يخلط هذا المزيج جيدا ثم يفرك بلطف على وجهك. يغسل الوجه بعد 15 دقيقة. هذا سوف يسمح للمواد الغذائية باختراق الجلد وتغذيته من الداخل. تحتوي فاكهة الكيوي على فيتامين C الذي يساعد في تفتيح لون بشرتك. وذلك عن طريق خلط لب فاكهة الكيوي وعصير الليمون والشوفان وزيت بذور الكيوي، فرك هذا الخليط على البشرة يمكن أن يساعد بشرتك في الحصول على توهج ولون فاتح. قشور فاكهة الكيوي يمكن استخدامها كعامل لتقشير البشرة الطبيعي، يمكنك فرك وجهك بقشور الكيوي للحصول على بشرة خالية من العيوب. فوائد الكيوي للشعر فاكهة الكيوي غنية بالمعادن مثل الزنك والمغنيسيوم والفوسفور التي تعمل على تحسين نمو الشعر وتعزيز الدورة الدموية، كما أنها تحتوي على فيتامين C و E اللذان يساعدان في الحد من تساقط الشعر. فيتامين C في هذه الفاكهة يساعد في تكوين الكولاجين، وهذا يتيح لفروة الرأس امتصاص المزيد من المواد المغذية. ما هي فوائد الكيوي للبشرة والشعر وصحة الجسم؟ - تريندات. يحتوي زيت بذور الكيوي على أحماض أوميغا 3، التي تمنع الشعر من فقدان رطوبته. فاكهة الكيوي غنية بالنحاس، وهذا يساعد الشعر في المحافظة على لونه الطبيعي، كما أنه يحمي الشعر من الشيب المبكر. فاكهة الكيوي غنية بالحديد الذي يساعد في تغذية الشعر، كما أنه يعزز الدورة الدموية السليمة في فروة الرأس وبالتالي فإنه يقوي الشعر من جذوره.
تقليل احتمالية الإصابة بسرطان الجلد المرتبط غالبًا بالتعرض المستمر لأشعة الشمس الضارة. إغلاق المسامات لدى أصحاب البشرة الدهنية لمنع تراكم الزيوت والبكتيريا الضارة فيها. طريقة استعمال الكيوي للبشرة فيما يأتي طرق استعمال الكيوي للبشرة: [٣] قناع الكيوي مع اللوز: يساعد استعمال مزيج ثمار الكيوي مع اللوز في التخلص من انسداد المسامات وتفتيح لون البشرة، وذلك بنقع بعض حبات اللوز في الماء مدة يوم كامل ثم طحنها ومزجها مع ثمار الكيوي وتغطية الوجه بالمزيج مدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الدافئ. فوائد الكيوي للبشرة الحساسة في فصل. قناع الكيوي مع الموز: يساعد استعمال هذا القناع في تنظيف البشرة بعمق وترطيبها وذلك بمزج ثمار الموز مع ثمار الكيوي بعد الهرس وإضافة الزبادي وتغطية الوجه بالمزيج مدة نصف ساعة قبل غسله بالماء. قناع الكيوي مع صفار البيض: يعد هذا القناع مفيدًا لزيادة لمعان وإشراق البشرة وتغذيتها باستعمال مزيج صفار بيضة واحدة مع ثمار الكيوي وزيت الزيتون وتغطية الوجه بالمزيج مدة عشرين دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ. قناع الكيوي مع زيت الزيتون: يحتوي زيت الزيتون كما الكيوي على نسبة جيدة من فيتامين هـ والأحماض الدهنية وعند مزجه مع عصير الكيوي تزداد فعاليته في تجديد خلايا البشرة وذلك بتدليك الوجه بالمزيج وتركه مدة نصف ساعة قبل غسله بالماء الدافئ.
يساعد في تحسين عملية الهضم: فهو يحتوي على نسبة جيدة من الألياف، التي تساعد على تسريع عملية الأيض وهضم الطعام، كما ويحتوي الكيوي على إنزيم الأكتينيدين وهو إنزيم بروتني يعمل على تفتيت البروتين وهضمه. يعزز ويقوي الجهاز المناعي: لاحتوائه على أهم أنواع الفيتامينات التي تعزز مناعة الجسم ضد الأمراض الفيروسية، وبالتالي يُقلل من احتمالية الإصابة بالإنفلونزا، خاصةً عند الأشخاص البالغين فوق سن الخامسة والستين والأطفال. فوائد الكيوي للبشرة الجافة. يقلل من الإصابة بسرطان القولون: لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة بنسب عالية، حيث يقلل من حدوث الإجهاد التأكسدي الذي يؤدي إلى حدوث تلف واضطرابات في الحمض النووي في الجسم، حيث ترتبط حالة تلف هذا الحمض بالإصابة بمرض سرطان القولون. ينظم معدل ضغط الدم: لديه القدرة على التحكم بمعدل ضغط الدم ومنعه من الارتفاع، وخفضه في حال ارتفاعه، وبالتالي يحمي الكيوي الجسم من الإصابة بالسكات الدماغية والنوبات القلبية المرتبطة ارتباطًا قويًا بارتفاع ضغط الدم. يقلل من تخثر الدم: حيث المواد الغذائية التي يحتوي عليها الكيوي تساعد في التقليل من كمية الدهون الضارة في الدم، وبالتالي يمنع من حدوث تجلط الدم التي تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة.
ضعي المزيج على شعرك وفروة رأسك، واتركيه لفترة تتراوح بين 1/2 ساعة وساعة. اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم كالمعتاد، حيث يُنصح بتكرار العملية للحصول على النتيجة المرجوة والجيدة. 2- خلطة الكيوي وزيت الخروع لتكثيف الشعر زيت الخروع عصير الكيوي اخلطي زيت الخروع مع عصير الكيوي وضعي الماسك على شعرك لمدة لا تقلّ عن ساعتين. قومي بغسل شعركِ وإزالة الخلكة عنه. فوائد الكيوي للبشرة نوع واحد فقط. للحصول على نتيجة مضمونة ننصحكِ بتكرار هذه الخلطة. نصيحة: قومي بإدراج الكيوي ضمن النظام الغذائي اليومي، وتناولها بشكلها الطازج أو يمكن عصرها وتناولها على شكل شراب، للحصول على شعر طويل وصحي.