مرحلة الشباب هي من المراحل العمرية الفارقة في حياة الإنسان ، وهي تتصف من الناحية العلمية بنضوج القوة، كما تتصف من الناحية الاجتماعية بأنها المرحلة التي يتم فيها تحديد مستقبل الفرد سواء مستقبله المهني أو العائلي، في حين أن الفراغ هو الوقت الذي يتحرر فيه الشخص من المهمات الموكلة إليه بطريقة مباشرة أو غير مباشرة. تقول الدكتورة آمال إبراهيم خبيرة الأسرة لـ«سيدتي»: تختلف رؤية وقت الفراغ من شخص لآخر؛ فهناك من يرى أنه وقت للتأمل، وآخر يراه وقتاً للتسلية، ولكن يجب استغلال الوقت، وأن نودع الملل؛ لأن الوقت من النعم العظيمة التي أنعم الله بها على الإنسان. مركز الحرف اليدوية بجامعة سوهاج ينظم ورشة عمل تدريبية لطلاب المدارس - الأسبوع. ويُعد استغلال الوقت أحد المهارات التي يمكن التدرب عليها، إلا أنَّه في الوقت ذاته يحتاج إلى التصميم والإرادة بشكل كبير. يؤدي الاستثمار الجيد في وقت الفراغ إلى التخفيف من حدة التوتر النفسي الذي يصيب الإنسان بعد فترة من العمل والمجهود الشاق، كذلك يُسهِم في زيادة الشعور بالمسؤولية الاجتماعية تجاه المجتمع، ويجعله أقدر على احترام القوانين والأعراف، وتنمية التعاون بين أفراد المجتمع، كما يعمل على الحد من الضغوطات التي تواجه الشباب وتوجيهها نحو نفع المجتمع ومصلحة الشخص وأسرته.
الرئيسية مـحـافـظـات الأربعاء, 27 أبريل, 2022 - 3:40 م وائل الحضرى نظم مركز الحرف اليدوية والصناعات البيئية بجامعة سوهاج، ورشة عمل تدريبية عن الحرف اليدوية، لطلاب إحدى المدارس الخاصة، وذلك بمقر المركز بالحرم الجامعي القديم. وفي هذا الصدد قال الدكتور مصطفى عبد الخالق رئيس الجامعة، أن الهدف من ورشة العمل هو نشر ثقافة الحرف اليدوية بين طلاب المدارس، والمساهمة فى تشجيع الأطفال على إستغلال أوقات الفراغ، وحثهم على الإبداع والإبتكار وإكتسابهم مهارات جديدة ومختلفة. وأضافت الدكتورة ريهام محمد علي مديرة المركز، أن ورشة العمل شارك بها 43 طالب وطالبة من مرحلتي الإبتدائي والإعدادي، موضحة أن الورشة تضمنت أعمال فنية لزينة رمضان وذلك بإستخدام خيوط الكروشية، وتصميم ديكورات رمضانية بسيطة، بالإضافة إلى التدريب على إعادة التدوير والتشكيل بالألوان المختلفة، مشيرة إلى أن الحرف اليدوية تتميز بأنها مجال خصب للإبداع والإبتكار ونافذة للميراث الثقافي المحلي، وتساهم بفاعلية في نمو الإقتصاد وخلق مجتمعات منتجة.
بتطور التكنولوجيا يزداد تأثيرها في حياتنا الشخصية؛ فالتكنولوجيا الحديثة تستهدف مساعدتنا على تحقيق التوازن المثالي بين مهامنا العملية وحياتنا الشخصية. * طرق استغلال وقت الفراغ لدى الشباب تعلم صناعة الأشياء اليدوية - ممارسة الألعاب الذكية: مجموعة من الألعاب الذكية المُنتقاة، والموجودة حالياً في كل موبايل، التي لها هدف تعليمي؛ فهي تقوم على تطوير الإمكانيات الإبداعية لدى الشباب، ومن الواجب مشاركة الآباء لهم في بعض الأوقات باللعب معهم. - ممارسة الهوايات: يمكن قضاء وقت الفراغ في ممارسة الهوايات والنشاطات الرياضية التي تعمل على تقوية الجسد ومدِّه بالطاقة والحيوية والنشاط، وهي أيضاً متاحة من خلال الأجهزة الرياضية المتطورة التي من الممكن وجودها داخل المنازل. Dal4you | كيفية استغلال وقت الفراغ بطرق مختلفة وتستفيد منه والتغلب على الملل. - الرحلات: القيام برحلات مع الأقارب والأصدقاء للاستمتاع و قضاء أوقات جميلة معهم من خلال الكمبيوتر أو المحمول والدخول عبر الإنترنت إلى أجمل الأماكن الموجودة وكيفية زيارتها وقضاء بعض الوقت بها. * التكنولوجيا والتعلم في وقت الفراغ - الصناعات اليدوية: من طرق استغلال وقت الفراغ لدى الشباب تعلم صناعة الأشياء اليدوية مثل: تعليم نسيج الصوف، أو أعمال الكروشيه، وأيضاً يمكن تعلم صنع الإكسسوارات، وتعلم الخياطة من خلال الدخول في جروبات عبر الإنترنت مهتمة بمثل هذه الأعمال.
الأحد 17/أبريل/2022 - 04:21 م نائب محافظ سوهاج يترأس الاجتماع ترأس أحمد سامي القاضي اليوم الاحد نائب محافظ سوهاج، اجتماع اللجنة العليا لفحص تراخيص البناء، وذلك للمتابعة والوقوف على أعمال اللجنة خلال الفترة الماضية، بحضور المستشار الحسيني الجندي المستشار القانوني للمحافظة، والعميد أحمد عبد الرحمن مدير إدارة التخطيط بمديرية الأمن، وأعضاء اللجنة. وأكد نائب المحافظ خلال الاجتماع على أهمية دور اللجنة في تطبيق القوانين والقرارات على أي إنشاء جديد في نطاق المحافظة، طبقا لأحكام قانون البناء رقم 119، والاشتراطات البنائية الجديدة. وتناولت اللجنة مناقشة آخر المستجدات الخاصة بالعمل ومتابعة 19 رخصة تم إرسالها للهيئة الهندسية بالقوات المسلحة للاعتماد، ووجه نائب المحافظ بسرعة إنجاز الأعمال، وفحص كافة التراخيص، وتيسير الإجراءات على المواطنين.
كيفية استغلال وقت الفراغ لكبار السن؟ ربما يمتلك كبار السن وقت الفراغ الأكبر بين الفئات العمرية، لذلك سنحاول أن نعرض بعض الأفكار التي يمكنهم بها شغل هذا الوقت وجعله أقل مللًا. 1- السفر: ربما لا يلتزم الكثير من كبار السن بأعمالٍ أو جامعاتٍ مثل الفئات الأخرى، لذلك إذا كنت تمتلك المؤهلات للسفر، يمكنك أن تقضي وقتًا رائعًا ومسليًا في أماكن جديدةٍ لم ترها من قبل. استغلال أوقات الفراغ العاطفي. 2- قضاء الوقت مع الأصدقاء القدامى بصحبة نقاشٍ مثمر حاول أن تجتمع بأصدقائك أو جيرانك دائمًا، وربما أيضُا يمكنكم تحديد موضوعٍ للنقاش يعرض الجميع فيه آراءه وخبراته. 3- مشاهدة بعض البرامج الهادفة والمفضلة لديك: يمكنك أن تقضى بعضًا من وقت فراغك في متابعة بعض البرامج التلفزيونية، وبعض الأفلام الوثائقية. 4- تربية الحيوانات الأليفة: ربما سيساعدك ذلك على كسر أوقات الملل، فإن الاعتناء بحيوانٍ أليف سيضيف لحياتك جزءًا مبهجًا، ومهامًا جديدةً أيضًا. 5- ممارسة رياضة المشي إن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام، والمشي بشكلٍ خاص يعد شيئًا مهمًّا جدا للحفاظ على صحتك ونشاطك، لذلك يمكنك تخصيص ساعة يومية في الصباح الباكر لذلك. هناك الكثير من الأفكار التي يمكنك قضاء وقت فراغك بها حسبًا لاهتماماتك، كزرع بعض النباتات في حديقتك، أو الاجتماع بأحفادك وتعليمهم بعض الأشياء التي تجيدها والتي ستكون جديدةً عليهم بالطبع، أو يمكنك قضاء بضعة ساعاتٍ في قراءة كتابٍ لكاتبك المفضل، فالقراءة تناسب جميع الأعمار.
- مشاهدة البرامج المفيدة: يجب خلال أوقات الفراغ القيام بمشاهدة البرامج المفيدة التي يُستفاد منها، وليس فقط لتضييع الوقت، بالإضافة الي الدخول إلى بعض برامج اليوتيوب المتاحة طوال الوقت لدى كل مشترك على الإنترنت؛ فالتكنولوجيا الحديثة القائمة على إتمام المهام اليومية وُجدت لتساعدنا على تحقيق الاستغلال الأقصى لحياتنا ، ولذا علينا أن ننظر إليها كونها وسيلة لمساعدتنا على قضاء أكبر وقت ممكن مع الأسرة والأصدقاء بدلاً من كونها وسيلة لتسريع غروب شمس البشرية.
تفسير حلم سرقة خاتم ذهب للعزباء يعد ذلك الحلم رسالة هامة للعزباء قبل أن تقوم باتخاذ الخطوة القادمة التي قد أوشكت على البدء بها، فإذا كانت مقبلة على الزواج من شخص معين عليها إعادة التفكير بتأني من جديد، أما إذا على وشك العمل في وظيفة جديدة، فيجب أن تتحرى حول الوظيفة وكنيتها قبل الانضمام لها، حيث يشير ذلك الحلم أيضاً إلى أن الفتاة يجب أن تحرص على خطواتها القادمة كيلا تُهدر حياتها ولا يتمكن أحد من استغلالها.
لبس الخاتم الذهب الفتاة العزباء إذا كان ضيق عليها ويسبب لها الضيق والأذى فهو علامة على أنها سوف ترتبط بشخص يسبب لها الكثير من المتاعب ولن تجد الراحه معه. أما إذا كان الخاتم الذهب واسع في يديها فهي دلالة على الفرج الكبير الذي سوف تناله هذه الفتاة وأن زيجتها ستكون ميسرة وكل شيئ فيها بشرح القلب ويسره، وهذا من تفسيرات عدد من المفسرين. رؤية الفتاة أنها قد أضاعت الخاتم الذهبي من يديها وتبحث عنه دليل على أن الأمور التي كانت تسعى لتحقيقها لن تتم، وهذا من تفسيرات ابن سيرين. تفسير حلم لبس خاتم خطوبة ذهب للعزباء إذا رأت العزباء أنها ترتدي خاتم الخطوبة وبه في من الناس فهي علامة على أنها سوف ترتبط بشخص ذو مكانة في المجتمع ولديه الكثير من المال والسلطة. إذا رأت الحامل أنها ترتدي خاتم الخطوبة ولكن في بيتها حالة من الحزن فهي دلالة على عدم موافقة أهلها عن الشخص الذي ترغب في الارتباط به وأنها تحاول أن تتزوج هذا الشخص. ولكن من الأفضل أن تترك هذا الأمر و تنتظر من يأتي ويكون أهلها راضين ومرحبين به. رؤية العزباء أن الشخص ما قد قدم لها خاتم الخطوبة في علبه حمراء فهي علامة وبشرى أن هناك من يرغب في الزواج منها وأنه يحبها من قلبه.
تفسير حلم العثور على خاتم ذهب للعزباء يؤكد المفسرين على أن ذلك الحلم دلالة على أن الفتاة سوف تعثر قريباً على وظيفة جديدة تحقق لها الكثير من الأرباح والمكاسب في المستقبل وربما تحصل على ترقية مرموقة في وظيفتها، كما أن العثور على خاتم ذهب يشير إلى أن العزباء تتمتع قدر وافر من الحظ السعيد، مما سوف يتيح لها العديد من الفرص الطيبة في الكثير من مجالات حياتها الفترة القادمة. تفسير حلم خاتم ذهب مقطوع للعزباء وفقاً لمعظم علماء التفسير فإن هذا الحلم يشير إلى اضطرابات ومشاكل سوف تتعرض لها الفتاة مع الحبيب، وقد تتفاقم تلك المواقف لتؤدي للفراق بينهم، كذلك فإنه يعد تحذير للعزباء من خسارة علاقات قوية وطيدة وفقدان أشخاص محبين ومخلصين في سبيل تغليب مصالح شخصية وأمور مادية زائلة، عليها إعادة التفكير والبحث عن مصدر سعادتها وراحتها. تفسير حلم هدية خاتم ذهب للعزباء إذا رأت العزباء شخص معروف يُهدى لها خاتم ذهب لامع، فتلك دلالة على أنها سوف تنال تكريم كبير لقاء عمل باهر سوف تقوم به الفترة القادمة، ربما تحقق نجاح كبير وإنجاز في أحد المجالات الهامة التي تفيد البشرية، أما التي ترى شخص غريب يهديها خاتم ذهب ويضعه في يدها، فتلك دلالة على إنها سوف تتزوج قريباً من شخص على درجة كبيرة من الثراء.
تفسير حلم بيع خاتم ذهب للعزباء يعد هذا الحلم إشارة إلى تعرض صاحبة الحلم للخداع والخيانة من شخص تُكنْ له محبة كبيرة، مما يجعلها تتعرض لصدمة شديدة تؤثر على حياتها سلباً، لكنها تحاول كل عزيمتها جمع شتات نفسها والنهوض من جديد، لذا فإنها سوف تتخلص من كل ما يُذكرها بذكريات التجربة القاسية التي مرت بها، حيث أن بيع خاتم ذهب غالباً ما يدل على خسارة علاقة وطيدة وقوية. تفسير حلم ضياع خاتم ذهب للعزباء يعتقد بعض المفسرين أن ضياع الخاتم الذهب الخاص الفتاة وكان له مكانة عزيزة على قلبها، فذلك يعنى أنها سوف تتعرض إلى ابتلاء عظيم تصبر عليه وتتحمله، لذا فإنها تشعر بالسكينة النفسية التي تؤهلها لتجاوز الأعباء والظروف المعيشية الصعبة التي تمر بها، حيث أنها فتاة لها قلب مؤمن متعلق التعاليم الدينية وتلتزم بها، لذا فإنها تحظى في حياتها بالبركة والخيرات الوفيرة. تفسير حلم شراء خاتم ذهب للعزباء شراء خاتم ذهب في الحلم يدل على كثرة المجهود والتعب المضني الذي تبذله الفتاة من أجل تحقيق هدف عزيز عليها، وسوف تلاقي نظير كفاحها خيرات وفيرة (بإذن الله) وتحقق ما كانت تصبو إليه وتسعى في سبيله، كما أن شراء خاتم ذهب بالكثير من المال، يعبر عن وصول الفتاة لشهرة واسعة الأركان، ليكون لها مكانة محمودة في قلوب كل منْ يتعرف عليها.