الفنانة درة تتألق في جلسة تصوير جديدة غزل بين كاريس بشار ومعتصم النهار هذا هو موعد عرض مسرحية يسرا في السعودية
إضافة إليها: الأب الروحي، السرايا، الدخول في الممنوع، عيلة صالح، يونس ولد فضة، أفراح القبة، جراند أوتيل، نوايا بريئة. عدا عن: كيد الحموات، السبع وصايا، مبسوطة يا توتة، زهر البنفسج، الوالدة باشا، حافة الغضب، نابليون والمحروسة، خرم إبرة. وبجانبها: أيام الرعب والحب، السماح، قلب الخطر، عسكر وحرامية، حنان وحنين، إمرأة في شق الثعبان، الأقدار، الفجالة. أنشطة فنية أخرى كما ظهرت في عدد من المسرحيات مثل: المحروسة والمحروس، كوكب ميكي، زكي في الوزارة، الملك لير، منمنمات تاريخية. عاشت سبع تجارب زواج وكان الموت سببا بحرمانها من دور مهم جدا .. وقفة مع الفنانة “سوسن بدر” وأهم أعمالها الفنية | فن | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. ومن مسلسلاتها الإذاعية: شاليه على البحيرة، عندما ينطق الجبل، عفوا ابنتي، أحلام السوالم، بحبك يا مجنونة، لما بابا ينام. كما نشطت في سهرات تلفزيونية: أحلام الكمنجاتي، نداء الورد، زمن الغدر، الزهور تملأ الحديقة، عيون حزينة، طلقة رصاص. وشاركت بأعمال رسوم كرتونية مثل: سليمان الحكيم، الفراجنة، حارة أم الدنيا، الأزهر، حبيب الله، ريش الطاووس، الراوي، قصص النساء في القرآن. تجارب زواجها تزوجت الفنانة المصرية سبع مرات، أول مرة كانت طالبة في معهد الفنون المسرحية، حيث تزوجت من أستاذها اسامة أبو طالب. بقيت معه خمسة سنوات، أنجبت فيها ابنتها ياسمين، لكن فيما بعد تطلقا بسبب انشغال سوسن بدر بالعمل الفني.
ثم تزوجت من طبيب مصري وعاشت معه 4 سنوات، ثم انفصلا عن بعضهما، ثم تزوجت مجددا من رجل أعمال يقيم خارج مصر. لكن مدة زواجها منه كانت قصيرة حتى لم تتجاوز الأربع أشهر، لأنه مات، أما المرة الرابعة كانت من السيناريست محسن زايد في عام 2001. لكن لم يكمل الشهر معها، بسبب وفاته، ثم تزوجت من المخرج باسم محفوظ عبد الرحمن، ثم ارتبطت بعلاقة زواج من فريد المرشدي. الذي هو ابن ناهد فريد شوقي، وهذا الرجل يصغرها بما يقارب الـ 20 عاما، فظلت معه أربعة سنوات ثم تطلقت منه. 10 نصائح لسنة أولى أمومة | مدار الساعة. بالنسبة لتجربة الزواج السابعة والأخيرة، كانت من الشاعر سامح ال علي الذي كان أصغر منها بعشر سنوات، لكن زواجها لم يدم أكثر من ستة شهور. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
مدار الساعة ـ نشر في 2022/04/22 الساعة 23:01 مدار الساعة-أن تكوني أُمّاً لم يعد قراراً سهلاً في هذا العالم، عليك أن تتمتعي بجسارة التخلي عن الكثير إذا قررت أن تكوني أُمّاً عن نجاحك في العمل، عن درجتك الأكاديمية المنتظرة، عن تألقك على حسابات التواصل، عن نمط حياتك الخفيف، وعن مشاويرك المرتجلة، ناهيك عن النوم والاسترخاء والاستمتاع بالطعام.. شكل العالم الآن يصعّب على المرأة الذكية أن تكون أماً، لأنها ممتلئة بالإمكانيات، ولأنها لا تريد تفويت أي فرصة للنجاح، ولأنها لا تريد هدر وقتها الثمين في تغيير الحفاضات. في النهاية ليس من الضرورة أن تكون كل النساء أمهات، فهناك نساء يخترن أن يعشن للعطاء العام وليس للعطاء الخاص.. ولكن.. صور عيون تبكي بروفايل. إذا كنت تريدين أن تكوني أماً، فتذكري أن هناك أشياء لا يمكن أن نحصل عليها معاً، لا يمكن أن أصبح أماً وأن أحافظ في نفس الوقت على نمط حياتي القديمة، فهناك أمور يجب أن أتخلى عنها أو أؤجلها بصدر رحب. إذا كنت تريدين أن تكوني أماً، فلا بأس أن تتأخر دراستك، وأن يتوقف عملك مؤقتاً، وأن يهدأ نمط حياتك الصاخب، لا بديل عن التصالح مع هذه الفكرة، فوطّني نفسك عليها ولا تجزعي.. سنة أولى أمومة ثانياً: لا تتحسري!
سابعاً: لا تفعلي به ذلك أرجوك! إن أسوأ شيء يمكن أن يحصل للمرء هو أن يُترك وهو يبكي حتى ينام، أنت لا تريدين أن يفعل زوجك ذلك بك، وسيؤلمك أن يتجاهلك المقربون وأنت تبكين إلى أن يرهقك البكاء فتنامين! أرجوك إذاً ألا تفعلي ذلك برضيع لا يزال يشعر بالوحشة من هذا العالم. إن ألم تجاهلك له وخوفه من فقدانك سيكون كبيراً جداً على قلبه الصغير، عانقيه وربتي عليه واحمليه بين ذراعيك. تذكري أن هذا الوقت سيمر بسرعة، وسيأتي اليوم الذي لن يتسع حضنك له فيه.. ثامناً: غيري طريقة تفكيرك إن الاعتناء برضيعك قد يكون أمراً مرهقاً، فلا تدعي أن إرهاقك يمنعك من التعاطف معه بأفضل شكل ممكن. قد تحتاجين إلى تغيير طريقة تفكيرك أو طريقة حديثك عنه من أجل تعزيز هذا التعاطف، جربي استخدام عبارات مثل: – طفلي يعاني من المغص وأريد أن أواسيه خلال تألمه. – طفلتي تستيقظ مذعورة في الليل وأريد تهدئتها وتطمينها. – طفلي يبكي لأنه عاجز عن تفريغ أمعائه وأريد أن أساعده حتى يتبرز.. – طفلتي تتذمر لأنها تشعر بالملل وأريد أن أروح عنها.. – طفلي يبكي لأنه لا يستطيع النوم في الليل وأريد أن أساعده لكي يغفو.. – طفلتي تبكي لأنها في مزاج سيئ، وسأحاول أن أساعدها حتى يتحسن مزاجها.. يوتيوبر إسكتلندية تبكي تأثرا "بكرم العراقيين وحسن ضيافتهم". – طفلي يبكي ولا أعرف لماذا، أتمنى لو كنت أستطيع معرفة ما يضايقه حتى أجعله يهدأ.. إن الأطفال كائنات ذكية، وستشكل هذه العبارات فارقاً مهماً في نموهم وتفاعلهم معك ومع العالم، فلا تستهيني بها.. تاسعاً: أبعدي شبح الاكتئاب عن رضيعك هل سمعت عن "اكتئاب الرضع"؟ أليست عبارة قاسية جداً أن يكون رضيعٌ مكتئباً؟!
بالتأكيد أنت تحبين رضيعك، ولكن هل تحترمينه؟ هل تحترمين رغباته وحدوده وخصوصيته وكرامته؟ هل تتحدثين عنه أحياناً أمام الآخرين بطريقة ساخرة؟ هل تنظرين إليه نظرة باردة إذا أيقظك ليلاً؟ هل تتحركين في حياتك وكأنه غير موجود، فتخرجين دون أن تخبريه أو تخطئين دون أن تعتذري منه؟ هل تتجاهلين وجوده من أجل تصفح الهاتف؟ أنت لا يمكن أن تفعلي ذلك مع إنسان تحترمينه، ولكنك تفعلين ذلك مع طفلك.. أظهري الاحترام لرضيعك منذ اللحظة الأولى لولادته، ربما لن يفهم الآن ما تقولينه، لكنك إذا فعلت ذلك منذ ساعات حياته الأولى فإنك تؤسسين لعلاقة بينكما أساسها الاحترام. إن احترامك لطفلك سيأتي لهذا العالم بطفل يحترم ذاته ويحترم الآخرين. سابعاً: لا تتصارعي مع رضيعك لا تصدقي هذه الأكاذيب، لا يوجد رضيع يتحداك، أو رضيع يحاول فرض إرادته عليك، أو رضيع يتلاعب بك، أو رضيع بحاجة للتربية أو الترويض! بل هناك رضيع خائف أو قلق أو جائع أو متألم أو مشتاق لك أو يشعر بالتجاهل أو عاجز عن النوم أو متوتر. صور عيون تبكي حزينه. فلا تدخلي مع رضيعك في نزاع متوهم على فرض السيطرة، ولا تحاولي كسره أو ترويضه بتجاهل بكائه، أو بالصراخ في وجهه، أو بإجباره على ما لا يريد، هذا ليس وقت تربية، هذا وقت حب مطلق بلا حدود.
كل ما نأكله يؤثر بصورة مباشرة على أداء الدماغ، الذي يستهلك الطعام ويقسمه لباقي أجهزة الجسم المختلفة، فالدماغ يحتاج إلى 20% من الطاقة التي يعطيها الطعام للجسم، ويحصل الدماغ على الطاقة عن طريق النقل للأوعية الدموية، مما يعني أن الوجبات الغذائية التي هي جيدة للقلب هي أيضاً التي تحافظ على ضخ الدم من القلب والشرايين، جنباً إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على إيقاف اضطرابات الدماغ مثل الاكتئاب والخرف. وأفضل أنواع الأطعمة التي تحسن مستوى أداء الدماغ وتساعد على رفع مستوى الذكاء هي الأطعمة التي تحتوي على الأوميغا 3 وتحديداً الأسماك، وهي تحتوي على أحماض تساعد على تعزيز نقاط الاشتباك العصبي في المخ، والتي توفر مسارات للاتصالات العصبية، وهي ذات صلة وثيقة بمراكز التعلم والتذكر، وفي إحدى الدراسات تم اكتشاف أن الأطفال الذين يتناولون أحماض دهنية بها أوميغا 3 يحققون درجات أعلى في اختبارات الذكاء والذاكرة اللفظية مقارنة مع الأطفال الذين لا يتناولوها وكانت هذه النتائج بعد 6 أشهر من تغذية الجسم بالأوميغا 3. وتوجد الأحماض الدهنية الأوميغا 3 أيضاً في المكسرات مثل الجوز والبندق وبذور الكتان، والكيوي وبالتأكيد في الأسماك، فالباحثون يؤكدون على أهمية السمك لخلايا الدماغ
الم اسفل الظهر جهة اليسار مع الفخذ ينتج الم اسفل الظهر مع وجود الم في الفخذ للجهة اليسرى بسبب الإجهاد، أو خلل في أحد المفاصل، نتيجة الإجهاد أو الجلوس بشكل غير صحيح وطريقة غير متوازنة، وممارسة التمارين بجهد الذي يسبب في اختلال توازن الأربطة والعضلات، ومعالجة هذا الآلم يتم بأحد الطرق: اولا المشي أو السباحة أو الجري وركوب دراجة وبعد ممارسة تلك الأنشطة سوف يشعر الشخص المصاب باختفاء ظهور الالم شيئاً فشياً وفي حالة عدم استجابة الألم للعلاج المنزلي يجب استشارة الطبيب أسباب الشعور بألم في الظهر من ناحية الأيسر فقط عدة أسباب تجعل المصاب يشعر بألم في منطقة واحدة. التقدم في العمر مما يؤدي إلى انخفاض نسبة الكالسيوم في العظام. الألعاب الرياضية فالبعض منهم يعاني من تآكل العضلات أو التهاب المفاصل. اسباب الم اسفل الظهر قبل الدورة المكثفة. تمدد عضلات الظهر من الناحية اليسرى أو من الناحية اليمني تنتج أيضا نتيجة النوم على جانب واحد أو الجلوس لفترة طويلة أمام جهاز الكمبيوتر السفر مسافات طويلة في وضعية جلوس فترة طويلة بدون حركة وربما يكون الشعور بالألم نتيجة التهاب القولون أو الإصابة بالكلى أو حصوات الكلي. من خلال المقال سوف تجد كافة المعلومات حول أسباب حدول الم اسفل الظهر جهة اليسار وطرق علاجها في المنزل بالإضافة إلى أسباب تواجد الآلم في ناحية واحدة من الظهر، وأسباب الشعور به عند المرأة الحامل أو عند الدورة.
تهيّج بطانة الرحم: تؤدي التغييرات الهرمونية خلال الحيض إلى الإصابة بتضخّم أنسجة بطانة الرحم؛ وهذا يؤدي إلى تهيّج البطانة ونزيفها، بالإضافة إلى الإحساس بألم حاد في منطقة أسفل الظهر والبطن، ويحدث الألم قبل الدّورة الشّهرية وخلالها.
أسباب ألم أسفل الظهر قبل الدورة بأسبوع يُعدّ ألم أسفل ظهركِ قبل الدورة الشهرية بأسبوع أحد الأعراض المصاحبة لمتلازمة يُطلق عليها اسم متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، وهذه المتلازمة تحدث طبيعيًا للعديد من النساء قبل الدورة الشهرية، وهي مزيجٌ من العواطف والسلوكيات والآلام الجسدية التي تصيبكِ قبل الدورة الشهرية، وتبدأ غالبًا في النصف الثاني من الطور الأصفري وأحيانًا بعد موعد الإباضة مباشرةً، وتستمرُّ حتى بداية الحيض، ويمكنكِ التحكم بأعراض متلازمة ما قبل الحيض بتغيير نمط حياتكِ إلى نمطٍ صحي، وفي حال كانت الأعراض شديدة يجب عليكِ زيارة الطبيب [١].
ويوجد نوعان من عسر الطمث: الأول هو عسر الطمث الأول،و يحدث عندما تبدأ الدورة الشهرية للمرة الأولى. أما الثاني فهو عسر الطمث الثانوي، الذي يحدث بعد فترة كانت الدورة الشهرية فيها طبيعية، ويرتبط في كثير من الأحيان بالأورام الليفية، أو بطانة الرحم المهاجرة، أو متلازمة ما قبل الحيض، أو الأمراض المنقولة جنسياً، أو الإجهاد والقلق. نصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية: 1-إذا كانت آلام أسفل الظهر خفيفة، فيمكن أخذ الأسبرين أو مسكن آخر للألم، مثل الأسيتامينوفين، والأيبوبروفين، أو النابروكسين. 2-وضع الكمادات الدافئة، أو زجاجة من الماء الساخن على أسفل الظهر لتخفيف الألم. أسباب ألم أسفل الظهر قبل الدورة | بنات One. 3-أخذ حمام دافئ قد يوفر بعض الراحة لألم أسفل الظهر. 4-تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والملح، والتدخين، والمشروبات الكحولية. تدليك أسفل الظهر والبطن. 5-جعل الرياضة جزء من نمط حياتك لتقليل آلام الحيض، وألم أسفل الظهر قبل الدورة الشهرية. محتوي مدفوع
انتباذ بطانة الرحم انتباذ البطانة الرحمي (بالإنجليزية: Endometriosis) هو نمو البطانة الداخلية للرحم في مكانٍ آخر خارج الرحم، مثل السطح الخارجي للرحم أو الأعضاء المجاورة للرحم، مثل المثانة أو الأمعاء أو المبيضين، ولا يزال سبب حدوث ذلك مجهولًا، إلا أنَّ بعض النظريات تفترض حدوثه بسبب ارتداد دم الحيض الذي يحتوي على خلايا بطانة الرحم خلال قناة فالوب فيتسرَّب إلى البطن، وخلال الدورة الشهرية تتسبَّب الهرمونات بتضخُّم نزيف أنسجة بطانة الرحم التي نمت خارج الرحم لأنها تتأثر بتلك الهرمونات كما تتأثر بطانة الرحم الداخلية، مما يتسبَّب بحدوث ألمٍ وتهيُّجٍ في المنطقة المحيطة للرحم. وتعتمد الأعراض على مكان تواجد تلك الأنسجة، لكن من الشائع أن تشعري بألمٍ أسفل بطنكِ أو أسفل ظهركِ خلال أو قبل الحيض، ويستمرّ أحيانًا بين الدروة الشهرية والأخرى إذا كنتِ مصابةً بهذا المرض، كما قد يتسبَّب بحدوث نزيفٍ لكِ خلال أو بعد العلاقة الزوجية أو ألمٍ عند التبول أو صعوبةٍ في الحمل، كما قد يكون أحد أسباب غزارة الحيض أو النزيف المهبلي. نصائح للتخفيف من ألم أسفل الظهر قبل الدورة غالبًا ما يحدث ألم الظهر نتيجةً للتغيرات الهرمونية، وإليكِ بعض النصائح لتقليل ألم الظهر [٣]: تناولي أدويةً تُصرف دون وصفةٍ طبية لتخفيف الألم أو منعه، مثل الأسيتامينوفين أو مضادات الالتهاب قبل يومين من الدورة الشهرية (بعد استشارة الطبيب أو الصيدلاني).