الطريقة: أحضري إناء من الاستانلس، واملئي منتصفه بالماء. ضعي الإناء على النار، واتركيه حتى يغلي ثم ضعي فوقه مصفاة استانلس. هدئي النار، ثم أضيفي الخضروات المراد سلقها في المصفاة، ثم غطيها. اتركي الخضروات حسب نوعها للمدة الموضحة بالجدول، لتحصلي على أفضل مذاق. وفيما يلي سنوضح لكِ وصفة الخضروات بالبخار.. طريقة عمل وصفة خضار سوتيه بالبخار المقادير: 2 حبة بطاطس مقطعة مكعبات 3 حبات كوسة مقطعة حلقات بصلة مقطعة شرائح 2 حبة جزر مقطعة حلقات ¼ كوب (50 جم) بسلة ¼ كوب (50 جم) فاصوليا خضراء ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة) طريقة التحضير: أحضري إناء واملئيه بالماء حتى منتصفه، واتركيه على النار حتى يغلي. ضعي الخضار بعد غسله جيدًا في مصفاة من المعدن، ثم ضعيها فوق الإناء و احرصي على تغطية المصفاة جيدًا. اتركي الخضار لمدة 30 دقيقة في المصفاة حتى ينضج. أخرجي الخضار من المصفاة، وأضيفي إليه الملح والفلفل (حسب الرغبة). مدة سلق الذرة - ووردز. قدميه مع قليل من الأرز الأبيض. طريقة سلق الخضروات بالماء سلق الخضروات بالماء هي أفضل طريقة بالنسبة للخضروات الورقية، مثل البروكلي والسبانخ، فهذه الطريقة تساعد الخضروات على النضج مع الاحتفاظ بنكهتها المميزة.
لا لا يمكن عمل الفشار عن طريق السلق. السلق بالماء يستخدم فقط للذرة الصفراء. كيفية صنع الفشار على الموقد استخدم أصيصًا جيدًا ثقيل القاع. الأواني الرخيصة لا توزع الحرارة بالتساوي ، ويمكن أن ينتهي بك الأمر مع وجود بقع ساخنة تحرق الفشار. لا ترفع درجة الحرارة بدرجة كبيرة. من السهل جدًا حرق الزيت في درجة حرارة أعلى من الحرارة المتوسطة ، وإذا اشتعلت حتى نفحة من الدخان قادمة من القدر ، فإن طعم الفشار سيحترق. ابدأ بحبتين من حبات الفشار لقياس درجة الحرارة. بمجرد أن تنفجر ، يصبح الزيت ساخنًا بدرجة كافية. نضيف الحبات المتبقية ونرفع القدر عن النار لمدة دقيقة. يعمل هذا على تحضير الفشار للفرقعة دون حرق الزيت. قم بإمالة الغطاء بشكل طفيف أثناء ظهور الفشار. بهذه الطريقة ، الفشار لا يطبخ نفسه في القدر ويفقد الهشاشة. إذا بدأ الفشار في غمر الوعاء: ما عليك سوى إزالة الغطاء وقلب الفشار الزائد في وعاء. أعد الغطاء وأعد الفشار إلى الحرارة حتى يتباطأ الفرقعة. يتبل بالملح بعناية. كيفية صنع الفشار من غير استخدام الزيت: في كلتا الوصفتين تسخن مقلاة ثقيلة على نار متوسطة عالية لمدة دقيقتين ، أضف ملعقة كبيرة من الماء ونصف كوب من حبات الفشار ، وقم بتغطيتها ورجها بشكل متكرر حتى تنفجر الحبات القليلة الأولى ، ثم استمر في الهز حتى تبطئ الفرقعة.
تُضاف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى الذرة تُترك الذرة على النار مدّة لا تجاوز 10 دقائق. طريقة التقديم: يُضاف إلى الذرة بهارات الذرة و كمون وملح و فلفل أسود حسب الرغبة، ومن ثُمَّ تُخلط جيدًا، بعد ذلك توضع في أطباق التقديم. نصيحة: للحصول على ذرة لذيذة بنفس طريقة المطاعم، يُمكن سلق الذرة بواسطة ماكينة سلق الذرة، والتي تُسلق الذرة فيها على البخار وليس الماء. القيمة الغذائية للذرة المسلوقة المعلبة الجدول أدناه يوضح القيمة الغذائية لكوب واحد من الذرة المعلبة المسلوقة: [٤] االعناصر الغذائية 166 سعرة حرارية 3. 2 غرام 30. 64 غرام 321 ملغرام 382 ملغرام 4. 31 غرام 5. 75 غرام 5. 36 غرام إذا كنت ترغبين في تغيير الطريقة الاعتيادية واستخدام طرق جديدة، إليك المقال الآتي: طريقة عمل الذرة بالزبدة. المراجع [+] ↑ "Cash in on the health benefits of corn", mayoclinichealthsystem, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ "Cooked Corn (from Fresh)", fatsecret, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ "Why You Should Start Eating More Canned Corn",, Retrieved 10/3/2021. Edited. ↑ " Cooked Corn (Canned)", fatsecret, Retrieved 10/3/2021.
إذا أخذت أفكار الزملاء بجدية، سوف تتمكن من الوصول إلى نتائج خلاقة من المقترحات الكثيرة والمختلفة. التغييرات واردة أيضًا في حياتك الخاصة؛ استقبل الأشخاص الجدد بترحاب وسوف تلاحظ إمكانية تطوير الصداقات وهذا سوف يضيف إلى معارفك الحاليين. برج السرطان يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح السرطان 21 حزيران – 22 تموز يجب أن تستعد لمواجهة مشكلات جديدة، فالأمور ليست جيدة في مكان العمل وأنت لا تستطيع إنجاز سوى القليل. لا تجعل ذلك يخيفك، فهذه المراحل تجيء ثم تذهب. في حياتك الخاصة، أنت بحاجة إلى دافع جديد، فأنت تشعر أن العلاقات مع من حولك تفقد رونقها. اكسر قيود الروتين وافعل شيئًا غير تقليدي. برج الاسد يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح الأسد 23 تموز – 22 آب أنت مفعم بالحيوية والنشاط البدني والذهني؛ استخدم إمكاناتك في اتخاذ القرار السليم لتنفيذ مخططاتك والتقدم إلى الأمام في مشروعاتك. لن يفيدك الاكتفاء بالأمجاد الماضية والسلبية! لديك الآن قدرة التعامل بدقة وحكمة مع جميع المواقف التي تواجهها وتتعرض لها، فتأكد من استغلالك لها بقدر الإمكان! برجك اليوم مع ماغي فرح 2022. برج العذراء يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح العذراء 23 آب – 22 أيلول ستعم أجواء من الارتياب تستوجب منك اتخاذ موقف، وستجد حاليًا صعوبة في التخلي عن طريقة تفكيرك المعتادة، بالرغم من العواقب السلبية التي قد تكون نابعة من الماضي.
برج الاسد يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح الأسد مهنيا:انت اليوم محظوظ فيما يتعلق بالأمور المادية فالاستثمارات تكون لصالحك عاطفيا:تتصف اليوم برومانسية فائقه و تقرب الحبيب منك أكثر. برج العذراء يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح العذراء مهنيا:تشعر أنك لا تتفق مع أجواء العمل الحالية و تحاول أن تتأقلم أكثر عاطفيا:حاول أن تستمتع أكثر بوقتك مع رفقة الحبيب. برج الميزان يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح الميزان مهنيا:كن حذرا اليوم و حاول أن تتجاوز العقبات التى قد يضعها أحدهم لك عاطفيا:مازلت متأثرا بكلام الحبيب الجارح و تشعر أنك غير قادر على مسامحته. برجك اليوم السبت 7-5-2022 مع ماغي فرح عالم الفلك للشهر مايو. برج العقرب يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح العقرب مهنيا:الهدوء يسيطر على أجواء العمل اليوم مما يسبب لك القلق و التوتر عاطفيا:في المساء تصاحبك أجواء رومانسية مع الحبيب. برج القوس يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح القوس مهنيا:لا تعطل نفسك و حاول أن تنهي أعمالك بالفترة المحدده كي لا تقع في مشاكل أنت بغنى عنها عاطفيا:عليك أن تكون أكثر هدوءا و أن تناقش مشاكلك مع الحبيب بهدوء. برج الجدي يوم الاربعاء 4-5-2022ماغي فرح الجدي مهنيا:شخصيتك قوية اليوم و تفرض ارائك على الاخرين دون خوف أو تردد عاطفيا:اعمالك الاخيرة تبعدك عن الحبيب هذه الفترة.
مع ذلك، حاول أن تكون متفتح حتى تتمكن من تعدي المصاعب والعراقيل بليونة وسهولة. قد يتأثر جسمك اذا زاد الضغط عليه. برج الميزان يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح الميزان 23 أيلول – 22 تشرين الأول تغمرك الحيوية والنشاط ويغمرك حب الاستطلاع والاستكشاف، وإن كان الأمر بيدك لذهبت في مغامرة استكشافية. استسلم لهذا الدافع الداخلي واستقطع بعض الأسابيع لتسافر عبر العالم. حماسك ونشاطك الداخلي سيعطيانك القوة وقدرة التحمل اللازمين للقيام باستكشافات وفهم أشياء جديدة. لا تخجل من التقرب والتعرف على الناس وتأمل روائع الطبيعة سوف تثري هذه التجارب والصداقات والاستكشافات الجديدة حياتك بشكل كبير ولفترة طويلة. برج العقرب يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح العقرب 23 تشرين الأول – 21 تشرين الثاني يلعب القدر لعبته معك وستجد نفسك أمام موقف لم تكن تتوقعه تمامًا، لكن لا تبالي بذلك. برج الدلو اليوم الجمعة 29/4/2022 ماغي فرح توقعات برج الدلو اليوم 29 ابريل نيسان 2022 - YouTube. إن كان باستطاعتنا توقع كل شيء، ستغيب عنا ملذات الحياة. إذن، لا تنعي حظك ولا تشعر بالأسف لمصيرك: بل على العكس، كن يقظًا، فالحياة تخبئ دائمًا مفاجئات سعيدة. برج القوس يوم السبت 7-5-2022ماغي فرح القوس 22 تشرين الثاني – 21 كانون الأول حاليًا أنت قلق بعض الشيء وتميل إلى الانفعال عندما تسير الأمور على عكس رغبتك، أو عندما يخالفك الآخرون في الرأي.