بارك سعود السويلم رئيس نادي النصر السابق لفريقه تحقيق بطولة كأس السوبر السعودي 2020، السبت، بعد فوزه على نظيره التعاون بركلات الترجيح 5-4 في المباراة التي جمعت الفريقين على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية "الجوهرة" في جدة. نائب رئيس اللجنة الأولمبية السعودية يتوج الهلال بطلاً لدوري السلة. وقدم رئيس النصر السابق شكره للاعبي الفريق والجماهير والإدارة، على تحقيقهم البطولة، متمنياً التوفيق لفريق التعاون الذي بحسب السويلم أمتعهم العام الماضي ويتمنى عودته مجدداً. وقال السويلم في التغريدة التي نشرها في حسابه الشخصي عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر: " ألف مبروك لعشاق النادي القاري العالمي الأول كبير الرياض تحقيق البطولة 44، شكراً لأبطالنا في الميدان، شكراً لجمهور الشمس، شكراً لرجال العالمي، هاردلك لعشاق السكري أمتعتونا العام الماضي ونتمنى العودة مجدداً. وأعلن السويلم عن تقديم مليون ريال مكافأة للاعبي فريقه والجهاز الفني بمناسبة التتويج بلقب السوبر. وكان السويلم الذي كلف من قبل هيئة الرياضة برئاسة النادي الأصفر في مارس 2018، قد أعلن في يونيو الماضي، اعتذاره عن الترشح لرئاسة النادي لظروفه الخاصة، والاكتفاء بما قدمه خلال الموسم الماضي.
سعود السويلم رئيس نادي النصر ضيف برنامج كورة مع خالد الشنيف - YouTube
ومن ثم إخراجه من بطولة كاس الملك أيضاً، ليجهز عليه في بطولة السلة في اللقاء الفاصل، ويحقق المركز الأول. وكان الفريقان قد لعبا مباراة فاصلة، بعد أن فاز النصر أمس الأول في مباراتهما في الدور الثاني من البطولة، ليحتكما لمباراة فاصلة حسمها الموج الأزرق بعد تفوق عمالقة الهلال. التفوق الهلالي هذا الموسم كان جماعياً، بحصد مدربه استراتوس كوكوليكيديس جائزة أفضل مدرب في الموسم، كما حصل النصر على الميداليات الفضية لتحقيقه المركز الثاني.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة سبق اﻹلكترونية وقد قام فريق التحرير في الخليج 365 بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
ـ من حق جماهير النصر أن تسمع وتشاهد "لو لمرة ودقائق" رئيس ناديها الجديد كي تعرف "منه مباشرة" سياسته وفلسفته الإدارية وتوجهه في قيادة ناديهم. ـ التغريد "عبر تويتر" لا يمكن أن "يكشف" للنصراويين ما لدى رئيسهم مع تأكيدي "حسب ما لمست في الوسط النصراوي" بأن معظم النصراويين سعداء بتولي السويلم دفة رئاسة ناديهم ومتفائلين بنجاحه في مهمته. ـ لقاء تلفزيوني "مباشر ومطول" سيريح النصراويين ويجعلهم يعرفون رئيس ناديهم الجديد وبرامجه لقيادة ناديهم وما قام به حتى الآن وما هي خطواته المقبلة. ـ لا أعتقد أن رئيس نادي النصر "سعود السويلم" سيجد مكاناً يخاطب النصراويين "وكل الوسط الرياضي" بوضوح أفضل من برنامج "الخيمة" أو مع الزميل بتال القوس الذي "اعتاد" استضافة رؤساء الأندية "تحديداً الجدد منهم" وكشف كل ما لديهم. ـ هل يفعلها السويلم ويخرج ليتحدث لجماهير النصر.. السويلم رئيس النصر السعودى. أم يواصل "غموضه" وتزداد حيرة النصراويين؟!.
00، وجبة خفيفة في الساعة 15. 00 والعشاء قبل الساعة 18. 00. كل هذا مصحوبًا بأربع هزات يتم تكييفها وفقًا لنوع التدريب الذي تقوم به كل يوم. Tyson Fury viene de noquear a Deontay Wilder (Reuters) REUTERS الإفطار جزء صحي من البيض، طبق من البطاطس، غالبًا ما يُقلى بزيت زيتون خاص: «إنه منخفض جدًا في الزيت والزيت الذي نستخدمه هو كاساندرينوس، والذي يأتي مباشرة من اليونان وهو الأفضل هناك». ويرافق ذلك فاكهة أو خضروات، عادة أفوكادو، وبودنغ أسود، وهو الطعام السري الذي، وفقًا لخبير التغذية، غني بالشعير والحديد والبروتين: «إنه جيد جدًا للجسم». غداء سمك السلمون مختوم بالسمن مع صلصة التوت والأرز الحار، يعلوه زيت التوت البلسمي. هذه السمكة هي مصدر أوميغا 3، مما يساعد في وظائف المخ ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، من بين خصائص أخرى. وجبة خفيفة كوب كبير من الزبادي اليوناني أو الكفير، مشروب حليب مخمر، يرافقه المكسرات والتوت والتوت البري، لأن هذا «جيد للأمعاء، منخفض السعرات الحرارية وارتفاع في الكالسيوم». اكلات تزيد الدم بسرعه تويتر. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الفواكه الحمراء على الكثير من مضادات الأكسدة، والتي تساعد على منع مشاكل القلب. كل ذلك مصحوب بالعسل، أحد الأطعمة المفضلة لدى Fury التي تساعد أيضًا على الهضم.
طوّر باحثون يابانيون عيدان تناول طعام تعزز المذاق المالح وربما تساعد الذين يحتاجون إلى تقليل الصوديوم في وجباتهم الغذائية. وطور هومي مياشيتا، الأستاذ بجامعة ميجي، بالتعاون مع كيرين هولدنجز لصناعة المشروبات، العيدان ما يعزز المذاق المالح باستخدام التحفيز الكهربائي وجهاز كمبيوتر صغير للغاية يوضع على سوار المعصم. وقال مياشيتا إن الجهاز يستخدم تياراً كهربائياً ضعيفاً لنقل أيونات الصوديوم من الطعام، عبر عيدان تناول الطعام، إلى الفم حيث نجد الإحساس بالملوحة. وأضاف "نتيجة لذلك، زاد الطعم المالح مرة ونصف". اكتشف مياشيتا ومختبره طرقا مختلفة يمكن أن تتفاعل بها التكنولوجيا مع التجارب الحسية البشرية وتحفزها. فقد طور أيضا شاشة العيدان قابلة لللعق ويمكنها محاكاة نكهات الطعام المختلفة. اكلات تزيد الدم بسرعه وانا مافيني نوم. وقد يكون لأعواد تناول الطعام التي تعزز الطعم أهمية خاصة في اليابان، حيث يفضل النظام الغذائي التقليدي المذاقات المالحة. ويستهلك البالغ الياباني العادي نحو عشرة جرامات من الملح يومياً، أي ضعف الكمية التي أوصت بها منظمة الصحة العالمية. ويرتبط تناول الصوديوم الزائد بزيادة حدوث ارتفاع ضغط الدم والسكتات الدماغية وأمراض أخرى.
3 مشروبات باردة تساعد في انخفاض مستوى السكر في الدم 1- عصير الكرز الأسود يفضل تناول مريض السكري لهذا المشروب ثلاث مرات خلال اليوم مع الوجبات الرئيسية. حيث يمكن للمريض بفضل مساعدة هذا المشروب الذي يمنع تحول النشويات التي تم تناولها إلى مواد سكرية الوصول إلى مستوى منخفض من السكر في الدم. 2- عصير الرمان نظرا لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر الهامة. التي تساعد مريض السكري بشكل فعال على انخفاض مستوى السكر في الدم لديه كما تعمل على حمايتهم من الإصابة بأمراض القلب والشرايين وكذلك الأنيميا وتقلل نسب حدوث مضاعفات السكري. لذلك يعتبره الكثيرون ضمن 9 مشروبات تخفض السكر بسرعة. 3- عصير البرتقال يعتبر عصير البرتقال من العصائر المثالية المناسبة لمريض السكر نظرا لاحتوائه على سكريات قليلة والكثير من مضادات الأكسدة مما يساعد مرضى السكري على انخفاض مستوى السكر والضغط لديهم في الدم. اقرأ أيضاَ: أشياء لا يجوز للمرأة أن تفعلها أمام أبداً حتى أمام زوجها.. نعمة كبرى : مشروبات طبيعية بكل منزل تخفض السكر في الدم بسرعة كبيرة وتفرز كميات الأنسولين المطلوبة لصحة جسمك ( تغنيك عن الأنسولين )) | أخبار العرب. لن تصدقين بعضها ؟