ممارسة التمارين الرياضية الرياضة وخاصة الرياضات العقلية مثل اليوجا، تساعد العقل على الانطلاق والتركيز، وتحفز قدراته على فهم مجريات الحياة حوله الثقة بالذات لا يمكن أن تجذب شخص إليك دون أن يكون لديك ثقة بذاتك ومواطن الجمال فيها، حيث أن الثقة التي نخلقها داخلنا تترجم في صورة إشارات نرسلها للآخرين، وبالتالي من السهل أن يشعر الآخرين بالثقة فينا، حيث أن منبعها يكمن من داخلنا وليس من العالم الخارجي. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
03-11-2011, 08:10 PM تاريخ التسجيل: Mar 2011 المشاركات: 18 جذب شخص معين بالتخاطر...!!
فخطوات التخاطر يجب أن تتم بشكل متصل إنها تشكل وحدة متكاملة لا يصح التخاطر بدون أي منها وكل منها تمهد لك الخطوة التي تليها وتضمن نجاحها. 4 – وجود الإضاءة الزرقاء يتميز اللون الأزرق بقدرته الفريدة على رفع طاقتك الإيجابية وبالتالي فهو يزيد من قوة ترددها بما يضمن نجاح التخاطر، لذا قم بوضع إضاءة زرقاء بالقرب منك، يمكنك الاعتماد على أضواء الليد الملونة أو الاكتفاء بوضع إضاءة زرقاء في هاتفك أي فتح صورة زرقاء وزيادة سطوع الشاشة إلى الحد الأقصى. 5 – الاستماع إلى أصوات هادئة يساعد الاستماع إلى أصوات هادئة على التركيز والتأمل والاسترخاء وصفاء الذهن، لذا جرب أن تستمع خلال خطوات التخاطر إلى مقاطع صوتية لتساقط الأمطار أو أمواج البحر أو صوت حفيف أوراق الأشجار… وغيرها أي صوت أو موسيقى تحبها بشرط أن تكون هادئة هادئة تمامًا. جذب الحبيب بالتخاطر … جميعنا نقوم بإرسال طاقة الحب وبدون أن نشعر - تعلم. 6 – التركيز على الشخص التركيز على ذلك الشخص يعمل على زيادة التواصل ويزيد من فاعلية التخاطر، وبالتالي جرب أن تتذكر تفاصيل صورته وصوته، ويمكنك الاعتماد على صورة له تملكها تنظر إليها لتساعدك وذلك في حال كنت تجد أمر التركيز والتخيل صعب. 7 – اختيار وقت مناسب يمكنك القيام بالتخاطر في أي وقت، ولكن هناك أوقات معينة تكون أفضل من غيرها، وهي: أيام الأحد والثلاثاء والخميس، أما عن أفضل وقت فهو بين الساعة 12 ليلًا حتى الساعة 5 صباحًا، وذلك لوجود القمر وغياب الشمس ما يحافظ على الطاقة ويزيد ترددها وفاعلية التخاطر.
الطاقة السلبية هي عقبة أمام التخاطر كما أنها تحد من طاقتك الإيجابية ، ولها تردد ضعيف ، لذلك قبل الحديث عن خطوات لجذب المحبوب من خلال المخاطرة ، من الضروري التعامل مع الطاقة السلبية ، وإليك 5 طرق تخلص منه. 1 - اكتب ما يزعجك خذ ورقة أو مجموعة أوراق وقلم وابدأ الكتابة ، ماذا تكتب؟ اكتب كل ما يزعجك. اكتب سبب حزنك. اكتب عن المواقف التي جعلتك غير سعيد. اكتب عن الأشخاص الذين أساءوا إليك. اكتب عن الأوقات التي شعرت فيها بالظلم... وهكذا أنت تفرغ طاقتك السلبية مما كتبته. جذب شخص معين بالتخاطر ...!!؟ - منتديات البرمجة اللغوية العصبية. ماذا ستفعل لاحقا؟ لا تقرأ ما كتبته ، فعندئذ ستشحن نفسك بالطاقة السلبية التي أفرغت منها ، وفي المقابل عليك أن تحرق الأوراق بالكامل ، حتى تدمر الطاقة السلبية وتحررها. يمكنك الاعتماد على أي قلم ، لكن القلم الرصاص مفضل لأنه قادر على الشحن بشكل كبير من خلال الطاقة ، وهو ما سيفقدك أقصى استفادة منه. 2 - تمرين التمرين لا يحرق الدهون فقط! بل تعمل على حرق الطاقات السلبية والعمل على تخليصك منها وجعل عقلك أوضح حتى يكون أكثر قدرة على التعامل مع المشاكل التي تواجهك. لا تحتاج إلى صالة رياضية أو معدات رياضية خاصة ، كل ما عليك فعله هو القيام بتمارين بسيطة يمكن أداؤها في المنزل أو القفز على الحبل أو الرقص... قد تكون مهتمًا بـ: نصائح حول التمرين... 15 نصيحة يمكن أن تجعلك ملتصقًا بالرياضة 3- الابتعاد عن الأشخاص السلبيين ببساطة ابتعد عن المصدر!
8 – القليل من الماء على رأسك ضع القليل من الماء على رأسك (القليل أي بلل شعرك ببضع قطرات فقط)، فالماء يساعد في التخلص من الطاقة السلبية، وهو مكون أساسي في الطاقة لذا فإنه يزيد من الإيجابية ويعمل على تعزيز نجاح التخاطر. جذب الحبيب بالتخاطر بعد التعامل مع الطاقة السلبية والقيام بالأمور التي تزيد من طاقتك الإيجابية يمكنك القيام بخطوات التخاطر لجذب الحبيب. الخطوة الأولى – الاسترخاء والتركيز التام عليك الاسترخاء وتصفية الذهن، ابدأ بالتنفس العميق خذ نفس طويل ومن ثم أخرجه بهدوء وكرر الأمر إلى أن تشعر بأن جسمك مسترخي بالكامل، ومن ثم عليك التركيز على طاقة المحبة وعلى ذلك الشخص وتذكر شكله وصوته وتفاصيله وتخيله أمامك تخيل أنه يحييك. قد يهمك: تعلم كيفية التأمل والاسترخاء لتتغلب على الإكتئاب والقلق النفسي الخطوة الثانية – استحضار مشاعر المحبة اشعر بمشاعر المحبة اشعر بأقصى درجة من المشاعر الإيجابية استحضر الأحاسيس التي ستشعر بها فيما لو قابلت ذلك الشخص في الحقيقة، على مشاعرك أن تكون صادقة وقوية. الخطوة الثالثة – إرسال طاقة الحب الآن تخيل أن الطاقة تخرج من قلبك وتنتقل عبر الهواء إلى قبله، تخيل الطاقة بشكل ضوء أخضر أو أحمر مليء بالقلوب، تخيل أن ذلك الشخص يستقبل الطاقة ويشعر بالسعادة والراحة ويبتسم لك، ومن ثم أنهي الخطوات بتخيل ذلك الشخص يودعك ويدير ظهره ويسير بهدوء مبتعدًا إلى أن يختفي.
المصادر * المقال منشور في مجلة (موصليات)2003، الصادرة عن مركز دراسات الموصل / جامعة الموصل 1. ماجد النجار ، الأزياء العربية ، مجلة التراث الشعبي العدد (1) السنة الثانية ، 1970. 2. لطفي الخولي ، أزياءنا الشعبية ، مجلة التراث الشعبي العدد(7) ، 1972. 3. عبد المسيح المدرس ، قره قوش في كفة التاريخ ، مطبعة الاديب ، بغداد ، 1962. 4. شاكر هادي غضب ، بداءة معجمية في مصطلحات الحلي والأزياء ، ملحق مجلة التراث الشعبي ، العدد(4) السنة(7) ، 1976 5. مجلة التراث الشعبي ، العدد(8) نيسان ،1970. ملابس شعبية نسائية جدة. 6. مجلة التراث الشعبي ، العدد(6) شباط ،1970.
وقد تستعين عن الهبرية بكوفية (ديار بكرلية). الشَال: قطعة منسوجة ببراعة بواسطة آلة الجومة وتسمى نسيج ( جاروكة)، ثم تخيط بالشكل المطلوب وينقش عليها رسوم خاصة بواسطة خيوط من الحرير، ومن هذه النقوش اشكال حيوانية كالطيور وأنواعها أو النباتات والأزهار أو الفواكه أو الأيقونات أو مناظر طبيعية وصامتة وبألوان زاهية وبخيوط خاصة لهذا الغرض. وعادة ما يلبس الشال في المناسبات الخاصة كالأعراس أو الأعياد. فرمنه أو ( مقطنه): وتخيط من قطيفة خفيفه وتكون على اشكال مختلفة وتشبه الدمير الرجالي إلا أنها اقصر منه الزبون: وهو شبيه بزبون الرجل ويخيط من قماش فضاض وملون ويكون عادةً مفتوحاً من الأمام، ويشد بواسطة (الكمر) شقتا أو الدشداشة: وتلبس تحت الزبون، وتكون عادة من قماش خفيف وملون بلون واحد فقط، وتكون أردانها طويلة جداً ليسمح للمرأة بعقدهما والقائهما خلف ظهرها. الِزنار أو ( الكمر): وهو عبارة عن قطع فضية فنية بأشكال مختلفة عليها نقوش خاصة تخيط وتعلق على قطعة من القماش وهي شبيهة بالحزام الذي يلتف حول خاصرة الرجل. قرقيشون ملابس شعبية وهندية - تولين للماركات المخفضه. الخلخال: ويكون مكملاً لزي المرأة القره قوشية ، ويكون مصنوعاً أما من الذهب أو الفضة، وهي حلية تلبس حول القدم وله رنين وغالباً ما تلبسه العروس في يوم زفافها.
AliExpress Mobile App Search Anywhere, Anytime! مسح أو انقر لتحميل
وشهدت مدينة ماريوبول معارك عنيفة بين قوات الروسية والجيش الأوكراني، وتم محاصرتها مع السماح بممرات آمنة لخروج المدنيين، إلا أنّ القوات التابعة لجمهورية دونيستك، والموالية للجيش الروسي، أعلنت أنهم اكتشفوا وجود بعض عناصر قوات الجيش الأوكراني، تحاول الخروج وسط المدنيين، متنكرين في زي ملابس نسائية، مشيراً إلى أن المشتبه بهم خضعوا لاستجواب وتم إرسالهم إلى الجهات المختصة. وتعد القوات الشعبية لجمهورية الدونيستك، إحدى القوات الموالية لموسكو، حيث أعلنت انفصالها عن أوكرانيا من طرف واحد عام 2014، وخرج الرئيس الروسي فلاديمير بوتين معترفاً باستقلاليتهم عن أوكرانيا في 21 فبراير الماضي، أي قبل اندلاع الحرب الروسية الأوكرانية بثلاثة أيام
0 سلة المشتريات اتمام الطلب
الصفحة الرئيسية ملابس نسائية تصفية النتائج ترتيب حسب الأحدث الأكثر شعبية الأقل سعر الأعلى سعر تم ايجاد 18 منتج السعر من إلى عرض التخفيضات فقط كارديجان تريكو بيج غامق بأزرار نسائي 32. 48 ر. س متوفر بعدة خيارات اضف للسلة فستان جلد أسود بطيات وحزام وياقة لف نسائي 129. 95 ر. س بلوزة بني بكم واحد نسائية 34. 65 ر. س بنطلون بأرجل ضيقة أسود سادة نسائي 198. 75 ر. س بنطلون بأرجل ضيقة كحلي سادة نسائي بنطلون بأرجل ضيقة أحمر سادة نسائي بنطلون بأرجل ضيقة عنابي سادة نسائي بنطلون رمادي غامق بتقطيعات وخصر مرتفع نسائي 85. 37 ر. س سويت شيرت هودي أحمر بطبعة نسائي 108. 29 ر. س عباية بترولي بأزرار نسائية 255. 42 ر. س جاكيت دنيم بني فاتح نسائي 235. 38 ر. س شال أزرق موحد اللون نسائي 73. 43 ر. س 81. 61 ر. س وفر 11% تونيك أزرق بأزرار مخفية نسائي 182. 85 ر. دونيستك: جنود أوكران يغادرون «ماريوبول» متخفين في ملابس نسائية..فيديو - أخبار العالم - الوطن. س 252. 26 ر. س وفر 28% تي شيرت أسود بطبعة ورباط خصر نسائي 117. 86 ر. س تي شيرت أسود بطبعة ورباط خصر وأكمام قصيرة نسائي فيست هودي أبيض مزخرف نسائي 89. 11 ر. س معطف ترنش بني فاتح بسحاب نسائية 164. 03 ر. س اضف للسلة