ما هي أضرار البكاء بدون صوت البكاء الصامت أو البكاء دون صوت، هو بكاء يدل على شخصية قوية معتزة بذاتها، إلا إنه قد يسبب العديد من الاضرار، ويعتبر من أخطر أنواع البكاء، كما أن الصمت وحده مشكلة كبيرة، فيجب على الإنسان الصراخ حين يتوجب الأمر ذلك، ومن اضرار البكاء دون إصدار صوت: حدوث صدمة نفسية كبيرة، وتوتر داخلي ينتج عنه ألم نفسي زائد وضغط غير محتمل للأشخاص. الاختناق والضيق المضاعف، حيث إن الصوت مع البكاء يهدأ الأشخاص. إن البكاء عبارة عن إفرازات دموع مضادة للبكتريا غنية بالبروتين تعمل على إبقاء العين رطبة، خاصة حين يرمش الأشخاص، لأن الحركة دون دموع أو إفرازات قد يؤدي لتقرحات وجروح في العين[4] البكاء الصامت أو الداخلي أو دون إصدار أي حركة أو صوت قد ينتج عنه سكتة دماغية او قلبية، حيث إن البكاء وصوت البكاء عبارة عن تفريغ لمشاعر أو كبت، حيث إن انواع البكاء مختلفة، فقد يبكي المرء من أجل شيء آلمه، او من أجل إثارة عاطفية. سوء الحالة المزاجية، نتيجة كبت المشاعر، وعدم التعبير عن الغضب. اضطرابات في القولون العصبي. الاضطراب والتوتر، نتيجة عدم تفريغ الطاقة السلبية. اضطراب الجهاز العصبي، نتيجة الضغوط الزائدة.
2-مشاكل في الرقبة والكتفين: البكاء المكتوم يعمل على ضغوط كثيرة على عضلات الفك والافراط في استخدامها يعد بالأمر السلبي الشائع بين ألام الرأس والرقبة والكتفين. 3- الصداع النصفي: بعض الدراسات والأبحاث اثبتت ان البكاء بدون صوت يؤدي إلى تقلص عضلات الوجه وبالتالي الي إجهاد عاطفي، وذكرت انه إجهاد حيث دائما تكون شدة العضلات وقوتها متكأة علي الاجهاد في جميع أنحاء الجسد، لذلك فتقلص عضلات الوجه بسبب البكاد تؤدي إلى تدفق الدم باتجاه ال ماغ مما يصاب الانسان بصداع نصفي. 4-مشاكل في القلب: عندما يتم كتم المشاعر والبكاء والغضب الشديد يؤدي هذا الي اندفاع هرمونات التوتر والتي قد تؤدي إلى ازدياد الطاقة، ومن هنا يجعل الأوعية الدموية في التشدد وأيضا تبدأ زيادة في ضغط الدم، ويتراكم على كل هذا تآكل في شرايين القلب وضعفها ممكن يؤدي إلى إصابة الإنسان بأمراض القلب الخطيرة. 5- إطالة أمد الضغط: عند كتم صوت البكاد ما نشعر به من ضغوط وتوتر واحباط يزداد بطريقة كبيره ويمكن أن يؤدي هذا الي غضب وخسارة الكثيرين. 6- تورم العينين: ومن أسبابه أيضا تورم العين حيث الصوت المكتوم يزداد دون فائدة مما يؤدي إلى تورم العينين ويمكن أيضا ان يصابوا بالجفاق ومتابعة هذا يصل بينا الي نتائج غير مرضية وهو ضعف النظر ووجود كثير من الهالات السودا الذي يعاني منها الكثيرين.
فوائد البكاء وأضراره الدموع لها العديد من الفوائد، والعديد من الأضرار، إذا كان بكاء سلبي أي بدون صوت او دموع، او بكاء متكرر كل يوم وقبل النوم وهكذا، وتتمثل فوائد البكاء في [5] [3] حماية العين من الجفاف يعمل البكاء على حماية العين من الحفاف، وتطهيرها من الميكروبات والجراثيم، كما يعمل البكاء على حفظ رطوبة العين وغسلها من الأتربة. الحد من التوتر والقلق يساهم البكاء في التقليل من الضغط العصبي، حيث يساهم في تحسين الحالة المزاجية، والتخلص من الضغط العصبي والنوبات العصبية، التي تصيب الإنسان إما لإضراب الهرمونات، او للتعرض للمشكلات والضغوط الزائدة. التخلص من الشعور السلبي ينتج البكاء عن شعور بالضغط او الألم النفسي او التعرض لموقف غير لائق، فالبكاء وسيلة لتفريغ الطاقة السلبية والتخلص من الألم النفسي. البكاء وسيلة للحصول على الدعم يعتبر البكاء أحد الوسائل التي يمكن للشخص أن يعبر بها عن مدى حاجته للدعم من الاخرين، كما يعتبر وسيلة للتعبير أبلغ من الكلام، تدل على مدى سوء الحالة المزاجية للأشخاص. تحسين الحالة المزاجية يساهم البكاء في التخلص من الشعور السلبي، والحصول على مزاج جيد، بعد التخلص من الضيق، فالدموع لها تأثير سحري لتفريج ما في الصدر من هموم، حيث ينصح الأطباء الأشخاص الذين يعانوا من الكبت والمشاعر السلبية بالبكاء والصراخ لطرد الطاقة السلبية.
يعمل البكاء الشديد على زيادة معدل ضربات القلب. الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكر والضغط والاكتئاب. التأثير على المظهر العام، وإظهار الشخص عبوس وباهت. ينتج عن البكاء الشديد مشكلات هضمية، وجسدية وخيمة. نقص المناعة ودخول الجسم في وعكات صحية احد أعراض البكاء الشديد. التهاب الجفون وتورم العينين، والهالات السوداء من نتائج البكاء الشديد. إلى ماذا يؤدي كتم الدموع؟ الاختناق: يتسبب البكاء الصامت في حدوث اختناق صدري، وعندما لا يُفرغ الشخص الغصّة التي بداخله يعاني من مشكلات في الأحبال الصوتية تحدّ من إخراج الكلام. المشكلات الذهنية: البكاء المكتوم يجعل العقل يتحمّل زيادة عن طاقته، فبعض الأمور لا يتمّ تصريفها إلا بتفريغ الغضب عن طريق البكاء الصوتي الذي يريح النفس. توتر الأوعية: لتعمل الأوعية الدموية بشكل سليم تحتاج لصحة جيدة، فعندما تصطدم بنفسية متوتر كاتمة للبكاء تدخل في خلل وضغط وضعف كفاءة. اقرئي أيضًا: هذه هي الاطعمة التي تقضي على جرثومة المعدة تعرفي على اعراض جرثومة المعدة بالتفصيل تعرفي الى اسباب الام الظهر عند النساء!
اضطرابات صحية، فكتمان البكاء قد يؤثر على القلب ويعمل على ارتفاع ضغط الدم. أضرار البكاء الشديد البكاء الشديد، وبشكل متكرر له العديد من التأثيرات السلبية التي تتمثل في: البكاء الشديد له العديد من الاضرار، حيث يتسبب في الصداع الشديد، وألم الرأس الغير محتمل [2]. يعمل البكاء الشديد على زيادة معدل ضربات القلب. الإصابة بالأمراض المزمنة كالسكر والضغط والاكتئاب. التأثير على المظهر العام، وإظهار الشخص عبوس وباهت. ينتج عن البكاء الشديد مشكلات هضمية، وجسدية وخيمة. نقص المناعة ودخول الجسم في وعكات صحية احد أعراض البكاء الشديد. التهاب الجفون وتورم العينين، والهالات السوداء من نتائج البكاء الشديد. أضرار البكاء قبل النوم يعاني الكثير من الأشخاص، من البكاء على وسائدهم قبل النوم، للعديد من الأسباب النفسية، أو مواجهة مشكلات الحياة، في حين أن هذا قد يسبب لهم مشاكل عدة، منها مشاكل ظاهرة، ومشاكل قد تظهر على المدى البعيد، وتتمثل مخاطر البكاء قبل النوم في: كثرة البكاء قبل النوم تتسبب في مشكلات صحية، أولهم التهاب وتقرحات العين، فبرغم أن البكاء قد يكون مفيد للعين، إلا أن الاجهاش بالكباء وطول مدته، يؤثر سلباً على الجفون والقنوات الدمعية، ويسبب تورم شديد والتهاب في العين.
كما يمكنك عزيزي القارئ الإطلاع معرفة الكثير من المعلومات من خلال الاطلاع علي الموضوعات الأتية: أضرار البكاء قبل النوم.. ماذا يحدث للقلب عند البكاء المراجع 1
هل سبق وتساءلت كيف يبدو العالم في عيون من يعانون عمى الألوان؟ في البداية يجب أن نشير هنا أن الاسم "عمى الألوان" ليس دقيقًا في الواقع لوصف تلك الحالة الطبية. لماذا استخدمناه في عنوان المقال إذن؟ ربما لأن "عمى الألوان" هو الاسم الشائع لها؛ وربما لأن هناك عمى ألوان حقيقي بالفعل وإن كان نادرًا للغاية؛ وربما لأننا لو استخدمنا الاسم الأدق "قصور رؤية الألوان Color Vision Deficiency" أو ما يعرف اختصارًا بـ CVD من البداية، فلن يربط القارئ بين الاسم الأدق والاسم الشائع كما فعل الآن، يدعى هذا تعزيز القراءة الموحية بالتناقض بالمناسبة. بالعودة إلى قصور رؤية الألوان، نجد أن عددًا كبيرًا منا لا يفهم حقيقة مصطلح عمى الألوان، فهو لا يعني أن الشخص لا يرى الألوان على الإطلاق، أو أنه يرى كل شيء باللون الرمادي. صورة اختبار عمى الألوان في كشف المباحث العامة - حلول البطالة Unemployment Solutions. بينما الحقيقة هي أن الشخص المصاب بعمى الألوان لديه تناقض في رؤية الألوان فهو يرى عددًا محدودًا منها حسب فئة عمى الألوان التي ينتمي إليها. تنطبق هذه القاعدة على 99% من المصابين بعمى الألوان أو قصور رؤية الألوان كما اتفقنا. اقرأ أيضاً: 10 نظريات وقوانين علمية يجب أن تعرفها من المثير حقًا أن نعلم هنا أن عمى الألوان سمة مرتبطة بالنوع!
فقد يرى الألوان بشكل صحيح في ضوء النهار أو الأضواء الكثيفة ويراها بشكل خاطئ في العتمة. الحالات الشديدة من قصور التعرف على الألوان يرى فيها الشخص جميع الألوان من حوله على هيئة ضبابات رمادية اللون. من غير الشائع أن تكون كلتا العينين مصابة به وأن يبقى وضوح النظر ودقته بنفس المقياس طوال حياة المريض وانما تتغير الدرجات وتختلف ولذلك لابد من مراجعة طبيب العين باستمرار والمحافظة على الفحوصات الدورية. أعراض وعلامات قصور التعرف على الألوان هل واجهتك من قبل صعوبة في استدراك اللون الذي تراه إذا ما كان أخضر أم أحمر أو أصفر أم أزرق؟ أم هل أخبرك الجميع بأنهم يرون لون شيء معين عكس ما تراه أنت؟ احساسك بمثل هذه الأمور يعتبر العرض الأساسي لعمى الألوان. صور اختبار عمي الالوان. معظم الأشخاص لا يلقون بالًا لكونهم يرون الأشياء بألوان مختلفة وحتى قد لا يلاحظون مشكلتهم. يتعرف الوالدين على اصابة ابنهم بعمى الألوان أثناء محاولتهم تعليمه التعرف عليها وربطها بالاسم. ما يجدر الاشارة له أن هذه المشكلة موروثة أي أن الطفل سيولد وهو يعاني من عدم قدرته على تمييز الأحمر من الأخضر إذا ما اجتمعا في لوحة أو مشهد واحد. كما أن درجة قوة ونقاء ونصاعة اللون تكون أقل من التي يشاهدها الإنسان الطبيعي.
مساعدات الذاكرة: يمكن أن تكون مساعدات الذاكرة حلولًا رائعة للمهام اليومية. على سبيل المثال ، لا يوجد سبب يمنع الشخص المصاب بعمي الالوان من القيادة. تساعد بعض مساعدات الذاكرة ، مثل حفظ أن اللون الأخضر يظهر دائمًا أعلى إشارات المرور. تعرف على عمى الألوان واختبر نفسك - ثقف نفسك. المساعدات المرئية: هناك العديد من الأجهزة والتطبيقات والمساعدات المرئية الأخرى التي ستساعدك على التمييز بين ألوان معينة. تسمح لك بعض تطبيقات الهاتف بالتقاط صورة ثم تفسير الألوان في كل قسم من أجل المصابين بعمي الالوان. المصادر:- ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ