2010-01-29, 12:45 #1 تاجرة برونزية آلسلـآم عليكم ورحمه الله وبركآته مرحبا بالغاليات.
وانصحكم من يوم ورايح دائما اغسلي وجهك بغسول Cyteal صبح ومساء هذا الغسول طبي ومعقم ويزيل البقع الداكنه ويطهرلج البشره من الحبوب والاوساخ وينصحون فيه اطباء الجلديه.. انا ما استغني عنه سواء لوجهي او وقت الاستحمام اللجسم. اليوم الاول 1-اول ما تنظفين ويهج جيبي قطن وحطي من RDL - Baby Fac RX3 {استخديه بس مرتين ليوم واحد فقط لا غير.... محلول بيبي فيس. ارجوج لا تنسين} وامسحي كامل وجهج علشان لما يتقشر يكون لونه واحد وركزيي تمسحين حولين المنطقه الداكنه والكلف والبقع. 2-حطي مرهم Fucicort لازززززززم على طول وراه ؟؟؟ وبعد كل وضوء حطي من المرهم وبالذات لما تنامين علشان ثاني يوم بشرتك بتهيج وتتقشر من المحلول فعشان ما يسبلك هذا الاحمرار هذا المرهم بتتقشر بشرتك بسرعه وبدون اي تهيج للبشره اليوم الثاني 1) لما تصحي بعد ما تغسلي وجهك بغسول Cytealحطي الواقي ROC 60% في الوجه. بتلاحظين كل القشور نزلت من البشره.. واذا كنت خارج البيت ورجعتي اغسلي وجهك بغسول Cytea وارجعي استخدمي مرهم Fucicort 2)في وقت المغرب وانت تتوضي لصلاه المغرب اغسلي وجهك غسول Cyteal وحطي الواقي في بشرتك ROC 60% الى الليل. بعد بتلاحظي من قوه المحلول ما عنك استخدمتي ليوم واحد ومرتين بس البشره لازالت تتقشر وقبل لا تنامي اغسلي وجهك غسول Cyteal وضعي مرهم Fucicort اليوم الثالث 1) لما تصحي بعد ما تغسلي وجهك بغسول Cytealحطي الواقي ROC 60% في الوجه.
كثرة السائل الأميني في الرحم: مما يؤدي إلى كثرة الضغط على الجنين وقلة المساحة المتوفرة له، وفي هذه الحالة على الأم أن تستشير الطبيب لأنها تعتبر حالة مرضية ليعطيها العلاج اللازم وحدوث الشفاء. انفصال المشيمة عن الرحم: حيث إن هناك حالات يتم فيها حدوث انفصال بين المشيمة والرحم، ويترتب عليه كبر حجم البطن وسقوط المشيمة في الأسفل، وتعتبر هذه الحالة خطرة جدًا والتي من الممكن أن ينتج عنها وفاة الجنين وحدوث إجهاض. أسباب بروز بطن الحامل توجد عدة أسباب لبروز بطن الحامل وتغير شكل بطن الحامل في الشهر الرابع وهي: أن تكون الأم ممارسة للرياضة: حيث إن الأم التي تواظب على ممارسة الرياضة بشكل مستمر يقل بروز بطنها مقارنة بالأمهات الأخريات. إذا كانت الأم بكرية: حيث إن بروز بطن الأم في أول حمل لها يكون أخف وأقل من الأم في البطن الثاني والثالث. وزن الأم قبل الحمل: حيث إن زيادة وزن الأم في الحمل تكون نتيجة وزن الأم الزائد قبل حدوث الحمل، وبالتالي يبرز البطن بصورة أكبر، كما أن الأم التي تكون نحيفة قبل الحمل يكون بطنها أقل بروزًا من الأم التي تعاني من زيادة وزنها قبل حملها. مقدار الزيادة في وزن الحامل: يعتمد بروز البطن على مقدار الزيادة في وزن الحامل، فكلما زاد وزن الحامل ظهر بطنها بصورة أسرع.
أسباب آلام الظهر عند الحامل في الشهر الرابع هل تسبب زيادة الوزن ألم الظهر؟ يصاحب الحمل عادةً حدوث عدة تغيرات في جسم المرأة الحامل باستمرار كتوسع الرحم وزيادة حجم البطن الذي قد يتسبب بإحداث الضغط على مناطق الظهر والحوض، [١] وتعاني 50-70% من النساء الحوامل في النصف الثاني من الحمل بآلام أسفل الظهر ومنطقة الحوض، [٢] تتعدد أسباب آلام الظهر خلال الحمل وقد يعزى ذلك لما يأتي: [٢] طريقة الجلوس أو الوضعية الخاطئة. زيادة سريعة في الوزن. اضطراب وانفصال العظام. تتعدد أسباب آلام الظهر أثناء الحمل، كما يجب استشارة الطبيب المختص في حال شعرت المرأة الحامل بهذا الألم. الوضعية الخاطئة ماذا المقصود بالوضعية الخاطئة؟ الوضعية الخاطئة، هي تغير في وضعية مركز ثقل الجسم في حالات مختلفة، كالوقوف والجلوس وغيرها، ويعزى ذلك بسبب زيادة حجم الجنين وتوسع عظام الحوض، مما يؤدي إلى حدوث تقوس في عظام العمود الفقري مما يسبب ميلانه للخلف، وتعد هذه الوضعية شائعة أثناء الحمل، وذلك من أجل أن يتمكن الجسم من دعم نفسه أثناء الحمل، [٣] مما يزيد من الشعور بألم أسفل الظهر مع تقدم عمر الحمل، و يمكن تجنب الوضعيات الخاطئة بعدة أمور منها ما يأتي: الوقوف بشكل مستقيم.
عدم لبس الأحذية ذات الكعب العالي. عند النوم، ينصح بالنوم على أحد الجانبين ووضع وسادة مريحة بين الركبتين. التدليك أو المساج لمنطقة الألم. تقوية عضلات الظهر عن طريق ممارسة التمارين الرياضية المناسبة بشكل منتظم. ارتداء الحامل حزام داعم خاص للمساعدة في تخفيف الضغط على الظهر وشد عضلات البطن. المحافظة على وزن صحي أثناء الحمل. عدم رفع الأشياء الثقيلة ويجب توخي الحذر واستخدام الرجلين عند الانحناء وليس الظهر. عدم الالتفاف بسرعة أو القيام بحركات مفاجئة، فهذه الحركات قد تزيد من الضغط على عضلات الظهر والبطن. استخدام العلاجات البديلة كالإبر الصينية ، ولكن بعد استشارة الطبيب للتأكد من مأمونيتها. يساعد اتباع العديد من النصائح خلال الحمل إلى تخفيف آلام الظهر، ولكن وجب التنبيه بضرورة استشارة الطبيب في حال كان الألم حادًا. متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ عادة ما يزول ألم الظهر المرتبط بالحمل بعد الولادة بشكل طبيعي، لكن تعد زيارة الطبيب ضرورية في حال استمرار الألم بدرجة كبيرة في المنطقة وزيادة في شدته لمدة تزيد عن الأسبوعين، فتتطلب بعض الحالات اللجوء للطبيب المختص خاصةً عند ظهور الأعراض التالية: [٩] الشعور بألم منتظم أسفل البطن تزداد شدته تدريجيًا.
ظهور الأصابع ونتوءات الأسنان بشكل واضح. ينمو البنكرياس وينتج هرموناته في هذا الشهر. تطور حاسة الذوق واللمس وظهور ملامح للعينين والأذنين. يكون العنق طويلاً لدرجة يمكن فيها تميز الرأس عن الجسد. يكتسي جسم الجنين بطبقة من الوبر الناعم المعروف بالزغب. استمرار الهيكل العظمي بالنمو مع تزايد ترسيب الكالسيوم في العظام. أصابع اليدين والقدمين تصبح واضحة المعالم والجذع يبدأ في الازدياد. الغدد تبدأ بالنمو في جميع أنحاء جسم الطفل، والحبل السري الذي هو شريان الحياة للمشيمة يصبح أقوى وأكثر سمكاً. على الرغم من أن معظم أجزاء الجسم وأجهزته قد تكونت وأصبح يشبه الإنسان في المظهر، غير أنّه لن يكون قادراً على البقاء على قيد الحياة خارج الرحم في هذه المرحلة. نصائح للحامل في شهرها الرابع احرصي على تناول الحليب لحاجة الجسم للكالسيوم. احرصي على تناول الأغذية المحتوية على فيتامين (ج). احذري من تناول أي دواء دون اللجوء لاستشارة الطبيب. تابعي ممارسة رياضة الحمل في حال عدم وجود مشاكل. تحتاج الحامل في هذا الشهر إلى كمية كبيرة من الحديد أكثر من أي شهر آخر. تناولي البروتينات والفواكه بكثرة لتزويد الجنين بالأحماض الأمينية اللازمة لبناء عضلاته وأعضائه.
النزيف المهبلي أو ظهور إفرازات غير الطبيعية. ألم وصعوبة التبول. ارتفاع في درجة الحرارة يصاحبه حدوث قشعريرة. الشعور بالوخز والخدر أسفل الظهر وفي الأطراف. يقول الدكتور ليونارد جولدستين (Leonard Goldstein) الطبيب والأستاذ المساعد في قسم تطوير التعليم السريري في جامعة إيه تى ستيل الأمريكية بأن " ألم الظهر مشكلة شائعة ويصعب علاجها بشكل سريع، فنسبة النساء المصابات بألم الظهر الحاد تتراوح عادةً بين 10-33%، ويمكن أن يؤثر ذلك على نشاطاتهن اليومية" [١٠] يجب اللجوء إلى الطبيب المختص في حال ظهور بعض الأعراض التي قد تدل على مشاكل صحية خطيرة تتزامن مع آلام الظهر الشديدة. المراجع [+] ↑ "Second trimester pains: What to expect", medicalnewstoday, Retrieved 29/3/2021. Edited. ^ أ ب ت "Back Pain During Pregnancy", lifespan, Retrieved 27/3/2021. Edited. ↑ "Pregnancy week by week", mayoclinic, Retrieved 27/3/2021. Edited. ^ أ ب "Back Pain in Pregnancy", webmd, Retrieved 22/3/2021. Edited. ↑ "How Much Weight You Should Gain During Pregnancy", whattoexpect, Retrieved 25/3/2021. Edited. ^ أ ب "Does abdominal diastasis influence lumbar pain during gestation?