● اضطرابات الفم والأسنان الناتج عن عدم الاهتمام بنظافتهم. ● العلاج الإشعاعي. ● تدخين التبغ. ● شرب المشروبات الداكنة مثل القهوة أو الشاي الأسود يمكن أن يتسبب أيضًا في اسوداد اللسان. ● يمكن أن ينتج اللسان الأسود عن مشكلة صحية أكثر خطورة مثل مرض السكري أو فيروس نقص المناعة البشرية في حالات نادرة. لون اللسان الطبيعي من الاسفل اللون الأبيض يمكن أن تتسبب العدوى الفطرية مثل مرض القلاع الفموي في شحوب اللسان وظهور بقع بيضاء. يمكن أن يكون مرض القلاع الفموي مزعجًا مما يؤدي إلى ظهور بقع سميكة أو بيضاء أو حمراء على اللسان. من الممكن أن يواجه الشخص صعوبة في البلع أو الأكل. بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يتسبب الحزاز المسطح وهو شكل من أشكال الطفح الجلدي في ظهور لون اللسان باللون الأبيض. اللون البنفسجي قد يتسبب ضعف الدورة الدموية أو أمراض القلب في تحول لون اللسان إلى اللون الأحمر. يمكن أن يكون اللسان الأرجواني وفقًا مؤشرًا على مرض كاواساكي. هذا مرض غير شائع ولكنه خطير يسبب التهاب الأوعية الدموية. اللون الأحمر قد يصبح اللسان أيضًا أحمر وخشنًا مما يشير إلى نقص فيتامين ب أو الحمى القرمزية. يمكن أن تحدث هذه التعديلات أيضًا نتيجة لرد فعل تحسسي تجاه دواء أو طعام.
ح- اليرقان, الصفراء, المرارة, الكبد. و يتم التخلص من هذا اللون عن طريق تفريش اللسان او غسله بأحد سوائل التنظيف الخاصة باللسان و كذلك معالجة المسبب لتغير اللون. 2- اللون الأبيض. يمكن أن يتغير لون اللسان من هذا الون الأحمر الوردي الى اللون الأبيض حيث تظهر طبقة بيضاء متراكمة على اللسان و يكون ذلك عادة بسبب: – أ- وجود نتوءات على سطح اللسان يمكن أن تصاب بإلتهابات و تجمع بكتيريا و خلايا ميتة بينها مكونة هذا اللون و تحدث تلك النتوءات بسبب. • الجفاف سواء الجفاف بشكل عام او جفاف الحلق. • تناول الكحوليات. • الحمي او إرتفاع درجات الحرارة. • التدخين. ب- الآثار الجانبية لبعض الادوية, حيث قد يؤدي تناول بعض الادوية الى تكون تلك الطبقة البيضاء على اللسان. ت- اللسان الجغرافي, نوع من الإلتهابات التي تصيب اللسان و تظهر بشكل يشبه الخريطة. ث- البقع اللسانية البيضاء او الطلاوة, و هى قد تكون مؤشر على الأورام الخبيثة. ج- الحزاز المسطح الفموي, نوع من الأمراض الجلدية المزمنة و التي قد تصيب الفم. ح- الزهري, نوع من البكتيريا التي تصيب اللسان و تنتج عن بعض الممارسات الجنسية. في الغالب إن البقع التي تغير لون اللسان الى الأبيض غير ضارة تختفي بتناول كميات وافية من الماء و تفريش اللسان ولكن اذا لم يظهر تحسن خلال اسبوعين يتم اللجوء الى الطبيب المختص.
قد تتكون طبقة مشوشة أو مشعرة في بعض الظروف. اللون الأزرق قد يشير لون اللسان الأزرق إلى نقص الأكسجين في الدم. قد يؤدي هذا إلى الاعتقاد بنقص الأكسجين من الرئتين إما نتيجة لمرض بالأوعية الدموية أو اضطرابات الكلى. يعتبر انخفاض مستوى الأكسجين في الدم أمرًا خطيرًا ويتطلب تدخلًا طبيًا سريعًا. سبب آخر محتمل لللسان الأزرق هو الأكزيما.
أسنان ۳۱ مايو ۲۰۲۱ شكل اللسان الطبيعي من أبرز المؤشرات على الحالة الصحية للشخص، حيث يمكننا أن نتحقق من خلال اللسان على الوضع الصحي بصفة مبدئية، خاصة وأن الأطباء يعتمدون على اللسان كجزء من تشخيص عدد كبير من الحالات المرضية، وفي هذا المقال سنتناول كل ما يخص شكل اللسان الطبيعي وطرق العلاج وتشخيص الأطباء لبعض الحالات التي يظهر فيها اللسان متورم ومنتفخ وغريب اللون. ما هو اللسان؟ اللسان هو عبارة عن جسم مستطيل لحمي يستطيع التحرك في جميع الاتجاهات، ويوجد داخل تجويف الفم، وله القدرة على أن يتذوق الطعام ويبتلعه. ويعتبر اللسان هو المتحكم في النطق، وهو من الأعضاء العضلية التي توجد بالفم، حيث يرتبط بالفك من خلال ١٧ عضلة تمكنه من الحركة وأداء وظيفته بسهولة، ويوجد على اللسان غشاء من المخاط يقوم بتغليفه من على السطح، ويكون سطح اللسان مبلل دائما بواسطة اللعاب والذي يبقيه رطب. شكل اللسان الطبيعي في بعض الأحيان نجد اختلاف في لون اللسان وهذا لا يعتبر شيء طبيعي لأنه من الضروري استشارة طبيب مختص عند ملاحظة تغير لون اللسان, فقد نجد ألوان مختلفة للسان ونلاحظ تورم وانتفاخ وظهور لون فاتح وغامق، ولكن فيما يلي نعرض كل ألوان اللسان المفجعة للبعض وأسباب التغيير في شكل اللسان الطبيعي.
الكورتيزون. 6 – فقر الدم يسبب فقر الدم بشكل عام لون باهت للجلد ككل، ويظهر ذلك بشكل واضح على الشفاه واللسان، تترافق هذه الحالة مع التعرض للتعب عند القيام بأقل مجهود، أو بفقدان سريع للوزن. 7 – التهاب في الغدد الصم يؤدي التعرض لالتهاب في الغدد الصم إلى ظهور طبقة بيضاء على اللسان، وتكون عبارة عن فطريات، تتميز هذه الحالة بتغطية كل سطح اللسان، وبأن هذه الطبقة يمكن اعتبارها سميكة نسبيًا. حالات خطيرة لبياض اللسان في بعض الأحيان يكون بياض اللسان بمثابة تحذير بوجود حالة مرضية خطيرة في الجسم، وهذه أهمها: 1 – القولون العصبي حالة القولون العصبي لا تترافق مع أعراض عضوية، بل هي عبارة عن نوبات تترافق مع انتفاخ في البطن، وألم شديد يعاني منه المريض. ويمكن لبياض اللسان أن يكون تنبيه بالإصابة بالقولون، وذلك بسبب الاضطرابات في الجهاز الهضمي من إسهال أو إمساك. 2 – البكتيريا الملوية البوابية (الهيلوكوباكتور) وهي نوع من البكتيريا التي تسبب العديد من المشاكل للمعدة كالقرحات أو الالتهابات، وقد تسبب طبقة بيضاء تغطي اللسان، يمكن التعامل معها وعلاجها عن طريق تطبيق مرهم مخصص، وفي الحالات المتقدمة لا بد من مراجعة الطبيب.
قراءة أحد القصائد أو قطعة نثر، ولكن يجب البداية بشكل منخفض، ومن ثم البدء في رفع الصوت، وبعدها خفض الصوت مرة أخرى، حيث يعتبر ذلك من الأمور الرائعة بالنسبة للأشخاص الذين يتحدثون بأسلوب رديء، إذ يساهم إضافة بعضًا من النطاق الصوتي على أن يصبح أكثر جاذبية ومثيرًا للاهتمام عند الاستماع. اللعب بالرنين المنخفض، مما يجعل الأمر رائع للحد من الضوضاء، بالإضافة إلى جذب انتباه الناس، إلى جانب إظهار الشخص على أن أسلوبه دافئًا، مريحًا، وودودًا. من هي المرأة التي تجذب الرجل! | مجلة الجميلة. شاهد أيضًا: اي المواد ينتقل الصوت من خلالها ببطء نصائح لجعل الصوت أفضل يحتاج الإنسان استثمار بعض الوقت في ممارسة تمارين إسقاط الصوت، كما يوجد بعضًا من الوسائل التي يمكن من خلالها البدء في العمل على نبرة الصوت، لذلك فإنه في الآتي نصائح لجعل الصوت أفضل: [3] افهم صوتك: حيث يتطلب الأمر تسجيل الصوت، وذلك ليتمكن الفرد من الحصول على تصور كامل حول كيفية ظهوره بالفعل، كما أن الأمر قد يكون مزعجًا لغالبية الناس حينما يستمعون إلى أصواتهم، حيث يبدو وكأنه صوت شخصًا غريبًا، وعلى الرغم من هذا، ينبغي التأكد أن التسجيلات حقيقية. استمع إلى متحدثين جيدين: من الصعب معرفة ما الأمر المميز لصوت الذكر أو الأنثى والذي يجعله جذابًا بشكل واضح، لذلك يجب تخصيص بعضًا من الوقت من أجل الاستماع إلى الممثلين، الذين يتمتعون بصوتًا جذابًا، على اعتبار أنهم نماذج للتدريب.
تحدث بصوت منخفض: إن الأصوات الجذابة لا تقوم بالهمس، ولكن حتى يكون صوت الفرد أكثر إثارة، ليس من الجيد أن يتحدث بصوت عالٍ جدًا، بل يُفضل أن يكون منخفضًا، وبالتالي، سوف يُساعد في ضبط مستوى الصوت، بالإضافة إلى ضرورة التفكير في الكلمات وانتقائها. كيف اغير صوتي تتشكل الخطوة الأولى من أجل تغيير الصوت في التعرف على الشيء الغير مُرضي بالنسبة للإنسان في صوته، وعند الوضع في الاعتبار مشكلات الصوت، سوف يستطيع الشخص تغيير صوته، ويمكن ذلك عن طريق التالي: [4] استعن بمدرب صوتي في حال كان الشخص يرغب في جعل صوته أكثر قوة، أو الحد من لهجة مزعجة، إلى جانب تحسين جودة صوته في النطق بالكلمات، فإن اللجوء إلى مدرب صوتي للمساعدة، سواءً بشكل مباشر أو عبر الإنترنت، سوف يستطيع مدرب الصوت تعليم الفرد كيفية تكوين حروف العلة والحروف الساكنة بطريقة مختلفة، إلى جانب عزل عناصر الكلام المتنوعة، وأيضًا التركيز على ما يلي: التخلص من توتر الفك. أسلوب التعبير اللفظي. مقومات الذكاء | محمود حسونة. الإسقاط الصوتي الغشائي. كيفية مسك الشفتين والفم. اعمل مع معالج النطق في حال كان الشخص مصاب باضطراب الكلام، فإن الاستعانة بمعالج النطق سوف يساعد في ذلك، ومن الممكن أن تتضمن اضطرابات النطق الصعوبات عند إخراج الحروف، مثل: اللعثاء، أو صعوبات في الطلاقة، مثل: التلعثم.
3 - ذكر اسمه خلال عملية الشرح، كأن تقول: "فمثلاً إذا قلنا بأن فلاناً (وتذكر اسمه) يعد مخططاً استراتيجياً، ويريد تحقيق أعلى نسبة إنجاز بجودة عالية، فما الذي يمنعه من تحقيق هدفه؟". 4 – طلب المشاركة منه في طرح خبرته في الموضوع الذي تتحدث عنه كأن تقول: "لا يفتى ومالك في المدينة! " فما تقول يا أستاذ (..... ) فيما ذُكر وما هي خبرتك في هذا الأمر؟". 5 - بناء الألفة مع الغير: تحدث عملية التوافق بين الناس بصورة عامة بطريقة طبيعية لا شعورية، وهذا يكون واضحاً في الاجتماعات، وجلسات النقاش، فإذا كان لأحد المناقشين أو الحضور رأيٌ ما، وكان هناك من يؤيد فكرته فإن حركات الشخص المؤيد تبدأ - في الغالب - تنساق وراء حركات صاحب الفكرة بطريقة لا إرادية؛ فمثلاً في اعتدال صاحب الفكرة في جلسته تجد ذلك الشخص يفعل الشيء نفسه بطريقة غير مقصودة، وذلك لحدوث التوافق بينهما، وهكذا. نبرة صوت الرجل في الحب – مدونة صدى الامة. هناك ثلاث طرق أساسية لبناء الألفة والتوافق مع الآخرين، هي: أولاً التطابق: بمعنى القيام بكل ما يأتي به الطرف الآخر من سلوك تعبيري خارجي، وهو يتحقق في خمسة مستويات، وهي الآتية: 1- مستوى التعبيرات: وهي الإيماءات الجسدية من طريقة الجلوس، حركة اليدين، نظرات العيون، ميلان الجسم.... الخ.
الصوت الطفولي: اذا كنت تتميزين بحدة النبرات فانت شخصية غير ناضجة ما زلت تحتفظين بالعديد من صفات البراءة التي تلازمك منذ طفولتك. الصوت الحاد: يعبر عن شخصية تتميز بالحدة و عدم الارتياح للتعامل مع الاخرين و عدم تحملك للمسؤوليات الملقاة على عاتقك. الصوت الناعم السلس: من تملك صوتا ناعما هي شخصية قادرة على ان تعبر عن نفسها بصوت يالفة الاخرون كما انها تنعم براحة نفسية ، لكنها عبنوتة احيانا. الصوت العالى ذلك الصوت يكشف ان صاحبتة تسمع جيدا ، ولكنها لا تركز و لا تعى ما تسمعة ، لانها تعانى من مشكلة نفسية او اهتزازات فبناء الشخصية ربما تتمثل فالغرور او محاولة لجذب انتباة الاخرين. الصوت الممل بنبرة واحدة: ذلك الصوت يشير الى ان صاحبتة شخصية تعانى من الرتابة و الملل و ضيق الحياة او تعانى من مشكلة ما.
والكاريزما قد تظهر مجال السياسة كما في شخصية (غيفارا وكينيدي وكلينتون وتشرشل وغاندي ومانديلا وصدام حسين وعبد الناصر وتشاوشسكو) أو في مجال الدين، أو عالم الرياضة (كمايكل جوردن وبيكهام وزيدان) أو نجوم الطرب (مثل الفيس برسلي ومايكل جاكسون وكاظم الساهر نانسي عجرم) كما توجد بنسبة كبيرة جدا لدى نجوم السينما ،لدرجة تطلق عليهم صحافة هوليود لقب (أنصاف الآلهة). وعلى الرغم من أن النظريات القديمة كانت تؤمن بإلهية الكاريزما وملاصقتها للشخص منذ ولادته، إلا أن الدراسات الحديثة أثبتت بما لا يدع مجالا للشك أن الكاريزما عبارة عن سلوكيات وتصرفات قابلة للتعلم والاكتساب بالمثابرة والاجتهاد. فقد قدر البروفيسور ريتشارد وايزمان الجزء الطبيعي من الكاريزما بحوالي 50% في حين أن الباقي يكتسب بالممارسة والتعلم. و لقد استطاع بعض المفكرين استخراج مجموعة من العوامل المكونة للشخصية الكاريزمية. وعلى الرغم من الإبهام الذي يحيط بالكاريزما إلا انه يمكن تحديد صفات (أو خطوات) يقترب المرء أكثر من الكاريزمية كلما جمع عددا أكبر منها وأداها بإتقان وعايشها بجدية واهتمام. و(المثالي) ليس هو الافضل دائما!! إن استخدام كلمة (مثالي) يجب أن لا تفسر لتعنى أن المفهوم الموصوف هو الأفضل.