Job Overview المسمي الوظيفي مدير الموارد البشرية التدرج الوظيفي مدير أول (Senior Manager) المدير المباشر مدير خدمات دعم الأعمال وصف عام يشرف مدير الموارد البشرية على جميع وظائف قسم الموارد البشرية ويقدم الدعم لموظفي الشركة و تحديد الأهداف للفريق وتتبع التقدم. تصميم وتنفيذ سياسات الشركة التي تعزز بيئة عمل صحية، تطوير خطط التعويضات والمزايا و قيادة قسم الموارد البشرية لدى الشركة. تحسين إنتاجية الموظفين وتقييم الاحتياجات التنموية على مستوى الشركة لدفع مبادرات التدريب وتحديد وترتيب حلول التدريب المناسبة للموظفين. صياغة استراتيجيات اكتساب المواهب لبناء خطوط أنابيب قوية لاحتياجات التوظيف المستقبلية و خطط التطوير الوظيفي و تعزيز الاندماج في مكان العمل وتعزيز مكانتنا كصاحب عمل متكافئ وصياغة الاستراتيجيات التي تلبي أهداف الأعمال. المسؤوليات و المهام عمليات الموارد البشرية تحديد أهداف فريق الموارد البشرية وتتبع التقدم. مراقبة أنظمة الموارد البشرية الداخلية وقواعد البيانات. تصميم وتنفيذ سياسات الشركة التي تعزز بيئة عمل صحية. تطوير خطط التعويضات والمزايا. دعم واقتراح تحسينات عملية التوظيف. استضافة أحداث التوظيف الداخلية.
تدرس المؤسسات المرشحين الذين لا يأتون من خلفية خاصة بالموارد البشرية لأدوارهم على مستوى مدير الموارد البشرية والمستوى التنفيذي ، وفقا لمقال نشر في مارس 2011 بعنوان "Harvard Business Review". ويريد أصحاب العمل من قادة الموارد البشرية معرفة أكثر توسعا، من الفطنة التجارية العامة إلى الخبرة التسويقية والقانونية، وفقا للتقرير. لذلك ، قلل من شأن الخبرة التكتيكية والمعرفة الوظيفية للموارد البشرية والتأكيد على كفاءات الأعمال الأساسية في سيرتك الذاتية على مستوى مدير الموارد البشرية. كيفية كتابة شيرة ذاتية على مستوى مدير الموارد البشرية؟ الاستراتيجية والرقابة التأكيد على خلفيتك المهنية في مجالات مثل التخطيط الاستراتيجي ، والطلاقة الثقافية ، وإدارة التغيير والتفاوض ، وفهمك ومشاركتك في حوكمة الشركات. اكتب سيرتك الذاتية من وجهة نظر كيفية إضافة قيمة إلى المنظمة ، كقائد يدافع عن صاحب العمل والموظف. أحد أهدافك الأساسية هو تعزيز العلاقة بين صاحب العمل والموظف من خلال تنمية علاقات العمل التعاونية مع أصحاب المصلحة. بصفتك مديرا للموارد البشرية ، يشمل أصحاب المصلحة الرؤساء التنفيذيين وأعضاء مجلس الإدارة والمديرين والموظفين وموظفي الخطوط الأمامية والعملاء والمجتمع الذي تخدمه المنظمة.
مهارة تعدد المهام من المؤكد أن دور مدير الموارد البشرية لا يقتصر على انتقاء الموظفين فحسب، بل هناك أدوار أخرى في انتظاره مثل: التواصل مع العملاء والزبائن والشركاء، النظر في كل متطلبات واحتياجات الموظفين، مراقبة القيمة الإنتاجية، التفكير في استقطاب موظفين جدد، ورصد المكافآت للموظفين المجتهدين، وغيرها من المهام الأخرى، وقد تحتاج كل هذه المهام إلى إنجازها في آن واحد؛ لذلك ينبغي على مدير الموارد البشرية أن يمتلك مهارة تعدد المهام. القدرة على استقطاب البرامج التدريبية تقع مسؤولية تدريب وتأهيل الموظفين وتعزيز قدراتهم ومهاراتهم على عاتق مدير الموارد البشرية؛ من خلال توفير مجموعة من الدورات والبرامج التدريبية التي تتناسب مع الموظفين، خاصة المستجدين، فعلى مدير الموارد البشرية أن يكون لديه القدرة على استقطاب أفضل البرامج والدورات التدريبية التي ترفع من قدرة ومهارة الموظفين؛ ما يُسهم في زيادة الإنتاجية وإنجاز المهام على أكمل وجه. اقرأ أيضًا: كيف تسترجع رسائل واتساب بعد مسحها؟.. طرق فعالة استراتيجيات فعالة.. كيف تجد شريكًا لمشروعك؟ صفات الموظف المتنمر.. كيف تتجنبه في العمل؟ الرابط المختصر: شاهد أيضاً أخطاء الموظف الناجح.. ماهيتها وكيفية تخطيها؟ أخطاء الموظف الناجح وغير الناجح واقعة لا محالة وهذا أمر لا مفر منه؛ فالجميع يرتكب …
ويجب أن تتوافر لدى مدير الموارد البشرية. كما أن مهارة اتخاذ القرار تصبح حاسمة في وقت الأزمات لدعم المهام التنظيمية الحيوية. وهو ما يجب أن تركز عليه في منصبك إذا كنت مدير موارد بشرية. الاختلاط والمشاركة: كن جزءاً من الفريق. حاول عدم التقيد بمكتبك. اخرج منه وكن متوافراً للجميع. ترددك على أماكن عمل الموظفين يجعلهم أكثر ميلاً للمشاركة وطرح الاسئلة. في الوقت نفسه، تكون أنت أكثر دراية بالمشكلات وكيفية التعامل معها. كما أن ذلك سوف يساعدك على التفكير في حلول وسط؛ ترضي الموظفين وتتماشى مع سياسات المؤسسة. التعامل كجزء من فريق العمل يعطيك فرصة لمواجهة المشكلات قبل أن تتفاقم. وهو بديل أفضل من الاختباء وراء مكتبك والسياسات. حافظ أيضاً على سياسة الباب المفتوح. اسمح بطرح التساؤلات ووفر الإجابات. الأمر الذي يساعد على رفع الثقة داخل المؤسسة. التدريب والتطوير: دعم الأداء والنمو الوظيفي للأفراد. من أهم مهام إدارة الموارد البشرية هي رفع الكفاءة وزيادة الإنتاجية. يكون مدير الموارد البشرية مسئولاً عن منح الموظفين فرص للتطور وتحسين الأداء. تنظيم برامج تدريبية حول القيادة والإدارة ضروري لتطوير الموظفين. ذلك من شأنه مساعدتهم على تبني مهارات جديدة وبالتالي تولي مهام إضافية.
وبالتالي يستطيع أن يعمل في حدود تلك الميزانية المقدرة. فيُحدد المرتبات، وكذلك أساليب المكافآت والحوافز. أن يكون على دراية كاملة بكافة الهيئات والمؤسسات التي تتعامل معها شركته. وكذلك طرق التواصل معها. الأوراق الرسمية أن يمتلك نسخة أصلية من تلك الأوراق الخاصة بالشركة. والتي تُساعد على تجنب المساءلات القانونية، سواء كانت متعلقة بالتأمينات الاجتماعية، أو مكاتب العمل الرسمية. أن تتوافر لديه نصوص القرارات الرسمية الخاصة بالعلاوات والإجازات وكل ما يصدر حديثاً بشأن قانون العمل والعاملين. لابد من أن يكون على دراية تامة بلائحة العمل الخاصة بالموظفين حتى يتمكن من ملاحظة الأداء بشكل فعال. لذا فمن خلال تلك الوظائف يُمكننا ملاحظة دور مدير الموارد البشرية الهام في كل مؤسسة. فهو ضلعها الأساسي الذي لا يُمكنها الاستغناء عنه.
اجادة التعامل مع الشخصيات المختلفة. معرفة القواعد والإرشادات القانونية وفهم الجيد لتشريعات العمل. القدرة على العمل مع تحليل البيانات ومقاييس الأداء. المهارات الإدارية التنظيمية والوقت قوية. مهارات الاتصال وحل المشكلات وبناء العلاقات القوية. التفكير النقدي والقدرات التنظيمية. مهارات تواصل خطية وشفويه ممتازة. قدرات قيادية وتحليلية وصنع القرار ممتازة. معرفة متعمقة بجميع وظائف الموارد البشرية. القدرة على وضع سياسات واضحة وعادلة للشركة. اجادة استخدام برامج مايكروسوفت أوفيس. القدرة على التعامل مع برامج تخطيط موارد المشاريع ERP. مواصفات شاغل الوظيفة بكالوريوس في إدارة الأعمال أو إدارة الموارد البشرية أو علم النفس التنظيمي أو مجال ذي صلة. درجة الماجستير وشهادة مثل PHR و SPHR ميزة إضافية. خبرة في العمل كرئيس تنفيذي للموارد البشرية أو نائب الرئيس للموارد البشرية أو دور مماثل. خبرة في التخطيط الاستراتيجي. خبرة عملية مع برامج الموارد البشرية (HRIS) أو (ATS). كيفية التقديم نأمل التقديم من خلال الضغط على "التقديم على هذه الوظيفة" أو إرسال السيرة الذاتية الى الايميل ( [email protected]) مع ذكر إسم الوظيفة المتقدم عليها.
تاريخ النشر: 2017-07-16 04:09:36 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. كل الشكر والتقدير على جهودكم، وتقبل الله منكم. شد عضلي اسفل الظهر في. أنا شاب أعاني من شد عضلي في أسفل الظهر والأكتاف، وشد مزعج أسفل الرأس والرقبة وفروة الرأس والوجه، ومنذ أكثر من سنة والشد متركز في الجهة اليمنى للكتف، وأسفل الأذن اليمنى، وأشعر بعصب ممتد من خلف الأذن تقريبا إلى كتف الذراع اليمنى، أشعر به عندما أمد يدي من بعيد، وأشعر به يشد إصبع الإبهام، وإن أبعدت ذراعي أكثر أشعر بأنه سينقطع، وكذلك في الجهة اليسرى بشكل أقل. بالإضافة لذلك، غالبا ما يزداد الشد وينقص، مع طقطقة غريبة في عضلات الرقبة، وأشعر أن أذناي مغلقتان، وبهما شد، فأضع إصبعي داخل الأذن للتخفيف من الشد، لكن دون فائدة، وأشعر بعدم الراحة في حلقي وأنفي، وأشعر بوجود بلغم عالق بالحلق، وتهيج بالجيوب الأنفية، وطقطقة في منتصف الصدر عندما أمدد الصدر، وصعوبة التنفس إلا بعد عدة محاولات، وأشعر بانتفاخ وعدم ارتياح في المعدة أحيانا، ولا أرتاح في نومي أيضاً. كل ذلك يخف قليلا بالجلوس أو الاستلقاء والاسترخاء، والتركيز على أماكن الشد دون الحركة لمدة طويلة تمتد إلى ساعات، والتركيز على أماكن الشد، وتحريك رقبتي ويدي وأكتافي بحركات دقيقة جدا، ثم أشعر ببعض الاسترخاء والراحة بالتنفس، وخروج البلغم، وتخف الحساسية التي بالأنف.
الشد العضلي العنيف في اسفل الظهر- د. علي العطار - YouTube
علاج تشنجات الظهر بعد أن تعرفنا على أهم أسباب تشنجات الظهر وأعراضها، لا بد الان من التنويه إلى السبل التي يجب القيام بها عند الإصابة بتشنجات الظهر هذه، والتي تتمثل في كل من الاتي: 1- الراحة التامة فيجب الإستجابة لمتطلبات الجسم في الحصول على الراحة وعدم الحركة حتى تقل الالام الناتجة عن التشنجات، ويفضل الإسترخاء على الفراش ببطء وبقاء الجسم ثابت لفترة، مع التنفس بعمق، وكذلك ينصح برفع الساقين على وسادة لتقليل الضغط على العمود الفقري. 2- الكمادات الباردة تساهم الكمادات الباردة بشكل فعال في التخلص من تشنجات الظهر، حيث يتم وضعها على مكان الإصابة أثناء الإستلقاء على البطن، ويفضل أن يكون هذا بمساعدة أحد الأشخاص الموجودين بالمنزل إذ تعمل الكمادات الباردة على تقليل الالتهابات التي تسبب التشنجات، كما أنها تساعد في إرخاء العضلات وتقليل التقلصات، وإذا لم تتوفر أداة الكمادات الباردة في المنزل، فيمكن إحضار منشفة ووضع بعض قطع الثلج بها ثم وضعها على منطقة الإصابة لمدة 15 دقيقة. وينصح بتكرار هذه الكمادات كل ساعتين على الأكثر بداية من الشعور بالألم وحتى وقت النوم، ويمكن القيام بها في اليوم التالي إذا استمرت الالام.
عند الاسترخاء يحدث بعضلة التربيس اليمنى انقباض وانفلات سريع بالعضلة، وأشعر بالارتياح بعدها، فهل السباحة والرياضة مفيدة، وما الفحوصات والصور المطلوبة في هذه الحالة؟ وشكرا جزيلا.
3- الكمادات الدافئة في حالة تناقص الالام وتهدئة العضلات، يمكن القيام بعمل كمادات دافئة على منطقة التشنجات، فذلك سيخفف الالام بصورة تامة، حيث تساعد الحرارة في زيادة الدورة الدموية وبالتالي تدفئة العضلات، والتقليل من الالام. ولتطبيق الكمادات الدافئة، يتم نقع المنشفة في ماء دافيء، ثم عصرها وتخليصها من الماء الزائد ووضعها على منطقة الإصابة لمدة 10 دقائق، مع الحرص على عدم التعرض لهواء بارد حتى لا يسبب التهابات العظام مجددًا. علاج الشد العضلي في الظهر – المرسال. ويمكن استبدال الكمادات الدافئة بأخذ حمام دافيء وتسليط الماء على منطقة التشنجات في حالة القدرة على القيام بهذا الفعل، ويحذر من استخدام ماء ساخن لأنه يمكن أن يسبب تورم وانتفاخ في الظهر. 4- تدليك الظهر إن تدليك منطقة الإصابة برفق يساهم في راحة العضلات وتخليصها من التشنجات، حيث يؤدي إلى تحسين تدفق الدم في هذه المنطقة من الجسم، ويمكن استخدام بعض الزيوت في عمل التدليك، مثل؛ زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون بعد تدفئته قليلًا. ويتم التدليك لمدة 10 دقائق بواسطة أحد أفراد الأسرة، ثم وضع منشفة دافئة على المنطقة لمدة 10 دقائق أخرى. طرق الوقاية من تشنجات الظهر ولتفادي الإصابة بتشنجات الظهر، ينصح باتباع هذه الأمور: 1- ممارسة الرياضة تساعد ممارسة الرياضة في فك التشنجات وإرخاء العضلات ومرونة المفاصل، مما يقلل فرص حدوث تشنجات الظهر، ومن أبرز الرياضات التي تساعد في الحفاظ على صحة الظهر والعظام، رياضة السباحة، وتمارين المقاومة والإستطالة.