ذات صلة طريقة المنتو الكذاب طريقة عمل اليغمش الكذاب القيمة الغذائية للخبز التوست القيمة الغذائية 100 غرام من خبز التوست الطاقة 250 سعرة حرارية البروتين 7. 50 غرام الدهون 3. 75 غرام الكربوهيدرات 50. 00 غرام الألياف 2. 5 غرام السكريات 2. 50 غرام الكالسيوم 425 ملليغرام الحديد 5. 50 ملليغرام المنتو الكذاب بالتوست المكوّنات باكيت من خبز التوست. ملعقة صغيرة من: الملح، الكزبرة الناعمة، الأوريجانو وبهار الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوبٍ من البقدونس المفروم. نصف كوبٍ من الزيتون الأسود، شرائح. ملعقتان كبيرتان من القشطة. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. بصلة متوسطة مفرومة. نصف حّبةٍ من الفلفل الأخضر مفرومة. ثلاثة فصوصٍ من الثوم مهروسات. قطعة من فيلية الدجاج مفرومة. مكوّنات الطبقة العلوية: كوب من جبنة الموزريلا. نصف كوب من جبن الكاسات. كوبان من الكريمة السائلة. طريقةُ التحضير تثبيت رف الفرن المعدني الشبكي في وسط الفرن. طريقة عمل المنتو البخاري الشيف مروة الشافعي - إيجي برس. تسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية. تجهيز صينية أو طبق فرن متوسط الحجم ثمّ وضعه جانباً. تسخين الزيت في مقلاة واسعة على النار المتوسطة. إضافة الدجاج إلى الزيت وتقليبه قليلاً بملعقة خشبية.
نحضر صينية مدهونة بقليل من الزيت، ونضع بداخلها الكمية بجوار بعضها البعض. ندخلها الفرن على درجة حرارة تصل إلى 180 مئوياً. في الخلاط الكهربائي نضع كلاً من الجبن، والقشطه، والمايونيز. بعد أن يمتزجوا مع بعضهم البعض جيداً نتركهم جانباً. نُخرج الصينية بعد أن تنضج، ونضع سريعاً أعلاها الجبن. ونضع مرة ثانية الصينية في الفرن لثوان بسيطة. نخرجها، وستلاحظي أن الجبن المتواجد أعلاها ذاب تماماً على السطح. وابدأي في تقطعيه، وقدميه ساخناً. سيحبه كثيراً أبناءك خصوصاً في حال تم تقديمه مع بطاطس ودجز. المنتو الكذاب بالخضار علبة كاملة من شرائح التوست، كيلو من الخضار المشوي المشكل، ملعقة من الملح صغيرة الحجم، نصف ملعقة من الفلفل الأسود، نصف كيلو من الدجاج، 3 ملاعق كبيرة من الصلصلة، 1 بصلة مفروم ناعم. مكونات الغلاف جبن كريمي، قشطه، كاتشب، مايونيز في البداية نحضر مقلاة ونضع به قليل من الزيت ثم الدجاج، نتركها دون تقليب. بعد أن يمر دقيقة واحدة نبدأ في تقليبها على الجانب الآخر بهدوء. ثم نضيف لها البصل، ومعجون الطماطم. ثم الملح، والفلفل الأسود. ونمزجهم جميعاً جيداً مع بعضهم. نحضر صينية، ونضع فيها نصف كمية شرائح التوست بشكل متساوي.
25. 6K views 581 Likes, 13 Comments. TikTok video from @مطبخ بهاء وفوفا (@ummfufa1): "الرد على @user9571559162328 طريقة عمل منتو اللحم البخاري #منتو_لحم #منتو_بخاري #tiktok #trending #مشاهير #مشاهير_تيك_توك #طعام". طريقه عمل المنتو البخاري. الصوت الأصلي. manal_707 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 458. 3K views 5. 8K Likes, 314 Comments. TikTok video from 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 (@manal_707): "#منتو_حجازي #منتو #لحمه #حجازي #powerAwesome #منتو #لحم #عجينة #منال #فلسطيني🇵🇸وافتخر". طريقه سهله وسريعه للمنتو شكرخاص لأم يزيد على الطريقه. manal_707 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 24. 6K views 279 Likes, 9 Comments. TikTok video from 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 (@manal_707): "#powerAwesome #مطبخ_mk #حجازيات #عجين #لحم #منتو #منتو_حجازي #منتو_بقدنا #SHEINgiving #منال #فلسطيني🇵🇸وافتخر". طريقة المنتو الجزءالثالث. manal_707 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 16. 3K views TikTok video from 👩🏻🍳مطبخ_منال🍽 (@manal_707): "#مطبخ_mk #powerAwesome #RamadanMoments #منتو #منتو_حجازي #منتو_بقدنا #لحم#منال #فلسطيني🇵🇸وافتخر". طريقة عمل المنتو ٢كوب دقيق ١م ص ملح كوب الا ريع ماء او حسب احتياج الدقيق ممكن اقل او اكتر شويه للحشوه:نصف كيلولحم نصف م ص فلفل اسود ربع م ص قرفه نصف كيلوبصل.