الحمد لله الذي تواضع لعظمته كلُّ شيء ،الحمد لله الذي نوّر بكتابه القلوب، وأنزله في أحسن لفظ وأعجز أسلوب، الحمد لله الذي استسلم لقدرته كلُّ شيء ، الحمد لله الذي ذلَّ لعزَّته كلُّ شيء ، الحمد لله الذي خضع لملكه كلُّ شيء وصلى الله وسلم وبارك على عبده ورسوله محمد خاتم أنبيائه ،وعاقب رسله ، خيرة الله من خلقه وخليله، وعلى صحابته الأبرار وآله الأطهار، والتابعين لهم بإحسان ما معنى { وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ}؟ { وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ وَلَا تَمْشِ فِي الْأَرْضِ مَرَحًا إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ كُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ} لقمان: 18 هذه من الآيات التي تحمل توجيهات أخلاقية. { وَلَا تُصَعِّرْ خَدَّكَ لِلنَّاسِ} ما المراد بهذا المقطع القرآني؟ هذه الآية تدعو إلى عدم التكبر والترفع على الآخرين, فالَّصعَر مَيَلٌ في الوَجْهِ وقيل الصَّعَرُ المَيَل في الخدِّ خاصة, كما في اللسان و غيره. قال شيخ الطائفة الطوسي في التبيان: " { ولا تصعر خدك للناس} ومعناه لا تعرض بوجهك عن الناس تكبرا - ذكره ابن عباس - وأصل الصعر داء يأخذ الابل في أعناقها أو رؤسها حتى يلفت أعناقها فتشبه به الرجل المتكبر على الناس.
وقال عمر بن جني الثعلبي واضافه المبرد إلى الفرزدق: وكنا إذا الجبار صعر خده أقمنا له من مثله فتقوما " قال صاحب المجمع: " « و لا تصعر خدك للناس » أي و لا تمل وجهك من الناس تكبرا و لا تعرض عمن يكلمك استخفافا به و هذا معنى قول ابن عباس و أبي عبد الله (عليه السلام) يقال أصاب البعير صعر أي داء يلوي منه عنقه فكان المعنى لا تلزم خدك للصعر لأنه لا داء للإنسان أدوى من الكبر. يوجد حديث للإمام الصادق عليه السلام: وفي حديث عن الإِمام الصادق(عليه السلام), نقله صاحب سفينة البحار:: « إسماع الأصم مِن غير تصعرُّ صدقة هنيئة» قال الزمخشري في الكشاف: " الصعر والصيد: داء يصيب البعير يلوي منه عنقه. قال تعالى (ولا تصعر خدك للناس) ما المقصود بالاية - عالم الاجابات. والمعنى: أقبل على الناس بوجهك تواضعًا ، ولا تولهم شق وجهك وصفحته ، كما يفعل المتكبرون. " لقد استفاضت الروايات عن المعصومين في ذم التكبر و مدح التواضع, وما أروع ما أوصى به الإمام الكاظم عليه السلام هشام, في وصيته الخالدة: " يا هشام إن الزرع ينبت في السهل ولا ينبت في الصفا, فكذلك الحكمة تعمر في قلب المتواضع، ولا تعمر في قلب المتكبر الجبار، لان الله جعل التواضع آلة العقل، وجعل التكبر من آلة الجهل، ألم تعلم أن من شمخ إلى السقف برأسه شجه ومن خفض رأسه استظل تحت وأكنه، وكذلك من لم يتواضع لله خفضه الله.
النظام الغذائي أن سوء التغذية يؤثر على الدورة الشهرية مما يتطلب تناول الأطعمة المفيدة الصحية الغنية بالمعادن و الفيتامينات مقابل الابتعاد عن الوجبات السريعة و الجاهزة و الأطعمة الفقيرة العناصر الغذائية. أيضاً نقص التغذية أو زيادة التغذية يؤدي إلى النحافة أو السمنة مما يؤثر على مؤشر كتلة الجسم ليصبح أقل من الطبيعي أو أكثر من الطبيعي ، هذا يؤثر سلبياً على الدورة الشهرية. الرياضة تحرص العديد من البنات على ممارسة التمارين الرياضية لأسباب مختلفة منها الاشتراك في مباراة أو مهرجان رياضي أو تسلية الوقت أو الحفاظ على رشاقة الجسم أو نقص الوزن. أن الرياضة مهمة لصحة الجسم لكن يجب ممارستها باعتدال وفقاً لعدد السعرات الحرارية المتناولة. أن الإفراط في ممارسة الرياضية يؤدي إلى فقدان الوزن السريع مع خلل في مؤشر كتلة الجسم و انخفاض في مستوى الدهون مما يؤثر على الدورة الشهرية. اسباب وطرق علاج احتباس وتقطع الدورة الشهرية بالاعشاب. للتمتع بدورة شهرية طبيعية يجب ممارسة التمارين الرياضية باعتدال مع التمتع بوزن مناسب وفقاً لمؤشر كتلة الجسم الطبيعي للمرحلة العمرية. أسباب قلة دم الدورة فجأة للمتزوجه تقطع الدورة الشهرية أو قلة نزيف الدورة الشهرية للمتزوجة فجأة له مجموعة من الأسباب التي نقدمها: الحمل المبكر يقول أطباء النساء أن المرأة المتزوجة يكون الحمل أول أسباب قلة الدورة الشهرية ، بل أنه الاحتمال الأول الذي يتم الاشتباه فيه.
الضغط النفسي يؤثر الضغط النفسي وضغوطات الحياة اليومية على نفسية المرأة بشكل سلبي وبالتالي على صحتها، إذ إن التوتر يؤثر في توازن هرمونات الجسم، ما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. لذلك من المهم جدًا أن تعمل المرأة التي تعاني من اضطراب الدورة الشهرية بسبب الضغوطات النفسية على إجراء بعض التعديلات على نظام الحياة ويتضمن ذلك معرفة الأسباب التي تساهم في زيادة الضغوط النفسية ومحاولة تجنبها واعتماد بعض الطرق التي تساعد على السيطرة عليها. استخدام حبوب منع الحمل من المعروف أن حبوب منع الحمل تحتوي في تركيبتها على الهرمونات. وعند بدء استخدامها قد تعاني المرأة من بعض الآثار الجانبية وأبرزها عدم انتظام الدورة الشهرية أو نزول بقع دم خلال فترة الدورة الشهرية أو ما يعرف بالتنقيط. وتزيد احتمالية حدوث ذلك عند استخدام حبوب منع الحمل طويلة الأمد أو التي تحتوي على البروجيستيرون فقط مقارنةً بالحبوب المركبة التي تحتوي على كل من الاستروجين والبروجيستيرون. اسباب تقطع الدوره اثناء نزولها - اسألينا. وتجدر الإشارة إلى أن التنقيط يحدث أيضًا عند نسيان تناول حبوب منع الحمل أو التأخر في تناولها عن الموعد المعتاد حتى وإن كان ذلك لساعات محدودة خصوصًا عند استخدام الحبوب التي تحتوي على البروجيستين فقط.
الكثير من النساء يتساءلون عن اسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها حيث أن هذا الحدث يصيبهم بالقلق من وجود أي مشكلة صحية عند هؤلاء النساء. ما هي أسباب تقطع الدورة أثناء نزولها؟. نبذة مختصرة عن الدورة الشهرية عند النساء الدورة الشهرية من العمليات التي تحدث في جسم المرأة وهي التي توضح التغيرات التي تحدث في جسم المرأة، إن المبيضين عند المرأة مسئولين عن إنتاج البويضة، فنجد أن مبيض من المبيضين يقوم بعملية الإباضة كل شهر أي أنه يقوم بإنتاج بويضة، وهذه البويضة تثبت في رحم المرأة مما يؤدي إلى حدوث بعض التغيرات في الهرمونات عند المرأة، تظل البويضة في رحم المرأة منتظرة عملية التخصيب فإن لم يتم تخصيبها لا يحدث الحمل. في حالة عدم تخصيب البويضة فنجد أن بطانة رحم المرأة يحدث لها عملية تسمى بعملية الانسلاخ والتي هي السبب في نزول الدورة الشهرية عند النساء، أما في حالة حدوث عملية تخصيب للبويضة فإن المرأة تتعرض إلى حدوث حمل. ما هو مقدار الدم الذي تفقده المرأة في فترة نزول الدورة الشهرية قبل معرفة مقدار الدم الذي تفقده المرأة خلال فترة الدورة الشهرية، لابد من معرفة مدة الفترة التي تمر بين كل دورتين متتاليتين، فنجد أن جميع الأطباء أجمعوا على أن الفترة ما بين كل دورتين متتاليتين تتراوح ما بين إحدى وعشرون يومًا إلى خمسة وثلاثون يومًا، وتختلف الفترة حسب التغيرات الهرمونية التي تتأثر بها المرأة.
دون إخصاب لا يحدث الحمل، كما أنه في حالة عدم إخصاب البويضة، نجد أن بطانة رحم المرأة تخضع لعملية تسمى التخلص من البويضة التي تسبب في نزول الدورة الشهرية للمرأة، ولكن إذا تم تخصيب البويضة، تكون المرأة معرضة للحمل. مقدار الدم الذي تفقده المرأة في فترة نزول الدورة الشهرية بعد أن قمنا بتوضيح أسباب انقطاع الدورة الشهرية بعد يومين من نزولها، سنوضح الآن مقدار الدم الذي تفقده المرأة في فترة نزول الدورة الشهرية، والذي يتمثل فيما يلي: قبل معرفة مقدار الدم الذي تفقده المرأة أثناء الدورة الشهرية، من الضروري معرفة المدة الزمنية بين كل دورتين متتاليتين اعتمادًا على التغيرات الهرمونية التي تؤثر على المرأة. أكدت الأبحاث والدراسات الطبية أن الدورة الشهرية تُحسب من خلال حساب الفترة بين النزيف في اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى الوصول إلى الفترة التي ينزل فيها الدم في أول يوم من نزول الدم في الدورة الشهرية التي تليها. أكد الأطباء أن الدم أثناء الدورة الشهرية للمرأة يستمر في الانخفاض والتدفق لمدة يومين إلى سبعة أيام ، وأن هذه الفترة تختلف أيضًا باختلاف التغيرات الهرمونية عند كل امرأة. أكدت الأبحاث والدراسات الطبية أن كمية الدم الطبيعية المتدفقة من الدورة الشهرية تتراوح من عشرين إلى ثمانين مليمترًا، وتختلف أيضًا باختلاف التغيرات الهرمونية التي تمر بها كل امرأة.
قد يحفز عصير الليمون الإصابة بحموضة المعدة. مسحوق العدس المجروش قد يساعد تناول المسحوق الناتج عن طحن العدس المجروش بعد طهيه على تأخير الدورة الشهرية، وليس إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا بعد نزولها. علميًا لا يوجد دراسة كاملة عن هذه الطريقة، لكنها أجدت نفعًا مع البعض، ويجب العلم أن هذه الطريقة قد تتسبب بالنفخة والغازات المزعجة. الجيلاتين رغم أنها طريقة شائعة، إلا أنها مجهولة الفعالية والمصدر، وبناءًا على تجارب بعض النساء قد يساعد تناول كوب من الجيلاتين الذائب في الماء على تأخير موعد الدورة الشهرية لمدة 4 ساعات فقط. يجدر بنا التنويه هنا إلى أن شرب كميات كبيرة من الجيلاتين قد يتسبب بالإصابة بالعديد من الاضطرابات الهضمية. بعض الأدوية هناك أدوية معينة لها تأثير على الدورة الشهرية، وقد تساعد بالفعل على تأخيرها قبل حدوثها، لكن ليس لها تأثير في إيقاف الدورة الشهرية مؤقتًا بعد نزولها. تُعد حبوب منع الحمل الهرمونية ذات أثر فعال في تأخير الدورة الشهرية. غالبية هذه الأدوية تحتاج وصفة طبية ولا يمكن استخدامها لفترات طويلة، كما أنها قد تتسبب بظهور بعض المضاعفات، مثل: الصداع، وليونة الثدي، والتقلبات المزاجية.
مشاكل في الرؤية. صداع مستمر. التشخيص والفحوصات لاحتباس الدورة الشهرية عندما تغيب الدورة الشهرية أو منع نزولها منذ البداية والأساس فإنه يجب زيارة طبيب متخصص لإجراء الفحوصات السريرية للتأكد من سلامة الأعضاء التناسلية خصوصاً بعد تجاوز سن المراهقة، بالإضافة لذلك يتم إجراء بعض الفحوصات الأخرى مثل: فحص هرمون الأنوثة لدى الفتاة. فحص الغدة الدرقية والتأكد من مستوى الدرق في الجسم. فحص هرمون البرولاكتين وفي حال انخفاض فإنه يدل يوحي لوجود اضطرابات في الغدة النخامية. فحص معدل هرمون التستوستيرون بالجسم. فحص الهرمونات FSH, LH والتي تعمل على تنبيه المبايض. عمل فحص بالموجات الفوق صوتية للكشف عن أي عيوب خلقية في لدى الفتاة في الجهاز التناسلي. – فحص المخ والغدة النخامية بأشعة الرنين. فحص الرحم والمبايض بالأشعة المقطعية. علاج احتباس الدورة الشهرية العلاج الطبي يعتمد علاج احتباس الدورة الشهرية في البداية على معرفة السبب الذي يمنع نزول الحيض والذي يؤدي لاحتباس الدورة الشهرية: ففي حال كان احتباس الدورة الشهرية ناتجاً عن تكيس المبايض أو الاضطرابات الهرمونية، فيتم علاج بالأدوية المحتوية على الهرمونات الأنثوية بهدف تنظيم وضبط نسبة الهرمونات بالجسم.