علاج زيادة الاملاح للحامل زيادة الاملاح في الجسم من المشاكل التي تعاني منها بعض النساء خلال فترة الحمل، يصاحب ذلك أعراض عديدة منها: الانتفاخ في الوجه وأطراف الجسم بشكل كبير، ألم في الكلى، انتفاخ في منطقة البطن، الشعور بحرقة عند التبول، زيادة الأملاح للحامل مشكلة شائعة لا تعد مرض خطير ولكن يجب عدم الاستهانة بها ومعالجتها حتى لا تؤثر على صحة الحامل والجنين، نوضح في مقال اليوم كيفية علاج زيادة الاملاح للحامل وما هي اسبابها. بيت الطب | فيتاجلوبين Vitaglobin حبوب الحديد للحامل وعلاج فقر الدم. علاج زيادة الاملاح للحامل علاج زيادة الاملاح للحامل يمكن علاج زيادة الأملاح عند الحامل من خلال خطوات بسيطة اتباع نظام غذائي صحي وتجنب بعض الاطعمة نوضح ذلك في النقاط التالية: – تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم؛ لأنها تساعد في طرد الأملاح من الجسم عن طريق البول. – تناول كمية كافية من الماء يومياً لأنه يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة في جسم الحامل ويعمل على تنقية الدم من الشوائب. – ممارسة الرياضة بشكل منتظم يعزز من الدورة الدموية في الجسم؛ وذلك يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة من خلال العرق، من أسهل الرياضات التي تستطيع المرأة الحامل ممارستها رياضة المشي.
فالشخص يحتاج إلى تناول الكالسيوم حتى يرتبط بأملاح الأوكسالات في المعدة والأمعاء قبل أن تنتقل إلى الكلى وتترسب وتكون الحصوات. ولذلك يعتبر تناول الأطعمة المحتوية على الكالسيوم وسيلة جيدة لعلاج زيادة أملاح الأوكسالات فى الجسم. تقليل تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات: لعلاج زيادة أملاح الأوكسالات يجب ت قليل تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأوكسالات مثل الطحينة والردة وفول الصويا والبنجر والمكسرات. نصائح لعلاج الأملاح والصديد للحامل يجب شرب ما لا يقل عن 6 إلى 8 أكواب من الماء يوميًا لأن هذا يساعد على إزالة السموم من الجسم ويساعد فى علاج الأملاح والصديد للحامل. التبول المتكرر: يجب إفراغ المثانة عند الشعور بالحاجة للتبول وتجنب مقاومة هذا الشعور. تنظيف الأعضاء الخاصة بالصابون والماء فقط: تجنبي استخدام غسول الجسم أو البخاخات أو غيرها من المنتجات الأنثوية لأنها قد تخل بتوازن الكائنات الحية الدقيقة في المنطقة الحساسة. تناول عصير التوت البري غير المحلى: يعد شرب عصير التوت البري غير المحلى علاجًا شائعًا لعدوى المسالك البولية. وتشير بعض الدراسات إلى أن عصير التوت البري قد يساعد في منع التهابات المسالك البولية ، ولكن لا توجد أبحاث كافية تدعم فاعلية عصير التوت البري فى علاج التهاب المسالك البولية بخلاف تخفيف بعض الأعراض غير المريحة.
يعتبر ظهور الحبوب من أزعج المشاكل التي يمكن أن تعاني خلال فترة الحمل خصوصًا إن كانت تنمو على منطقة الوجه. لكن لا تقلقي إذ تتعدد الطرق الطبيعية التي من شأنها أن تعالج حبوب الوجه خلال الحمل، فما هي أبرزها؟ خل التفاح: بلّلي قطنة صغيرة في خل التفاح وطبقيها على بشرتك لإمتصاص الدهون وعلاج الحبوب الموجودة على الوجه. بايكينغ صودا: يعالج البايكينغ صودا البشرة الدهنية ويشفي الحبوب الظاهرة على وجهك. الحمضيات: تحتوي الحمضيات على الألفا الهيدروكسي التي تعمل على القضاء على خلايا الجلد الميتة. العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للجراثيم. أما من أجل التخلص من الحبوب على الوجه، فاغسلي وجهك بالمياه وطبقي العسل على المنطقة المصابة. اتركي العسل لمدة تتراوح ما بين 20الـ دقيقة والنصف ساعة وأزيليها لاحقًا بالمياه الفاترة. زيت جوز الهند: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للفطريات والجراثيم التي تمنع تهيج البشرة وتخفف من ظهور الحبوب على منطقة الوجه. يفضل وضع هذا الزيت على وجهك قبل الخلود إلى النوم. الشوفان والخيار: امزجي الشوفان مع الخيار بشكلٍ جيد وضعي هذه الخلطة على وجهك لمدة نصف ساعة تقريبًا. هذا وننصحك باتباع الخطوات التالية من أجل العناية ببشرتك خلال الحمل وتجنب ظهور البثور والحبوب: عدم حك البثور الموجودة على الوجه لمنع زيادة تهيجها وظهورها.
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
في المقابل، أشار بعض نجوم «السوشيال ميديا» إلى أن اتساع رقعة المشروعات التجارية وتنوعها خلقا لدى أصحابها هوساً بالإعلان عبر المنصات الافتراضية، وجعلاهم على استعداد لدفع مبالغ كبيرة، الأمر الذي شجعهم على الدخول إلى هذا العالم، ومحاولة الاستفادة منه مالياً. قيمة اعلانات المشاهير اختبار. وتفصيلاً، قالت المواطنة نورة اليماحي، إنها تابعت حساب امرأة تبيع حقائب اليد في إحدى الدول الخليجية، بعدما أعلن عنها أحد مشاهير التواصل الاجتماعي في الدولة، وقال إنها تبيع حقائب ذات اسم تجاري عالمي بأسعار مناسبة، ما شجّعها على تصفح حسابها، وطلب إحدى الحقائب منها. وأضافت: «بعد تواصلي مع البائعة عبر تطبيق (واتس أب)، أخبرتني بأن الحقيبة جديدة، ومرفق معها بطاقة الضمان من الوكيل، أي أنني أستطيع استبدالها من أي متجر داخل الدولة، وطلبت مني أن أرسل لها سعر الحقيبة، وهو 4000 درهم، عبر أحد مكاتب الصرافة. وبعد مرور أسبوع على تحويل المبلغ، وصلت الحقيبة، إلا أنني فوجئت بأنها مستعملة، فاتصلت بالبائعة فوراً، وطلبت إرجاعها لها، لكنها رفضت ذلك». وذكرت اليماحي أن «معظم الإعلانات التي تنشر على صفحات مشاهير (السوشيال ميديا) تفتقر إلى الصدقية، إذ تقدم معلومات وتخفي أخرى عن المستهلك، كون هدفها الرئيس هو الربح المادي، بغض النظر عن الأضرار التي قد يتعرض لها المستهلك».
أما المواطن راشد بن شمل المعمري، صاحب حساب في تطبيق «سناب شات»، ويشاهده أكثر من 230 ألف متابع يومياً، فاتخذ لنفسه نهجاً مختلفاً، عبر نشره إعلانات مجانية دعماً للمشروعات الوطنية، وقال: «أنشر إعلانات مجانية دون مقابل مادي، بشرط أن تكون لمشروعات خدمية ذات نفع مجتمعي، إذ أحرص على التأكد قبل نشر الإعلان لأي مشروع أن يكون ذا مستوى جودة عال، وأن تكون الخدمات أو السلع المعلن عنها تقدم بأسعار مناسبة، بهدف مساعدة التاجر على كسب زبائن، وأيضاً المستهلك في الحصول على السلع والخدمات بأسعار مناسبة وبجودة عالية». وأفاد محمد راشد النقبي، أحد نجوم التواصل الاجتماعي، بأن لديه في «إنستغرام»، ما يزيد على 250 ألف متابع، مضيفاً أن ما جعله يتوجه إلى الإعلانات في «السوشيال ميديا» اتساع رقعة المشروعات التجارية، وشغف أصحابها بالتعريف بمشروعاتهم عبر المنصات الافتراضية، مضيفاً أن «عدد المتابعين لديّ شجعني على الدخول إلى عالم الإعلانات، لاسيما أنني أعمل في جهة حكومية بإدارة التسويق والإعلانات، لذا وظفت هذه الخبرة في نشاطي التجاري الخاص». وبخصوص قيمة الإعلان، قال النقبي: «حرصت على تحديد أسعار مقبولة للإعلانات التي أنشرها، تبدأ من 3000 حتى 15 ألف درهم، وفقاً لعدد مرات النشر، وحجم المشروع التجاري المُعلن عنه، والأسعار غير ثابتة».
صراع بقاء أم مطالب مشروعة؟ من جانب آخر يعبر كثير من الإعلاميين عن استيائهم، لتذويب المسمى المهني لحرفتهم بتوزيعه على أساس القدرات الدعائية. إذ يبرر البعض هذا التصدر غير المشروط لـ"مشاهير" التواصل الاجتماعي، بأنه واقعٌ جديد تفرضه قدرتهم الكبيرة على توزيع المحتوى الإعلاني الذي يُدفع لهم لأجل ترويجيه، مقابل الإعلام الذي لم يعد المنصة الأكثر كفاءة في لعب هذه المهمة، ويغيب عن هؤلاء أن مهمة الدعاية والإعلان لم تكن يوماً مهمة وسائل الإعلام وإن كانت تمارسها لأجل توسيع المداخيل، وبالتالي فنجاح أفراد التواصل الاجتماعي في أدائها لا يجعل منهم إعلاميين بل نجوم إعلانات ناجحين. ويشدد سعود الريس رئيس تحرير صحيفة "الحياة" السابق "تعامل البعض مع مشاهير التواصل كإعلام بديل خطأ كارثي، فامتلاك أولئك أدوات التسويق لا يعني بالضرورة امتلاكهم أدوات الإعلام"، لاختلاف المهنتين وإن استخدموا نفس الأدوات. قيمة اعلانات المشاهير 2021. ويتحفظ الريس على تعامل المؤسسات الرسمية معهم كمسوقين للخدمات العامة "أفهم أن تتعاقد شركة مع أحدهم لتسويق منتج، لكن ليس من المنطقي أن تفعل ذلك جهة حكومية لتسويق خدمات عامة، فليس مفهوماً أن يصبح تقييم الخدمات الحكومية العامة مرتبطاً بمدى التسويق الإيجابي التي حظيت به الخدمة لا بجودتها"، مستعرضاً تجربة وزارة الصحة السعودية في إدارة الأزمة الصحية الحالية في السعودية وكيف أنها لم تحتج لجهد ومال يصرف على التسويق لتنال تقييم شعبي جيد.