الموقع الجغرافيّ: يقع سَدّ النهضة عند نهاية نهر النيل الأزرق، وضمن حدود إثيوبيا، حيث تُعرَف تلك المنطقة ببني شنقول قماز، ويبعد سَدّ النهضة حوالي 14. 5كم عن حدود الجمهوريّة السودانيّة على طول مسار نهر النيل الأزرق، ونحو 35كم إلى الشمال من منطقة التقاء نهر بيليس بنهر النيل الأزرق، كما يبعدُ حوالي 750كم إلى الشمال الغربيّ من أديس أبابا، أمّا ارتفاع قاعدة السدّ فيبلغ نحو 505م عن مستوى سطح البحر. تعرف على قناة "جونقلي" التي بدأ السيسي في التشاور حولها مع السودان لتفادي كارثة سد النهضة - YouTube. الموقع الجيولوجيّ: يقعُ السدّ في منطقة مُكوَّنة من صخور قاعديّة تعود إلى حِقبة ما قَبل الكامبري، ومنها صخور الجرانيت، والجرانوديوريت، والنيس الجرانيتيّ، والميجماتيت، والبجماتيت، والأمفيبوليت، وتحتوي هذه الصخور على تركيزات معدنيّة من الحديد، والنحاس، والبلاتين، والرصاص، والزنك، والمنغنيز، بالإضافة إلى حُبَيبات الذهب. التكلفة الإجماليّة: أوضحت أولى الدراسات على سَدّ النهضة أنّ التكلفة الإجماليّة؛ لتنفيذ المشروع ستصل إلى 4. 8 مليار دولار أمريكيّ، وذلك لا يشمل تكلفة الخطوط الناقلة للكهرباء، ومن المُتوقَّع أن تصلَ التكلفة الإجماليّة؛ لإتمام المشروع بالكامل إلى حوالي 8 مليارات دولار أمريكيّ، منها 3 مليارات دولار ستدفعُها الحكومة الإثيوبيّة، و 1.
زيادة التعرية وانجراف التربة، نتيجة انتشار الصخور الضعيفة، والانحدارات الشديدة لسطح الأرض، وغزارة الأمطار في موسم مطر قصير، بالاضافة إلي زيادة معدل إزالة الغابات مع زيادة عدد السكان. يحد حوض النيل في دول المنابع مرتفعات كبيرة تمنع إمكانية نقل مياه النيل إلي الأماكن التي تعاني نقص المياه، خاصة في موسم الجفاف، ويتّضح هذا جليّا في كل من أثيوبيا وكينيا وتنزانيا. عدم ملاءمة الزراعة المروية لدول الحوض، نظرا لصعوبة التضاريس، وعدم إمكانية نقل المياه سطحيا. وجود الأخدود الإفريقي في جميع دول المنابع، وما يسببه من تشققات وفوالق ضخمة، و نشاط بركاني وزلزالي قد يؤثر في المشروعات المائية خاصة في إثيوبيا. التغيرات المناخية التي قد تسبب جفافا في بعض الأماكن، وأمطارا في أماكن أخرى. الري: (حلايب) داخل الخريطة في مفاوضات سد النهضة - النيلين. المراجع التي إعتمد عليها التلميذ(ة) ١ Wikipedia
وقد تعرضت مناطق في جنوب السودان والمناطق الحدودية بين السودان واثيوبيا لمثل تلك المخاطر في فيضان العام الماضي. هذه المخاطر تستوجب سرعة ومرونة الاتصالات وتبادل المعلومات بين إثيوبيا ودول المصب، وإقامة نظام للإنذار المبكر يضمن وضع ترتيبات للوقاية من آثار التدفقات الحادة لمياه الأمطار في مناطق بعينها. ففي جنوب أفريقيا على سبيل المثال أدت غزارة هطول الأمطار خلال 72 ساعة فقط (11-13 من الشهر الحالي) في مناطق كوازولو- ناتال وشرقي إقليم كيب تاون إلى موت أكثر من 400 شخص، وارتفاع عدد المفقودين إلى عشرة أضعاف هذا الرقم، وتدمير أكثر من 4000 مسكن. خريطة تظهر إشارة لمسار محتمل نحو سد النهضة الإثيوبي خلال فعاليات التدريب الجوي المشترك بين مصر والسودان – موقع الدفاع العربي. ومع أن خرائط الطقس لم تؤكد بعد اتجاهات ومعدلات سقوط الأمطار في دول حوض النيل خلال موسم الأمطار في فصل الصيف، فإن التباين الشديد خلال موسم أمطار الربيع ينذر بتكرار النمط نفسه خلال فصل الصيف، وهو ما يعزز ضرورة استئناف الاتصالات الفنية على الأقل بين كل من إثيوبيا ومصر والسودان. ويبدو من متابعة التطورات في العلاقات بين إثيوبيا والسودان، حرص كل منهما على تجنب حدوث أضرار فيضان العام الماضي الذي كان مرتفعا. وفي المقابل فإن العلاقات بين إثيوبيا ومصر لا تبدو في حالة جيدة، خصوصا مع تشعب الخلافات بينهما إلى مجالات أخرى منذ حرب تيغراي، أخطرها الآن تفاقم النزاع بشأن الولاية على دير السلطان في القدس بين ممثلي الكنيستين القبطية والإثيوبية.
لفتت لقطة من فيديو التدريب الجوي المشترك المصري السوادني "نسور النيل 1" خريطة تظهر إشارة ظابط سوداني لمسار محتمل نحو سد النهضة الإثيوبي المثير للجدل. ووفق متخصصين الذين قاموا بتحليل إشارات الضابط السوداني على الخريطة من نقطة 1 إلى نقطة 2 فقد يتعلق الأمر بالآتي: 1- شرح لنقاط مسار رحلة التدريب للمقاتلات أو جزء منها. 2- أماكن الهجوم أو التجمع أو الكمين للتدريب. 3- المسافة بين الخرطوم وسد النهضة 550 كم كما أن الأرض في اتجاه مرتفع بمعنى الخرطوم منخفضة وسد النهضة مرتفع مما سيؤثر سلبياً على الكشف الرداري الإثيوبي خصوصاً إذا ستقوم مقاتلات بقصف إثيوبيا والطياران على ارتفاع منخفض جداً وخصوصاً أن الأهداف على الحدود الإثيوبية. ويبلغ المدى القتالي لمقاتلات الميغ المصرية نحو 1000 كم تقريباً مما قد يجعلها مواتية لتنفيذ مثل هذه العملية. وقد يستعمل سلاح الجو المصري صاروخ سكالب ستورم شادو في قصف وتدمير سد النهضة ، هو صاروخ كروز طويل المدى يتم إنتاجه بشكل مشترك بين بريطانيا وفرنسا وإيطاليا وهو من فئة الصواريخ الجوالة التي تُطلق من الجو ، و يصنع من قبل شركة MBDA الأوربية العملاقة. ستورم شادو هي التّسمية البريطانية للصّاروخ.
في حين كان تحول موقف مصر من الرفض المبدئي إلى القبول بالأمر الواقع، في مارس/آذار 2015، عقب توقيعها على اتفاق المبادئ في الخرطوم. وأضاف محجوب، للجزيرة نت، لكن لا يبدو أن مرحلة ما بعد ملء السد وتشغيله بالنسبة لمصر أو حتى السودان قد تم التخطيط والاستعداد لها، وإنما ظل البلدان رهنا للظروف الإقليمية والدولية، فضلا عن فعالية سياسة شراء الوقت التي ظلت تنتهجها إثيوبيا حتى أصبح السد واقعا دون التوصل لاتفاق. وقلل المحلل السياسي من احتمال نجاح محاولات مصر في إحداث اختراق أفريقي، فلم تستطع القاهرة رغم مساعداتها الفنية والمادية لدولة جنوب السودان أن تسحب جوبا في صفها، إذ إنها بقيت داعمة للموقف الإثيوبي بدون تردد، حسب قوله. ولفت إلى أن هناك شبه اصطفاف أفريقي ضد مصر والسودان منذ العام 2010 حيث وقعت 6 من دول حوض النيل بينها إثيوبيا على اتفاقية عنتيبي، لكن القاهرة والخرطوم رفضتا التوقيع عليها لأنها تنقض اتفاقيتي مياه النيل التاريخيتين عامي 1929 و1959 اللتين تضمنان حصصا تاريخية لمصر والسودان في المياه.
يجب حفظة في الثلاجه بعد الفتح. سعره: 31 ريال سعودي وهذا رابط شراءه اذا حابين تشترونه من اي هيرب: لشراء بذر الكتان اضغطي هنا بذر الكتان للتخسيس 25 كيلو لاحظت فوائد كثيرة للبشرة والشعر والتخسيس لدرجة ان بعض البنات نزلوا تجاربهم مع بذر الكتان للتخسيس حتى وصل انقاص وزنهم الى 25 كيلو. 6, 338mg اوميغا 3. 8 جرام ألياف. 6 جرام بروتين. 31% فيتامين B1. 30% مغنيسيوم. 19% فسفور. تجربتي مع زيت بذرة الكتان للتنحيف. 10% سيلينيوم. تجربتي مع بذور الكتان لسد الشهية من اهم فوائد بذر الكتان انه يحتوي على مادة صمغية تسمى: mucilage gum وهذه المادة تبقي الطعام في المعدة بدون ان تهضم بسرعه مما يجعلكم تشعرون بالشبع بسرعه وسد الشهية وايضا من عمل الالياف به المساعده على انقاص الوزن و تخليص القولون من السموم و تقليل الرغبه في تناول السكريات وقد لاحظت من تجربتي لبذر الكتان انه مشبع جدا. تجربتي مع بذور الكتان للتنحيف في دراسه نشرت في جريدة التغذية وجدوا ان بذر الكتان و الجوز يساعدان كثيرا على التنحيف. بما ان بذرة الكتان مليئة بالدهون الصحية و الألياف وكما ذكرت بالاعلى يحتوي على مادة صمغية تسمى: mucilage gum والتي تبقي الطعام بدون ان يهضم بسرعه وبالتالي تجعلكم تشعرون بالشبع لفترات طويلة و تحصلون على كالوري اقل.
تفيد في علاج مرض السكري حمض الألفا لينوليك التي تمنع إضطرابات التمثيل الغذائي ويفيد في مقاومة الأنسولين. مكافحة سرطان الثدي وذلك لكونها بالأحماض الدهنية وحمض الألفا لينونيك التي تقاوم نمو الخلايا السرطانية بخاصة سرطان الثدي وسرطان الرحم. فوائد بذور الشيا في إنقاص الوزن: تساعد بذور الشيا في التخلص من الوزن الزائد وذلك لما تحتويه من نسب عالية من البروتين والألياف الغذائية، إذ أن الألياف الغذائية تقوم بإمتصاص أكبر قدر من الماء مما يمنح شعوراً بالإمتلاء والشبع. تلعب دور في إبطاء عملية إمتصاص المعدة للطعام، ونظراً لما تحتوي عليه من نسب عالية من البروتين فهذا يقلل من الشهية لحد كبير ويقلل من رغبة الشخص في أن يتناول الطعام. فائدة بذور الكتان للتنحيف - اكيو. لها خصائصها المتميزة في جعل عميلة التمثيل الغذائي تتم بسرعة أكبر، بجانب أنها تفيد في التخلص من الدهون المتراكمة بسرعة أكبر بخاصة الدهون الموجودة حول البطن وحول الخصر، ولأنها تحتوي على نسب عالية من الكالسيوم والمعادن فهذا يساعد كثيراً في تعزيز عملية هضم الدهون. لبذور الشيا خصائصها الممتازة في تعزيز وظائف الأمعاء وتنظيمها، وذلك لإحتوائها على نسب عالية من الألياف الأمر الذي يعتبر مفيد في القضاء على الكسل المعوي.
لا يجب استخدام بذور الكتان عند الحمل أو الرضاعة، فقد يكون لها تأثيرات هرمونية خفيفة. يجب على الشخص الذي يتناول الأدوية (خاصة لمرض السكري أو تخثر الدم أو أمراض الغدة الدرقية) مراجعة الطبيب قبل تناول بذور الكتان. [/tie_list] يمكن تقليل بعض هذه المواد المضادة للمغذيات عن طريق نقع البذور، ومع ذلك ، قد لا تكون بذور الكتان مناسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية معينة، ويمكن أن يساعد شرب الكثير من الماء عند تناول بذور الكتان على تجنب انسداد الأمعاء.
الباحثين من المكسيك وجدوا ان الشيا بها مضادات اكسده قوية جدا والي تساعد على تسريع علاج اضرار البشرة ( 1) تساعد على انقاص الوزن لانها مليئة بالالياف وخاليه من الكوليسترول ولذلك فإنها معروفه ايضا بأنها تسد الجوع وتشعركم بالشبع وتسد شهيتكم للطعام بسرعه وهذا حسب تجارب بنات كثير معها ولانها وحسب دراسه عالميه فإنها تمتص المياه في الجسم ولانها تتمدد في المعده وتملئها بسرعه ( المصدر) وهذا يفسر الكثير من الدراسات الطبيه اللي تقول ان هذا يؤدي الى خسارة الكثير من الوزن ( المصدر لهذا). بالاضافة الى انها تقلل الشره لأكل السكريات. الشيا تزيد الايض وتحرق دهون البطن والخصر ايضا. بذور الشيا غنيه بحمض اللينوليك (linoleic acid) وهو حمض اميني يساعد الجسم على امتصاص الفيتامينات A, D, E و K. الشيا تساعد على علاج السكري: ففي دراسة اجريت في جامعه Litoral في ارجنتينا ان بذور الشيا مقاومة للانسولين وانها تمنع تكون الدهون في الدم ( 2) هذي الشيا تحديدا من ماركة ماما شيا هي معتمدة عضوية USDA وغنية بالبروتين والأوميغا 3 والألياف ومضادات الاكسدة. ملعقة طعام كبيرة منها تحتوي على 3 جرام من البروتين + 4 جرام ألياف + 6% كالسيوم + 4% حديد + 10% مغنيسيوم.