة الشمس التي يمكنها اختراق سطح الماء لعمق نصف متر تقريبا.
هناك طرق أخرى أكثر شيوعًا ، مثل أدوية التحصين بالعلاج الإشعاعي أو العلاج الجيني أو تجديد الأنسجة النشط على المستوى الخلوي. بالطبع ، هناك اتجاه مختلف تمامًا. يقول إنه إذا كان الفضاء معاديًا جدًا لبيولوجيتنا ، فلنبقى على الأرض ونترك الآلات الأقل ضررًا للإشعاع يتم استكشافها. ومع ذلك ، يبدو أن هذا النوع من التفكير يتعارض كثيرًا مع أحلام كبار السن في السفر إلى الفضاء.
الأمراض الجلدية وتعتبر الأمراض الفطرية من أكثر المشكلات الجلدية التي تحدث في فصل الصيف مثل «التينيا» المبرقشة الملونة التي تصيب الشباب من الجنسين نتيجة العرق الغزير، وارتداء الملابس الصناعية غير القطنية، واستخدام مناشف الغير، وكذلك «تينيا» القدمين التي يكثر حدوثها بين الرياضيين ولدى مرضى السكري، ومن أهم مسبباتها التعرق الشديد في القدمين، مع عدم ارتداء جوارب قطنية لتمتص هذا العرق. وللوقاية من الإصابة بالأمراض الفطرية ينصح بما يلي: - عدم استخدام الأدوات والمناشف الخاصة بالآخرين. - الحرص على تجفيف ما بين أصابع القدم وتحت الإبط بعد الاستحمام أو الوضوء. - الحرص على ارتداء الملابس والجوارب القطنية. - تجنب السباحة في المسابح غير النظيفة وغير المعروفة. كيف ترقي نفسك من العين. العين والنظارات الشمسية يؤدي التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية أيضا إلى حدوث تأثيرات ضارة بالعين يظهر تأثيرها بعد فترة مثل المياه البيضاء وتليف مركز الإبصار بالشبكية. لذا ينصح باستخدام النظارات الشمسية أو الطبية العاكسة للأشعة فوق البنفسجية عند الخروج من المنزل أثناء النهار أو عند الذهاب للشواطئ، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة وتلك الموجود فيها قمامة حيث يكثر الذباب والحشرات الطائرة، التي تتسبب أحيانا في نقل عدوى أمراض العيون.
يعاني الكثير من مستخدمي الهواتف الذكية من تلقي اتصالات عشوائية آلية من جهات غير معروفة تروج لخدمات معينة أو تهدف إلى اختراق الجهاز في بعض الأحيان. وفقًا للجنة الاتصالات الفيدرالية الأمريكية، هناك بعض الخطوات السهلة التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تقليل تلقي المكالمات الآلية، بحسب ما أورد موقع "سي نت" الإلكتروني: - لا ترد على المكالمات الواردة من أرقام محظورة أو غير معروفة بالنسبة لك. - لا تفترض أن المكالمة الواردة هي بالفعل من رقم محلي لمجرد أنها تبدو كذلك. - لا ترد على أي أسئلة يمكن الإجابة عليها بـ "نعم". - إذا اتصل بك شخص ما وادعى أنه يعمل مع شركة الاتصالات، فقم بإنهاء المكالمة واتصل بالشركة بنفسك. جريدة الرياض | كيف تقيِّم نفسك؟. استخدم موقع الشركة للعثور على رقم رسمي. - إذا قمت بالرد على مكالمة وسمعت تسجيلاً مثل، "مرحبًا ، هل يمكنك سماعي؟" أغلق المكالمة. الأمر نفسه ينطبق على مكالمة حيث يُطلب منك الضغط على رقم قبل الاتصال بممثل خدمة. - عندما ترد على مكالمة وتتفاعل مع الصوت أو تضغط على رقم، فإنه يتيح لمرسلي البريد العشوائي معرفة أن رقمك حقيقي. يمكنهم بعد ذلك بيع رقمك لشركة أخرى أو البدء في استهداف رقمك بشكل متكرر. - إذا وجدت نفسك تتلقى الكثير من الرسائل النصية غير المرغوب بها، فيمكنك التواصل مع شركة الاتصالات لإبلاغهم عن هذه المشكلة.