ينتمي الشمام إلى عائلة الخيار إلا أنه يشبه البطيخ إلى حد كبير، ويمتاز الشمام بأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ويحتوي أيضاً على كمية كبيرة من الماء حيث أن كمية الماء تبلغ حوال 95% منه، ويحتوي الشمام على العديد من المعادن والفيتامينات وهو قادر على منح الإنسان الشعور بالترطيب والعطش، وبالتالي فهو مفيد للإنسان في فصل الصيف، كما أنه مفيد للكلى والكبد والمعدة كونه ذو قيمة غذائية مرتفعة، بالإضافة إلى ذلك فإن له مفعول في حماية الإنسان من الإصابة بالسرطانات وأمراض القلب المختلفة نظراً لغناه بمضادات الأكسدة، وسنتحدث في هذا المقال عن فوائد الشمام للجنس. فوائد الشمام للجنس إن تناول الشمام يساهم في زيادة الرغبة الجنسية لدى كل من الرجال والنساء. يساهم تناول الشمام في زيادة انتصاب القضيب، وبالتالي حل مشكلة الضعف الجنسي لدى الرجال. يساهم تناول الشمام في زيادة القدرة الجنسية عند الرجال. إن تناول الشمام يغني الرجال عن استخدام المنشطات الجنسية، وبالتالي حمايتهم من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام المنشطات الجنسية غير الطبيعية. فوائد الشمام بشكل عام فوائد الشمام للشعر يساهم الشمام في حل المشاكل المختلفة التي تصيب فروة الرأس، والتي من أهمها الإلتهابات والتقرحات المختلفة.
ينتمي الشمام إلى فصيلة القرعيات، وهو أحد الفواكه الصيفية، يُزرع بصورة أساسية في أوروبا في المواسم الدافئة، يلقبه البعض بالبطيخ الأصفر، يمتاز الشمام الأصفر بالعديد من الفوائد ويؤثر على الصحة العامة بصورة إيجابية، وفيما يلي في معلومة سوف نعرض فوائد الشمام الأصفر. فوائد الشمام الأصفر يمتاز الشمام الأصفر بالعديد من الفوائد ومنها: غني بالعناصر الغذائية: يمتلك الشمام الأصفر العديد من العناصر والمركبات المختلفة والتي تمتاز بقيمتها الغذائية العالية والتي تعد مفيدة جداً للصحة العامة. عند تناول كوب من البطيخ الأصفر يمد الجسم بما يلي: ما يعادل ٦٤ سعر حراري. غني ما يساوي ١٦ جرام من الكربوهيدرات. ما يعادل ١. ٤ جرام من الألياف. كما يمد الجسم بالعديد من العناصر الأخرى مثل البروتين والفولات والدهون و فيتامينات مثل K, C, B6، والبوتاسيوم والماغنيسيوم. يمتاز الشمام الأصفر باحتوائه مضادات أكسدة مثل: بيتا كاروتين، بروفيتامين أ، فيتون، كيرسيتين، وحمض الكافيين. فوائد الشمام الأصفر في خفض ضغط الدم يعد الشمام الأصفر من الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم والتي تحتوي على كمية قليلة من الصوديوم، والتي تلعب دور مهم في الحفاظ على المستوى الطبيعي لضغط الدم.
يساهم في الحد من مشكلة تساقط الشعر. أثبتت الدراسات بأن الشمام له مفعول في حل مشكلة القشرة، نظراً لكونه يحتوي على الخصائص المضادة للبكتيريا والتي تمنع تشكل القشرة في فروة الرأس. فوائد الشمام للمرأة الحامل يساهم تناول الشمام في تخليص المرأة الحامل من الأعراض التي تصاحبها خاصة في الشهور الأولى من فترة الحمل، والتي من أهمها القيء والغثيان والإمساك المزمن ومشاكل ضغط الدم والإنتفاخات والتورمات. كما أن الشمام من الفواكه ذات القيمة الغذائية المرتفعة، ويحتوي على نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم المرأة في فترة الحمل والتي يحتاجها الجنين أيضا. كما أن الشمام يساهم في حماية الجنين من خطر التعرض للتشوهات الخلقية التي تحدث نتيجة نقص العناصر التي يحتاجها. فوائد الشمام للبشرة يساهم تناول الشمام في الحد من ظهور علامات التقدم في السن والتي من أهمها التجاعيد. يساهم تناول الشمام في حماية البشرة من الآثار السلبية والتصبغات التي تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس. يساهم الشمام في علاج الكلف والنمش وغيره من المشاكل والأمراض الجلدية التي تصيب البشرة. للشمام قدرة على ترطيب البشرة، كما أنه يلعب دوراً في منحها اللمعان والحيوية والإشراق الذي تحتاجه.
صورة حرارية: ثعبان ( ذو دم بارد) يأكل فأر (ذو دم حار). ذوات الدم الحار ( بالإنجليزية: Warm-blooded) وهو مصطلح عام يصف أنواع الحيوانات التي لديها دم ذو درجة حرارة عالية نسبياً، وتحتفظ بنفس درجة حرارة اجسامها بغض النظر عن درجة الحرارة المحيطة بها، وتستطيع استتباب الحرارة بشكل أساسي خلال عمليات الأيض الداخلية. [1] [2] [3] وفي حالة البرودة ارتعاش العضلات التي تعمل على تثبيت درجة حرارة الجسم، وهذه من خصائص الثدييات والطيور. وتحتوي «ذوات الدم الحار» وبعض الحيوانات الثديية الصغيرة على أعضاء منتجة للحرارة تدعى نسيج الدهن البني توجد في الرقبة والصدر والظهر ؛ تساعد على حفظ درجة حرارة جسم الحيوان ثابتة. ووجود طبقة دهنية تحت الجلد إضافة إلى تغطية الجلد بالشعر أو الفراء أو الريش كل تلك العوامل تشترك في الحفاظ على درجة حرارة ثابتة للجسم. كذلك يضبط الحيوان درجة حرارته إذا ارتفعت بتقليل سريان الدم في الجسم أو طرد الحرارة الزائدة عن طريق اللهاث والتعرق. يعتبر المصطلحين «ذوات الدم الحار» و" ذوات الدم البارد " غير دقيقين في المعنى لدى العلماء، لأن أنواع درجات حرارة الجسم ليست اصناف منفصلة. حيث يستبد كل مصطلح بآخر أو أكثر (انظر القسم التالي).
المعالجة المنزلية: ينظم الجسم درجة حرارته الداخلية المطلوبة بغض النظر عن درجة الحرارة الخارجية ، وبدلاً من ذلك يميل الجسم إلى الحفاظ على درجة حرارة أعلى من البيئة المحيطة. مثال البشر. Tachymetabolism: ارتفاع معدل الأيض هو نتيجة لدرجة حرارة الجسم. مثال الطيور. الاختلافات الرئيسية بين ذوات الدم البارد والدم الحار من خلال تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية ، يتم تصنيف الحيوانات على أنها حيوانات ذوات الدم البارد أو ذوات الدم الحار ، كما هو موضح أدناه الاختلافات الرئيسية بينهما: الحيوانات مثل الأسماك واللافقاريات والبرمائيات والزواحف تخضع لحيوانات بدم بارد تتقلب درجة حرارة جسمها وفقًا للتغيرات في درجة حرارة البيئة الخارجية. تتطلب الحيوانات ذات الدم البارد كمية أقل من الطاقة مقارنة بالحيوانات ذات الدم الحار ، حيث أن الدم الحار ينتج الحرارة بنفسها وينظم درجة حرارة الجسم المتسقة في أي بيئة ، في حين تحافظ الحيوانات ذات الدم البارد على درجة حرارة جسمها وفقًا للتغيرات في بيئة. في الحيوانات ذات الدم البارد ، معدل الأيض وتغيرات درجة الحرارة مع تغير في البيئة ، ولكن في الدم الحار هذه العوامل مستقلة عن التغيرات البيئية ، بدلا من الحفاظ على درجة الحرارة بين 35-40 درجة مئوية.
Sloths also use less energy to keep themselves warm because their body temperature can fluctuate by about five degrees Celsius, less than a cold-blooded reptile, but more than most mammals. التماسيح من ذوات الدم البارد الضفدع حيوان فقري من ذوات الدم البارد كلا، إنها من ذوات الدم البارد وتستهوي الحراره She's scared! No, she's cold-blooded and attracted to heat! وتُشكل السُّيولة المُعتمِدة على درجة الحرارة سِمَة فُسيولوجية هامّة للبكتيريا والكائِنات ذوات الدم البارد. Temperature-dependence fluidity constitutes an important physiological attribute for bacteria and cold-blooded organisms. الأسماك المستزرعة من ذوات الدم البارد والتي لا تتحرك كثيرا. A farmed fish is - or a fish is cold-blooded, it doesn't move too much. تخيلي، مخلوق من ذوات الدم البارد كالسمك لم يستطع الصمود من برودة الطقس في شقتي Imagine, a cold-blooded creature like a fish couldn't survive the arctic climate of my apartment. كالدماء الجارية عبر عروق، وحشٍ من ذوات الدم البارد وحشٌ مفعمٌ بالنشاط like blood along the arteries of a cold-blooded monster, a monster that is stirring.
فالنشاط العضلي يزيد إنتاج الحرارة وذلك بزيادة أكسدة الغلوكوز وبفعل الاحتكاك. إن المحرك الأول للطاقة الكيميائية هي الأعصاب المستقلة الذاهبة إلى النسيج الشحمي، التي تحرض تحلل الدسم، وكذلك تحرض إفراز الإبينيفرين من لب الكظر. ويزداد نشاط الغدة الدرقية لدى بعض الحيوانات كرد فعل للبرودة، الأمر الذي يزيد من معدل الاستقلاب. وقد يزداد أيضاً إفراز الكورتيزول من قبل قشرة الكظر بفعل البرودة. فإذا علمنا أن إفراز كلا المادتين يتم بوساطة من الوطاء (تحت المهاد hypothalamus) والجسم المخطط في الدماغ لأدركنا مدى التكامل الفيزيولوجي بين العوامل الهرمونية والعصبية في جسم كل كائن. مقاومة الحر تقاوم الحيوانات الحر بزيادة الإشعاع الحراري الناتج من توسع الأوعية الدموية الجلدية، فيتدفق الدم باتجاه الجلد ، فإذا كان الهواء أبرد من الجلد انطلقت الحرارة إلى الهواء. ويزداد الإشعاع الحراري من سطح الجسم بزيادة التعرق أو اللعاب. فعند الإنسان ومعظم الحيوانات الكبيرة ( كالحصان والثور والخنزير) يبدأ التعرق لدى ارتفاع حرارة الجو. فالتعرق يتطلب طاقة حرارية يستمدها الحيوان من سطح الجسم. وهكذا يبرد الدم الموجود تحت سطح الجلد.