6 من فوائد شمام كوز العسل الصحية, شمام كوز العسل هو شمام لذيذ كثيف العناصر الغذائية، وهو غني بالألياف ومحتوى الماء، وتعرف هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية بقدرتها على المساعدة في إنقاص الوزن وتقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم وتعزيز صحة الجلد والشعر، ونكهتها الحلوة الفاكهية جعلت منها عالم فواكه مشهور، ويمكن أن يكون لفوائد شمام كوز العسل تأثير صحي على جسمك إذا جعلت منه جزءا منتظما من نظامك الغذائي اليومي. شمام كوز العسل الذي يسمى أحيانا بطيخ العسل هو أحد أفراد عائلة الشمام، وله قشر يتراوح لونه من الأصفر إلى الأخضر الفاتح، إلى جانب اللب الأخضر الحلو والعديد من البذور، ويمكن أن يتراوح حجم شمام كوز العسل بين 4-6 أرطال في الوزن، وينمو شمام كوز العسل في المناخات شبه القاحلة مثل تشيلي وكاليفورنيا، ومن الشائع أن شمام كوز العسل هو ببساطة الإسم الأمريكي لمجموعة متنوعة من الشمام الشتوي المزروع في فرنسا يسمى شمام أنتيبس الأبيض، وتم استيراده إلى الولايات المتحدة من قبل السيد جاوجير. يزرع شمام كوز العسل الآن في جميع أنحاء العالم وهو حلوى شهيرة وفاكهة للإفطار، ويستخدم بشكل أساسي في سلطات الفاكهة، والعصائر، ويقدم طازجا، وأزواج شمام كوز العسل جيدة مع العنب واللحوم المقددة، وهو أيضا نكهة في المشروبات اليابانية الشهيرة وهو عنصر شائع في الكوكتيلات.
شمام كوز العسل هو عبارة عن مجموعة مستنبتة من البطيخ ، مجموعة كوكوميس ميلو إندوراس (Cucumis melo Inodorus) وهي مجموعة من الفواكه عديمة الرائحة، وتشمل الكرينشو (crenshaw) والكاسابا (casaba) ووالبطيخ الفارسي وبطيخ الشتاء، وغيرها من أنواع البطيخ المختلطة. أقرأ التالي 23 أبريل، 2022 فوائد الكوسا عديدة منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان سرطان البروستاتا لدى الرجال واعراضه أمراض تهاجم مناطق اللغة في الدماغ 21 أبريل، 2022 فوائد عصير البرتقال الصحية أطعمة تسيطر على السكري من النوع الأول لدى طفلك السجائر الإلكترونية تقلل من قدرة الجسم على مقاومة الأمراض 20 أبريل، 2022 فوائد تناول التمر بعد الصيام أسباب مرض الثعلبة ووصفات لعلاجها فى المنزل #تحذير من #هند_صبري: هناك خطورة في أمننا الغذائي والمائي تناول بعض المكملات الغذائية تسبب مخاطر صحية
Wallace؛ نائب رئيس الولايات المتحدةهو أول من قدَم ثمار الشمام في الصين، حيث تبرع ببذور الشمام إلى المسؤولين المحليين أثناء زيارته للصين في الأربعينيات (ربما كان ذلك عام 1944) [ بحاجة لمصدر] ، أسس هنري والاس ، نائب رئيس الولايات المتحدة الأمريكية الأسبق فرانكلين ديلانو روزفلتوالذي كان يشغل في السابق منصب وزير الزراعة في الولايات المتحدة الأمريكية شركةً للبذور سميت دوبونت بايونير ، وبخلاف ذلك فإنه كان يهتم بالزراعة بشكل عام. ولذلك، أحيانًا يسمى الشمام في الصين باسم والاس بالصينية: 华莱士; بينيين: Huacaishi [6] معرض الصور [ عدل] زهرة شمام كوز العسل زهرة شمام كوز العسل ورقة شمام كوز العسل فاكهة شمام كوز العسل شمام كوز العسل
لا سيما إذا ما كان الشخص يحصل على كمية كافية من السوائل والماء يوميًا جنبًا إلى جنب مع تناول شمام كوز العسل. نظرًا لانتشار هذا النوع من الفواكه في فصل الصيف على وجه التحديد، فإنه يعد وجبة خفيفة مثالية تنعش الجسم وتحميه من الجفاف. تقوية العظام والأسنان يعد شمام كوز العسل مصدرًا جيدًا للكالسيوم، لذا فإن تناوله قد يساعد على تقوية العظام والأسنان وخفض فرص إصابة العظام ببعض المشكلات الصحية والأمراض، مثل: الكسور، مرض هشاشة العظام. بسبب ما ذكر أعلاه ينصح الأطفال على وجه التحديد بتناول المصادر الطبيعية الغنية بالكالسيوم، مثل شمام كوز العسل، نظرًا لنمو عظامهم بوتيرة سريعة يحتاجون معها لكمية جيدة من الكالسيوم في غذائهم. شمام كوز العسل يمنع ارتفاع ضغط الدم: كغذاء غني بالبوتاسيوم، يوصى بإستخدام شمام كوز العسل للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، ويساعد البوتاسيوم في طرد الصوديوم الزائد من الجسم ويخفف التوتر في جدران الأوعية الدموية، وبإضافة هذه الفاكهة إلى نظامك الغذائي لا يقتصر الأمر على تجنب الكربوهيدرات الثقيلة والسكريات المصنعة بعلاج صحي ولكنك تساعد قلبك أيضا بطرق أخرى. شمام كوز العسل يعزز صحة العيون: اثنين من العناصر الغذائية النباتية في شمام كوز العسل هما اللوتين والزياكسانثين وهما ضروريان للحفاظ على صحة العين مع تقدمنا في السن، ويعملان معا على تقليل مخاطر الإصابة بإعتام عدسة العين والعمى المرتبط بالعمر والتنكس البقعي المرتبط بالعمر، وقد تم العثور على كل من اللوتين والزياكسانثين بتركيزات عالية في شبكية العين ويشكلان حاجزا وقائيا، ويقومان بتصفية الضوء الأزرق الضار والحفاظ على صحة خلايا العين.
البازلاء الحلوة المجمدة أثبتت الدراسات أن حوالي 80 ٪ من البازلاء الحلوة المجمدة التي لم يكن بها مخلفات مبيدات حشرية ، مع ذلك ، صنفت البازلاء الطازجة التي تزرع في الولايات المتحدة في المرتبة 20 من أنظف الخضروات ، والبازلاء الحلوة هي مصدر جيد للألياف ومصدر ممتاز للفيتامينات A و C و K.
اختتمت أندية الإمارات مشاركتها في دور المجموعات بدوري أبطال آسيا بتأهل شباب الأهلي إلى دور الـ16، وخروج كل من الجزيرة والشارقة، بعدما حصلت الأندية الثلاثة على 19 نقطة فقط من (54 نقطة مفترضة لـ18 مباراة خاضتها)، بينما سيخوض شباب الأهلي مواجهة من العيار الثقيل في الدور المقبل عقب انتهاء دور المجموعات، أمام حامل اللقب الهلال السعودي في فبراير 2023. ورغم الإمكانات الكبيرة التي يمتلكها الجزيرة والشارقة، لكن الفريقين حققا نتائج لا تتناسب مع طموحات جمهورهما، إذ أنهى «الملك» مشواره في دور المجموعات بحلوله في المركز الثالث بالمجموعة الأولى، بعدما حقق الفوز في مباراة واحدة على استقلال دوشنبه الطاجيكي، بينما خسر في ثلاث مباريات أمام الهلال السعودي والريان القطري واستقلال دوشنبه، وتعادل في مباراتين مع الهلال والريان، أما الجزيرة فقد حل رابعاً (الأخير) في المجموعة الثانية، إذ حصل على أربع نقاط فقط بعدما فاز على مومباي سيتي الهندي، وتعادل مع الفريق نفسه، بينما خسر أربع مباريات، مرتين أمام الشباب السعودي والقوة الجوية العراقي. في المقابل، تجاوز شباب الأهلي دور المجموعات للمرة الرابعة في تاريخه، بعدما تأهل إلى دور الثمانية للمرة الأولى في 2015، وكانت أفضل مشاركة في تاريخه بعد وصوله إلى النهائي وحلوله وصيفاً عقب خسارته أمام غوانزهو الصيني، كما تأهل إلى ربع النهائي في 2017 وخرج من البطولة بخسارته أمام الأهلي السعودي، ثم تجاوز دور المجموعات للمرة الثالثة في 2020 وخسر أيضاً أمام الأهلي السعودي في دور الـ16 بركلات الترجيح.
كما وفرت القناة العديد من التجهيزات الفنية داخل استوديوهاتها التي تتابع المباريات، لتواكب أهمية البطولة. 94 مخالفة.. و15 بطاقة صفراء شهدت المباريات الثماني، التي لعبت لحساب المجموعة الثالثة لدوري أبطال آسيا خلال الجولتين الماضيتين، احتساب الحكام 94 مخالفة، أشهروا خلالها 15 بطاقة صفراء. وحصل كل من الغرافة القطري، وفولاد خوزستان الإيراني، وشباب أهلي دبي، على 4 بطاقات لكلٍّ منها، فيما كان نصيب أهال التركمانستاني 3 بطاقات فقط. ولم تشهد البطولة سوى احتساب ركلة جزاء واحدة، وكانت لمصلحة شباب الأهلي دبي في مباراة التعادل 1ـ1 أمام آهال.
صحافة الجديد - قبل 22 ساعة و 39 دقيقة | 37 قراءة - الأكثر زيارة