في الواجهة الجنوبية (معلومة) "بسم الله الرحمن الرحيم، إن الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا، عيناً يشرب بها عباد الله يفجرونها تفجيراً، يوفون بالنذر ويخافون يوماً كان شره مستطيرا المصدر:
وقد يجوز أيضا نصبها على المدح، فأما عامة أهل التأويل فإنهم قالوا: الكافور صفة للشراب على ما ذكرت. * ذكر من قال ذلك:حدثني محمد بن عمرو، قال: ثنا أبو عاصم، قال: ثنا عيسى، وحدثني الحارث، قال: ثنا الحسن، قال: ثنا ورقاء، جميعا عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، قوله: ( مِزَاجُهَا كَافُورًا) قال: تمزج. حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة، قوله: ( إِنَّ الأبْرَارَ يَشْرَبُونَ مِنْ كَأْسٍ كَانَ مِزَاجُهَا كَافُورًا) قال: قوم تمزج لهم بالكافور، وتختم لهم بالمسك. --------------------------------------------------------------------------------الهوامش:(1) لم أقف على قائل البيت، وقد جاءت فيه كلمة "فرنها" هكذا في المخطوطة والمطبوعة، ولم نهتد إلى تصويبها. وقد أنشده المؤلف عند تفسير قوله تعالى: والتفت الساق بالساق. قال أبو عبيدة في مجاز القرآن ( 183) والتفت الساق بالساق مثل: شمرت عن ساقها. تفسير قوله تعالى: إن الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها. ا ه. وقال الفراء في معاني القرآن ( 350): أتاه أول شدة أمر الآخرة، وأشد آخر أمر الدنيا. ويقال: التفت ساقاه كما يقال للمرأة إذا التصقت فخذاها: هي لفاء. (2) البيت من مشطور الرجز لسيدنا عبد الله بن رواحة الأنصاري، من أبيات قالها في غزوة مؤتة من أرض الشام ( سيرة ابن هشام: طبعة الحلبي الأولى 4: 21) والنطفة: الماء القليل الصافي.
وكما اتضح من المصادر التاريخية أن بناء السبيل كان سنة 861هـ/1455م أي بعد فتح المسلمين الأول لبيت المقدس بما يزيد عن ثمانمئة عام، وأن السبيل أنشأه الملك الأشرف إينال خدمة للمصلين وطلبة العلم في المسجد الأقصى المبارك.. إعراب قوله تعالى: إن الأبرار يشربون من كأس كان مزاجها كافورا الآية 5 سورة الإنسان. فعن أي هيكل أو معبد يتحدثون؟!. الملك الأشرف أبو النصر اينال 860هـ ثم الملك الأشرف قايتباي 887هـ -1482م ثم السلطان عبد المجيد الثاني 1330هـ-1912م. صور من الاعتداءات على سبيل قايتباي المتكررة [ عدل] ان أكثر من 150 مستوطنا اقتحموا ودنسوا المسجد الاقصى من جهة باب المغاربة بحراسة مكثفة من قوات خاصة وقوات التدخل السريع، ونظم المقتحمون جولة مطولة في المسجد الاقصى يتقدمهم عدد من الحاخامات، حيث أدى المستوطنون شعائر تلمودية وصلوات يهودية في أنحاء متفرقة من الاقصى، كان ابرزها صلوات تلمودية عند منطقة باب الرحمة. قالت مؤسسة الاقصى للوقف والتراث يوم الإثنين (23/9/2013) أن مجموعة زهاؤها عشرين مستوطنا بقيادة الناشط الليكودي "يهودا جليك" اقتحمت ودنست المسجد الاقصى المبارك، واختتم الاقتحام بشرب الماء من سبيل قايتباي من منطلق ما اسموه "نيل الطهر والبركة " مع التركيز على انها من مياه "المعبد" المزعوم ويستوجب على كل مستوطن يقتحم الاقصى أن يشرب منها حتى يلامس شعيرة هامة من شعائر "المعبد" المزعوم.
[5]. المراجع [ عدل] ^ أنظر: بيضون، عيسى محمود، عمارة الحرم الشريف، الأردن، دار المجدلاوي، 2010، ص63. ↑ أ ب ت ث [أطلس معالم المسجد الأقصى المبارك]، د. عبدالله معروف. مؤسسة الفرسان للنشر والتوزيع، الأردن عمان، الطبعة الأولى، 2010م ↑ أ ب [دليل أولى القبلتين ثاني المسجدين وثالث الحرمين الشريفين]، أ/ أحمد فتحي خليفة. مؤسسة الأقصى لإعمار المقدسات الإسلامية - فلسطين 48، الطبعة الأولى، 2001م ^ أنظر: غوشة، محمد هاشم، تاريخ المسجد الأقصى، وزارة الثقافة الفلسطينية، 2009، ص96. ^ العليمي، مجير الدين الحنبلي، الأنس الجليل بتاريخ القدس والخليل، الأردن، مكتبة دنديس،1999م، ج2، ص330. ان الابرار يشربون من كاس كان مزاجها كافورا. ^ دائرة شؤون القدس/منظمة التحرير الفلسطينية
[2] الفشار قد يظن الكثيرين أن الفشار يعد طعامًا غير صحيًا ، ولكن هذا غير صحيح حيث يحتوي الفشار على حبوب كاملة مغذية ، طالما لا تقوم بوضع الكثير من الإضافات الغير صحية ، ويمكن أن يكون الفشار سناك صحي للأطفال ، ولكن يجب توخي الحذر عند تقديم الفشار للأطفال الصغار حتى لا يتعرضون لخطر الاختناق. المكسرات المكسرات غنية بالدهون الصحية ، إلى جانب الألياف ومضادات الأكسدة ، ومن المعروف أن الدهون الغذائية من الأشياء الهامة التي تقوم على دعم نمو الأطفال ، ولكن بالرغم من ذلك قد يمنع الكثير من الأطباء تناول الأطفال للمكسرات حيث أنها تعطي في بعض الأحيان رد فعل تحسسي لدى الأطفال ، ويمكن أن تسبب الاختناق ، لذا يجب التأكد من أن الطفل قادر على تناول المكسرات كسناك صحي. شرائح الكمثرى مع جبنة الريكوتا الكمثرى من الفواكه اللذيذة والسهل أكلها بالنسبة للأطفال ، ويمكن تقطيعها إلى شرائح ، وهي غنية بالكثير من الألياف ، والمركبات المفيدة ، ويمكن إضافة جبنة الريكوتا على شرائح الكمثرى لكي تعمل على إضافة مصدر لذيذ مع الكثير من البروتين ، والكالسيوم كسناك صحي للطفل. الشوفان دقيق الشوفان يعتبر وجبة صحية وهامة للغاية ، ويمكن تناوله كوجبة إفطار صحية ويمكن أيضًا تقديمه كسناك صحي للأطفال ، ومن المعروف أن دقيق الشوفان غني بالألياف القابلة للذوبان ، وهذا يعمل على زيادة عدد البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي ، ومن الجيد إضافة الحليب بدلاً من الماء على دقيق الشوفان ، حتى يستفيد الطفل من البروتين ، والكالسيوم الموجودين في الحليب.
5- علب التونة علب التونة هي وجبات خفيفة مريحة لا تحتاج إلى تجهيز ويمكن تخزينها وتناولها في العمل. التونة مليئة بالبروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية المعروفة بمكافحتها للالتهابات وقد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. 6- تفاح وزبدة الفول السوداني شرائح التفاح مع زبدة الفول السوداني الطبيعية تقدم سناك صحي للدايت لذيذ ومرضي. تساهم زبدة الفول السوداني بالبروتين والدهون الصحية، بينما يحتوي التفاح على نسبة عالية من الألياف والماء، مما يجعلها تشعرك بالشبع. تحتوي تفاحة واحدة متوسطة الحجم (182 جرامًا) على 85٪ ماء وتحتوي على أكثر من 4 جرامات من الألياف. 7- جرانولا تُحفظ جرانولا جيدًا في درج مكتبك لتناول وجبة خفيفة سريعة. نظرًا لأن معظم الأصناف التي يتم شراؤها من المتجر تحتوي على نسبة عالية من السكريات المضافة وتحتوي على زيوت نباتية غير صحية قد تزيد من الالتهابات في جسمك، فمن الأفضل أن تصنعها بنفسك. ما عليك سوى مزج الشوفان الملفوف وبذور عباد الشمس والتوت البري المجفف والكاجو في مزيج من زيت جوز الهند المذاب والعسل، ثم يُوزع المزيج على صينية خبز مبطنة ويُخبز لمدة 40 دقيقة تقريبًا على نار خفيفة. هذا المزيج مفيد ومتوازن وغني بالكربوهيدرات المعقدة والألياف والدهون الصحية.
غالبًا ما يعاني بعض الأطفال من الجوع بين الوجبات ، ويعتبر إدخال سناك صحي للأطفال من الأمور الجيدة حيث تقوم بإدخال عناصر إضافية لنظام الطفل الغذائي ، والعديد من الوجبات الخفيفة عادة ما تكون غير صحية ، حيث أنها تكون مليئة بالدقيق المكرر ، والسكريات المضافة ، والمواد الحافظة التي تضر بصحة الطفل. [1] اختيار سناك صحي للأطفال هناك بعض النصائح التي يجب الانتباه إليها عند جلب أي سناك للأطفال ، ومن هذه النصائح ما يلي: يجب عدم البحث عن سكريات إضافية فيجب النظر إلى أي شيء تقوم بشرائه للطفل ، ومراقبة كمية السكريات فيه. يجب الالتفات إلى المكونات الثلاثة المهمة ، ومنها الحبوب الكاملة ، أو الفاكهة ، أو الخضار ، أو المكسرات ، أو أي مصدر للبروتين ، والابتعاد عن أي سكريات. يجب البحث عن خيارات منخفضة الصوديوم ، وهذا ضروري خاصة مع الأطعمة غير المخصصة للأطفال. يجب الجمع بين الأطعمة إذا لم تكن وجبة الطفل الرئيسية تحتوي على قدر كافي من البروتين ، أو الدهون ، فمن الممكن أن نقوم بإضافة حليب ، أو زبادي قابل للشرب ، أو أي عصير يحتوي على بروتين ، أو دهون مثل الافوكادو. [2] سناك صحي للأطفال الزبادي يعتبر الزبادي من السناك الصحي الممتاز للأطفال ، حيث أنه يحتوي على نسب كافية من البروتين ، والكالسيوم ، ومن المعروف أن الكالسيوم مهم للغاية لنمو العظام عند الأطفال ، كما أن الزبادي يحتوي على بكتيريا حية تفيد الجهاز الهضمي ، وحاول قد الإمكان الابتعاد عن الزبادي الذي يحتوي على نسبة عالية من السكر ، وقم باختيار الزبادي العادي كامل الدسم ، وقم بتحليته بالفواكه الطازجة ، أو العسل ، والعسل ممنوع للأطفال الرضع الأقل من سنة.
السّعرات الحراريّة للأطفال حسب الأعمار الأطفال الرّضّع من عمرشهر إلى 6 شهور: 650 سعر حراري. الأطفال الرّضع من عمر6 شهور إلى عام: 850 سعر حراري. الأطفال من عام إلى 3 أعوام: 1300سعر حراري. الأطفال من 4 أعوام إلى 6 أعوام: 1800 سعر حراري. الأطفال من7 أعوام إلى 10 أعوام: 3000 سعر حراري. طرق لترغيب الطّفل بالطّعام اجعلي وقت الطّعام وقتاً ممتعاً، بإمكانك تقليد أصوات العروض الكرتونيّة التي يفضّلها أو الحيوانات التي يحبّها. اسمحي لطفلك بالمشاركة في إعداد الطّعام؛ هذه الوسيلة عادةً ما تكون مفيدةً جدّاً فالإنسان بالفطرة يحبّ تجربة ما يصنعه. دعي طفلك يشاركك في التسوّق واجعليه يقوم بإحضار مكوّنات الوجبة التي تريدين إعدادها، وعند العودة إلى المنزل اذكري ذلك أمام أسرتكِ كأن تقولي ( جرّبوا ما قد أحضره أحمد اليوم) أو ( هل تعرفون من اختار لكم طبق اليوم ؟إنّه أحمد). حاولي جعل شكل الطّعام ظريفاً أو ملوّناً؛ فهذه الأشكال عادةً ما تجذب الأطفال لتناول الطّعام، كأن تقومي بعمل وجه كرتوني بسيط. دعيهِ يتناول الطّعام مع الأسرة أو مع طفل آخر؛ فعادةً ما يحبّ الأطفال أن يشاركهم الآخرون هذه الأوقات كما أنّهم يحبّون تقليد الآخرين.