الجمعة 11 ربيع الأول 1436 هـ - 2 يناير 2015م - العدد 16993 بدأ اهتمامي بالمشي بصفته نشاطا لتحسين الصحة عام 1990م في بداية دراستي في الدراسات العليا لطب الأسرة والمجتمع بجامعة الملك فيصل، حين كنت أسكن في الخبر. وكان عمري آنذاك حوالي 29 عاماً. ومع أنني كنت أمارس كرة القدم في أيام التعليم العام والجامعة، إلا أنني انقطعت لحوالي سنتين عن كل أنواع الرياضة في بداية عملي كطبيب، وكنت أتعذر آنذاك بضيق الوقت، وكثرة الاهتمامات. ويرجع اهتمامي بالمشي إلى عدة مصادر: من أهمها أن في أسرتي تاريخاً للإصابة بداء السكري. وقد كان هاجس الإصابة بهذا المرض محفزاً وداعماً قوياً للاهتمام. ومن حوافز المشي لدي المعرفة والاطلاع على علوم الطب والصحة في هذا المجال. كما قرأت حوالي 18 كتابا عن المشي، ومؤخراً وبعد تعمقي في التواصل الاجتماعي من خلال تويتر وغيره زادت قناعتي والتزامي في البدايات كنت متأثراً بأستاذي ومعلمي الدكتور زهير بن أحمد السباعي، أستاذ طب الأسرة والمجتمع وعضو مجلس الشورى (سابقاً) وانتظامه في المشي. صلاه الفجر في ينبع. وقد سعدت كثيراً بمشاركته المشي وتبادل أطراف الحديث في كورنيش الخبر في نهاية الأسبوع بعد صلاة الفجر. كما شاركته المشي في سفراتي المتعددة معه، بعد الفجر في كل من باكستان وبنجلاديش ولبنان.
المسحراتى مهنة كل مهمتها أن يدعو الناس إلى الاستيقاظ من النوم فى شهر رمضان الكريم، ليتناولوا وجبة السحور، وفى مصر يشتهر المسحراتى بالطبلة فهو يجوب الشوارع بالنداء، وأبرز شخصية فى شهر رمضان هى شخصية المسحراتى، ينتظرها الصغير قبل الكبير، من العام إلى العام، حيث نتذكره حينما يجوب شوارعنا ليدق طبلته دقات خاصة. عُرفت شخصية المسحراتى فى مصر منذ العهد الفاطمى، وأصبحت من طقوس رمضان، وأخذت شكلا آخر على إيقاع الطبلة، كما ارتبطت بالسير والحكايات الشعبية التى يعشقها الكثير من المصريين مثل "ألف ليلة وليلة" و"أبو زيد الهلالى" و"على الزيبق". لو كنت مسحراتى هتصحى مين؟.. أحمد صديق: والدتى عشان تتسحر. أهم من لعب شخصية المسحراتى فى مصر هو "سيد مكاوى" الذى برع فى ثوب المسحراتى، فى تلحينه لأعمال الشاعر الراحل فؤاد حداد، وكانت تذاع أعماله قبل إذاعة شعائر صلاة الفجر. ولكن ماذا لو كان المسحراتى اليوم نجم كرة قدم، سألنا أحمد صديق نجم الأهلى والمنتخب السابق، من أول شخص ستقوم بإيقاظه إذا أعطاك أحد طبلة المسحراتى، مع تقمص شخصية المسحراتى فى أحد أيام شهر رمضان. قال صديق إنه إذا تقمص دور المسحراتى ستكون والدته أول فرد يقوم بإيقاظه، حتى تتناول وجبة السحور وبدء يومها مع الصيام.
ماجد الرفاعي- سبق- ينبع: يحتاج المتسوقون بمحافظة ينبع لقضاء ساعة للوصول إلى المحلات التي يقصدونها، وهذه الأيام تشهد المحلات زحاماً شديداً؛ حيث تكتظ بالمتسوقين لشراء احتياجات عيد الفطر المبارك وسط تذمر المواطنين من حرارة الأسعار؛ فيبدأ الزحام يومياً من بعد صلاة الظهر وحتى الفجر رغم محاولات المرور لفك هذه الاختناقات بإغلاق بعض الشوارع وتحويل البعض الآخر لمسار واحد. ورصدت "سبق" كثافة المتسوقين بالمنطقة المركزية؛ حيث شهدت أسواق ينبع زحاماً من المتسوقين لشراء مستلزمات عيد الفطر المبارك ورصدت زحام شوارع ينبع بكثافة عالية وتحديداً شارع عمر بن عبدالعزيز، المشهور بشارع الحنان وسط المحافظة، والشوارع المحيطة بعدد كبير من النساء لقضاء حاجات ومستلزمات العيد؛ حيث تنتشر المحلات التجارية بهذا الشارع وسط تذمر المتسوقين مما يقوم به الأطفال من إلقاء الألعاب النارية والمفرقعات على المتسوقين وإزعاج مرتادي السوق. صلاة الفجر ينبع. وتذمر المتسوقون من ارتفاع أسعار الملابس بأضعاف مضاعفة خلال هذه الأيام، والتقت "سبق" بعدد من المتسوقين. وقال عبدالله الحربي: أصحاب المحال التجارية يستغلون المتسوقين تحت ذريعة المواسم ويرفعون الأسعار بشكل خيالي مسببين أزمة مالية لذوي الدخل المحدود من المواطنين، خصوصاً من يعتمدون على الضمان الاجتماعي.
توقع المركز الوطني للأرصاد، درجات الحرارة الكبرى والصغرى، اليوم الاثنين، على بعض مدن المملكة؛ حيث تسجل مدينتا مكة المكرمة وشرورة أعلى درجة حرارة بـ39 مئوية، فيما تسجل مدينة طريف أدنى درجة حرارة بـ 13 درجة مئوية. درجات الحرارة الكبرى وأوضحت الأرصاد، عبر حسابها في "تويتر"، أن درجات الحرارة الكبرى المتوقعة اليوم، كالتالي: "مكة المكرمة وشرورة 39 درجة مئوية، والخرج 38، والمدينة المنورة وجازان والقنفذة 37، ووادي الدواسر 36، وجدة والدمام ونجران والأحساء 35 مئوية". جريدة الرياض | عيادة القلب. درجات الحرارة الأدنى بينما سجلت طريف 13 درجة مئوية، وأبها وعرعر 15، وجائل والباحة والقريات 16، والطائف 17، وبريدة وسكاكا ورفحا 18، وتبوك 19، والعلا 20، ونجران 21، والدمام والأحساء وينبع 22، وحفر الباطن 23، والمدينة والمنورة والرياض 24، ومكة المكرمة 26، وجدة 27 مئوية. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
خدمة الجامعة: هي خدمة تمكن الطلبة من التقدم وإرسال مستنداتهم للجامعة التي يرغبون بالدخول فيها. البريد السعودي إعتمد على التكنولوجيا الحديثة في التيسير على المواطنين والمقيمين داخل المملكة و خارجها من الحصول على الرسائل البريدية والطرود والحوالات والتقديم في الجامعات بكل سهولة ويسر ودون الخطأ. نواصل حلقات مسلسل السلطان عبد الحميد الموسم الثالث الذي يجسد شخصية السلطان عبد الحميد الثاني آخر سلاطين الدولة العثمانية والخلافة الإسلامية. ونتناول هنا الحلقة 83 ، والحلقة 84، والحلقة 85، والحلقة 86 ، مع ملخص أحداث الحلقات. كم باقي على صلاة الفجر في مدينة ينبع. في أحداث الحلقات السابقة يصل مهندس أرميني إلى قصر السلطان عبد الحميد ليقوم بتأسيس مصنع، لكنه يخطط لاغتيال السلطان عبد الحميد عبر خدعة دبرها لذلك. يسرع أحمد باشا من جهة ومحمود باشا من جهة للوصول إلى قصر السلطان لمنع جريمة الاغتيال. أحمد باشا كان يراقب صباح الدين وفامبري، فأمسك بفامبري، لكن فامبري يقول لأحمد باشا أنه يقوم بوظيفة عميل مزدوج وبأن معه معلومة عن اغتيال السلطان. يقوم السلطان بالتخطيط للحصول على الأسلحة الإنجليزية عن طريق صباح الدين، والادعاء بأنه يأخذها للعصابات الأرمنية، وفي النهاية ينجح السلطان بالحصول على هذه الأسلحة.
إن كثيراً من مشروعاتي في العمل، وحياتي الخاصة لا تتبلور أفكارها ولا تنتظم في زحمة العمل أو ساعات الراحة بل تتضح وتتبلور أثناء المشي. وكثيراً ما تحدث المشكلات العويصة في العمل أو في الحياة الخاصة، فكنت أؤجل التفكير فيها إلى أن تفرض نفسها عليّ، أو يأتي الحل بالتفكير المتأني، وكثيراً ما أجد للمشكلات العديد من الحلول والمخارج أو على الأقل أعطيها حجمها الحقيقي. لقد أصبحت أرى المشي حلاً للعديد من المشكلات في حياة الفرد والمجتمع، بل وجدته قضية محورية، في شؤون الصحة والمجتمع. لم أعد اعتبر المشي وسيلة لتحسين الصحة وحسب، بل فرصة للتأمل والتفكير و"صيد" الأفكار وبلورة المبادرات، والتقاط السوانح من التغريدات التي أحب أن أشرك فيها الآخرين. فكثير من أفكاري التي مثلت نقلة في حياتي خطرت لي او تبلورت بوضوح وأنا أمشي. ومع تكرار المشي وحبه والتعلق به اصبحت انتهز كل فرصة للتخلص من قيود السيارة، فعندما أكون راكباً مع أحد تجدني أسبقه مشياً في اتجاه السير إلى أن يصل إلى سيارته ويخرجها من موقفها ليجدني قد مشيت ثلاث أو خمس دقائق. جريدة الرياض | بعد 25 عاماً.. تجربتي مع المشي. لقد أكسبني المشي شعوراً بالحرية والتحرر من القيود والوصول إلى المكان الذي أريد. أتطلع إلى اليوم الذي تنتشر فيه ثقافة المشي، وتتحسن فيه ظروف المشي في المدن العربية، وتترسخ فيه حقوق المشاة من أجل مجتمع يمشي.. مع تمنياتنا للجميع بالصحة والعافية.
وقال المواطن فهد الرفاعي إن المتسوق يتعرض لاستغلال أصحاب المحال التجارية، وطالب وزارة التجارة بمراقبة الأسعار خصوصاً هذه الأيام. ويتحدى عدد من المحلات في ينبع وترفع الأسعار لأكثر من 200 بالمائة وعلى رأسها الحلاقون ومحلات كي وغسل الملابس خلال الساعات الماضية بطريقة غريبة، ما تسبب بحالة امتعاض لكثير من الزبائن ورفض عدد منهم التعامل مع هذه المحلات بسب الجشع المبالغ فيه واستغلال حاجات الناس ومخالفتهم التسعيرات الرسمية المعترف بها. واتجه عدد من أصحاب محلات الحلاقة إلى إزالة لائحة التسعيرة التي توجد بالمحل بشكل مستمر، أو وضع تسعيرة جديدة مكتوبة بأوراق وبطريقة صغيرة لا يرها إلا من يقف بقربها لكي يحاول إقناع الزبائن في ظل غياب واضح من الجهات الرقابية على الأسعار.