هاني أبو النجا وحبيبته تداولت بعض مواقع التواصل الاجتماعي شائعات حول ارتباط هاني أبو النجا بإحدى الفنانات، الأمر الذي دفع هاني أبو النجا لنفي هذا الخبر وتكذيبه، وذلك من خلال الإعلان عن اسم حبيبته الحقيقية وهي كارولين سليمان، والي تتميز بملامح أوروبية جذابة وشعر ذهبي لامع، كما نشر بعض الصور التي تجمعهما معاً عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، ونشر أيضاً صورة له وهو مازال طفلاً، وصورة أخرى لحبيبته كارولين وهي طفلة أيضاً، كما أعرب عن مدى حبه لها، ولكنه لم يفصح عن أية تفاصيل أخرى حول علاقتهما. عيادات دكتور هاني أبو النجا أون لاين أشار الدكتور هاني أبو النجا من خلال صفحته عبر الفيس بوك عن إمكانية التواصل معه عبر عيادة أون لاين، والتي يتم من خلالها التواصل بينه وبين المريض وهو في نفس مكانه سواء إذا كان بعمله أوفي منزله، ومتابعة العلاج، ووصل عدد المشتركين في تطبيقه "عيادات دكتور هاني أبو النجا أون لاين" حوالي ١٠٠٠٠ مشترك. صور هاني أبو النجا والآن نقدم لكم باقة مميزة من أجمل صور الدكتور هاني أبو النجا خبير التغذية العلاجية، كما نشارككم بعض الصور التي تجمعه مع زوجته السابقة الفنانة نيللي كريم، ووالدة بناته سلينا وكندا، التي تضم أجمل إطلالاتهما، وبعض الصور التي تم نشرها عبر مواقع التواصل الاجتماعي والتي تجمعه بحبيبته كارولين سليمان.
بعد انفصالهما بخمس سنوات هاجم الدكتور هاني زوجته نيللي عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك قائلاً: "مثلما يوجد أب غير جيد توجد أم غير جيدة"، ومن هنا تدخلت الفنانة وفاء عامر للرد عليه قائلة: "الرجاء عدم نشر مشاكلكم عبر مواقع التواصل لأن بينكم أولاد فلابد التنازل من أجلهم". وفي العام الماضي نشر أيضاً بوست جديد عبر صفحته فيس بوك يذكر من خلاله بأن "المرأة الفرفوشة هي زرق من الله أما المرأة النكدية فهي التي تستحق الجوائز التقديرية". مما جعل بعض المتابعين يعتقدون أن هذا الكلام موجه للفنانة نيللي كريم، ولكنه هذه المرة نفى هذه الادعاءات بأن أهم شيء في حياته هم بناته وأن علاقته بالفنانة نيللي علاقة جيدة جداً لأنها أم بناته، كما طالب بوجود قانون يمنع الأشخاص من التدخل في الأمور الشخصية للآخرين. هاني أبو النجا وخالد أبو النجا ارتبط اسم هاني أبو النجا خبير التغذية العلاجية بالممثل والمذيع المصري خالد أبو النجا ، حيث اعتقد البعض أنه شقيقه نظراً لتشابه الأسماء، ولكن الفنان خالد أبو النجا هو شقيق المهندس والفنان سيف أبو النجا الذي ظهر في فيلم "إمبراطورية ميم" مع الفنانة الراحلة فاتن حمامة ، وخالد هو الأخ الأصغر لسيف أبو النجا، ولد بالقاهرة، واشترك في التمثيل وهو في سن مبكر وذلك من خلال مشاركته الفنانة نجلاء فتحي وحسين فهمي في فيلم "جنون الحب"، وبعد تخرجه وحصوله على بكالوريوس الهندسة درس أيضاً التمثيل والإخراج السينمائي وبدأ مشواره الفني كممثل سينمائي ومقدم برامج.
وضع خبير التغذية العلاجية هاني أبو النجا طليقته الفنانة نيللي كريم في موقف محرج، بعدما أشار بطريقة غير مباشرة إلى إهمالها لشؤون ابنتيها سيليا وكندة، مؤكداً أنه هو من يهتم بشؤونهما المدرسية، وأنه الرجل الوحيد المتواجد على غروب أولياء الأمور في "الواتساب"، بينما بقية الأعضاء من الأمهات. هاني الذي يخوض حرباً غير مباشرة مع الفنانة نيللي كريم بسبب تصريحاتها بحقه بعد الطلاق، وتلميحها بأنه سبب هيمنة النكد على أعمالها الفنية، وإشارتها من بعيد إلى أن الخيانة كانت السبب في انفصالهما، يفضّل دوماً أن يكتب منشورات تحرجها عبر حسابه الشخصي على موقع الفيس بوك، وآخرها مساء أمس بعدما قال: يعني مَش كفاية أني الراجل الوحيد اللي علي جروب الأمهات بتاع المدرسة كمان خروجة امهات بالعيال..... إحراج بس. اللافت أن أغلب التعليقات تخطت فخ التلميح لنيللي كريم، وتوقفت امام ضرورة الشعور بالسعادة لأنه يرافق بناته في كل مكان حتى ولو كان الرجل الوحيد وبقية الرفاق من الأمهات، وأكدوا أن ما يفعله الآن سيثمر في المستقبل حباً كبيراً في قلب ابنتيه. يذكر أن نيللي كريم أعلنت انفصالها عن خبير التغذية هاني أبو النجا في العام 2015 ، وقالت وقتها "انا امرأة حرة"، ورد عليها ببيان أكد فيه أنه لا يفكر في الارتباط مجدداً، وقال: أما عن سؤال البعض بدم خفيف عن جملة قالتها أم الأولاد (أنا حرة).. فالوضع بالنسبة لي مختلف فأنا في حالة عشق وارتباط ببناتي سيليا وكندة… وأشكر عروض الارتباط لأَنِّي عاشق لبناتي.
محتوي مدفوع إعلان
ومن جانبه قال هشام عاشور: "نيللي بتتعامل مع الناس بطيبة جدا، وبطبيعية، وأنا بحترم نجوميتها، الناس بتحس بطيبتها وحلاوة قلبها، الناس حاسة إنها بني آدمة مختلفة، بس دماغها ناشفة زي الحجر". واحتفلت النجمة نيللي كريم بزواجها من نجم الإسكواش السابق هشام عاشور، في أغسطس الماضي. ومن ناحية أخرى تخوض نيللي كريم السباق الرمضاني المقُبل بمسلسل "فاتن أمل حربي"، ويشاركها العمل كل من فادية عبدالغني، وفاء عامر، شريف سلامة، أحمد حاتم، محمد ثروت، خالد سرحان، وهو من تأليف إبراهيم عيسى ومن إخراج محمد جمال العدل. محتوي مدفوع إعلان
كما أنها خضعت لعمليات لشدّ الترهلات حققت نتائج جميلة. وبالمناسبة، كنت نجحت في فترة سابقة أن أجعلها تخسر 21 كيلو جراماً من وزنها. ولكنها اختفت وزاد وزنها. وبعدها، عادت وفقدت وزناً إلا أنها اختفت مجدداً وزاد وزنها، ولكن الأهم بالنسبة لي أنها أدركت ونجحت بالجراحة في تخفيض وزنها. وأوافق على أن نجومنا يحسّنون أنفسهم لأن السمنة إحباط وليست قراراً. تابعوا أيضاً: أخبار المشاهير على مواقع التواصل الإجتماعي عبر صفحة مشاهير أونلاين ولمشاهدة أجمل صور المشاهير زوروا أنستغرام سيدتي ويمكنكم متابعة آخر أخبار النجوم عبر تويتر "سيدتي فن"
8- ينظم مستويات السكر لدي مرضي السكري: علي الرغم من أن مرضي السكري لديهم الكثير من القيود الغذائية لأ أنهم يمكنهم تناول الأطعمة التي تحتوي علي فيتامين سي. فيتامين سي ينظم مستويات السكر في الدم و يحمي من مضاعفات مرض السكري. 9-يساعد في علاج السرطان: أظهرت دراسة أن الجرعة العالية من فيتامين سي يمكن أن تعزز من تأثير الأدوية المستخدمة في علاج السرطان مثل العلاج الكيميائي لمرضي السرطان. و يعتقد الباحثون أن فيتامين سي هوعلاج أمن و غير مكلف لعلادج سرطان المبيض و الرئة و بعض السرطانات الأخري. 10 – يقلل من الأصابة بالإضطرابات العصبية: وجدت دراسة ألمانية أن مستويات الدم من فيتامين سي و بيتا كاروتين و الليكوبين كانت منخفضة لدي مرضي الأضطربات العصبية. و هذا يبين أن زيادة مستويات فيتامين سي تساعد في الحد من تطور الحالات العصبية مثل مرض الزهايمر. عصير فيتامين سي 1. 11- يساعد في الحد من ضيق التنفس: وجدت دراسة حديثة أن فيتامين سي يقلل إلي حد كبير من ضيق الشعب الهوائية الناتجة عن النشاط البدني الصارم و ممارسة الرياضة. التهاب الشعب الهوائية يسبب السعال و الصفير عند التنفس و ضيق التنفس. 12- يحسن من أعراض الربو: فيتامين سي يحتوي علي مضادات للأكسدة و مضادات الهيستامين الذي يحسن من وظيفة الرئتين و الشعب الهوائية.
زيادة نسبة الحديد في الجسم يُعزّز فيتامين سي امتصاص الحديد عن طريق الارتباط بنوع الحديد غير الهيم (وهو الحديد الذي يأتي من المصادر النباتية)، ممّا يُسهّل على الجسم امتصاصه، إذ في دراسة نُشرت عام 2000 في مجلة (The American Journal of Clinical Nutrition)، استهدفت 31 بالغًا لمدة 5 أيام، استهلكوا فيها 100 مليغرامًا من فيتامين سي مع الوجبات، أظهرت النتائج أنّ امتصاص الحديد زاد لديهم بنسبة 67% [٥]. لذا فإنّ الأشخاص الذين يعانون من مشكلات تزيد من امتصاص الحديد في الجسم عليهم الحذر عند استخدام مكملات فيتامين سي لتجنب فرط امتصاص الحديد؛ والذي قد يتسبب بمشكلات في القلب والكبد والبنكرياس والغدة الدرقية وجهاز الأعصاب المركزي، إلا أنه يستبعد أن يتسبب فيتامين سي بزيادة امتصاص الحديد في حال عدم المعاناة من أيّ مشكلة تسبب زيادة امتصاص الحديد [٣].
النياسين: قد يتسبب شرب فيتامين سي مع البيتا كاروتين والسيلينيوم وفيتامين هـ بتقليل مفعول النياسين. الوارفارين: قد يتسبب شرب كميات كبيرة من فيتامين سي بتقليل فعالية الوارفارين المستخدم لعلاج تخثر الدم. الجرعة الآمنة من مشروب فيتامين سي إنّ فيتامين سي قابل للذوبان في الماء، ويفرز الجسم الكميات الزائدة منه في غضون ساعات؛ لذا يصعب الحصول على كمياتٍ كبيرة من فيتامين سي من النظام الغذائي وحده، إلا أنه يمكن الحصول على جرعة زائدة من المكملات الغذائية، ولتجنب ذلك يجب الالتزام بالجرعة الآمنة عامةً، وهي 90 مليغرامًا يوميًا للرجل البالغ، و75 مليغرامًا للمرأة البالغة [٣]. فوائد مشروب فيتامين سي لا يستطيع الجسم إنتاج فيتامين سي؛ لذا فيجب الحصول عليه من الغذاء أو المكملات الغذائية، وهذه بعض الفوائد المثبتة لشرب فيتامين سي [٨]: تقليل خطر الإصابة بأمراضٍ مزمنة. فوائد وفيرة في كوب يومي من عصير البرتقال.. تعرف عليها. تنظيم ضغط الدم. تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. تقليل حمض البوليك في الدم ومنع نوبات النقرس. الوقاية من نقص الحديد. تقوية المناعة. حماية الذاكرة مع تقدم السن. أسئلة تجيب عنها حياتكِ هل يمكن شرب فيتامين سي الفوار يوميًا؟ نعم، شريطة الالتزام بالجرعة الآمنة الموصى بها، والتي تترواح من 65-90 مليغرام يوميًا [٩].
إقرأ أيضاً: معلومات هامة عن مرض فيروس كورونا الجديد -أفضل وقت لشرب فيتامين سي تشير المعلومات الطبية بأن أفضل وقت لتناول الفيتامينات بشكل عام هو في ساعات الصباح ولكن بعد الإنتهاء من تناول وجبة الإفطار، حيث أن تناول الأقراص الدوائية على معدة فارغة يؤدي إلى حدوث مشاكل في المعدة والامعاء سويًا، وإنما ينصح بتوزيعها على جرعات متوازنة على مدار اليوم للحصول على النتيجة المرجوة منها، وتشير بعض الدراسات إلى أن أفضل وقت لشرب فيتامين سي أيضًا هو قبل الخلود إلى النوم ، حيث يكون يسهم في ارتخاء العضلات والحصول على نوم هادئ، لذلك يعتبر وقت النوم هو أفضل وقت لشرب فيتامين سي. مواضيغ أخـرى.. أفضل وقت لشرب عصير الليمون أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر أفضل وقت لممارسة رياضة كمال الأجسـام