طريقة استخدام زبدة الشيا للجسم يمكن استخدام زبدة الشيا للحصول على فوائدها للجسم بالعديد من الطرق المختلفة، منها ما يأتي [٢]: استخدامها على الشعر يمكن تطبيق زبدة الشيا الخام مباشرةً على الشعر، وتختلف طريقة استخدامها وفقًا لنوع الشعر كما يأتي: للشعر المُموّجً أو المُجعّدً طبيعيًا، يُفضّل استخدام زبدة الشيا كبلسم فقط، وذلك إما من خلال تطبيقها على الشعر وتركها حتى يمتصّها الشعر، ثم غسله، أو من خلال تطبيق كمية صغيرة منها فقط على الشعر، وتركها دون غسله. للشعر الناعم والخفيف طبيعيًا، يُفضّل تطبيق زبدة الشيا على أطراف الشعر فقط، لأنّ تطبيقها على كامل الشعر قد يتسبب بمظهر زيتي للشعر الخفيف. استخدامها على الجلد يمكن تطبيق زبدة الشيا الخام غير المُكرّرة مباشرةً على الجلد، وذلك من خلال أخذ مقدار ملعقة صغيرة منها بطرف الإصبع، ودهنها على الجلد حتى يمتصّه، وتجدُر الإشارة إلى أنّ فترة قبل النوم هو أفضل وقت لتطبيقها على الجلد، وذلك لأنّ تطبيقها خلال اليوم قد يُعيق تطبيق مساحيق الوجه اليومي ويُصعّبه. فوائد زبدة الشيا للجسم - استشاري. استخدامها في الطهي يمكن استخدام زبدة الشيا كبديل لزيت الزيتون وزيت جوز الهند والزبدة في الطهي، فعلى الرغم من أنّ الاعتياد على طعمها يحتاج لعدّة أيام، إلا أنّها تُعدّ مصدرًا للدهون الصحية، إضافةً إلى خصائصها المضادة للالتهاب وللأكسدة [١].
محتويات ١ زبدة الشّيا ٢ استخدام زبدة الشيا للجسم ٣ استخدام زبدة الشيا للبشرة ٤ فوائد زبدة الشّيا للشّعر وكيفيّة استخدامها ٥ فوائد زبدة الشّيا العامّة ٦ المراجع زبدة الشّيا تُستخرج زبدة الشّيا (بالإنجليزية: shea butter) من شجرة الشّيا المَوجودة في شرق وغرب أفريقيا وذلك باستخراج النّواة من ثمرةِ الشّيا وطحنها لتصبح كالبودرة، ثمّ تُغلى في الماء وعند غليانها سترتفعُ الزّبدة للأعلى وتصبح صلبة قليلاً. تحتوي زبدة الشّيا على العديد من الخصائص الضّرورية والمفيدة للإنسان فهي غنيّةٌ بالأحماض الدّهنيّة، وفيتامين a، وفيتامين e، ولها فوائد لصحّة الجسم وتُستخدمُ لحلّ مَشاكل البشرة والشّعر، وتدخلُ في صِناعة بعض مُستحضرات التّجميل والطّبخ أيضاً. في هذا المقال ستُعرض فوائد زبدة الشّيا للجسم، وفوائدها للوجهِ والبشرة. [١][٢] استخدام زبدة الشيا للجسم تقدّم زبدة الشيا العديد من الفوائد للجسم، منها: تبييض الجسم: تُحضر مِلعقة من زبدة الشّيا، وملعقة نشا، وملعقة من زيت اللّوز، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من زبدة الفُستق، وسُكّر ناعم؛ حيث تُذاب زبدة الشّيا في حمامٍ مائي وتُمزج جيّداً مع النّشا وزيت اللّوز وزيت جوز الهند وزبدة الفُستق، ثمّ يُضاف إليها السكّرُ النّاعم، ويُفرك الجسم بهذه الوصفة بحركاتٍ دائريّةٍ وتُكرّر الوصفةُ مرّة أُسبوعيّاً.
[٩] مُلاحظة: هذه الوصفات ليست وصفات طبيّة وإنّما هي وصفات مجرّبة من قبل عددٍ كبيرٍ من السّيدات. [٦] فوائد زبدة الشّيا للشّعر وكيفيّة استخدامها تعدّ زبدة الشّيا علاجاً طبيعيّاً للشّعر، ومن أهم فوائدها له: علاج الشّعر الضّعيف والتّالف: تُذاب كميّةٌ من زبدة الشّيا على نارٍ خفيفةٍ، وتوضع على الشّعر بالكامل مع تدليك فروة الرّأس، تُترك لمدّة 10 دقائق ثمّ يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو المُناسب. [١٠] بديلاً لبلسم الشّعر: يُغسل الشّعر بشكلٍ طبيعي ثمّ تُدلّك فروة الرّأس بالقليل من زبدة الشّيا المُذابة لمدّة دقيقتين، ثمّ يُغسل الشّعر بالماء الفاتر من جديد. [١٠] الحصول على شعر صحي ومتألّق: يُمزج كوبٌ من زبدة الشّيا المُذوّبة مع كوب من الزّيت النّباتي أو أي زيتٍ عطريٍ مُناسبٍ للشّعر، ويوضع المزيج على الشّعر بالكامل ويُترك لمدّة 20 دقيقة ، ثمّ يُغسل الشّعر بالماء الفاتر والشامبو. [١٠] تقوية الشّعر: تُمزج كميّةٌ من زبدة الشّيا المُذوّبة مع كميّةٍ من جل الألوفيرا ويُدهنُ المزيجُ على الشّعر، ويُترك لمدّة نصف ساعة، ثمّ يُغسل بالماء الفاتر والشّامبو المُناسب. [١١] تكثيف الشّعر. [١٢] ترطيب وعلاج الشّعر المُجعَّد.
عندما يتعلق الأمر بموضوع منع الحمل فإن الخيارات متعددة لكن غالباً ما تبحث السيدات عن الطرق الأكثر أماناً والأقل آثاراً جانبية. ومع تطور الطبّ نلاحظ أنّ وسائل منع الحمل تطورت أيضاً وظهرت وسائل جديدة إضافة إلى التي كانت تستخدم سابقاً ومن هذ الوسائل غرسة منع الحمل، لنتعرف عليها وعلى تجارب بعض السيدات مع هذه الطريقة. غرسة منع الحمل هي شريط بلاستيكي هلامي صغير بطول 40 ملم وعرض 2 ملم، بداخلها مواد هرمونية تعمل لمنع الحمل من خلال تثبيط مخاط عنق الرحم بهرمون البروجستين. وبذلك يتم منع حركة الحيوانات المنوية ولا تستطيع الوصول إلى البويضة في الرحم فلا يتم الحمل. كما تعمل على إطلاق البروجستين لمنع البويضات من الخروج إلى خارج المبيض وبالتالي لا توجد بويضة ليتم إلقاحها. يتم زرع هذه الغرسة تحت جلد ذراع المرأة وتستمر فعاليتها بمنع الحمل من 3 إلى 5 سنوات. اقرأ أيضاً: هل شريحة منع الحمل تسبب السرطان. تجربتي مع غرسة منع الحمل ميزات غرسة منع الحمل ترغب النساء في الفترات الأخيرة بمنع الحمل من خلال هذه الطريقة وذلك لعدة أسباب ومزايا جعلتها في أول وسائل منع الحمل. أكثر طرق منع الحمل أماناً. غرسة منع الحمل. تكلفتها زهيدة جداً مقارنةً بالمدة التي ستعمل بها في الجسم.
سلام كيفكم صبايا -مين جربت غرسة منع الحمل وايش عيوبها ومميزاتها وهل تألم؟ -لان أفكر أعملها بس خايفة لاني قرأت تسبب نزيف بني واصل وتسبب اكتئاب وأشياء كثيرة. -وايش افضل وقت لتركيبها بعد الولادة؟ 😅😇
قد يهمك أيضاً: اعراض الحمل قبل الدورة كيف اتأكد أن هذه الأعراض دليل الحمل متى يتم زرع الشريحة بعد الولادة؟ غالباً يتم تركيب شريحة منع الحمل خلال 21 يوم بعد الولادة، فهي وسيلة فعالة في منع الحمل. وفي حال تم تركيبها بعد 21 يوم من الولادة يفضل اعتماد وسيلة أخرى لمنع الحمل إلى جانبها مثل استخدام الحبوب أو الواقي الذكري. مميزات شريحة منع الحمل تعتبر فعالة في منع حدوث الحمل بنسبة تقاب 99%. يبدأ مفعولها في منع الحمل بعد 24 ساعة من زرعها في الذراع. تعتبر ذات مفعول طويل ومريح وليست كغيرها من وسائل منع الحمل التي لها آثار جانبية سلبية جداً. وسائل منع الحمل :ما هي الغرسة لمنع الحمل؟ كل ما عليك معرفته - YouTube. تساهم في تقليل نسبة إصابة السيدة بالتهابات الحوض الشائعة لدى النساء. لا تؤثر على الرضاعة الطبيعية. كذلك ليس لديها تأثير على الرغبة الجنسية عند المرأة كما هو الحال في بعض وسائل منع الحمل الأخرى. تساهم في الوقاية من الإصابة بسرطان الرحم. الآثار السلبية لغرسة منع الحمل بعد أن تحدثنا عن علاقة شريحة منع الحمل والدورة وتأثيرها عليها. لا بد لنا من التعرف على التأثيرات الجانبية الأخرى لهذه الوسيلة المستخدمة لتحديد الإنجاب على جسم المرأة وهي كما يلي: شعور المرأة بالصداع المتكرر الناتج عن تركيب شريحة منع الحمل وخاصة في بداية غرسها.
قد يصاحب استعمالها نزول بقع دم في أيام متفرقة من الدورة الشهرية. قد يسبب استعمالها في أحيان قليلة نزول دم الحيض بكثافة. قد يصاحب استعمالها ظهور حب الشباب في 13% من الحالات. وفي الأخير نتمنى أن تكون التجارب المقدمة لكم عبر مجلة رجيم لاقت إستحسانكم وزادت من خبراتكم حول تجربة كبسولة منع الحمل.
لكن تؤثر شريحة منع الحمل على الدورة الشهرية عند النساء، وتختلف من امرأة لأخرى، ويبرز ذلك التأثير من خلال الأمور التالية: ظهور بقع من الدم نتيجة غرس منع الحمل: غالباً ما تؤدي شريحة منع الحمل إلى نزول بعض بقع من الدم في فترات غير منتظمة من الشهر لدى بعض السيدات. قد يهمك أيضاً: متى اقوم بأعمال المنزل بعد الولادة القيصرية وكيف أعتني بالجرح التسبب في حدوث نزيف غير منظم: في بعض الأحيان تسبب الشريحة الهرمونية حدوث نزيف غير منتظم بدلاً من نزول الدورة الشهرية في مواعيدها المنتظمة؟ وغالباً ما يتم هذا الأمر في بداية استخدام الشريحة ولمدة تتفاوت ما بين ستة أشهر إلى سنة. شريحة منع الحمل والدورة اختلاف كمية دم الطمث: من الأمور التي تعاب على استخدام شريحة منع الحمل هي نزول دم الدورة الشهرية في موعدها المعتاد لكن مع اختلاف كمية الدم زيادة أو نقصان. التسبب في توقف الدورة الشهرية بشكل نهائي: أحياناً يمكن أن يتوقف نزول دم الدورة الشهرية عند السيدة وبشكل نهائي بعد مرور السنة الأولى من استخدام شريحة منع الحمل. غير أن هذا العارض قد يحدث لدى حوالي 35% من النساء اللواتي يخترن استعمال الشريحة كخيار لمنع الحمل.
شريحة منع الحمل والدورة عبارة كثيراً ما يتم البحث عنها من قبل العديد من النساء اللواتي يرغبن بتنظيم النسل وتحديد فترات متباعدة لإنجاب الأطفال. حيث تعتبر الشريحة الهرمونية لمنع الحمل من الطرق الشائعة والتي لاقت رواجاً كبيراً في الآونة الأخيرة. فهي وسيلة أحادية الهرمون تساعد في إيقاف الحمل بشكل فعال وبنسبة كبيرة، كما تتمتع بمميزات كثيرة. غير أن لها بعض الآثار السلبية وخاصة تأثيرها في حدوث بعض الاضطرابات في تنظيم الدورة الشهرية للمرأة. ما هي هذه الشريحة وما علاقتها مع فترة الحيض عند المرأة؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال مقالنا لهذا اليوم. تابعونا حتى النهاية لمعرفة المزيد من التفاصيل. ما علاقة شريحة منع الحمل والدورة الشهرية؟ بدايةً لا بد لنا من أن نتعرف على هذه الشريحة وهي عبارة عن شريحة أنبوبية مرنة وصغيرة يبلغ طولها حوالي 40 ملم. يقوم الطبيب النسائي المختص بزرعها أو غرسها تحت الذراع الأعلى للسيدة مع استخدام مخدر موضعي ثم يقوم بغلق الجرح بضمادة طبية. كما تعتبر من الوسائل الفعالة لمنع الحمل في حال تم زرعها بشكل صحيح. فهي تحتوي على هرمون البروجستيرون وهذا ما يضمن فعالية دورها في إيقاف حدوث الحمل، وتستمر فعاليتها لمدة ثلاث سنوات.